5-6月已經熱到咁,真係想像唔到7-8月會熱成點。貝貝以前就算好熱,都只係個頭頂默默咁出晒汗,最多啲頭髮全濕,但個身依然乾爽。但最近咁熱法,真係見住佢滴水落黎呀,頸呀,膊頭呀,滴晒一粒又一粒嘅水珠🥵。見到佢咁流汗都好辛苦,唯有盡量避開陽光,但難得嘅係佢見我影相,即刻保持擺返佢嘅pose😆!
介紹返呢度係「嘉里酒店」,去食嘢,睇風景,影相都好正,出面仲有個小小草地。貝貝就咁行一陣,都夠開心。
後來我地仲去咗「青嶼幹線觀景台」,嘩!但日頭真係唔好去,好曬好熱無遮蔭🙈🙈,行咗15分鐘到就走咗,下次都係夜晚先會再黎!
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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做這個有效嗎?
買這個有效嗎?
很多瘦身產品不只是廣告內容非常聳動
甚至留言處也非常多人說有!!我才吃一個禮拜就瘦了!!
說說我的故事
我以前是走樓梯到二樓都會喘吁吁的弱女子
第一次做鄭多燕時
做完全身漲紅,汗流到眼睛睜不開,頭髮全濕,需要坐著原地喘十分鐘才能正常呼吸
我這樣堅持了一星期!!
有沒有效?!有!!
我還特別量腰圍腿圍
都瘦了兩公分!!體重也輕了一公斤
那要不要繼續做下去!?要啊~這麼有效~
之後身體開始適應強度,當時她有分強度
我已經做到boss級啦!甚至一次不夠還做了兩次
但汗好像沒流那麼多了?也不太累
體重也沒有下降,小腹大腿都沒有任何變化
嗚...瘦身真難,算了不做了,反正也沒效
這中間到底發生什麼事?怎麼一下有效一下沒效?
當一個從來不運動的人其實只要強度對他來說稍強就會有很大的改變
身體突然運動了,代謝也變好了、身體水腫也消了...
這就跟去三溫暖流很多汗容易誤會自己瘦了是一樣的
減脂增脂都不會是一瞬間,
這禮拜大吃大喝會腫也是因為攝入大量熱量導致身體水腫罷了,
脂肪不會一秒合成也不會一秒消失好嗎
任何快速簡單輕鬆的瘦身方法都是沒有效的
除非你知道追求短暫的瘦
嗯 那就有效
長期良好的飲食與運動習慣才是真正能永久好身材的秘訣
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我是一個很會流汗的人
雖然比較沒有手汗和腳汗的問題
但我的頭皮超級會流汗的
夏天幾乎整天頭皮都濕濕的
如果在外面走動個15~20分鐘
頭髮會濕了半截
瀏海跟髮尾都會滴水珠下來
綁馬尾時 馬尾也因流汗變成一根根的滴水..
大家都一直說我看起來很熱...
冬天走路時比較不會流汗
但一停下來 或進入到室內
頭皮就會開始大流汗...
明明就不覺得熱 汗還是一直冒(但大部分藏在頭髮裡 沒滴下來 不易被發現)
偏偏我又是一個有自然捲又愛用頭髮造型的女生
每次在家裡精心弄好的髮型
一出門沒幾分鐘就毀了=口=~
頭髮還回捲成亂亂的自然捲
之前去外面髮廊弄頭髮時
設計師也一直說我很會流汗
還會說:"這裡剛剛不是吹過了 怎麼又濕了?!"(不耐煩的語氣)
或是 "你這樣一直流汗 沒辦法幫你夾直 夾直又捲了"(燙離子燙定型步驟時)
當下超級尷尬的>.<
不過有一次有遇到一個人很好的助理 她也是胖胖的
她發現我在流汗後
很親切的說:"我也很會流汗耶~ 我去幫你把冷氣調低一點喔^^"
還拿毛巾幫我擦汗 (揪甘心...)
之前有看過有人推薦 優得芬 這個產品
可是我頭皮蠻脆弱的(有脂漏性皮膚炎)
所以不大敢輕易嘗試...但又很想試試(矛盾啊!!!)
請問大家會像我一樣瘋狂流汗嗎??
我一直在想是我天生汗腺發達還是因為太胖了...
(我媽一直說我是太胖才會這樣 Q_Q)
謝謝大家!!
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