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(贈品:保存期限2021/12)
這款褐藻面霜很~~出名~
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保濕!修復!提亮!肌膚光滑!
#還能當急救面膜使用 #厚厚的敷 #緊急修復肌膚
之前介紹~
我又回購他家的面霜,這已經是我的 #第N瓶了!!!但因修復水的關係,官方推薦他家面霜也可以 #當面膜 #厚厚的敷,本來就很喜歡了,所以就趕快再買一瓶回家試試~~說真的!!很了不起~~我塗了厚厚一層,厚的不見肌膚,然後敷個15分左右(官方建議30分鐘),漸漸的面霜吸收,沒有那麼白了,但還是有些面霜殘留在臉上,我按摩後將剩下的面霜擦在脖子、腳,不浪費!!隔天!!一起床~臉上以往多少都會出油,但竟然~完全沒有出油,臉摸起來還細滑細滑像水煮蛋肌~上妝服貼不浮妝,是不是超滿意的~~~~
#肌膚急救處方 #三天重塑肌膚
一天:代謝受損表皮
二天:幫助皮膚再生
三天:重塑強韌肌膚
適合:肌膚泛紅、乾燥肌、痘痘肌
(我自己敷的過程眼周部位會微微刺,但沒一會兒就不會了!)
#保濕!#修復!#提亮!#肌膚光滑!
Unichi 深海四十噚巨褐藻補水修復面霜50ml (保存期限2023/02)
深海褐藻面霜Skin Generator 50ml
萃取深海下40噚的塔斯馬尼亞深海,地球最純淨深海褐藻,珍貴Maritech Bright,#補水、淨化,為肌膚帶來強大修復力。
🔹媲美LaMer的功效,但我沒用過海洋娜拉,無法幫大家比較。
🔸配有我最愛的!專屬面霜勺!乾淨衛生!
#深海褐藻:生長於冷海海底,有極強的環境適應性,歷經35億年嚴酷的環境變遷,在海洋中不斷受到外界生物的侵襲,因此在長期的進化過程中,產生了對各種微生物有抗菌活性的天然免疫力增加劑,有著無比強大的 #再生、 #修復能力。
但是褐藻種類繁多,不同的褐藻有不同的分子結構,也有不同等級的效能,所以絕大部分褐藻中的天然活性成分,不是含量不夠高,就是難以完整地萃取出來。褐藻所萃取的褐藻糖膠,活性還有顯著的季節性變化,只有在藻體生長發育旺盛季節里, #活性物質含量最高。
面霜中的活性囊褐藻精華幾近飽和,在環境變化的情況下甚至會少量析出,顯露出褐色原液的顏色。為了喚醒精華並釋放面霜中的活性成份,同時保護面霜中的活性成分,在清潔後肌膚乾爽的情況下,建議用附帶的面霜勺取少量於掌心溫熱數秒,包覆升溫後用指尖按揉至半透明,然後均勻地輕按於臉、頸、甚至眼周,片刻後便可感受面霜的滋養與修復的效果。
適合人群:#敏感肌膚、#需要修復補水的肌膚類型 ,面霜質感偏厚,特別適合乾燥缺水肌膚
使用方法:潔面使用化妝水後,用取適量本品掌心化開,輕柔均勻拍按與面部,肌膚彷彿注入修護能量,如同天然屏障,非常滋潤又不黏膩,#適合一年四季使用!
使用時為激活釋放Maritech® Bright,潔面後保持手部乾燥,先取少量產品於指尖溫熱輕揉後輕拍於面部,再取稍多產品用同樣手法溫熱後均勻輕壓面部和頸部,能夠起到修復、補水、淨化、抗敏多重功效。
#紐澳批發 #紐西蘭代購 #深海四十噚巨褐藻補水修復面霜 #澳洲代購 #Unichi
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅雨僑Ava Liu,也在其Youtube影片中提到,唔好意思為做更有效率回覆大家,如有查詢請到 https://www.facebook.com/avaliustore 「Honeyganics」只供應有機蜂蜜,大部份蜂蜜均在新西蘭國家公園採集,確保成分純天然,無污染。只有極少數蜂農可以擁有在國家公園採蜜的牌照,故此「Honeyganics」是...
