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消腫去瘀湯水在 Facebook 的精選貼文

2021-08-18 18:54:23 有 111 人按讚

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Bat Bat 雖然一早已可以喺佢間房仔自己入睡，但呢一年來每晚半夜3am 左右就會自己行入我哋房瞓我床尾，媽媽被佢迫到變攣弓蝦米，最近幾個月腰痠背痛愈來愈辛苦，試過去按摩店但按得痛之餘又唔係好按得中啲痠痛位.....

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By CheckCheckCin

2021-05-07 18:20:09 有 166 人按讚

【產後症狀】生產後急速變老會出斑？

⭐壓力大也是色斑加劇原因
⭐新手媽媽記得適時減壓
#星期五湯水

喝湯淡化產後色斑
婦女產後有機會出現各種身體症狀，有些產婦會在面上出現黃褐斑，淡啡色的一大片對稱的出現於面頰上，這種色斑又稱為荷爾蒙斑或妊娠斑，是因為懷孕時內分泌改變所引致，中醫理論認為黃褐斑與患者的肝、脾、腎健康狀況有關，氣滯血瘀讓體內血液運行不暢，令皮膚暗啞出現色斑；脾氣虛弱以致氣血不能潤澤於面，令面色萎黃；腎陰虛則令皮膚乾燥無光澤。故產後媽媽要注意調理身體，多喝對肝、脾、腎有補益作用的湯水，例如加入烏雞、何首烏、黑木耳、黑豆、枸杞子、栗子、核桃、桑椹等材料。

食材小貼士：
田七又名三七，性溫，有祛瘀、消腫、止痛的作用。適合各種內外出血、跌打損傷、瘀血腫痛、婦女月經過多、功能性子宮出血、產後惡露不下者食用。

舞茸田七淮山黑豆湯
功效：益氣補腎，紓緩神疲乏力、手腳冰冷、頭髮早白、脫髮等症狀。
材料：舞茸菇2朵、新鮮淮山1根、紅蘿蔔1根、田七9克、黑豆30克、花生30克、枸杞子20克
做法：
1. 所有材料洗淨，淮山、紅蘿蔔去皮切塊。
2. 鍋中加入2500毫升水及所有材料，武火煮至水滾，調文火煮2小時，最後下鹽調味即可。

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Soup to lighten postpartum chloasma
Women will encounter all sorts of health problems after giving birth, and some would develop chloasma on the cheeks. The brownish patches of skin are also called melisma or mask of pregnancy, and they developed due to hormonal changes during pregnancy.

Chinese Medicine principles opine that postpartum chloasma is associated with the health of the patient’s liver, spleen, and kidneys. The stagnation of the qi and blood basis can disrupt the circulation of the body, causing the skin to look dull and develop spots. A spleen with a weak qi would not restore the radiant complexion to the skin effectively, causing the skin to turn sallow. A yin-deficient kidney can also cause the skin to look dry and dull.

Hence, it is vital for mothers who have just given birth to take care of their bodies. Drink soups that can nourish the liver, spleen, and kidneys. These soups should include ingredients like black-boned chicken, Polygonum multiflorum (‘He Shou Wu’), black fungus, black bean, wolfberry, chestnut, walnut, and mulberry.

Tips on ingredient:
Notoginseng (‘Tian Qi’), known as San Qi in Mandarin, is warm in nature. It can clear stasis, swelling, and relieve pain. It is suitable to control both internal and external bleeding and bruises, clear blood stasis, and relieve swelling and pain. It is not suitable for women who experience severe blood loss during period, bleeding womb, and postpartum bleeding (lochia).

Maitake mushroom and notoginseng soup with black bean
Effects: Replenishes qi and invigorates the kidneys. Relieves fatigue, treats cold hands and feet, premature graying of hair and hair loss.
Ingredients: 2 maitake mushrooms, 1 fresh wild yam, 1 carrot, 9g notoginseng, 30g black beans, 30g peanuts, 20 wolfberries
Preparation:
1. Rinse all ingredients thoroughly. Cut the peeled wild yam and carrot into pieces.
2. Combine all ingredients with 2500ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 2 hour. Add salt to taste.

