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🎉🎉海鹽蔡◎ i-Panny 葡萄籽亮妍口含錠限時團購🎉🎉
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🥰喜歡用吃的美容保養嗎？
🥰想要好氣色好健康，內外兼具嗎？
👉🏻那就用「葡萄籽亮妍口含錠」吧！～
（這對於愛吃葡萄口味產品的海鹽媽來說，很愛啊！）

🍇葡萄籽亮妍口含錠 嚴選紅白紫三色葡萄精華萃，更添加維生素C+E，用最佳比例調配而成的水果多酚，讓 i-Panny 的葡萄籽產品更勝一籌呢～
✅配方比例佳
✅葡萄/多酚/OPC含量高
✅添加維生素C+E

｛｛葡萄籽亮妍口含錠，每4000公斤葡萄製成1公斤 ｝｝
▸紫葡萄(原花青素) ：豐富的維生素A
▸紅葡萄(富含多酚) ：熱量低又養顏美容
▸白葡萄(白藜蘆醇) ：豐富的維生素增加好氣色

❤️以海鹽媽日常壓力繁多＋時常熬夜，真的很適合用葡萄籽亮妍口含錠來給我健康好氣色！
❤️海鹽媽會選擇它是因為我還蠻愛吃好吃的美顏錠，它吃起來就像糖果一樣酸甜酸甜，每一次都會讓海鹽媽想多吃好幾錠啊～含在嘴中讓它慢慢地化開來，濃郁的葡萄香與味溢了出來！ 


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i-Panny 愛.陪你

這次登 #奇萊南華 沒有搭伙，
自己煮就更顯備餐的重要性（在山上很消耗能量啊
⠀
✨天池山莊可以搭伙也可以借睡袋，網路上查「天池廚房」

因為這次沒有吃高山症的藥，食慾大開一直肚子餓😜
山上帶的食物最好是1.方便2.輕量3.好保存

準備的食物有：
《午、晚餐》
UP 運動吃沙拉 舒服雞胸肉、鮭魚、鯛魚
豬肉片（用夾鏈袋裝
花椰菜、鴻禧菇、娃娃菜、玉米筍
咖喱即時包
乾燥飯
NisoroFit番茄海鮮義大利麵
《早餐》
貝果、起司、培根、蛋
奶茶粉、咖啡粉

《最重要的廚具》
高山瓦斯罐、蜘蛛爐、登山鍋具、環保餐具

《補給乾糧》
水煮蛋（全聯賣的真空包裝，非常方便👍🏽
Haribo小熊軟糖（我的最愛，買了好多包各式的😍
能量棒（美祿&BE-KIND的我覺得不錯，碳水含量夠、好吃）
巧克力
運動能量果膠
濃縮咖啡飲（攻頂前喝⛰️
海鹽錠（補充電解質
BCAA（幫助肌肉修復
bubuCare明星包（維生素BCD，起床吃一包整天精神好）

UP SALAD的即食雞胸肉真的很方便👌🏽
登山第一天要吃的前一晚放冷藏；第二天要吃的放冷凍。
我第二天吃魚時，摸起來還冰冰的👌🏽
帶 #菇雞菇雞 使用八角、胡麻油原料，吃得到香菇片😋
加上鴻禧菇、花椰菜放入高湯煮，
在山上喝熱熱的湯真的很幸福～而且又營養

隔水加熱個五分鐘就可以撕開隨吃
健身完吃、登山更建議帶上山吃補充蛋白質
👉🏽 https://www.upsalad.com.tw
折扣碼/ viviana
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下一篇介紹裝備設備啦🥰

#重溫想念的滋味 #活力滿滿每一天 #up運動吃沙拉 #奇萊南峰 #金色奇萊 #南華山 #台灣 #百岳 #山行 #奇景 #登山女子 #登山食 #子淇的健康生活 #梁子淇

@ 天池山莊

🎉🎉海鹽仔好物推薦&抽獎活動🎉🎉
#好物推薦(海鹽寶貝食用心得)
#文末抽獎
#全家都適合的補給食品
#聰明好思緒！
#悅智升
#美國聰明磷脂咀嚼錠

🌸為了孩子能聰明發育，世上的媽媽們都花了很多苦心！
「海鹽媽也不例外」
為了海鹽的智能發育，海鹽媽也是找尋著適合海鹽吃的，同時口味上也讓他能夠接受的保健品！

於是，發現這款👉🏻

✨悅智升的美國聰明磷脂咀嚼錠
✔️口感紮實又好吃（可可口味）
✔️完整的營養素（富含美國獨家授權的配方–美國聰明磷脂）
✔️提升工作效率，專注力變好

🔺此外，相信不少爸比媽咪會在意巧克力
不過悅智升添加的是天然可可脂，咖啡因只有0.04毫克僅占初生嬰兒每日咖啡因攝取量千分之5！
🔺而且成分皆通過美國FDA的安全認證
所以爸比媽咪可以放心的讓寶貝食用～
（若仍在意也可詢問兒科醫師喔！）

💕食用美國聰明磷脂咀嚼錠補充需要的營養之外，平時也要自主的學習新知識、並多多思考才能輕鬆面對學習上或者工作上的所有挑戰!

