#李蒨蓉美麗101 社團福利來了!
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#活動詳情在文末 只到明天喔
最近花太多時間在做家事
何事能夠瞬秒間扭轉厭世?
快速簡單最有效的好方法
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對於雙手我超沒自信
總覺得自己的手好醜
我更沒耐心在美甲店坐上幾小時彩繪貼鑽
我喜歡簡單
短短圓甲配上美麗飽合色彩
醬 就能讓我頓時好心情👯♀️
每次塗完指甲油
忍不住一直欣賞自己的雙手
我們女生
真的好容易滿足喔~
姊妹們的敲碗聲蒨蓉聽到了!
#大聲歡呼首發團 🎉🎉🎉
#Glitter指甲油 完全讓我驚艷 🤩
#Glitter指彩 原料通過SGS 美國FDA
歐盟ROHS合格安全檢定
溫和、環保、無毒
#高成本使用化妝品級色料
不含樟腦、甲醛甲苯
#孕婦和小孩都能安心使用
#頂級環保無毒光感指彩
#鑽石瓶蓋設計 好握不滑手
時尚瓶身 讓我誤以為是國際專櫃品
沒想到 #全程MIT
價格實惠 質感更到位
#杜邦刷毛 圓扁平刷頭
非慣用手刷起來 也完全無需技巧
#色彩高飽和 #只需刷一遍
真的只要刷一遍❗️
顏色就有夠美😍
很重要 所以再講一遍‼️
#高科技撫平技術
滑順質地超好擦
也很快乾喔!
上色後滑個手機
大約20分鐘搞定
💅塗完後超有成就感
覺得自己根本不輸專業美甲師💪🏻
#光采極致光固化凝膠
#無毒保證
#維持兩週亮麗色彩
只要30秒搭配照燈 輕鬆完成一層色膠
#上色步驟團購單裡有解說
📣重點是
怎麼會有這麼友善的光療
不需要包鋁箔紙 泡去光水
不需要磨甲
輕輕從邊緣摳起 快速簡單剝除
#完全不傷甲面
#提供光療更溫和的選擇
讓我做家事 同時放閃優雅蔻丹
#光固化凝膠特惠套組 超貼心!
#連光療燈都幫妳備好了
#小資價不傷荷包
我的指甲軟薄 容易脆裂
無論是指彩或光療
第一層硬甲油必擦!
#強韌護甲增鈣健甲液
護甲全方面
另外因為常洗手防疫
雙手指緣好乾裂
在塗抹護手霜之前
#玫瑰保濕指緣滋養油
保養指尖 有擦有差
花幾秒鐘按摩搓揉
從此跟硬皮說掰掰
再搭配
#玻尿酸精油保濕去光水
定期卸甲休息
我個人最愛薰衣草
整組療癒花香味
讓美甲不再化學!
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忙碌生活中
喝一杯咖啡的時間
#美甲DIY
享受 me time 好時光
Glitter指甲油 每款顏色都好美
我要一口氣收集 全部擁有💃🏻
時尚設計 光用看的
心情跟著綻放美麗
#亮麗指尖就是最美的裝飾品
#Glitter格麗特
#讓指尖更美麗
趕快加入#李蒨蓉美麗101私密社團
現在起~ 2012/08/08 11:59pm截止
#消費不限金額 #不用抽獎
#備註欄填上通關密語
消費前五名即贈
#Glitter保濕香氛乾洗手凝露
雪松葡萄柚 茉莉花梨木
木玫瑰檸檬 薰衣草
(香味隨機)
㊙️通關密語只有在社團裡🤫
📣姐妹們 搶時機 趕緊手刀下單!
#居家美甲時尚團
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「平時不做壞事,就不怕半夜鬼敲門。」 #本篇文末抽獎 - 又到了每年的農曆七月,大家通常都會有很多禁忌,例如不能去看房子、不能太晚回家、不要晚上曬衣服、不要在窗邊掛風鈴,各式各樣的傳說,我們真的是寧可信其有。 - 回憶過去每年鬼月時,在工作上也很常會遇到「科學無法解釋」的故事,像是記者錄影時,就曾遇...
