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【澳洲Thera Lady24K黃金能量水】120ml
♦️72小時長效保濕
♦️獨創的黃金水膜技術，成功複製肌膚天然保濕屏障，肌膚保濕力即刻提升128%。
♦️透過活性黃金標靶深層激活肌膚原生活力

✅海葡萄萃取物
南太平洋海葡萄藻，被稱為＂綠色魚子醬＂，擁有讓肌膚新生的絲蛋白能量，讓肌膚的保濕因子活躍再生。
✅珊瑚藻萃取物
被稱為＂海底燕窩＂，富含豐富的海藻膠　維生素　氨基酸等天然成份，可加速角質代謝，防止細紋產生。
✅水解米蛋白
含豐富氨基酸，能高效保濕同時強化肌膚防禦能力，維持角質層健康。
🔸使用方式：可早晚清潔肌膚後當作一般化妝水使用；或作濕敷面膜使用。
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【澳洲Thera Lady大米乳液120ml】

THERALADY澳洲大米能量乳，取自「大米」的回彈能量，回彈深層皺，年輕沒「紋」題。

主要成份：
米蛋白、米胚芽、米酵母，三重米能量
✅胚米中含稻米胚胎芽點，是生命初始的營養寶庫。研究證明，大米66%以上的營養蘊藏在胚芽中，所以胚米也被人們稱為「活米」。
✅富集十幾種生物成分用於護膚品中，幫助提高皮脂中的膽固醇和腦酰胺，同時活化谷胱甘肽還原酶，提升肌膚抗氧化物含量，肌膚因此會變得更強韌，細膩，充滿彈性。
✅屏障仿生，表層磨皮般細膩，4大澳粹改造肌因，彈嫩加倍年輕進階，米精粹重塑蛋白，深層飽滿豐盈。

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管理眼周肌膚 集中提供營養，保濕並增加彈力，有光澤，鎮定肌膚~~
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✅一盒90g(60片)：320元。
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有三款可選~~

17款-玻尿酸膠原蛋白眼膜(藍色)
含有膠原蛋白10ppm，玻尿酸100ppm，珍珠粉及植物性萃取物
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18款-海洋海藻眼膜(綠色)
海洋的海藻類萃取物，有豐富的維他命A和礦物質，玻尿酸，珍珠粉及植物性萃取物
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19款-黃金蝸牛眼膜(金色)
奈米黃金的細緻分子，蝸牛黏液萃取，玻尿酸，珍珠粉及植物性萃取物
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***植物性萃取物有蘆薈，綠茶，茶樹，藍桉葉萃取，野大豆，橘子果皮，石榴，玫瑰。
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影片
https://www.youtube.com/watch?v=I4FSv1ZPrrA
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SCINIC AQUA EX果凍補水霜
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深層海洋水，營養的礦物質，豐富的6種海藻複合萃取物，為肌膚深層補水，調節油水平衡，長時間維持肌膚保濕度~
清爽果凍質地，清爽不黏膩，塗抹一次清爽，塗抹二次不黏膩，塗抹三次維持一天肌膚水潤感~~

👉使用方法TIP：
1.肌膚極度缺水無光澤時可和臉部可使用的精油(面霜2:精油1)混和塗抹
2.畫眼妝前可些微塗抹於眼部，可增加眼影的顯色度且不易飛粉~
3.和粉底液2:水分面霜1，混和使用，可使妝容更加服貼，不易脫妝~
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除了海洋成分，還有山茶花萃取，甘油..等等。
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#佑群老師教妳調出給肌膚喝的雞尾酒？
#創造亮麗肌膚的雞尾酒煥膚法！
#看影片有機會拿佑群老師獨門雞尾酒煥膚保養組大獎

常常助理們都會好奇地跟我討教要如何保養，說我既然休息少，私下又喜歡品酒，怎麼還能為吃肌膚的好狀況？所以趁著過完年連假結束，我要來提供大家拯救過年期間大魚大肉，熬夜作息不正常，而跌到谷底的肌膚慘況！

