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#消失很久的運動系列
嚷嚷著要運動，到高雄9個多月後，終於在朋友的推薦下，開始上線上瑜珈。
第一堂課遇到老師的生理期，所以上了冥想為主的陰瑜珈🧘♀️。
將運動服穿在襯衫裡面，一回家就像超人變身一樣，唰唰唰把外層的上班偽裝給褪去，留下運動的內裡。最後脫掉口罩綁好丟進垃圾桶。
洗手後，將雞胸肉、飯、菜等晚餐的材料從冰箱拿出來擺放好後放進電鍋，先插上電，但要等半小時才能按下去煮飯鍵，米要泡過才會香。iPad打開，網站連好，上課前按下電鍋煮飯鍵，螢幕剛好開始播放，Nice play！
太久沒有運動，連簡單的盤腿、扭轉都可以流汗，我根本汗神（對不起漢神百貨我的笑話太冷）。
然後因為老師很溫柔、動作很和緩、地板很涼、旁邊電鍋傳來的食物味道很香。因此，在扭轉時，我睡著了⋯
起來後，老師說：「請大家合起手掌放在胸前，namaste」
我睽違一年以上的瑜伽課，就以自己擅自創造的大休息結束。namaste，感謝世界。
希望今天不要再睡著了⋯
疫情終於愈來愈明朗，超級開心❤️
黑媽也才敢帶二位小姐到處去逛逛～
特別是去逛 @迪卡儂台灣
這話怎麼說呢？在江湖上有個傳言，
「全家都來迪卡儂，親子感情變更濃。」
因為這裡有一個神奇的時間消失魔法，
全家一起到這裡，隨便走走逛逛都是1小時起跳，
再加上各種運動器材的小體驗和試用，
大人小孩一起玩，開心的笑笑鬧鬧，
小孩可以放電、大人動動筋骨，
順便採買自己計畫很久的運動小物回家，一舉數得。
而且迪卡儂還有 #自助結帳系統，
降低陌生社交機會，採買起來更放心。
這次黑媽帶二位小姐到迪卡儂三重旗艦店踩點，
1500坪的室內大空間，
以及戶外500多坪的多元運動體驗空間，
超過一萬多種商品品項，
大至露營帳篷、重量訓練架，小至手錶、頭帶，
去一趟迪卡儂輕鬆買好買滿唷！
趕快把握暑假的下半場，帶小孩去透氣放電，
順便打包黑媽推薦的5樣放電好物吧！
👉野餐墊
👉游泳臂圈
👉跳繩
👉跳步機
👉兒童腳踏車
要是不想出門或是遇到門市缺貨的情況，
迪卡儂除了實體門市，也有網路商城喔！
雙手奉上傳送門：
●迪卡儂商品出清5折起：https://bit.ly/3g9K9gi
●迪卡儂官網：https://bit.ly/3dLshXT
●迪卡儂運動社：https://bit.ly/3Cu4C8W
#迪卡儂 #迪卡儂商品全台限時出清5折起 #運動就是這麼簡單 #黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #兒童腳踏車 #跳繩 #野餐墊 #親子運動 #間歇訓練 #居家運動 #跟我一起 #宅在家
#StayHomeWithMe
😀影片中使用到的音樂：
♫Music By♫
Song: Justhea - Vibe
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/apg79FNFkz4
♫Music By♫
Song: Ikson - Paradise (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/glMhD3EU46k
💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
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上禮拜吃的量太少了，所以有稍微調整了食物的量，
增加了一些澱粉到午餐，工作起來餓到頭暈的情況沒有再出現！
果然還是要有一點澱粉比較健康～
這禮拜還收到了一支Samsung的Galaxy M11手機，
男友的手機快壞快壞的，拿來給他當備用機😋
送他禮物還一副很震驚的樣子🤣
這支手機不到$4000塊就買的到，續航力也不錯。
有NFC、臉部辨識，還可以插3張電信卡，
整個就很適合拿來當備用機或公司機！
我選了霧面的黑色，雖然是塑膠殼，
但摸起來很滑順，沒有很重的塑膠感覺！
6.4吋的大螢幕還是沒有瀏海的大邊框喔XDD
而且它竟然還有消失已久的3.5mm的耳機孔啊啊啊！！
更令我驚訝的是還有廣角3鏡頭跟景深功能，
雖然畫值不是頂規，但$4000塊的手機能用到這些功能真的是CP值還不錯～
更多手機資訊可以上三星的官網查看唷👇
https://www.samsung.com/tw/smartphones/galaxy-m11-m115/SM-M115FMBNBRI/
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，
展開了我在台北的打拼人生。
平常喜歡煮煮飯，給自己和自我對話的空間；
喜歡在假日出去踏青，放下手機，親近大自然。
薪水不高在台北生活，原來也是可以很有生活品質的呀！
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
▷ 背景音樂 BGM ◁
"Fluffing a Duck" by Kevin MacLeod
演出者：http://incompetech.com/
ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)人(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ﾉ
影片中出現的玩具：指尖飛行陀螺
https://fly-spinner.com/
*註1:「芒果乾」是「亡國感」的諧音
這是普遍的台灣民眾目睹香港反送中運動而產生的恐懼感。
隨著總統大選各方之角逐，年輕人赫然發現，台灣有幾個候選人的態度是「親共」，國民黨的黨主席甚至想和中共簽訂所謂「和平協議」。
萬一某人當選中華民國總統，那麼台灣的主權還能存在嗎？萬一真接受了「一國兩制」的招安，台灣會不會變成下一個香港？台灣年輕人會不會必須在街頭奮戰？會不會被消失？被浮屍？被警察性侵？
隨著香港武警的暴力鎮壓，活生生的出現在各種網路媒體上面。台灣人已有「警惕」，不希望步入香港的後塵。
(*´∀`)~♥
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