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活動詳情在文末 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最讚貼文
不到400卡超美味懶人減脂餐🌯番茄莎莎雞胸墨西哥捲餅🔥低卡飽腹超清爽!零失敗料理小白請入🍳Chelsea’s healthy homemade salsa chicken wrap! Super delicious and easy to make 💯
🌟Tag愛料理的的TA
🌟追蹤 https://www.instagram.com/chelsea.chiang/
🌟訂閱 #雀兒食譜chelsearecipes
最近天氣超悶熱!
特別愛吃這個清爽的番茄莎莎雞胸捲餅!
早餐午餐晚餐都適合吃
想吃墨西哥捲餅叫外送又貴桑桑🥲
自己做便宜料多又好吃健康(咦有押韻
我研發了這款低卡的千島醬
用大家熟悉的雀巢鷹牌煉奶@nestle_eagletw
取代美乃滋熱量直接少一半!
雀巢鷹牌煉奶其實沒有大家想像的那麼邪惡
他的成分其實很單純
只有鮮乳和糖
10公克32大卡
一般美乃滋10克是67大卡!
熱量直接少一半
其實煉奶酌量添加是很OK的
不管是淋在麵包吐司、冰品、做醬料、燉飯、濃湯都很適合
今天的低卡千島醬
加了煉奶多了一份乳香甜味✨
真的很讚!一定要記起來
可以當萬用醬料👍
現在使用雀巢鷹牌煉奶做料理
把你的料理成品與
雀巢鷹牌煉奶合照上傳到IG
還能抽時尚廚具喔!
(活動詳情在文末)
今天這個捲餅食譜
食材都很健康營養
低脂、低卡、高蛋白質
不到400卡有31克蛋白質❗️
配上這個靈魂醬料
熱量大減,美味不變~
料超級豐富的,一捲吃完可以飽好久
超適合夏日減脂吃!
趕快來做做看吧😊👇
👩🍳食譜⬇️📖
番茄莎莎醬做法:
番茄切丁擠半顆檸檬汁、黑胡椒、卡宴辣椒粉、海鹽、巴西裡攪拌均勻備用(視個人喜好還可以加一點橄欖油)。這樣的份量大概可以做兩、三捲~
🍯Chelsea特製低卡千島醬做法㊙️
50g 無糖優格、15g雀巢鷹牌煉奶、 1匙是拉差辣醬、 1匙番茄醬 、1瓣大蒜末、卡宴辣椒法、海鹽、黑胡椒攪拌均勻即可,可以密封保存,放置冰箱隨時取用。
🌯開始捲餅製作!
1⃣️先煎一顆荷包蛋,備用
2⃣️餅皮兩面各烙10秒鐘,備用
3⃣️餅皮放在大盤子上,依序放上蘿蔓生菜、雞胸肉、低脂火腿、番茄莎莎醬、低卡千島醬
4⃣️最後再放上一片羅曼葉
5⃣️把料收好集中捲起來,放入鍋中兩面再煎一下到稍微金黃。
6⃣️起鍋盛盤切半!即可開心享用!😁😁😁
🏷️營養與熱量:
🌟一捲:397kcal/31P
快動手試試看
我今天分享的食譜
或發揮你的創意吧!^^
【鷹牌煉奶料理煉習曲🎁做料理抽時尚廚具活動】
▫️活動日期:
2021年6月5日至2021年6月30日
▫️活動辦法:
活動期間內,完成以下步驟就有機會抽到Vermicular 電子鑄鐵鍋或是百慕達烤箱等多項好禮喔!!
