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【今天是穀雨》避免邪濕入侵 飲食應祛濕健脾胃 健腸胃必學3穴位 平日按揉助整腸】
過了綿綿細雨的清明，節氣到了大雨粗疏的「穀雨」，是春天的最後一個節氣，即將迎來梅雨季節，環境中的濕氣變重，人體也容易受到濕邪入侵。
而要排濕，最重要的器官就是脾，因此這時的飲食應以怯濕健脾胃為主。健腸胃必學3穴道，跟著節氣一起養生吧！
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滿開的花
而花落無語
為了阿公齋戒快滿兩週
清明節氣的這段期間
好多人離開
守喪期間是人最需要宗教的時刻吧
不知道怎麼辦的時候
試著禱告或是念經
一直想著這句話
「花開見佛悟無生」
布列松說：
「佛教既不是宗教，也不是哲學。
而是為了達到和諧境界，一種調控心靈的方式，
以及透過慈悲，將和諧贈與他人。」
這幾天到各地試茶
絞盡腦汁地設計茶點
花很多時間買材料
幫燕窩挑毛幫桃膠去雜質
（是的 給台南的茶點要澎湃一點）
製作花見茶會的茶譜到深夜
自己排版、輸出、裁切
然後一張一張蓋上印章
想著喝完茶後邀請來賓將茶譜摺成御守
裡面收藏我手捏的小小心意
最後穿過祝福的紅線
這是我花了幾個小時終於學會的二重叶結び
希望來得及在明天綁完30份御守結
（熟能生巧後我就可以當巫女賣御守）
如果不要做這麼多有的沒有的事
我應該可以專心多做好幾隻壺吧
但做陶是很個人的事
構想茶會總是讓我有好多學習
如何傳達 如何說故事
如何能與人共感
在做著各種瑣事的過程達到內心的平衡
希望能多少將和諧贈與你們
期待週末見
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花見茶會
王怡方｜ 余白．陶瓷個展 ｜3.20-5.01
森初．moricasa art
（我還是有努力生出一點陶補貨喔）
【一連兩星期 #清明 #節氣 開始】
即日起到 19/4 都係屬於清明節氣，呢個時期肝氣最旺盛，養生以養肝為主，如果肝臟功能正常，氣血調和，身心健康。即聽 #楊明霞 中醫師分享湯水＋有效修身方法！
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農曆2月23（國曆4月4日）就是清明了， 清明節是很好轉換運勢的時間，除了提醒我們要感恩祖先保佑，祭祖掃墓之外，自然界也到處都是生機勃勃的景象。這段時間是以下三個生肖朋友的命運主場。越動越旺，大賺金山銀山，氣勢驚人。詳情記得看完整段影片！也歡迎在下方留言您的生肖及國家～
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潤餅卷，又稱潤餅、薄餅卷、嫩餅菜，臺灣中南部地區亦稱為潤餅[食夾]、春捲，是一種用薄餅（春捲皮）捲食其他肉菜等的食品。狀似春卷，但捲好熟食後直接食用，無須油炸。潤餅作為閩南飲食文化的一部分，流行於福建南部、潮汕、臺灣和印度尼西亞、菲律賓等東南亞地區。越南春卷在形式上也比較類似於潤餅。
遠在中國春秋戰國開始[來源請求]，就有在春天以五辛盤祭祀春神的禮俗，五辛盤內容為大蔥、小蒜、韭菜、香菜、芸苔，再祭祀春神後食用這五辛，以求開五臟、去伏氣的保健效果，但因五辛味道辛辣，單吃難以入口，於是後來逐漸發展以麵餅包裹五辛成為春餅來食用，春餅也就成了潤餅和春卷的前身。自東晉開始中原數度戰亂使中原人士大舉南遷閩避難，以致今日台閩一帶吃潤餅還保有古代春餅之俗，桌面無論菜色多少，內容一定必須具備五辛在內，僅芸苔以滸苔代替。吃潤餅在閩台一帶是家族一年中重要的聚會禮節，大多為家族成員食用，一般不會用來招待外人。但近來也出現潤餅專賣店、賣潤餅專車，尤以夜市、菜市場等地最常見。