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(面霜2023/02、精華2022/08)
#超多好評商品 ❤️❤️
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Unichi 深海四十尋噚神奇修復精華液 30ml
修複皮膚代謝,修複受損細胞,修複角質屏障,修複細紋松弛
3倍濃縮、深度修復
主要成分:
🔹深海褐藻萃取物:修復受損肌膚細胞,幫助細胞再生。
🔹棕櫚酸脂四胜肽-7 :減少彈力蛋白流失,改善淋巴循環,刺激膠原蛋白,令肌膚緊實,阻止皺紋形成。
🔹高山雪絨花愈傷組織萃取物 :6周臨床對比實驗證實,每天早晚各使用一次高山絨花萃取物於眼周,6周後皺紋深度降低10%,皺紋面積小於16.8%
🔹烟酰胺:煙酰胺酸在深入肌膚進行美白祛斑的同時還能促進皮膚的新陳代謝,幫助肌膚代謝掉已經老化的皮膚細胞,使皮膚的細胞結構更好的構建,刺激皮膚新的細胞快速生成。
🔹角鯊烷:保濕滋潤肌膚,滲透性良好的天然油脂,補充細胞脂質,滋潤肌膚並不厚重不油膩,溫和不治痘。
🔹透明質酸鈉:改善皮膚營養代謝,使皮膚柔嫩、光滑、去皺、增加彈性、防止衰老,在保濕的同時又是良好的透皮吸收促進劑。
🔹尿囊素:可預防新斑點產生。它還能提高皮膚對養分的吸收率,改善粗糙敏感問題。溶於熱水,為抗敏、抗發炎促進細胞修護成份,可以幫助治療小傷口及皮膚潰瘍,防止細菌感染,刺激皮膚生長健康的細胞。
🔹海藻醣:抑制膠原蛋白分解,修正糖化細胞,促進肌膚細胞再生。
適合膚質:
所有膚質,油性、乾性,敏感肌,更尤其受損肌膚、乾燥、及老化現象等需要強效受損肌膚。
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修複皮膚代謝,修複受損細胞,修複角質屏障,修複細紋松弛
3倍濃縮、深度修復
主要成分:
🔹深海褐藻萃取物:修復受損肌膚細胞,幫助細胞再生。
🔹棕櫚酸脂四胜肽-7 :減少彈力蛋白流失,改善淋巴循環,刺激膠原蛋白,令肌膚緊實,阻止皺紋形成。
🔹高山雪絨花愈傷組織萃取物 :6周臨床對比實驗證實,每天早晚各使用一次高山絨花萃取物於眼周,6周後皺紋深度降低10%,皺紋面積小於16.8%
🔹烟酰胺:煙酰胺酸在深入肌膚進行美白祛斑的同時還能促進皮膚的新陳代謝,幫助肌膚代謝掉已經老化的皮膚細胞,使皮膚的細胞結構更好的構建,刺激皮膚新的細胞快速生成。
🔹角鯊烷:保濕滋潤肌膚,滲透性良好的天然油脂,補充細胞脂質,滋潤肌膚並不厚重不油膩,溫和不治痘。
🔹透明質酸鈉:改善皮膚營養代謝,使皮膚柔嫩、光滑、去皺、增加彈性、防止衰老,在保濕的同時又是良好的透皮吸收促進劑。
🔹尿囊素:可預防新斑點產生。它還能提高皮膚對養分的吸收率,改善粗糙敏感問題。溶於熱水,為抗敏、抗發炎促進細胞修護成份,可以幫助治療小傷口及皮膚潰瘍,防止細菌感染,刺激皮膚生長健康的細胞。
🔹海藻醣:抑制膠原蛋白分解,修正糖化細胞,促進肌膚細胞再生。
適合膚質:
所有膚質,油性、乾性,敏感肌,更尤其受損肌膚、乾燥、及老化現象等需要強效受損肌膚。
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唔好意思為做更有效率回覆大家,如有查詢請到 https://www.facebook.com/avaliustore
「Honeyganics」只供應有機蜂蜜,大部份蜂蜜均在新西蘭國家公園採集,確保成分純天然,無污染。只有極少數蜂農可以擁有在國家公園採蜜的牌照,故此「Honeyganics」是少數新西蘭最頂級有機蜂農之一。
「Honeyganics」為了保留蜂蜜原本的營養價值和功效,並沒有加入任何物質,且不經加熱方式處理。相比市面上的蜂蜜產品,「Honeyganics」的蜂蜜,色澤較深、濃度較高,活性含量更強。
