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【公告】步道巡訪員－獲選名單出爐！
謝謝大家踴躍參加步道巡訪員徵選活動。經林務局X健行筆記評審團熱烈討論、綜合評分後，最後20位獲選名單在此公佈啦！
📌1礁溪跑馬古道／汪○玲
📌2聖母登山步道／ 李○榮
📌3九寮溪自然步道／ 吳○美
📌4北得拉曼巨木步道／ 陳○銘
📌5五指山登山步道／ 陳○芬
📌6鎮西堡巨木群步道／ 黃○賢
📌7鳥嘴山步道／ 陳○威
📌8東卯山步道／ 孫○民
📌9唐麻丹山步道／ 山○○徒
📌10白毛山步道／ 黃○彰
📌11澀水森林步道／ 陳○坤
📌12龍過脈森林步道／ 蔡○芳
📌13桃源里森林步道／ 余○婷
📌14石夢谷步道／ 周○敬
📌15四大天王山步道／ 王○調
📌16崁頭山步道／ 盧○三
📌17尾寮山登山步道／ 周○材
📌18浸水營前段／ 劉○任
📌19鯉魚山步道／ 羅○苡
📌20佐倉步道／ 王○春
以上獲選網友，健行筆記將會私信與您聯繫相關事宜；若有任何疑問，請來信hikingnote@gmail.com詢問。謝謝！
#健行筆記 #林務局
如果跑步對我來說是一種挑戰，我相信，對各位也絕對是一個人生不同的境界挑戰。
現在，我把跑步變成是一責任，就算這場賽事再怎麼辛苦舉辦，我相信，只要有心，一定可以把「挑戰」這件事的精神繼續延續下去。
來吧！勇士們，挑戰每年一次最難的超馬聖殿SUPERACE。
https://www.superace-sport.com/superace/race/8
#SUPERACE
#4Desert
#Marathondessables
#MDS
#Ultramarathon
#林義傑
#SUPERACE賽事推薦【極地超級馬拉松台灣站，報名截止倒數⏳】
SUPERACE 不只是運動和夢想的代表，更秉持著領導的初衷、守護的義務與自我超越的精神。回顧 2017 年大家參賽的紀錄影片，2018 年我們號召 妳/你 一起來體驗這份感動。
#2018極地超級馬拉松台灣站
三天兩夜的賽事，總路線 134 公里 總爬升 3,240 公尺
沿著海岸線多變的地形奔跑，跑者將會面對不同地勢和路況
也會面臨不同的天氣變化，再加上速度與體力的抉擇
每一步都將挑戰自己的體能和心理狀態。
#那些你很冒險的夢SUPERACE陪你去實現
請給自己一個跨出舒適圈的機會 🏃♂🏃♀
Never try,never know. 只要相信自己，妳/你 就可以做得到
明年一月我們一起橫跨中央山脈，越野奔馳南台灣!
#2018台灣站賽程資訊
🚀 日期：2018年1月19、20、21日
🚀 路線：大漢林道→浸水營古道→加羅板→下南田村營地→旭海→滿洲→佳樂水→籠仔埔草原→墾丁青年活動中心
🚀 詳情資訊：https://goo.gl/wLhTsx
#Beyondthelimit自我超越
#每跨一步就離目標越來越近
#讓自己成為勇於實現夢想的象徵
«登高，拾美…»
每個人心中有座山，你心中的山是哪一座呢？周末到了，來趟登山健行吧，走入熟悉的山林，把煩惱留在登山口的垃圾桶，吸收滿滿的芬多精，做個山林的「好野人」…
屏東的山林都是寶，縣政府整合屏東的森林秘境，從屏北的尾寮山到國境之南的墾丁國家森林樂區，蒐羅10條「拾美步道」印製成摺頁，彙整各登山步道的坡度、路況，標示攀登難易度，簡介步道特色、推薦行程，還有詳細的地理位置、導航地圖，甚至註明每條步道建議登山季節及提供當地緊急事故聯絡資訊等，讓喜歡山林的民眾可以按圖索驥，樂活山林。
