我血糖低,成日頭暈暈,加上胃炎,所以而家我都習慣咗每朝飲一杯赤桉蜂蜜🍯TA 25+ 幫我舒緩一下不適感!
❤️Red Gum Honey 赤桉蜂蜜🍯TA 25+ 🇦🇺A Buzz from the Bees🐝❤️
#RedGum 赤桉(尤加利)樹,色澤深紅,口感甜度較低,低葡萄糖高果糖,具有獨特自然香氣,同時亦具有非常高TA25+及抗氧化能力。
🐝🍯適合補充多種維他命及礦物質丶增強免疫力、消化不良、腸胃不適、低血糖人士 ✅(👦🏻👧🏻小朋友,成人,👨🏻🦳🧓🏻長者,抵抗力較差及中度腸胃不適人士)
🐝功效:
💥TA值(總活性指數)25+
💥蘊含豐富的維他命及天然礦物質等
💥提升整體免疫系統功效
💥高效抗氧化,延緩衰老
💥高效抗菌及酵素活性,強健消化系統
💥增強腸蠕動,改善便秘
💥紓緩腸胃不適
💥紓緩感冒及咳嗽
💥滋潤喉嚨,可紓緩喉嚨發炎及口腔潰瘍
💥改善泌尿系統,殺菌,抗炎
💥抵抗皮膚感染,幫助傷口癒合
💥能塗在被曬傷,燙傷的皮膚上減輕疼痛和傷口癒合
食後感:
功能蜂蜜來講呢隻好好飲喎!少少清香花味,飲完仲可以幫助放鬆情緒,so nice!
飲咗之後幫我調整返啲血糖個人即刻無咁容易頭暈😵💫飲完先食早餐可以先溫和喚醒胃部,加上蜂蜜有消炎作用,可以舒緩到我嘅胃部不適,仲順便幫我調理腸胃,飲咗之後便便次數都正常晒,真係一舉三得啊!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,秋風起,又開始全身痕癢,喉嚨又乾渴,多數人都知蜜糖可以滋潤身體,其實蜜糖還有很多好處。 蜜糖本身主要成分就是葡萄糖和果糖,另外還有礦物質,譬如鎂或者鈣,可以幫助舒緩肌肉,所以飲蜜糖水有放鬆感覺。最重要是含MGO物質,有抗菌消炎作用,可以令我們喉嚨痛時,有舒緩效果。如果有失眠問題,可以嘗試用蜜糖加牛...
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Biobalance清肺液是自己家裡不能缺的
另外就是對於長期抽煙會夜咳的
也是很有幫助~😉
如果密集保養一個月可以吃掉一瓶
如果一般保養兩個月吃一瓶
⭐️草本配方-加速支氣管及肺部纖毛運動排出污物
🔺5種滋補草本🔺
🔸薰衣草
有效對抗多種導致發炎的病菌,放鬆肺部,緩解氣喘,促進血液循環,同時幫助提高睡眠質量。
🔸百里香(有機)
祛痰、鎮咳,減少肺部粘液和肺充血,是針對咳嗽和感冒最好的草藥之一。百里香能夠緩解因胸腔感染產生的喉嚨痛和胸部憋悶,促進發汗和排毒,幫助退燒。
🔸黃薑(有機)
溫暖胸腔,刺激循環系統啟動,具有強大的抗菌、抗病毒和清潔淋巴的作用,能夠防止並減輕感冒、流感、發燒、頭痛、咳嗽和肺部感染。
🔸山葵
一種萬能的針對呼吸問題的草藥,富含維生素C,幫助清理並保持胸腔和鼻腔的潔淨,緩解喉嚨痛,刺激循環系統,保持胸腔溫暖,幫助發汗,具有抗感染和抗菌活性。
🔸墨西哥椒
作為新陳代謝的催化劑,幫助身體對其他草藥的吸收,提高吸收效果。它的另一個作用是能夠化痰,緩解感冒、喉嚨痛、鼻炎、咳嗽和喉嚨沙啞。
🔴讓呼吸道保持清潔暢通,從而使肺部呼吸更舒坦,同時具有消炎和化痰的功效。
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「呼吸」是維持生命的基本條件,而「肺臟」則是在呼吸系統中扮演著重要角色的器官,並由氣管、支氣管、小支氣管、肺泡管及多達5億多個肺泡所組成。其主要的功能是將氧氣運輸至血液中,同時也將體內二氧化碳從血液中排出,使人體新陳代謝維持正常運作
肺臟猶如空調系統一般存在於人體當中,若是系統當中的任何環節受損,使所需之氣體無法順利送達或排出,進而就會出現呼吸困難的情況,身體則因缺氧而逐漸耗弱,嚴重時便會危機生命安全
而當前正逢新冠肺炎大流行期,首當其衝的受害者就是肺臟!日常務必要留心肺臟的養護,以提升防禦力。以下「5大保肺蔬果」,疫起均衡攝取,讓健康常伴左右!