▫️活動辦法:
1. 任選一道「雀巢鷹牌煉奶官方IG上的料理食譜」或實際自己使用雀巢鷹牌煉奶入菜製作
2. 拍下你完成的「雀巢鷹牌煉奶料理」並上傳至「個人IG或者FB貼文」後並設定公開分享
3. 標記@nestle_eagletw
4. 加入指定hashtag #雀巢鷹牌煉奶料理煉習曲
🔸完整活動辦法可以參考鷹牌煉奶IG @nestle_eagletw上的貼文說明喔!
#雀巢鷹牌煉奶 #雀巢鷹牌煉奶料理煉習曲
【🌼廚具&食材哪裡買?】
🤍5合1旋風氣炸烤箱:https://bit.ly/3yL7z37
🤍山水智慧型壓力萬用鍋:https://bit.ly/3y5XRYN
🤍有機研磨黑胡椒: https://iherb.co/94vgaHo (5%優惠碼HEL4676)
🤍卡宴辣椒粉: https://iherb.co/94vgaHo (5%優惠碼HEL4676)
🤍墨西哥餅皮: JASONS MARKET PLACE
🤍是拉差辣醬:全聯
🤍無糖優格 福樂營養生活誌 好優牛奶優格
🤍舒肥雞胸: Kindfood康福先生-健康廚房
🤍火腿: 台畜 T-HAM 高崎火腿(後腿)
🤍雀巢鷹牌煉乳:各大超市通路
活動詳情在文末 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最讚貼文
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食材都很健康營養
低脂、低卡、高蛋白質
不到400卡有31克蛋白質❗️
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超適合夏日減脂吃!
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👩🍳食譜⬇️📖
番茄莎莎醬做法:
番茄切丁擠半顆檸檬汁、黑胡椒、卡宴辣椒粉、海鹽、巴西裡攪拌均勻備用(視個人喜好還可以加一點橄欖油)。這樣的份量大概可以做兩、三捲~
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🌯開始捲餅製作!
1⃣️先煎一顆荷包蛋,備用
2⃣️餅皮兩面各烙10秒鐘,備用
3⃣️餅皮放在大盤子上,依序放上蘿蔓生菜、雞胸肉、低脂火腿、番茄莎莎醬、低卡千島醬
4⃣️最後再放上一片羅曼葉
5⃣️把料收好集中捲起來,放入鍋中兩面再煎一下到稍微金黃。
6⃣️起鍋盛盤切半!即可開心享用!😁😁😁
🏷️營養與熱量:
🌟一捲:397kcal/31P
快動手試試看
我今天分享的食譜
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2021年6月5日至2021年6月30日
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1. 任選一道「雀巢鷹牌煉奶官方IG上的料理食譜」或實際自己使用雀巢鷹牌煉奶入菜製作
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🤍雀巢鷹牌煉乳:各大超市通路
活動詳情在文末 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「平時不做壞事,就不怕半夜鬼敲門。」
#本篇文末抽獎
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又到了每年的農曆七月,大家通常都會有很多禁忌,例如不能去看房子、不能太晚回家、不要晚上曬衣服、不要在窗邊掛風鈴,各式各樣的傳說,我們真的是寧可信其有。
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回憶過去每年鬼月時,在工作上也很常會遇到「科學無法解釋」的故事,像是記者錄影時,就曾遇到麥克風不斷斷訊;地勤也曾遇過旅客身故後,捨不得離開機場⋯⋯
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我很相信神明、也很相信靈魂,不管大家各自的信仰是什麼,我是覺得我們家是抱持著尊敬的態度,讓所有世間的萬物都能有自己的發展。像是每年的中元普渡,也是我瘋狂採買澎湃包的季節,用最滿的熱情,跟鬼神打個招呼。
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如果你也正在尋找如何防疫在家,又能採購到大量澎湃包的優惠平台,那就跟著小資班主任本人我就對了,趁中元大屯貨買越多越划算,8/17-8/24期間,透過LINE購物到家樂福線上購物採購,最高享8%回饋,還有當日配服務最快1小時可到達。
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對了,影片中出現的 LINE FRIENDS坐墊,只送不賣,今天晚上10點,
在關韶文臉書舉辦抽獎活動,只要回答:
你最想要熊大主廚幫你做哪道料理?