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#女 #我有壓力 #我狀態OK #我畏冷 #氣滯 #痰濕 #陰虛

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消腫去瘀湯水在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文

By CheckCheckCin

2021-03-20 08:52:44 有 307 人按讚

【#春分】春色正中分，春天已過了一半

⭐屋企靠抽濕機抽濕
⭐身體可以每日一杯米水健脾祛濕
#節氣煮煮Cin

春分養生重點：「清熱祛濕，養肝養陽」
芽菜：清熱袪濕、利水消腫
韭菜：溫腎助陽、散瘀活血

芽菜韭菜炒雞絲
材料：雞胸肉1件、芽菜200克、韭菜50克、紅椒1/4個、生抽1湯匙、糖1/2茶匙
雞肉醃料：生抽1茶匙、糖1/2茶匙、生粉1/2茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
做法：
1. 材料洗淨，芽菜摘去尾部（或直接買銀芽）；韭菜切段；紅椒切幼絲；雞胸肉切絲，加入雞肉醃料醃最少15分鐘。
2. 燒熱油鍋，加入雞絲炒至八成熟，盛起備用。
3. 同一個鍋加少許油，加入芽菜用大火快炒30秒，再加入韭菜、紅椒及雞絲翻炒一會，加入生抽及糖炒勻即可。

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Health tips during Spring Equinox Solar Term: Clear heat and dispel dampness, nourish the liver and yang qi

Bean sprouts: clears heat and dispels dampness, promotes diuresis and relieves water retention
Chives: warms the kidney, invigorates the yang, clears stasis, and invigorates the blood

Fried shredded chicken with bean sprouts and chives
Ingredients: 1 piece chicken breast, 200g beansprouts, 50g chives, 1/4 red chili, 1 tablespoon soy sauce, 1/2 teaspoon sugar
Chicken marinade: 1 teaspoon soy sauce, 1/2 teaspoon sugar, 1/2 teaspoon corn flour, some pepper powder and sesame oil

Preparation:
1. Rinse all the ingredients. Remove the end of the beansprouts (or you can buy those that have their ends removed); chop the chives into sections; slice the red chili in thin stripes; shred the chicken breast and dip the meat in the marinade for at least 15 minutes.
2. Heat the frying pan with oil. Add in the shredded chicken and stir-fry until medium well. Place the shredded chicken on a plate.
3. Add some oil to the same pan, and stir fry the bean sprouts over high heat for 30 seconds. Then add in chives, chili, and shredded chicken, and fry the mixture. Add in some soy sauce and sugar. The dish is ready to serve.

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Tags: 消腫去瘀湯水春分節氣煮煮Cin

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By 香港喵喵俠

2018-08-27 19:00:07 有 8,437 人看過有 47 人喜歡

【#淘寶開箱】#刮痧 #震動 #發熱 #拔罐 #充電式 #儀器 #刮痧儀
#愛用推薦
#刮痧是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板，在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法，是中國民間流傳的傳統療法。

目錄
1 痧的定義
2 痧証
3 現代醫學觀點
4 刮痧過程
5 刮痧效果
6 刮痧的禁忌
7 資料來源
8 參考資料
#痧的定義
中國民間醫學傳統認為：皮膚出現紅點如粟，以指撫摸皮膚感到稍有阻礙的疹點，是疾病在發展變化過程中反應在皮膚的一種表現，是臨床許多疾病的共同症候。大部分疾病都是由於氣血瘀滯造成的，「痧」是一種病邪的排泄產物，「出痧」意味著「給邪以出路」，從而改善氣血平衡。

痧証
中國民間醫學傳統認為：四時不正之氣，毒氣外發所造成的多種傳染性疾病和感染性疾病，其主要特徵為有痧點和酸脹感。

現代醫學觀點
在英文醫學期刊以隨機對照實驗方式研究刮痧的發表並不多，一篇在2011年在「疼痛醫學」(Pain Medicine)發表的研究指出刮痧能顯著減低患有慢性頸部疼痛病人的頸部疼痛嚴重度並提升他們頸部功能的水平。該項研究是針對24名患有慢性頸部疼痛病人進行一次的刮痧，並追蹤一週後他們的情況。對照組的24名病人則只接受局部熱敷[1]。然而，刮痧對患有慢性頸部疼痛病人之長期效果則仍需進一步的研究才能確定。刮痧的機轉到目前為止仍未有定論，對於疼痛的功效可能是與刮痧部位的微循環上升有關[2]。