❶蘋果
蘋果皮中含有豐富的槲皮素Quercetin屬優異的多酚類物質,在營養學中被認為是天然的抗組織胺,適量攝取能夠能舒緩氣管過敏現象,亦可協同保護呼吸系統穩定運作
❷百合
其性質微寒,入心、肺經,可清肺解毒,是養肺的食療聖品。經常用於潤肺、止咳、寧心安神之用。百合含有天然黏液,具潤肺去熱作用,對於慢性咳嗽、乾咳等症狀有緩解作用
❸洋蔥
因含有洋蔥素,具殺菌作用,具抑制和對付淋巴瘤等細胞作用;亦有良好的消炎能力,以提升肺部的免疫力。且有助降低血黏稠度及緩和血壓、保護血管、紓解壓力與預防感冒等幫助
❹山藥
當中有豐富的維生素B1、維生素C與酵素,有助補肺強身,同時恢復腎臟機能,可改善虛勞、咳嗽等症狀。而所含的「薯蕷皂素」具黏稠特性,能有潤滑呼吸器官的幫助,進而可緩和感冒時喉嚨不舒服的刺痛感,且有助化痰解咳
❺南瓜
其中的β-胡蘿蔔素是呼吸道黏膜保健的第一道防線,可有助提升上呼吸道抵抗力、舒緩支氣管炎和氣喘等症狀。南瓜連皮蒸軟後一起吃,還可攝取更多的植化素。山藥、南瓜都屬全穀根莖類,建議要取代部分米飯量,使營養更均衡
#肺部活化雙關鍵
❶早睡且睡飽
人體各器官都有其生理時鐘,按時休息不熬夜,才能使五臟六腑獲得喘息的空間,也才能順利排毒。晚間維持最晚在12點前就寢,且睡眠時長以7~9小時為宜
❷維D增免疫
維生素D是免疫系統的開關,用以調節免疫功能運作,活化免疫細胞使防禦力提升,降低病菌感染威脅。獲取維生素D的方式,就是每天曬太陽15分鐘或口服營養品做補充
#凱鈞話重點
#5大保肺蔬果
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秋風起,又開始全身痕癢,喉嚨又乾渴,多數人都知蜜糖可以滋潤身體,其實蜜糖還有很多好處。
蜜糖本身主要成分就是葡萄糖和果糖,另外還有礦物質,譬如鎂或者鈣,可以幫助舒緩肌肉,所以飲蜜糖水有放鬆感覺。最重要是含MGO物質,有抗菌消炎作用,可以令我們喉嚨痛時,有舒緩效果。如果有失眠問題,可以嘗試用蜜糖加牛奶飲,除了美味,更能提高睡眠質素。
為甚麼這麼神奇?全因牛奶含有豐富色胺酸,是人體製造血清素、褪黑激素等荷爾蒙的原材料,有助穩定情緒,能令你睡個好覺。專家指,蜂蜜含有碳水化合物,有助人體吸收色胺酸,所以加入牛奶一齊飲,就可以提升安眠效用。
不過熱飲蜜糖時,一定要注意水溫,因為過熱水溫,會令蜜糖裏一種酵素變質,會令蜜糖變酸,有機會令營養流失一部分。所以最好用凍水或者暖水沖蜜糖。
雖然蜜糖好處多,不過原來不是所有人都適合飲用蜜糖,因為有八成是糖分。每日最多一至兩茶匙已經足夠。另外,如果有肚瀉問題的人,就不適宜經常飲蜂蜜,因為蜜糖有潤腸作用,寡糖濃度比較高,有輕微肚瀉作用,容易令身體脫水,反而失去滋潤效果。
小朋友家長亦都要注意,由於蜜糖在生產過程中,有機會受肉毒桿菌污染。如果2歲以下的小朋友,腸胃消化系統仍未成熟,容易食物中毒,家長記緊別讓2歲以下的小朋友進食蜜糖。
記者:陳佳男
攝影:《飲食男女》攝影組
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