前些日子跟大家分享了我的獨門煥膚密技「雞尾酒煥膚法」，引來很多家人的好奇及詢問，所以這次我特別拍攝了影片來更詳細的介紹！

調配肌膚的雞尾酒也要從基酒開始做準備，以#朵璽杏仁酸精華液10% 做為基底，苦杏仁萃取的杏仁酸能溫和代謝臉部肌膚的老廢角質層及細緻肌膚紋理和毛孔問題，而且很多人會擔心擦完酸類保養品 容易引起乾燥泛紅，這款裡面添加了能保水及增加養分吸收的玻尿酸及尿囊素，在舒緩不適的同時還能改善暗沉讓肌膚更有光澤喔！還有具高抗氧化特性的法國布列塔尼小白菊，既清爽又能修護肌膚，調理油水平衡讓肌膚更透亮！

用完酸類保養品一定要加強保濕，所以我都會接著使用#朵璽玻尿酸保濕精華液，他採用日本專利的4D微分子技術，由內而外讓保濕更全面，內含的大小分子玻尿酸，讓補水保水一步到位，還有能增強鎖水及緊緻度的棕櫚酰四肽-7、含有多種營養成分的水解酵母萃取、擁有良好吸水性的醣基海藻糖以及能直達肌膚深層保水，為肌膚堆加一層保護屏障的南極海醣蛋白。透過層層補水，解決皮膚乾燥的困擾，而且一點都不厚重黏膩，不管是日常保養，還是臨時在上妝前急救，都很有感！

持續使用一段時間，肌膚明顯提亮且毛孔也更細緻，而且擦在臉上的保養品更要嚴格把關，無酒精、香精、色料，讓我可以安心使用，讓肌膚喝最好喝的雞尾酒，透亮一整年！

儘管這樣的「雞尾酒煥膚法」使用的都是屬於較為溫和成分的保養品，基本上也都適用於大部分的膚質，但還是要提醒大家，第一次使用者還是建議做一下肌膚敏感度測試囉！

👉了解更多： http://bit.ly/2LjQuJB

【 按讚留言分享本貼文抽「雞尾酒煥膚保養組」大獎 】
獎品：「朵璽杏仁酸精華液10% 和 朵璽玻尿酸保濕精華液」（一份）
這次我與Dr.Douxi朵璽特別為家人們準備了超級實用的保養大禮！共「一份」要送給幸運兒！即使戴著口罩，也要讓肌膚維持在最完美的狀態！讓大家在新的一年也可以持續透亮煥白一整年！
抽獎活動參加辦法：
Step1. 請務必先進佑群老師粉絲團首頁 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ 將粉絲團設定為「搶先看」(很重要，會確認唷！)
Step2. 接著，在本FB貼文按讚並留言「#我想要雞尾酒換膚透亮一整年＋任何話」。
Step3. 同時務必 @ 兩個朋友「公開」「分享」出去！
獎品詳情請上： http://bit.ly/2LjQuJB
(得獎者擇期在本粉絲團公布，贈品恕不退換，本粉絲團保留變更贈品內容之權利。)
Dr.Douxi朵璽 璽氏夫人 Maggie Dr.Douxi朵璽 Malaysia
#朵璽 #DrDouxi #保養
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街頭訪問民眾，問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨調查一般人對於營養認知是否正確！竟出現...意想不到的答案...
#吃素健康嗎 #橙姑娘 #街訪
街頭訪問民眾，問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨
調查一般人對於營養認知是否正確！
竟出現...意想不到的答案...

#專屬優惠在文末 #茹素不足 #加倍給你
長期吃素的素食者最容易缺乏什麼東西呢？🤔
蛋白質？鈣質？美食？朋友？🤦🏼‍♀
這次白龍小樹回到最熟悉的北車大廳🏫
街訪多位民眾，不論葷食者或素食者
大家選的答案都很不一樣
居然還有以上皆非的答案😎