這份登山導覽摺頁，從屏東最北端的高樹鄉尾寮山步道一路向南，包括瑪家鄉涼山瀑布步道、泰武鄉北大武山步道、枋寮鄉浸水營古道、獅子鄉雙流國家森林遊樂區步道群、枋山與獅子鄉的里龍山步道、車城鄉龜山步道、牡丹鄉石門山步道、阿塱壹古道及墾丁國家森林遊樂區，有興趣的民眾可在高雄火車站、小港機場與高鐵左營站旅遊服務中心及屏東火車站、恆春轉運站旅遊服務中心與縣府服務台供索取。
預計這星期四(12月4號)中午騎單車前往浸水營古道， 第一天行程約在大漢山休閒農場過夜， 第二天進入古道從大武出來。 想詢問最近那邊的路況，是否有哪位前輩知道呢？ ... <看更多>
大漢林道全程27k左右，水泥路，一般轎車可達（高底盤佳），林道底為軍營，沿路可野營，23.5k處為浸水營古道入口. ... <看更多>
浸水營古道路況 在 [心得] 浸水營古道- 看板Road_Running 的美食出口停車場
https://www.relive.cc/view/vevYDA52Ryq
早上從高雄搭5:11到大武6:48
行李背了2.6升水
小七買了2粒地瓜、2條熱狗
手電筒、3號電池2顆、急救毯、簡便雨衣、凡士林等
先跑1公里到市區吃早餐後
約7點半過大武橋第一個路口即右轉
因為在修路和路旁有砂石廠
所以沙塵蠻多的
過砂石廠右轉上坡空氣就好多
路上都有猴子
看到人都會跳到路邊的樹叢內
也有像黃鼠狼的小動物時不時地出現
下坡後到加羅板部落
3公里的柏油路至此結束
在社區活動中心前的小路直接下切河床
(不可以直行過橋)
跑河床沒多久就遇到要溯溪
水深僅及腳踝多一些
脫了鞋襪在水裡跑還蠻有趣的
約溯10多公尺上岸續跑沒多久就要過溪
就這樣穿穿脫脫個2次我就受不了了
實在太耽誤時間
於是在下個過溪點我就穿鞋涉溪
水深約及膝
陸陸續續大概有5過溪點
但因為河床還蠻乾的
所以鞋襪也很快就乾
沿著大武溪跑了4公里
大約9點我跑到登山口姑仔崙吊橋
7公里跑了1.5小時真的有點玩很兇
只是一個人在空無人煙的河谷奔跑著
還可以一邊浸浸清涼的河水
想想又不是在比賽
急什麼呢
過了吊橋就是15.9公里越野山徑
最高點1450M
浸水營古道算是蠻熱門的國家級步道
蠻多人會從大漢林道西邊的登山口順著下坡到加羅板
我一路上遇到對向來的登山客就有40多人
只是和我一樣反過來用爬坡上去就我一人
因為很多人在走
路又寬又平還沒什麼蛛蜘網
不像我去跑的月眉山步道、南澳步道
全身都纏滿蛛蜘網
沿路也沒什麼斷崖，也只有幾處需要攀繩
算是高度好跑的路
只是.....15.9公里真的好長
加上沿路照了600多張照片
到下午1:50才到大漢林道登山口
接下來本以為就是22公里的水泥路下坡
但下個10公里多就是爬坡了
一路爬到老力里部落的勇士紀念碑看到坡還在對面的山頭
只好一路散步到最高點的工寮
已經是下午3點半了
遇到當地人還笑著說太陽快下山了還在山裡頭晃
其實風吹起來是有點冷地
就順著路繼續跑
想到下了山還有10公里的平路要跑到枋寮火車站
而且還不確定沿路有沒有雜貨店可以補給
真的很自虐
在里程標6公里處的派出所取右邊的大路
只是這條路是到七佳
而直走才是大漢林道到枋寮
一路爽爽下後才發現自己跑錯路
就只好將錯就錯改路線
而且發現七佳竟然有小七
就一路衝下去快5點到小七補給
自揹水還剩下1升多、地瓜1顆
在小七嗑掉地瓜又喝了2罐飲料
全身的能量就補足了
一路就用5分速跑了近10公里到佳冬火車站
雖然比預計到枋寮火車站多了5公里多
但真的比較人性化一點
扣除掉要自揹這點實在太自虐
浸水營古道還不錯跑
而且涼快,風景絕佳
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人不暴力枉少年
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