擁有有機認證的蜂蜜,必須確定蜜蜂的採蜜路線是全天然並沒有受到污染。生產過程中絕不允許添加人造成分,成分全天然之蜂蜜才可以獲取政府的有機認證。
Honeyganics的承諾
- 100% 有機 天然 純正
- 不含抗生素
- 不含化學防腐
- 不含色素添加劑
- 不添加糖水
- 不餵飼人工化學物
https://avaliu.com/tw/brand/74-honeyganics
HKTVmall同步發售
個人分享,每天的story/Live在Instagram
https://www.instagram.com/avabibu/
工作資訊多數在雨僑 Facebook Page 看到
https://www.facebook.com/yukiuava/
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【瘦身魔芋蔬菜粥】
又是一個超方便的瘦身食譜
AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝
瘦身的飲食控制與管理更簡單
#適合冬日預防感冒的活力暖粥
下方補充配料單項營養功效解說
#我吃了一碗假的飯
#零卡飽腹魔芋米
#超有料營養滿滿
#瘦身蔬菜粥
#薰愛的黑暗料理
【甘藍菜】
1、經常食用能夠增強人的活力。
2、維護健康與增強免疫系統的功能。200克甘藍菜中所含有的維生素C的數量是一個柑橘的兩倍。此外,這種蔬菜還能夠給人體提供一定數量的具有重要作用的抗氧化劑:維生素E與維生素A前身物質(β-胡蘿蔔),這些抗氧化成分能夠保護身體免受自由基的損傷,並能有助於細胞的更新。
3、治療皮膚病。甘藍含有豐富的硫元素,這種元素的主要作用是殺蟲止癢,對於各種皮膚瘙癢,濕疹等疾患具有一定療效,因而經常吃這類蔬菜對於維護皮膚健康十分有益。
4、防治腫瘤。芬蘭的科研人員發現:在吃捲心菜的同時,再喝一杯酸奶,能夠防治腫瘤的發生。因為捲心菜中的某種化學成分,經過發酵後對腫瘤細胞具有抑製作用。捲心菜的姐妹如花椰菜、球莖甘藍等也含有這種化學成分。
5、甘藍類蔬菜中含有的色氨酸,是一種蛋白質成分,這種化學物質能夠鎮靜神經,促進快樂激素樣物質--5羥色胺的產生。此外,甘藍蔬菜中還含有微量元素硒,這種元素也具有提高人情緒的作用。
6、補充纖維素。凡是經常吃甘藍蔬菜的人,都能輕而易舉地滿足機體對纖維素的需求。這類蔬菜中含有的大量纖維素,能夠增強胃腸功能,促進腸道蠕動,以及降低膽固醇水平。此外,經常吃甘藍蔬菜還能夠防治過敏症,因此皮膚過敏的人最好把甘藍視為一道保留菜。
7、礦物質與微量元素的來源。甘藍含有豐富的礦物質與微量元素,其中的鉀元素能夠調節體內水液的含量,將體內的有毒物質及代謝廢物排出體外,並能代謝掉組織間隙多餘的水分。它所含有的大量鎂元素,不但能夠健腦提神,而且還能提高人的體能與精力;其中的鐵元素,能夠提高血液中氧氣的含量,有助於機體對脂肪的燃燒,從而對於減肥大有裨益。
8、消炎止痛。甘藍類蔬菜同藥物一樣,能夠減輕關節疼痛症狀,並且還能夠防治感冒引起的咽喉疼痛。因此,關節炎患者最好經常吃這類蔬菜,並且為了防止感冒引起的咽喉部炎症,在冬春季節感冒的高發季節,也應當經常吃甘藍菜。
9、做菜時最好用橄欖油。甘藍菜中幾乎不含脂肪,所以在做菜時應用橄欖油。這是因為在這種不飽和油脂的幫助下,甘藍中所含的各種脂溶性維生素,才能夠被機體吸收利用,從而打造出強壯的體魄。
10、苗條身材。許多世界上的名模都喜歡食用甘藍菜,因為她們知道這對於瘦身減肥很有好處。其中的理由是:每100克甘藍只含有25卡路里的熱量,並且所含的糖分也很低。因此甘藍能夠穩定血糖水平,你吃了這種蔬菜後也就不怎麼感到飢餓,從而達到飲食減肥的目的。