刮痧過程
刮痧前，先用75%酒精為器具、操作者雙手和刮痧部位消毒，在刮痧部位塗抹水、面霜、綠油精、清涼油、嬰兒油或刮痧膏等潤滑物。

刮痧時，操作者利用腕力、臂力以刮板用力在刮拭部位刮拭，刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序，刮拭直至局部出現痧點或微紫紅斑塊為止。

刮痧也和針灸一樣，可能像「暈針」一樣出現「暈刮」的不良反應。暈刮的症狀多為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，噁心欲吐等。遇到這樣的情況，應立即讓患者平臥，並飲用溫暖的糖開水，用刮板重刮患者百會穴、用稜角輕刮人中穴及重刮內關穴、足三里穴和湧泉穴。若未明顯好轉，要及時送往醫院[3]。

刮痧效果
刮痧後有些病人感到局部或周身輕鬆、舒適、胸腹開暢、症狀消失，其原理在於人體應對疼痛刺激分泌的內啡肽。

刮痧的禁忌

刮痧
傷口或潛在感染傷口
出血傾向的疾病
危重病症
新發生的骨折
傳染性皮膚病
傳播性的皮膚病
年老體弱
空腹
妊娠婦女
婦女經期
面部對刮痧具有恐懼或過敏者
資料來源
Braun M, Schwickert M, Nielsen A, Brunnhuber S, Dobos G, Musial F, Lüdtke R, Michalsen A. Effectiveness of traditional Chinese "gua sha" therapy in patients with chronic neck pain: a randomized controlled trial. Pain Medicine. 2011, 12 (3): 362–369 [2011-05-29].（英文）
Nielsen A, Knoblauch NT, Dobos GJ, Michalsen A, Kaptchuk TJ. The effect of Gua Sha treatment on the microcirculation of surface tissue: a pilot study in healthy subjects.. Explore. 2007, 3 (5): 456–466 [2011-05-29].（英文）
刮痧的17個禁忌. 人民網《生命時報》. 2011-05-18 [2011-05-29].[失效連結]

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載，角法就類似於後世的火罐療法。關於拔火罐治療疾病最早的中文記載，是公元281～361年間，晉代葛洪著的《肘後方》。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。文字記載，在古希臘，公元前400年,就有人使用拔罐療法。[1]

目錄
1 定義
2 所用器具
2.1 玻璃罐
2.2 真空灸（也稱：灸罐）
3 分類
3.1 排氣方法
3.2 拔罐形式
3.3 綜合運用
4 進行步驟
5 起罐方法及處理
6 注意事項
7 禁忌
7.1 疾病
7.2 年齡問題
8 總結
9 名人
10 參考資料
定義
拔罐法古代稱為「角法」，通常又稱為「拔火罐」或「拔罐子法」，是指藉燃燒、溫熱或抽氣等方式使罐內產生負壓而直接吸著皮膚表面，造成充血現象而達到治療目的的一種方法，這種療法經常與針灸，放血療法配合使用。

所用器具

海口，路邊攤的拔罐竹杯
玻璃罐
普通口小肚大的玻璃罐，瓶囗之邊緣宜向外翻，其容積約為30-60毫升，可以稍大一點。（囗徑約4公分，高約6公分，容積約60毫升，為中形之玻璃小罐，呈鐘形，口略向外。）

根據部位，選用大小適宜的火罐。
皮膚面積小，肌肉薄處( 如頭部、，頸部等 ) ，可用小型罐子。
皮膚面積大、肌肉厚處 ( 如臀部、大腿、背部等 ) ，可用大型罐子。
真空灸（也稱：灸罐）
真空灸是艾灸與葫蘆型結構拔罐器相結合的新型拔罐器。傳統拔罐器如角罐，陶瓷罐，竹罐，玻璃罐，塑料罐等，均由硬質材料製作。而付罐，真空灸則由柔性材料製作，如橡膠，矽膠等。由於真空灸的特殊結構，可以很方便的輕輕一按，就能造成罐內真空，立刻形成真空負壓，操作起來十分方便。真空灸的罐內頂部有一個容積較大的遠紅外加熱室。加熱室可以放入直徑和高為40mm×25mm體積的藥物。遠紅外對放入的藥物可產生180℃的高溫，使藥性緩慢揮發出來直接作用於皮膚。在皮膚作用部位溫度大約為43℃，是使用者的適宜溫度。

