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海苔熊ig 在 Bella Taiwan 儂儂 Facebook 的最佳貼文
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海苔熊ig 在 Facebook 的最佳貼文
#海苔熊信箱
「我在去年的時候認識一個男生，認識不久後就在一起，在一起後才發現我們的個性非常的相像，於是在爭吵中就會演變成非常激烈的衝突。還記得你曾經在podcast回覆過其他人的問題，我覺得我跟那位女孩非常相像，你說，有時候不溝通也是一種溝通。但我是一位非常沒有安全感的女生，甚至很多的控制！
大家常常說要努力溝通及表達，我也努力不帶情緒的把需求告訴對方，但依舊只有爭吵。結論是我抓得越緊他離我越遠了！我不喜歡他跟女孩子有互動，還有，他本來都不刪訊息的，後來開始會刪了（因為他有給我密碼，我們也為此吵過架）。我知道我不可以拿我的標準來看待他，甚至要求他也這麼做！但心中還是會有「他大可不必這麼做，他做太多了」這樣的想法，譬如，異性友人只是回他ig限動說很好笑，他除了回覆之外，還會另外關心她最近怎麼樣工作如何等等之類的。或是關心曾經在一起過的對象⋯⋯我一直被這些不舒服的情緒困擾著，覺得自己是恐怖情人，然後不斷地想要控制他！或許是因為他曾經對我說謊過，所以變得更不安也完全沒辦法相信他！請問要如何解決這些不安的情緒呢？」——Minnie
#回應大綱
1.不安是關係當中的常態，先把恐怖情人的標籤從自己身上撕下來
2.固執而脾氣不好的你，為你的人生帶來什麼幫忙？身邊的人為什麼會想要跟你在一起、和你相處？
3.你真的需要的不一定是控制，而是被在乎，然後感覺到自己是不會被取代的
還有兩個方法，容許我賣個關子，大家到節目裡面來聽喔！
#海苔熊心理話 #不安全感
#這裡可以聽
https://reurl.cc/oglxzl
海苔熊ig 在 Facebook 的最佳貼文
「為什麼你 IG 追蹤這麼多網美？」這些話聽起來熟悉嗎？很可能你是說這句話的人，也可能你是經常聽到這些話的人，在這些文字背後，或多或少都藏了一些不安全感，可是他們也都有個共同的部分叫做「嫉妒」。嫉妒有多複雜？就讓海苔熊來和你聊聊吧！
海苔熊ig 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
本集廣告與「圖文不符上課囉」合作播出
版塊 Block Studio 首度開課，和你分享 #動態特效網站 的設計秘訣！
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課程以版塊團隊的核心設計流程 #動態回推設計 及 #大量實際案例，帶你：
☑️ 掌握版塊的網站佈局思維，培養對動態特效的敏銳度
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☑️ 學會配置動態特效，提升網站吸睛度
☑️ 雕琢網站設計細節，帶給使用者更驚喜的體驗
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本集節目內容由志祺七七頻道製作，不代表「圖文不符上課囉／版塊 Block Studio 」立場。
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＃心理諮商納保 ＃心理治療納保
各節重點：
00:00 前導
01:25 「動態特效網站課程募資 」廣告段落
02:25 心理諮商在做什麼？
03:34 心理諮商相關的規定
05:16 希望諮商納保的立場
06:43 反對納保的原因
08:08 除了「直接納保」，還有沒有其他方法？
09:11 我們的觀點
10:31 提問
10:52 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：偶陣雨
｜腳本：偶陣雨
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→將心理諮商及心理治療納入健保-公共政策網路參與平台：https://bit.ly/3wRIhPf
→關於諮商心理師與心理諮商的10個Q&A-白家瑞諮商心理師(力人心理治療所)：https://bit.ly/3fEgThP
→心靈破網1／兩百萬人精神病求醫 僅1%接受深度心理治療-聯合新聞網：https://bit.ly/34xmxvX
→戳破健保公平正義的幻象：被遺落的心理治療-政大大學報：https://bit.ly/3uKtLYc
→昂貴的精神健康：付出資源或付出代價？心理諮商究竟能否納入健保？-Right Plus：https://bit.ly/3fUkXtc
→王婉諭立委貼文：「社安網的洞怎麼補？精神衛生在醫療端的資源不足，你看見了嗎？」：https://bit.ly/3c9BQPv
【 延伸閱讀 】
→如何為情緒受苦者「撐傘」？陪他們走一段聆聽和理解的路-報導者 The Reporter：https://bit.ly/3vHf7ls
→平價諮商資源整理-海苔熊：https://bit.ly/3fBTrBD
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海苔熊ig 在 BetweenGos Youtube 的最佳解答
願意生氣其實很難，敢提出需求、設立界線，總比你藏著好…
「接受自己的不好不會改變，改變才會開始發生。」
本集來賓海苔熊，用心理學角度，帶我們理清關係間，許多微妙複雜的情緒反應，並提供實際處理的方法，到底上別人節目比較ㄎㄧㄤ的海苔熊傳聞是真的嗎？聽完歡迎留言和我們說～
► 本集精彩段落◀︎
💬 09:11 什麼事會讓你感到快樂和意義
💬 15:48 如何設立關係界線
💬 19:05 為什麼我們不敢和上司溝通
💬 25:16 低潮時，怎麼面對自己的無力感
💬 28:11 忙的時候總是容易被激怒？
💬 33:00 如何看待完美主義
📗在關係裡找到平衡和安全感
►對愛，一直以來你都想錯了
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🌳 讓每個不被理解的心聲找到出口
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海苔熊ig 在 NeKo嗚喵 Youtube 的最讚貼文
書中其實也有寫「真的什麼都做不了了，放手也是一種選擇」但我覺得那是一個最後選項，就跟核彈一樣不會輕易按下去啦
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#對愛一直以來你都想錯了 #海苔熊 #曖昧 #委屈 #交往 #幸福
📚延伸閱讀📚
對愛，一直以來你都想錯了：學會愛自己，也能安然去愛的24堂愛情心理學
作者： 程威銓（海苔熊）
出版社：三采
出版日期：2021/04/29
📚目錄📚
00:00 海苔熊的24堂戀愛心理學
02:51 單身曖昧：我是不是很糟糕，才遇不到愛我的人
06:04 交往中：當委屈大過於愛，怎麼走下去
08:55 分手後：為什麼失去了關係同時失去了自己
10:53 我的心得感想
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