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這台清淨功能強大,以這樣的功能,價格很優惠,僅限這一團,團購期間只有五天
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清淨機的數據:
CARD(m3/h): 700
CASR(CMM):10.87
濾網: H13 HEPA濾網*2
適用面積:15~25坪
買不買沒關係,以下是塔塔使用清淨機10多年來的心路歷程分享:
憑良心說,以前我真的覺得空氣清淨機是個很廢的的東西,又大又佔空間,然後又很吵,不明白買這種東西是在買心安的還是錢太多XD
這麼說確實有些武斷,可能是因為我並沒有過敏的鼻子,所以對於這樣的商品始終感受不到,到底有開跟沒開差在哪裡?
有天買清淨機的時候,銷售員跟我說開了清淨機,深呼吸時會有種彷彿身在森林裡,享受芬多精~
聽他這番話,我眼神始終靜靜的淡定著....然後很省的持家男就默默的把錢掏出來了...
其實我們家到目前為止幾乎所有市面上市佔率較高的空氣清淨機或者是除濕機+空氣清淨機功能的都買過了,算一算也有過7台。
第一台是為了兒子買的,兒子遺傳了持家男每天早上擤鼻涕的過敏體質,持家男說,為了兒子可以呼吸到較好的空氣,所以一定要買。事實上根本就是持家男假借兒子的名義替自己添購空氣清淨機~
我心想,那空氣清淨機買了這兩個人的鼻子不會再痛苦了吧?結果命運的輪盤並沒有讓這兩個過敏鼻子獲得解脫,有沒有好轉我不知道,但是過敏狀況始終存在。也可能是10幾年前清淨機的技術沒有那麼好,所以那台很吵的清淨機最後還是二手出清了。
過了沒多,持家男又假借科技進步一說,說服我買新的空氣清淨機,他說現在空氣清淨機都有除濕的功能,這樣家裡就不會太潮濕。
聽起來好像是個很不錯的點子,如果我覺得清淨機很廢,那至少有除濕功能,這也不錯。
結果那台空氣清淨機+除濕機真的很吵,每天回到家裡就是想安靜一下,但是一打開那噪音讓人很煩躁,哄哄哄的,只想把他關掉。不管那台空氣清淨機到底有沒有用,人在家的時候就不會想打開,只有出門前我才會想要把它打開。
話說科技真的一年一年的進步更新,空氣清淨機也是一年一年的換新,這階段的我,還是認為除濕+空氣清淨機是出門才開啟的機器~!!
現在這話,我自己聽起來都覺得無知、好笑!出門才開清淨機,是要給誰用?
我們買空氣清淨機不就是想要在家裡好好享受清新的好空氣嗎?
可能是我的鼻子無敵好,最後這些除濕清淨機都淪落到在廁所的角落裡~!
因為我們家的廁所沒有窗戶,每次打掃後地板都濕搭搭的,為了善加利用無用的除濕清淨機,我就把除濕清淨機擱一台在廁所,沒想到除濕效果很好,地板很快就乾了!連持家男上完廁所後我都可以看到除濕清淨機上面的紅燈亮起!
我想除濕清淨機真的有作用!
在這之後,除濕清淨機在我家廁所就是必備的!!而且關在廁所裡面也不會覺得吵~
我跟女兒唯一不滿意的地方就是超級討厭除濕清淨機上面的葉片會不停地搖擺送風,坐在馬桶上會被風不時吹到屁股,冬天會很冷,很討厭~
經營粉絲團這麼多年,有不少清淨機廠商邀約,不過我始終沒有接受,因為我沒辦法跟粉絲說,你們可以在家深呼吸,就會感覺自己在森林裡享受芬多精~或者請把清淨機放在廁所去除異味~
如果連我自己都無法強烈感受到商品的美好,又該怎麼讓大家感覺它的好?
這幾年,為了讓自己影片的收音可以更好,拍攝的時候都是門窗緊閉,冷氣關閉,油煙機也不能開,希望看影片的觀眾都可以感受現場的收音音效。
但其實,這對烹調者來說,這些油煙都是我健康的無形殺手。我常對自己陶侃著說:這些影片根本就是用生命跟血淚堆疊出來的。哪天健康亮起紅燈,大概就是我退休的一天吧!