留言「我想要熊大主廚幫我煮xxxx料理」
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熊大上菜活動詳情請至LINE GAME台灣官方帳號下方選單查看
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活動詳情在文末 在 漸覺 Youtube 的精選貼文
(文末有小驚喜喔!)
終於真的去做了考慮很久的手術
一直以來淚溝和眼袋都是我很大的困擾
常常看到留言說我看起來很累啊氣色不太好或是身體還好嗎之類的留言
但我真的很健康都非常早睡早起😅
後來為了要改善還買了一堆眼周保養品來按摩還有冷熱敷...但效果真的有限啊
甚至搞得拍片前都要請妌幫我用遮瑕膏遮一下😞
最後真的決定直接用手術給它來個一勞永逸了啦
也算是送給自己迎接2021的禮物吧!
—————————————————
整理一下診所資訊
我是在桃園的晶華醫美施作
手術的醫師是張鳳書醫師(超級專業!本來還想順便幫我處理不對稱的雙眼皮😆)
然後我們很厚臉皮的幫大家跟店長爭取了
到二月底以前凡是報”漸覺”或是”妌”的名字
就能享有專屬的活動!!!!!
詳情請私訊LINE@:@lamer_ty
#最後還是要看怎麼樣的話一下
#下集有紀錄復原過程還沒剪完再等等我
⬇️⬇️⬇️更多漸覺在這⬇️⬇️⬇️
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追蹤IG漸覺🔍https://www.instagram.com/bununlung0625/
活動詳情在文末 在 彤彤與昕昕生活手記 Youtube 的最佳貼文
#航空迷大集合 #小小飛機師 #全新模擬飛行體驗
#粉絲優惠 #文末優惠碼
想知彤彤昕昕點樣變身成為飛機師👩🏻✈️😎快啲跟我黎睇下啦🛫🛫
大半年無飛過,諗起係機艙內望出去既廣闊天際就有啲懷念啦。但原來係飛機師個位望出去既景觀😳係靚到咁架👀,翱翔天際,180度的曠闊大景觀,唔好話彤彤昕昕,連媽媽我都未見過😍
換上飛機師制服既彤彤昕昕👩🏻✈️🧑🏻✈️,真係有型有款,今次我地揸住小型飛機,係香港上空四圍飛,原來係高空望出去既感覺係咁特別🛩,有大廈林立既石屎森林🏙,有一望無際既汪洋大海🌅,有連綿不斷既壯麗山脈⛰️,除左藍天白雲既白天景觀,你仲可以選擇夕陽無限好的黃昏🌇,好似彤彤昕昕咁望住個鹹蛋黃🌄咁飛,或是選擇星光璀璨既夜景,一邊望住漫天星斗既夜空,一邊望住五光十色的繁華都市🌃。如果鐘意挑戰嘅你哋仲可以選擇落雨,閃電既天氣,增加飛行難度⛈
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活動詳情在文末 在 2022年10月-11月Facebook粉絲專頁開獎名單台北站前店 的美食出口停車場
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活動詳情在文末 在 Luckydog - 〔薇心.德國水解膠原蛋白〕#文末抽獎#活動詳情在留言 ... 的美食出口停車場
活動 獎品: 最大獎:小資創意款-薇心膠原蛋白花束-- 共1名大獎:薇心品牌好禮美甲修容包-- 共3名頭獎:7-11禮卷100元-- 共3名. 活動類別. ... <看更多>
活動詳情在文末 在 #抽獎活動詳情見文末 - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的美食出口停車場
本篇留言分享有抽獎活動 · #抽獎活動詳情見文末. 鱨鮮中秋禮盒組開賣囉. 中秋節即將到來,我們推出了兩種的套組. 不論是… थप हेर्नुहोस्. ... <看更多>