折疊藥用價值
功效:葉治胃及十二指腸潰瘍腸﹑胃痛﹑關節不利﹑火燙傷及腎虛等,可強健﹑通經﹑增智。種子可使人安眠及防止老人痴呆症。
用法:葉與排骨共煮或燉爛,乾品可與魚燉煮或與排骨或豬肝同燉服食。種子與肉或魚蒸燉同食。鮮葉洗淨搗汁微加溫飯前飲服,亦可搗爛敷燙傷。
包心菜葉大而厚,是營養價值很高的蔬菜,且具有重要的保健作用,是一種天然防癌良藥。重要的甘藍菜有芽甘藍、無頭甘藍、結球甘藍、羽衣甘藍、紅甘藍等,前四種甘藍,都名列美國防癌協會建議的三十種防癌蔬果。
甘藍菜性味甘平,具有益脾和胃,緩急止痛作用,可以治療上腹賬氣疼痛
採摘甘藍菜,嗜睡,脘腹拘急疼痛等疾病。含有豐富的維生素,糖等成分,其中以維生素A最多,並含有少量K1,U,氯,碘等成分,尤其K1及U是抗潰瘍因子,因此常食用甘藍對輕微潰瘍或十二指腸潰瘍,有紓解作用,適合任何體質長期食用。另外含有一些硫化物的化學物質,是十字花科蔬菜的特殊成分,具有防癌作用,其中又以甘藍菜和胡蘿葡,花椰菜最著名,並稱為防癌的三劍客。
甘藍--天然胃菜甘藍性平味甘,無毒,入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽為天然"胃菜"。其所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的幾率。
甘藍菜有利於激素分泌,幫助乳房發育。
一杯芽甘藍所含的纖維質可高達七.五克,是纖維質的最佳蔬菜來源之一。
各種甘藍均是鉀的良好來源。結球甘藍尚含極豐富的維生素A、鈣和磷。
甘藍生食或以鮮品絞汁(二百至三百C.C),空腹服用,每天二至三次,效果最好。不過,包心菜比大白菜含的粗纖維多而粗糙,故質硬,消化功能差的人不宜多用。
甘藍菜含有維生素K,維生素K在維持骨骼密度上發揮著重要的作用,上了年紀的婦女,如果服食適量維生素K,骨骼會更加密實,骨折的機會也較少。所以婦女老人要多吃甘藍菜。
視網膜黃斑退化是65歲以上的老人失明的主要原因。如果在飲食中增加葉黃素的攝取量,可以幫助預防此病。甘藍菜、菠菜等含有葉黃素。葉黃素作為抗氧化劑,可有效防止視網膜黃斑退化。經常吃這兩種蔬菜,還可使白內障的發病率減少40%。
【洋蔥】
功效
洋蔥中的營養成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素,更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質,令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效:
預防癌症
洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑,能刺激人體免疫反應,從而抑制癌細胞的分裂和生長,同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性,阻止癌細胞生長。一份調查顯示,常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%,因胃癌致死者少30%。
維護心血管健康
洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成的作用。洋蔥中含量豐富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科學家研究報告指出,槲皮素可能有助於防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化,對於動脈粥樣硬化,能提供重要的保護作用。
刺激食慾,幫助消化