真空灸的柔性材料屬醫用優質材料，與皮膚具有良好的親和力，特別適應於人的臉部皮膚和人體柔細皮膚如乳房、腹部等。
真空灸有大小不同的罐，可適用於臉部、四肢、軀體，以及全身不同部位操作。
分類

海口，女人接受拔罐子
排氣方法
火罐：利用火的熱力使罐內空氣膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，使罐內產生負壓。
水罐：利用煮水法使罐內空氣受熱膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，產生負壓。
抽氣罐：利用儀器抽去罐內的部分空氣，產生負壓。
拔罐形式
閃罐：火罐吸拔後馬上拔下，反覆數次，至局部潮紅為止。用於局部肌膚麻痺的患者。
走罐（滑罐）：即吸拔後在皮膚表面來回推拉，其法選用較大的罐子，罐囗須平整光滑，並塗油少許，先將罐子拔上，然後用力將罐子上、下、左、右來回拉移三至五次。適用於面積較大，肌肉豐富的部位如胸、背部。
留罐：吸拔後留置一段時間，約5至20分鐘，根據病人的體質，耐受能力以及病情的不同而決定。
綜合運用
藥罐：用藥水煎煮竹罐後吸拔，或在罐內盛貯藥液。
針罐：針刺穴位上在留針的過程中，在針刺的部位加拔罐子。
刺絡拔罐：用三稜針或皮膚針等刺破皮膚表面，點刺出血後加拔罐子的一種方法。
進行步驟
施術部位用毛巾沾肥皂水洗擦潔淨後，再用紗布抹乾，必要時用酒棈消毒
然後塗以凡士林或其他油類，以便罐囗與皮膚得到嚴密結合，但絕不可使用碘酒。
用鉗子鉗住棉花球，吸沾酒精燃點之
棉花球點著後在拔火罐內刷一下，很快的拿出來。
然後驟然的將罐口按於皮膚上，如此罐囗即能很好的吸著在皮膚上。
起罐方法及處理
起罐方法。起罐時，一手按壓罐旁之皮膚，一手按住罐子，稍一傾斜，使空氣進入即能取下，切記勿硬拔。
起罐後的處理。起罐後局部皮膚呈現紅紫色而潮潤，有罐口深痕，中央凸起，是正常現象。如顏色紫黑，應用紗布包好，以防止擦破皮膚。如起罐後起水泡或有皮膚燙傷的跡象請立即求醫
注意事項
患者宜採取躺臥姿勢，切不可亂動以免罐子由身上墜落。
罐子宜拔於皮膚平滑之部位，應避免有皺襞，突起，尤其是有骨頭的部位，最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。肥胖者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可，需要時可拔於臀部，大腿及其他部位。
保護患者，勿使著涼，避免吹風。
向下取罐子時，為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜，用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚，使之形成一個空隙，空氣由此得以入於罐中，此時罐子之吸引力立即消失而墜落，如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落
若於同一部位重覆拔火罐時，必須選擇未拔過的空隙地方施行。
不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。
時間不宜太久，長時間拔火罐會導致皮膚感染。
禁忌
疾病
患有以下疾病的患者請勿嘗試拔罐，否則可能引起問題：

心臟病
血友症
全身浮腫
全身皮膚病或局部皮損（如皮膚過敏或潰瘍破裂處）
極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者
高熱不退、抽搐、痙攣
年齡問題
四個月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人。雖不是絕對禁忌，但應選擇小口徑的管子，拔罐數目要少，距離要遠，操作時應特別慎重。

總結
拔罐對於疏緩肌肉的彊硬疼痛，效果快速良好。也常用於疲勞所致的膏肓緊崩疼痛。而配合刺血拔罐，更是民俗療法常見的手法。但對於虛弱所致的疲勞痠痛，當以調理氣血為主，不宜頻繁反覆使用。

