【薑是老的辣！】
年紀一到，除了不若以往的體力，我們還會擔憂記憶力、智力開始走下坡，覺得自己會不會人老了就沒用了😢
其實不然，因為智力有很多種，而每一種智力達到顛峰的時間與下降的坡度都不同。
根據哈佛和麻省理工的研究人員發表在《心理科學》雜誌上的文章，18-19歲時，對於訊息的反應和處理達到頂點；短期記憶在25歲達到峰頂，並維持十年左右才緩慢降低。
而推理、理解力，以及綜合知識水平如詞彙、對複雜情況的應變等能力，都是到了中年才會達到顛峰，這些都是我們累積了豐富經驗的「晶體智力」，可謂不經一事，不長一智。
晶體智力是人在有限的壽命中，後天不斷累積的經驗、常識、技能及詞彙的能力，相較於先天性、達到峰頂後逐年下降的「流體智力」 ，晶體智力的巔峰沒有極限！反而會隨著年齡增長而有升高趨勢⤴
此外，致力於腦科學研究的洪蘭教授指出：「科學家發現，大腦中負責記憶的海馬體可以長出新的神經細胞，所以人一輩子都可以學習新事物。」
你還擔心自己學不會、做不到嗎❓
連科學都幫我們證實了「活到老，學到老」，現代管理學之父彼得．杜拉克曾說：「重要的是有什麼能力，而非缺少什麼能力。」只要我們善用自己累積的智慧和經驗，也能夠去創造、闖蕩學習的另一片天💪