照片裡的選項，你會怎麼選呢？
答案是⋯⋯(請往下滑)
•
•
素食者最容易缺乏的前五名是•••
B群、鐵質、鈣質、蛋白質跟膠原蛋白！👀
以下是各種營養素的補充來源👇
▪️ B群：全穀類、海藻類、啤酒酵母、各種深綠色蔬菜。
▪️ 鐵質：菠菜、莧菜、紫菜、花生、芝麻、紅豆，
搭配含維生素C之食物或水果可增加鐵質吸收率。
▪️ 鈣質：地瓜葉、花椰菜、木耳、黑芝麻、板豆腐。
▪️ 蛋白質：各式豆類與豆製品、燕麥、蘑菇、蘆筍、奇亞籽。
▪️ 膠原蛋白：補充足夠蛋白質食物、維他命C蔬果，
加上正常作息，身體就會自行合成所需的膠原蛋白喔。

如果是常常外食族🍴
沒辦法均衡攝取各種健康食物的您你妳
又該怎麼辦呢🤷🏼‍♀？
橙姑娘聽到素食者的心聲
推出【健康素】全方位補給營養品👩🏻‍⚕
連膠囊也無含動物成分
萃取天然的紅藻、啤酒酵母、大豆水解物等等
一次補充上述缺乏的各種營養素💪！

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檸檬塔最早緣起在地中海地區，法國南部城市－芒通。芒通每年的2~3月的時候會舉辦檸檬節（La Fête du citron à Menton），檸檬塔一直是節慶中的一大亮點。
最傳統的檸檬塔做法上面會有一層厚厚的蛋白霜，但因為對於台灣人來說蛋白霜過於甜膩，為迎合台灣人市場口味變化成我們現在看到的檸檬塔版本。

食譜示範：Syou（しょう）老師
粉絲專頁（G.F 料理 Goût Festin cuisine）https://www.facebook.com/GF-料理-Goût-Festin-cuisine-727353257637082/

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「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師


夏日消暑的甜點莫過於法式檸檬塔，其中美味的關鍵，除了酥香塔皮之外，還有內餡的「糖酸比」，什麼是糖酸比呢?還有為什麼要有糖酸比呢?其實所謂的糖酸比就是糖度與酸度的比值，糖多酸少會顯甜，相反的酸多糖少會顯酸，而且整體食物要有多層次風味表現，讓人吃了就上癮，不能單純只有甜！還需要有點酸，才會有好吃不膩的感覺，因此，我們可以運用這個小技巧增加檸檬汁的天然甜度來源，如檸檬汁混甜度高的鳳梨汁或芒果汁…等，借此減少砂糖的使用量，或者將砂糖使用海藻糖或代糖進行取代。

營養師小叮嚀，依據衛福部參考世界衛生組織(WHO)的建議，公告國人每人每天如果熱量攝取2000大卡，精緻糖的熱量建議不可超過每日總熱量攝取的10%為限，換算糖量即不可超過50公克(以糖每公克4大卡計算，10%相當於200大卡約50公克)。所以享用法式檸檬塔，除了製作時候利用「糖酸比」的小技巧，來降低砂糖使用量；避免吃完後的罪惡感及健康負擔，要注意整體飲食均衡，把糖納入飲食規劃中喔！
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Ingredients:

10 pieces of digestive biscuit.
60g butter
2.5 gelatine sheets.
130g sugar
some lemon peel.
160g lemon juice
eggs
150g butter

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食材：

消化餅 10片
奶油 60g
吉利丁片 2.5片
砂糖 130g
檸檬皮
檸檬汁 160g
蛋3顆
奶油150g

作法：

1. 將消化餅放入密封袋敲碎
2. 將碎片放入碗中倒入融化的奶油裡攪拌均勻
3. 拌勻後放入模具裡，壓緊壓平，冷凍半小時(視餅乾是否成形而定)
4. 將吉利丁片泡冰水，泡軟後擠乾備用
5. 檸檬洗淨，刨檸檬皮
6. 砂糖以及檸檬皮稍微用手指搓揉產生檸檬香氣
7. 將蛋跟步驟6拌勻
5. 拌勻後加入檸檬汁，進行隔水加熱(不超過80度)
8. 溫度起來後加入擠乾的吉利丁片
9. 吉利丁片溶化後加入奶油
10 醬汁倒入塔皮之後，放入冷藏凝固

＃レモンタルトレシピ ＃CookingASMR #Tart
＃asmr cooking no talking cake
＃檸檬塔做法 免烤