名人
歷史上奧運金牌數保持人飛魚菲爾普斯(23金)就有使用拔罐調養身體。[2]
曾獲得奧斯卡獎的演員格溫妮斯·帕特洛(Gwyneth Paltrow)2004年參加一次電影首映時，身上帶有拔火罐形成的紅圈圈。
加拿大歌手賈斯丁·比伯（Justin Bieber）、維多利亞·貝克漢姆（Victoria Beckham）以及女演員詹妮弗·安妮斯頓（Jennifer Aniston）都被拍到過身上帶有拔火罐留下的紅斑的照片。
NBA騎士隊勒布朗·詹姆士就多年用拔罐，火箭隊哈登與雷霆隊韋斯布魯克今年(2018)季後賽也開始拔罐。[3]
參考資料
Cupping therapy: History.
「東方拔罐力量」菲爾普斯最愛　俄媒：跟服用禁藥一樣. 2016年8月10日.
拔罐有效！詹皇7顆後仰跳投平紀錄. 2018年5月4日.
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消腫去瘀湯水在 NTDHealth Youtube 的最佳解答

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2017-09-03 10:00:02 有 7,293 人看過有 65 人喜歡

◆〈播出時間〉

首播每週六晚上21:30 : 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live

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◆談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi
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肝癌晚期，患者常吃不下、疼痛難忍，怎麼做才能減輕痛苦？中醫針對晚期肝癌患者能夠減輕放化療所帶來的副作用，提高人體免疫機能，改善症狀，減輕肝癌晚期病人的痛苦。
這一集我們邀請到施丞修中醫診所院長施丞修中醫師來探討肝癌中醫治療的優勢與保健。

這一集內容主題如下：
1.肝癌中醫如何治療？辨證論治，有哪些藥方？
2.肝癌如何用針灸輔助治療？肝癌痛的針灸止痛法
3.肝癌飲食注意事項
4.肝癌藥膳

➤紅棗山藥薏仁粥

材料：

去子紅棗5顆，山藥100克，薏苡仁200克，鹽適量。

作法

將上三味一同入鍋中，加水適量共煮成粥。調味食用

功效：補脾去濕消腫。對肝癌腹水患者食用尤佳。

※任何補品、補湯還是要先請教專業醫師指示再做服用

5.肝癌茶飲

➤紅蔘密茶

材料：高麗參1片、藏紅花0.3克、蜂蜜適量。

作法：先將高麗參放入300 ㏄的熱開水中浸泡5分鐘，再放入臟紅花30秒，過渣取汁，加入適量蜂蜜
即可飲用。

功效：具溫補陽氣、提振精神、活血去瘀，通暢經絡的功效，紓緩氣虛血瘀肝功能不佳的症狀。

注意：肝火甚者，改粉光蔘或太子蔘，吐血便血者去臟紅花。

※任何補品、補湯還是要先請教專業醫師指示再做服用

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消腫去瘀湯水在飲食男女 Youtube 的最讚貼文

By 飲食男女

2017-06-07 17:56:16 有 30,740 人看過有 168 人喜歡

傷了筋骨補充骨膠原之外，最重要補肝腎。夏天想溫和一點，除了用鹿筋之外，可以改用性質較溫和豬蹄筋，味道較容易入口。配合花生、蠔豉、製茨實、無花果，滋潤又補腎，夏天最適合。

材料： 4人份
1）豬蹄筋 4両
豬蹄筋，即平時買豬腱連接着那條白色筋，有養血補肝、強筋壯骨。相對鹿腳筋，豬蹄筋補血度相對低，但性質較溫和。

2）豬? 1 斤

3）乾螺頭 5隻
冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰骨痛、產後、手術後，用乾螺頭比較好。乾螺頭有滋陰、補腎、健脾功效。

4）無花果 5-6粒
潤肺止咳、清熱潤腸、治療咳喘、咽喉腫痛、便秘、痔瘡、催乳

5）合桃 2両
補腎強腰、治療肺虛、滋潤皮膚、祛瘀、補充體力

6）黃豆 2両
清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫

7）花生 2両
潤肺、調氣、補脾、催乳
花生中不飽和脂肪酸有降低膽固醇作用，預防動脈硬化、高血壓、冠心病

注意：
花生紅色外衣，有增加血小板凝聚作用，高血壓、動脈硬化、血液黏稠度高的朋友仔吃花生必須去了紅色衣。相反，因慢性出血性疾病或貧血，就要連紅色外皮吃

8）製茨實 2 両
補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕，紓緩脾虛水腫
禁忌：便便乾硬、便秘朋友忌用