傳說
相傳潤餅由明代福建泉州同安縣金門島才子蔡復一的夫人李氏首創，相傳是蔡夫人因為蔡復一公務繁忙，無暇用餐，特意為他製作，可以邊辦公邊享用[3]。
故事版本眾多，姑取其中最盛行者如下[4]。
民間流傳，蔡復一是明朝萬曆年間進士，但身體殘缺得很厲害，獨眼、跛腳又駝背，但是他熟讀四書五經，不僅能作詩、賦、八股文；才華橫溢，兩手能同時寫字，在殿試上大出鋒頭，皇帝原本想點其為一甲（前三名），但蔡態度狂傲，皇帝又改其為二甲。不過放榜之後，皇帝憐才之意又起，常對蔡加以賞賜，四個奸臣於是過來消遣他，欲挫其銳氣。
四奸臣前來，第一人取笑他是獨眼龍，蔡說：「一眼觀天下。」第二人取笑他是瘸子，蔡回應：「一腳登龍門。」第三人取笑他是駝子，蔡回應：「一背藏千卷。」最後一人又質疑他兩手同時寫字是假的，蔡就回答「兩手作萬言。」立成一首詩。四個奸臣無趣而返，於是告訴皇帝，蔡復一說天下文書都抄寫得成，「兩手作萬言」，皇帝很生氣，覺得蔡太狂妄了，故要求蔡一個月內抄寫朝廷歷年來的邊防文書，如不從，將以「欺君」論處。
為了完成任務，蔡只好廢寢忘食，晝夜雙手齊書，幾乎不吃飯，蔡夫人看在眼裡，急在心裡。有一天，她想出了一個妙法：麵粉加水，攪成糊狀，在熱鍋上輕輕一抹，做成一張張薄薄的麵餅皮，再把各種菜切細，炒成燴菜，然後用餅皮把燴菜捲成圓筒狀。每天用餐時，蔡夫人雙手捧著「薄餅」餵正在抄寫的蔡復一，這樣既不影響工作，又不耽擱用餐。在夫人的照料和協助下，蔡復一如期完成使命，他抄的文件足足放滿了九個櫃子。
皇上認為蔡是個能吃苦、有智謀的人，故大力提拔蔡，蔡後來作到湖南、湖北、貴州、雲南、廣西五省經略。從此，蔡夫人做餅的故事在當地傳為美談，因「潤餅」是蔡夫人所創，所以民間又有「美人薄餅」或「夫人薄餅」的說法。
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"北.東北部氣溫溜滑梯 週三回溫
這兩天出門掃墓的民眾、其實滿辛苦的，因為天氣出現明顯的變化，各地不是陰天、就是下雨，北台灣的氣溫更是大幅下降。
氣象局表示，這波冷氣團影響的台灣時間大約有兩天，今天北部的低溫在13 、14度左右，高溫也只有18度，中南部的高溫則在23度到25度之間；而明天清明節，氣溫將稍微回升1度到2度，中南部可望看到陽光露臉。到了星期三的上班日，冷氣團減弱、北部會明顯回暖，但是星期六還有另一波冷空氣，又會變成偏涼有雨的天氣了。
風向偏離 日輻射塵不會直飄來台
日本福島核災發生後，民眾最擔心的就是輻射塵會不會來到台灣?中央氣象局下午修正最新的輻射路徑圖，這波輻射將會隨著新的一波氣流轉往韓國，方向偏離，不會影響到台灣。
而自從福島核災輻射外洩後，中研院環境變遷中心也利用數值天氣預報系統，來模擬預報輻射塵濃度，結果顯示從原本之前福島監測到最多300微西弗的輻射量，但現在只有1到2微西弗，如果再漂洋過海來台，以大氣100倍稀釋率來計算，一旦到了台灣將只有每小時約0.01微西弗。
另外，農委會也針對全台市售鮮乳及生乳進行輻射檢測，結果都沒有受到汙染。至於日本進口的食品，包括乳品、酒、水果、海產品、調味粉、冷凍海產等等總共721件食品也都符合規定，民眾不需擔心。"
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清明節氣 在 二十四節氣--清明- YouTube 的美食出口停車場
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