《海鹽媽推薦美國聰明磷脂咀嚼錠，好吃又能幫助家人更聰明睿智，重點是從備孕到懷孕、哺乳期、兒童學齡前、青少年、成人皆能食用，可以說是全家大小、老少咸宜的機能性食品～歡迎大家一起試試！》

（快來看海鹽家食用心得）
👋🏻詳細文章：http://0rz.tw/ZElvN

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⭐️美國聰明磷脂咀嚼錠購買連結：
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🥳🥳🥳 抽獎活動🥳🥳🥳
📍活動辦法👇
⚠抽獎期間：即日～1/3（五) 23:59
⚠抽獎辦法：
抽出『美國聰明磷脂咀嚼錠』1位
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1. 幫『#海鹽蔡是一道菜』與『IHDoc 天然．機能．健康』粉絲團以及本文按讚
2.點進痞客邦文章按讚並截圖貼在本文留言處(文章網址:http://0rz.tw/ZElvN）
3. TAG 3位好友+留言『悅智升幫助思緒清晰，增加敏銳的反應力，讓你頭腦清晰靈光的好食美國聰明磷脂咀嚼錠，你一定要來試試！』
4. 公開分享此篇貼文(會仔細檢查，要我看得見)
📍確實完成以上四點就有機會獲得『美國聰明磷脂咀嚼錠』1位
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⚠公布得獎：1/4（六）將公佈在本臉書粉絲團
🔺請注意:
1.公布後3天內請一定要私訊粉絲團寄送資料（姓名、電話、地址、相關截圖等），逾期視為放棄兌獎資格，將再補抽下一位！
2.留言人數未滿100人將延長開獎日期！
3.歡迎獲獎者至粉專評論區回饋

我在想可能很多人是用手機看影片，所以今天把產品字卡做的超級大，這樣有比較清楚嗎XDDDDDDDD
影片首播完後會放詳細產品清單！

空瓶第一集 http://bit.ly/2IYlkCV
空瓶第二集 http://bit.ly/2vwKN3g
敏感肌要注意的五件事 http://bit.ly/2GtTIWB

1:20 ✨化妝棉
絲花 化妝棉 x2
絲花 絲柔化妝棉 x9

3:25 ✨生理期類
愛康超透氣衛生棉 41cm
愛康超透氣衛生棉 28cm
好自在 純肌安睡褲
蘇菲 清新涼感夜用超薄衛生棉x2
好自在 少女口袋棉 x3

8:53 ✨身體類
Aveeno 天然燕麥高效舒緩沐浴露
LUX 深層淨化精油香氛沐浴露
Dove多芬微米淨透水感沐浴露 清新綠茶
雅漾 舒緩乾癢沐浴露 x2

12:08 ✨頭髮類
LUX 瑰植卉植萃洗髮精
LUX 瑰植卉植萃護髮乳
AVEDA 純香潤髮乳
AVEDA 復原配方修護精華
AVEDA 復原配方強效護髮乳
Loreal 絲漾博護色洗髮精
Loreal 絲漾博護色髮膜
Loreal 絲漾博矯色洗髮精
威傑士 ZERO極光炫染髮浴1號-酷冷色
Loreal 絲漾博保濕髮膜
KERASTASE卡詩 皇家鳶尾滋養髮乳
TSUBAKI思波綺 金耀瞬護髮膜
蔻蘿蘭 極度控油乾洗髮噴霧

18:08 ✨保健食品
Chocola BB 250錠
萊萃美 媛萃紅藻萃取 蝦紅素青春軟膠囊 30粒

18:53 ✨蠟燭們
STONEGLOW 日本紅楓香氛燭
Jo Malone 鼠尾草與海鹽香氛工藝蠟燭 

20:05 ✨彩妝類
Cetaphil舒特膚 極緻全護低敏防曬霜 x2
KATE雙用立體眉彩筆N扁平芯BR-3
丰靡美姬 幻粧 完美持色多效眉筆 BR300
花漾美姬美眉持色柔霧眉筆 03
KATE 3D造型眉彩餅 EX-4
KATE 凝色柔滑眼線膠筆 BR-1

27:32 ✨卸妝類
KISS ME 睫毛膏卸除液升級版
Biore高效活性眼唇卸粧液
專科 All Clear Oil Whip 泡泡卸粧油
妮維雅 保濕深層眼部卸妝液
Bifesta 溫和即淨眼唇卸妝液 x2
Cetaphil舒特膚 溫和潔膚乳 x2
DARPHIN 花梨木按摩潔面膏 x3

32:58 ✨保養類
DARPHIN 全效舒緩精華液 x3
freeplus 保濕修護化粧水
DR.WU 玻尿酸保濕精華化妝水-清爽型
綠藤 純粹保濕精華液
TK LAB玻尿酸清爽保濕精華液
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