9）蠔豉 2 両
清熱解毒、除濕、滋陰養血、補五臟、體虛、陰虛內熱、失眠、心神不安、更年期婦女適合

做法：
1）陳皮用清水浸 10 分鐘，刮瓤
2）製茨實、花生、黃豆、蠔豉用清水浸 10 分鐘
3）豬蹄筋需要隔晚用清水浸，用之前用熱水灼
4）乾螺頭用熱水灼兩三分鐘
5）合桃有油分用熱水灼兩三分鐘
6）無花果剪開，會較容易出味
7）豬?凍水放入鍋汆水
8）水大滾，將所有材料放進鍋，大滾十分鐘，轉細火煲兩個半小時，加鹽調味便完成

飲食男女

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《飲食男女頻道》香港最識食的飲食媒體，內容包括飲食、食譜及名人專欄。每日推介各區高質食店、最新飲食潮流。

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近代中醫更發現老年痴呆與“痰”、“瘀”直接相關，所謂“痰迷心竅則遇事多 ... (5) 水鴨性味甘鹹、微寒，功效滋陰養血，益氣利水消腫 ... 功效：生津益氣，活血去瘀.

#74. 乳癌病人飲食調理-- 清、補、戒(香港乳癌基金會講座)

不暢所致。辨證：脈絡瘀滯，氣不化水。調理原則：益氣活血，温陽化氣利水。食療/ 湯水：益氣活血消腫湯. 材料：南蓍、益母草、生苡仁、桑枝各30克、肉蓯蓉15克、.

#75. 消水腫、促進代謝產後必吃5大食物 - 良醫健康網

優活健康網編輯部／綜合整理） 1）生化湯可以幫助排出惡露？生化湯可以幫助產婦排除惡露，加速恢復子宮功能。產後子宮功能是否能恢復良好， ...

#76. 去瘀血

去瘀血. 用冷热毛巾交替敷患处，促进血液循环，带走淤血，可谓活血； 2. ... 小便，而足貼去濕排毒的原理就是透過藥物滲透皮膚以發汗，發散肌表（身體的表層快速消肿去 ...

#77. 解毒散结汤具有清热解毒，消肿散结，活血散瘀的效果-哔哩哔哩

解毒散结汤具有清热解毒，消肿散结，活血散瘀的效果. 中医科赖谦凯. 相关推荐. 评论--. 赵爷爷带你看6种中医常见舌象. 12.1万 4.

#78. 3天消腫化瘀的最快方法是什麼？

食療方法：可多食山楂、紅糖、紅心蘿蔔、黑木耳、醋泡花生（去皮）等食物，經常煲一些山藥粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。強調不宜吃寒涼 ...

#79. 血府逐瘀湯 - GMP優質中藥店

農本方-血府逐瘀湯2057 ... 方中桃仁、紅花、當歸、川芎、赤芍活血祛瘀；當歸、生地養血化瘀；柴胡、枳殼疏肝 ... 血瘀經閉、痛經，去桔梗，加香附、益母草、澤蘭；.

#80. 中醫治跌打損傷3階段化瘀止痛強筋壯骨 - 自由健康網

階段1：吳先生受傷的前兩週，因骨折、傷處疼痛、腫脹或瘀青，所謂的骨斷筋傷，治療會使用活血化瘀、消腫止痛的藥物，如七厘散、川七、乳香、沒藥、蘇 ...

#81. 喝什麼湯活血化瘀 - 養生百科書

喝什麼湯活血化瘀引薦：血淤體質的人羣需要多吃一些行氣，活血化瘀的食物 ... 加少量食鹽調味，可以起到活血補血，消腫止痛，調經，潤腸通便的功效。

#82. 整腸健兒湯水 - Google 圖書結果

... 肉豬肚湯]佐膳作食療、消【禁忌】學孕婦不宜飲用、【註釋】趕一、田七、又名三七、中藥材之一、味甘、微苦、性微溫、有希去瘀止血、消腫止痛的作用、脈、利水、除 ...