洋蔥含有蔥蒜辣素,有濃郁的香氣,加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌,增進食慾。動物實驗也證明,洋蔥能提高胃腸道張力,促進胃腸蠕動,從而起到開胃作用,對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起的食慾不振有明顯效果。
殺菌、抗感冒
洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,有很強的殺菌能力,能有效抵御流感病毒、預防感冒。這種植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時,能刺激這些位置的細胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。
小建議:紫皮洋蔥營養成分更高
根據皮色,洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。從營養價值的角度評估,紫皮洋蔥的營養更好一些。這是因為紫皮洋蔥相對於其他兩個品種的洋蔥味道更辛辣,這就意味著其含有更多的蒜素。此外,紫皮洋蔥的紫皮部分含有更多的槲皮素。
洋蔥對「富貴病」有很好的預防
用於外感風寒引起的頭痛、鼻塞、身重、惡寒、發熱、無汗。可口可樂500毫升,加入洋蔥100g切絲,生薑50g切絲,紅糖少量,慢火燒開約5min,趁熱飲。
近年發現,除此之外,洋蔥可有效預防「富貴病」,洋蔥含有黃尿丁酸,可使細胞更好利用糖分,從而降低血糖。洋蔥還含有前列腺素,可擴張血管,減少外周血管阻力,促進鈉的排泄,使增高的血壓下降。
洋蔥中含有少量的棉子糖是一種功能性低聚糖,是洋蔥抵御惡劣環境(耐寒、耐旱)的重要糖類。棉子糖可增殖人體雙歧桿菌,起到潤腸通便、降脂降壓等作用。
洋蔥中還含有二烯丙基硫化物,有預防血管硬化、降低血脂的功能。在洋蔥中還能測到含槲皮質類物質,在黃醇酮誘導下所形成的配糖體有利尿消腫作用,這些對肥胖、高血脂、動脈硬化等症的預防有益,與洋蔥的燥濕解毒功能是一致的。
其他藥效
(1)所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑,可對抗兒茶酚胺等升壓物質,促進鈉鹽排泄,有降血壓作用;
(2)所含硫化物能促進脂肪代謝,具有降血脂、抗動脈硬化作用;
(3)洋蔥所含類黃酮能降低血小板的粘滯性,常吃洋蔥可預防血栓,減少心梗和腦血栓概率;
(4)洋蔥含有與降糖藥甲磺丁脲相似的有機物,能明顯降低血糖含量;
(5)所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、結腸癌、乳腺癌等;
(6)洋蔥所含揮發油能助性,老人常吃洋蔥可提高性生活質量;
(7)洋蔥可提高實驗鼠的骨密度,常吃洋蔥可預防骨質酥鬆;
(9)洋蔥富含維生素C、尼克酸,它們能促進細胞間質的形成和損傷細胞的修復,使皮膚光潔、紅潤而富有彈性,具美容作用。所含硫質、維生素E等,能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素,可預防老年斑。
【金針菇】
1、金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。
2、金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品
3、金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
⒋ 金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病;