之前持家男心疼我,買了一台效能比較好的除濕清淨機放在廚房給我用,我用了幾天發現還是很吵,葉片還是會喀拉喀拉的,而且要開啟它,它也不是馬上反應,,關閉的時候也很遲鈍,會慢慢的收起葉片,大概要花30秒才會停止轉動。因為不符合我使用,最後我還是等拍攝完畢之後才開啟,或者是人離開之後才開啟它除味。
為了這件事,持家男又替我添購一台沒有除濕機功能的空氣清淨機,保證安靜。使用後發現真的蠻安靜的,完全不覺得吵,但是也完全無感。只感覺到一台很檔位的空氣清淨機放在廚房礙事,到底空氣品質如何也沒有顯示(其實有,但是我不會用),煎魚後的味道,也久久未散。
廚房裡的工作已經夠忙了,不想放一台機器在哪裡自覺心安。最後那台清淨機離開了廚房,總之,我需要的是一台真正能解決我困擾的清淨機。
疫情這一兩年,深知空氣品質很重要、做菜產生的油煙容易讓女性肺癌,這些我都知道,但是我能做的只有趕快打開油煙機、趕快開窗讓空氣流通就可以解決空氣品質的問題了。
“開窗空氣就好了吧?”“大概吧?”
雖然買過不少台清淨機,但我始終不知道PM2.5到底是什麼?吸了有除濕過的空氣,確實有比較清新一點,那跟開冷氣又有什麼不同?
總總疑問,讓我常懷疑空氣清淨機只是拿來讓人心安的東西。
幾個月前,持家男硬是又搬了一台很大台的空氣清淨機給我用,他說:如果這台你還是覺得沒感覺,那可能目前的科技,沒辦法滿足你,你得去未來找了。
剛開始用的幾個月,我連碰它都不想,好在它很安靜,並不吵,只覺得它又是一個擱在角落的機器。
某天我又開始抱怨這台根本沒作用,我根本沒有感覺我在森林裡。
持家男開始幫我研究清淨機怎麼用,並且幫我研究什麼是PM2.5,告訴我原來PM2.5懸浮粒子有多可怕,不是我們僥倖地認為開窗空氣流通就好,就可以了。
原來PM2.5是指空氣中小於2.5微米(μm)的懸浮有害污染粒子,比細菌還小,呼吸到肺部會深入肺泡,進入血管,隨著血液擴散全身,長期累積下來會對身體造成傷害,這台機器兩側有兩個H13等級的HEAP濾網(過濾率99.95%),過濾效能很高,能過濾到PM0.003以上的汙染物
之後經過了幾次在家煎牛排、烤肉,持家男都幫我把清淨機靠近爐台位置使用,轉到turbo的模式。Turbo會比較吵,但是我真的感覺好像油煙有比較快散去。不過我還是懷疑那是因為我開窗開抽風機的關係吧?跟有沒有開清淨機沒有太大關係吧? 用了這麼多年的清淨機,我始終懷疑清淨機的效能。
那天有粉絲留言跟我說,烤肉開清淨機,清淨機的網子會變油油的。
我好奇我這台清淨機的濾網長怎樣?是不是真的油油的?如果真的油油的,那也就表示清淨機真的有作用,它代替我的肺替我吸取大量我不想要吸的氣體。
如果我因為怕網子油油髒髒的,不開清淨機,那是不是就表示我得要用我唯一的肺去吸取大量的有害氣體。
濾網髒了可以換,我的肺可以換嗎?
那天持家男拆了清淨機的濾網讓我嚇了一跳!這台濾網也太多了吧!?
而且第一層濾網真的有點油油的~原來清淨機並不是我想的那樣無用,只是它默默的替我們工作,我們不仔細察覺是很難感受到的。
但清淨機不會讓你有處在森林的感覺。那是我們幻想的太美好。沒有感受呼吸的空氣很好,也是因為“我們已經在美好的空氣環境中了!”