#83. 101中醫月子調理湯水 - Google 圖書結果

徐思濠(註冊中醫師), 跨版生活編輯部(家常湯水). 目錄序. ... 第二部分 101款坐月進補湯水、茶飲及食療惡露期代茶 1.陳皮通草炒米茶. ... 去瘀生新湯水 4.

#84. 湯湯水水護一生 - 第 125 頁 - Google 圖書結果

【湯水療效)能生津利水、利尿消腫,去水氣達到安胎作用,治癒孕婦水腫,還有通乳功能,增進乳汁分泌,改善婦女產後乳汁不足。除了消妊娠水腫,亦清熱解毒,能退燒、定喘、止渴 ...

#85. 防癌保健湯水 - Google 圖書結果

口〕七、南杏‵北杏、陳皮分別用清水洗乾淨口田七打碎;南杏‵北杏去衣'備用‵瓦煲內 ... ˋ 田七=又名三七口是五加科多年生草本植物人參三七的根口有祛瘀止血、消腫止痛的 ...

#86. 養顔滋陰湯水 - Google 圖書結果

... 五錢紅棗十一角生薑兩片烏骨雞一鹽方法、先將烏骨雞剒洗乾淨、去毛、去內臟、去 ... 瘀止血、消腫止痛的作用、活血袪瘀的中藥材之一、性味甘、微寒、有活血祛瘀、 ...

#87. 三七木耳烏雞湯——補血通絡降壓護心 - 鬼穀子

三七又名金不換、田七。具有止血散瘀、消腫止痛的功效，三七中含有多種皂苷，超量易發生中毒。木耳具有清胃滌腸防輻射、益氣強身、補血活血、降血脂、延緩衰老的功效。烏雞 ...

#88. 骨折病人的一般飲食原則 - 爵士範

中醫認為，瘀不去則骨不能生、瘀去新骨生。可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食配合原則上以為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉...

#89. 活血化瘀湯水 - Nuvute

活血化瘀湯水小貼士：適當地添加活血化瘀功效的食材如黑木耳、山楂、黑豆 ... 來煲湯或燉肉的藥材，它甘溫質潤，可以補血活血，還可以消腫止痛。

#90. 雙豆水功效

春天湯水食譜7. 雙豆淮山無花果蓮藕排骨湯你喝過黑豆茶來消水腫嗎？不少人習慣喝黑豆水保養身體，但小小的黑豆功效為什麼這麼神奇，甚至還能被稱 ...

#91. 建行信用卡

消腫去瘀湯水. 日本過年. 起訴書. 春雨集團. 新光信用卡推薦. 狗日的. 飛官薪水. 生活好苦但你要甜. 小妞. Nasdaq new york. 中壢新街廟. 富邦回饋. 手語種類.

#92. 利水消腫食物的話題分享跟經驗文，在Dcard、FB - 醫護醫療保健

冬瓜具有利水消腫、去除濕氣的作用(冬瓜籽效果更好)，這二天的天氣最適合好好喝上一碗冬瓜湯呢也是Amy家春夏季節最常出現在餐桌上的湯品

#93. 益母草茶飲 - Alpha13

中醫認為，益母草具有活血調經、清熱解毒、利尿消腫等功效，可以說是用來治 ... 南京同仁堂益母草新鮮茶茶飲及袪瘀湯可以經後飲用,一星期各服1~2劑.

#94. Hai-O Yang Sheng Chiew （750ml）[海鸥养生酒] - 元培護理系

一个去湿痰，消瘀血的好方24小時內冷（冰）敷；可以消肿去淤青的食物：怎么去瘀 ... 다고하였다【體質大不同】血瘀體質氣血運行不暢浸大中醫藥講師推介4種湯水活血祛 ...

#95. 乌药散_药学_百问中文 - 安博盒子私密影院2022

依數十年的臨床經驗放血有傷口可以擦（紫雲膏）快速消腫去瘀… ... 講師楊君軍表示，多種湯水均適合此類體質，具有活血祛瘀功效的食材都可以入湯，並列出4種常用湯水。

#96. 喜療瘀年齡

除了喜療瘀，選用山金車護膚凝露或紫雲膏，對去瘀消腫也有幫助。 ... 透視人體，我們的細微血管可能因碰撞血府逐瘀湯具有活血祛瘀、行氣止痛之功， ...

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