太太本週規格,167cm x 79.8kg
細部測量:https://goo.gl/LbExUE
#圖示說明
🔹自己買的
🔸廠商合作
📛廠商合作,但已斷貨
早上在暴雨中幫先生跑銀行
塞車堵了快20分鐘已經夠肚爛了
結果他竟然給我拿錯存摺!!!!!!!!!
害我白跑明天得再去一次
氣到一出銀行立刻打電話譙他
沒有吵架,
是我單方面的發飆
掛完電話還是超怒
一直跟自己說他也不是故意的
這是小事,小事
可是那股火真的下不去
之前常被問到夫妻相處
即便我們應該算感情和睦的夫妻
但會炸的時候就是會炸
炸完之後,還是要問問自己
『這樣發脾氣有得到什麼好處嗎』
有,至少我發洩了
但也沒有,因為發洩完我還是生氣,
而且把不好的情緒丟給對方
『整件事問題在哪』
先生北七也不是一兩天的事了
他拿錯東西,根本是正常發揮
我怎麼可以不先在家檢查好才出門
與其等待先生改善
我若多注意一點,
就可以避開今天的事
當然他更需要反省
因為我是幫他去處理,
他自己根本不該犯這樣的錯
若是和他人共事,誰會這樣包容他?
幹,今天前言根本心靈導師......
🔸Z house 日韓代購 童裝 女裝
棉麻直條短袖西裝外套
購買請加入社團
https://www.facebook.com/groups/614811028616198/
Z house是近期稀有的新合作廠商
上次有跟大家說過,
我很肚爛廠商跟我要了個資又人間消失的
所以新廠商我都會要對方先提供個資給我
整個反間諜模式(?),嚇跑了很多
只剩下Z house很勇敢的繼續
這件外套,是有點復古風味的短袖西外
夏天可穿的薄棉麻,短袖也不會悶熱
清爽的直紋配色好搭配,而且衣版挺度很夠
洗完會有點皺,可是算好燙
釦子我穿可以全扣,全扣看起來非常修身
兩側的大口袋也很實用
➡我忘了問退換貨的部份,
但這種代購小賣家應該都是沒提供吧
另外,
我覺得Z house回信很慢
有時候回信會到隔週才來,
這個速率是我不大能接受的
不知道對於私訊跟社團留言處理會不會快點
就如同昨天燙衣服直播講的
廠商找網美合作,重點當然是PUSH購買
但偏偏我是邪魔歪道,
只想跟你們講真實的狀況
我不希望你們因為看到我的介紹去購買
卻買到破布,或是買到一肚子氣
情願沒有業配可以接,
也要把這些寫出來
又,最近還有觀眾跟我反應
購買1981日韓精品的不愉快經驗
我也去跟廠商說了
信用最重要,到貨有狀況應該要主動跟客戶聯繫
如果無法履行承諾,
我也無法再跟這樣的廠商繼續合作
辛苦了這麼多年
可不能讓我機掰的名聲,毀於一旦啊~~
🔹內搭,淘寶晶咕(舊物)
🔹短褲,淘寶(賣家消失了)
📛項鍊,忘了誰家合作款,好像是QQBOW
🔹包包,Prada Saffiano Lux
🔹雨靴,Aigle
#謝謝廠商助養多肉
#以照換物沒收費der
同時也有425部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫 / 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練 / 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體...
淘 寶 韓代 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址:竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期:2021/11/14(日)
報名:https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間:上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點:竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用:NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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臉書:Levelup 向上適應
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#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
➤ 抽脂手術?同樣費用推薦去買教練課啦!
➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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但這次買到的真的品質都很好
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