如果長時間待在空氣品質較好的環境,是很難感受到空氣的是好是壞。相反,如果長時間待在空氣品質不太好的地方,也不會感覺空氣很糟,除非離開空氣差的空間裡,到空氣品質良好的空間裡,才能瞬間明顯感受空氣變好。
像是在尖峰時段出門,馬上就可以感受到外面汽機車排放的廢氣還有路上的煙味,再度回到有開清淨機的家中,馬上就能感受到家裡的空氣品質舒服多了。
現在我清淨機都是長期24小時開著,機器也會看空氣狀況調整大小。
說了這麼多,其實不是在跟大家說今天塔塔團購的清淨機有多好,是所有裡面最好的一台。而是想跟大家分享我這幾年使用清淨機的想法。
透過我這麼多年對清淨機、除濕清淨機的錯誤使用經驗、錯誤認知,認為清淨機不就是應該像廣告那樣,打開就馬上讓人感受到身在森林裡,讓過敏鼻子變得不過敏了,這樣才叫有感受。其實只是我們自己想像太美好了。說真的,現在這時代清淨機也不再像以前一樣老說改善過敏,而是更著重在過濾空氣中懸浮的有害污染粒子。
不管是哪一家的空氣清淨機,只要它的濾網看得出來變髒,那都表示它有在默默的替我們做事。只是要評估清淨機濾網等級跟換氣效能多大?夠不夠家裡的空間使用。
當然有除濕除臭功能的清淨機放一台在乾濕分離的廁所是一定要的啦~~~看看自己上廁所後會不會亮紅燈XD
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過6,100的網紅Have fun with your kids,也在其Youtube影片中提到,沒有感冒,只是過敏, 鼻塞的苦,只有內行人懂。 ★韓國舒鼻樂眠貼-鼻塞貼片★ 帶著走的迷你芳療薰香燈 貼一片,好好睡→http://lavida.me/90856 鼻子不通,呼吸不順,又不想吃藥, 可以試試『舒鼻樂鼻塞貼片』。 ✔尤加利✔薰衣草✔薄荷 三種天然精油(不含樟腦及水楊酸) 大口深呼吸幾...
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深呼吸 鼻子 在 魔法聚落 Facebook 的最佳解答
【命運之輪】魔法油
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向上提升突破,直接從一個階段跨越到另一個階段,開創一個新的局面,是一個新開始,也會有新的潛力可以發揮。
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並且,在生活中帶來好運,會有一些奇怪的事情會出現,但是來幫助你的;或是莫名會有些好機運讓你可以多體驗一些特別事務,通常是不會體驗到的。
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使用後,原有的工作也可能擴張,變得有更多責任及事情,但相對的也會拿到比較多的報酬。
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若是有定性能多讀書或多往外走走看看,會讓這瓶魔法油更發揮效用。就算有好機運,也是要給抓得住的人,不然就算是錢送到手裡,也可能因為無知而丟一旁。
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我覺得適合:想要跨越舒適圈的人使用,或是有要特別到下個階段的人,例如創業、登上大舞台、升遷、開發第二興趣、結婚等等的使用。
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容量:10ml。
金額:999元。
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使用方式:
1. 滴兩滴在手腕上,兩隻手腕交叉順時針抹抹抹,大概抹十到二十下,再把雙手拿到鼻子前面深呼吸聞三次,一次比一次慢。靜心冥想或是有要特別靈感及直覺都可以用。
2.抹在柱狀蠟燭,由上往下抹。或是滴在小蠟燭或是杯裝蠟燭,各滴一滴在四個角落。可以將魔法油轉化為空間型的魔法。
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Shivananda & Emily
21.9.28
深呼吸 鼻子 在 愛長照 Facebook 的最讚貼文
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深呼吸 鼻子 在 Have fun with your kids Youtube 的最讚貼文
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大口深呼吸幾次,吸飽吸滿,
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深呼吸 鼻子 在 Henry 羅寶鴻老師 Youtube 的最佳解答
這是羅寶鴻老師親自錄製的『靜心練習』,在靜心的時候收聽著老師的引導,會比較容易進入內在喔。
(聽說睡不著的時候聽,也會比較容易入眠喔)
羅寶鴻老師【靜心練習】
『預備』
現在,請你輕輕地閉上雙眼,做一個深呼吸~
在深呼吸的時候,緩慢地用鼻子吸氣,
然後輕輕地用嘴巴吐氣。
再做一個深呼吸...