⒌ 食用金針菇具有抵抗疲勞,抗菌消炎。
⒍經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。
7.金針菇營養成分十分豐富,如蛋白質、維生素B1、B2等,具有利濕熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效,並且治產後乳汁不下,用金針菇燉瘦豬肉食用,極有功效。
對人體四大好處
降低膽固醇
健康的人體內膽固醇含量是很正常的,但是這幾年人們的生活水平提高了,人們在飲食的時候很不注意,導致體內的膽固醇含量增高,誘發各種心腦血管疾病,特別是一些中老年人的膽固醇含量很高,如果不能及時控制會影響到身體健康,平時老年多吃些金針菇可以有效的降低體內的膽固醇含量。
緩解疲勞
每天工作很勞累的人如果休息不好他們的身體很容易會出現慢性疲勞,我們要緩解疲勞其實不僅僅是通過休息而已,還可以通過飲食來緩解疲勞,有些食物對緩解疲勞的效果還是挺不錯的,比如金針菇。平時工作太累的人在日常飲食的時候可以多吃些金針菇。
抑制癌細胞
癌症對人類的危害是非常大,至今,癌症還沒能完全治好,科學家們對很多癌症也無能為力。我們要預防癌症可以通過飲食來實現,很多食物都含有抑制癌細胞的效果。比如金針菇中含有一種叫多糖體樸菇素的物質,抗癌效果很不錯,想要預防癌症的人平時也可以多吃金針菇。
提高免疫力
我們都知道身體免疫力越強的人越不容易患病,很多體弱多病的人就是因為身體免疫力太差了。平時除了通過鍛鍊來提高自身的免疫力外,飲食也可以促進身體免疫力的提高,這裡小編建議大家多食用金針菇來提高免疫力,因為金針菇中含有一種可提高免疫力的蛋白質。
宜忌人群
宜食
適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。
忌食
金針菇性寒,故平素脾胃虛寒、腹瀉便溏的人忌食。此外,金針菇不宜生吃,宜在沸水中燙過烹調成各種熟食。
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近年非常流行吃秋葵,因它被譽為超級食物,營養非常豐富,有水溶性纖維、維他命和礦物質,還有植物性活性成分,可以預防不同病症。營養學家Victor Ho指出,秋葵內有一些黏液,不單只是水溶性纖維,還有很多保健效用的黏多醣,可以抗三高,預防癌症,以及對抗腸胃問題例如便秘、胃潰瘍和胃發炎,更有提高免疫力、抗壓力、保護肝臟作用。
他補充,秋葵是高鉀食物,除了降血壓之外,還可去水腫,排走身體多餘鈉質。秋葵更有控制體重功效,因為它的水溶性纖維高,食物在胃部停留的時間比一般食物長,令飽腹感持久,不會吃那麼多食物,從而達致體重控制效用。它的另一好處是在吃過水溶性纖維後,胃部和腸道好像形成一層膜般,令餐後血糖不會有大的升幅,但建議在餐前食用,因為這是最有助穩定血糖的時間。
他更提醒,原條生吃秋葵所保留的水溶性纖維及礦物質含量是最高的,炒或焗也可以。千萬不要灼秋葵,因為每100克的生秋葵含3.5克膳食纖維,灼後只有2.5克,同樣鉀質也會流失,本來每100克含300毫克鉀質,灼後會流失一半鉀,只剩下150毫克。另外,亦不要將秋葵切粒,因為植物內櫳外露,其營養的流失率會更高。
雖然秋葵營養這麼高,亦有部分人不適宜多吃,如長期消化不良和有胃氣人士,因為秋葵的膳食纖維太高,很難消化。由於其鉀質很高,腎病和低血壓患者亦要少吃,因為腎病患者不能夠有效地將多餘的東西經尿液排走,鉀質過多會令心跳異常。建議腎病患者用灼的煮法,令秋葵的鉀質流失。而低血壓患者或寒涼底子人士,吃過多秋葵,可能有頭暈感覺。
採訪:張淑萍
攝影:王瑋彤、魯雋華
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