再邀請自己做第三個深呼吸~
『感覺身體』
在心裡面告訴自己、感覺自己的身體。
我們可以 從上到下地掃描一下我們的整個身體。
如果有繃緊的地方,
我們可以在吐氣的時候,
感覺它慢慢的 在被我們照顧,
感覺它慢慢的在放鬆~
繼續緩緩地呼吸,
在每一個呼吸的當下,
感覺自己的身體~
『感覺自己的心裡』
現在,
我邀請你 將你的慣用手張開,
輕輕地放在胸口中間,
感受到胸口被手輕輕放在上面的溫暖。
在心裡面告訴自己,感覺自己的心裡~
『讓心回家』
感覺自己 讓心回到它的家裡,
這個家我們假設 就是在胸口的中間。
家,是我們可以最放鬆的地方,感覺自己的心放鬆~
家,是我們可以最真實的地方,
感覺我們當下的心 是很真實的,
不需要偽裝,
真誠的去感受它。
家,是我們可以 表現自己最善良一面的地方,
請你感受你心裡面那份善良。
感受一下 我們內心裡面
真誠、善良的自己。
再跟自己說:感覺自己的心裡,
允許你的頭腦緩和下來,
把專注放在你的感受上面,
感覺自己的心裡。
『辨識內心感受』
現在,心裡面感受到什麼呢?
不管是舒服的 或不舒服的,
請你允許自己覺察自己的感受,
承認自己的 感受,
允許自己靠近心裡面的 這個感受。
這個感受是什麼呢?
是安頓嗎?是放鬆嗎?
是柔軟嗎?是和平嗎?
是接納嗎?是愛嗎?
是疼惜嗎?是不捨嗎?
是愧疚嗎?是難過嗎?
是孤單嗎?是焦慮嗎?
是委屈嗎?是生氣嗎?
是害怕嗎?是受傷嗎?
不管是什麼樣的感受,
請你去承認這個感受,
允許自己 靠近心裡這個感受。
用語言表達出現前的這份感覺,
我感覺到 自己的 什麼情緒。
並且請你陪伴著這個情緒,告訴自己:
我願意 陪伴著自己的這種感受。
如果它是難過,
請你說:我願意陪伴著 自己的難過~
很溫柔地陪伴著它,就算它是難過的、生氣的、受傷的,
都沒有關係的。
It’s OK, to be not OK.
請你溫柔地跟自己的感受在一起,
因為關愛自己的感受,
就是對自己深深的愛、深深的接納。
『依照自己所需時間靜心』
在這個部分,
你可以用 你想要的所需時間,
陪伴著你自己的感受,
可以是5分鐘、可以是半小時,
你可以為自己 做決定。
如果 你需要比較久的時間,
你可以先把這個錄音檔按暫停,
等到你想要結束靜心,
你再繼續撥放接下來的頻道,
在這過程中,請你好好地陪伴著自己,
感覺自己的身體,感覺自己的心裡。
『結束』
現在,我們將要結束我們的靜心了。
請你在心裡面告訴自己,
我將要結束我今天的靜心練習了,
謝謝自己的努力,
謝謝自己希望自己變得更好。
請你呼喊自己的名字,
告訴自己:
「我願意疼惜你,我願意愛你。」
「謝謝你,我愛你。」
『回到當下』
現在,我邀請你做5個深呼吸,
在深呼吸的時候,感覺自己的身體,
允許自己 慢慢從心裡深處回到現前的當下,
請你慢慢地張開眼睛。
我們這次的靜心結束了,
請你再次的謝謝自己。
並且帶著這份心裡面的感受,
繼續有意識的面對身、心,以及世界。
..............
影片中的音樂出自:
https://www.youtube.com/watch?v=0Zztg1E1R0w&list=PL6rcH5B64dUcbvYBOTmM8msQM8oNBQkJ-&index=6
歌名: Passing Time
作者: Kevin MacLeod
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