關於 活力健康農場菜單 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

賀🎉🎉🎉前陣子Q老師要做的大計畫，終於孕育出來了！😍
👉「營養師的食材箱」

👩‍🏫身為一位營養師，健康的飲食是我一直以來所推崇地，我認為與其等到生病開始吃「藥」治療，不如用「食物」去治癒自己，變得更健康！
臨床上，我看到很多人用錯誤的方法，減去了體重也減掉了健康，覺得惋惜更下定決心要教導大家健康的觀念！
💡但實際在執行上….真的有難度....「三餐可以吃什麼？」或抱怨「每餐都是雞胸肉、燙青菜，一點變化都沒有」，一成不變的飲食，不但吃得很倦怠，也減得很痛苦，所以後來我出了減重食譜書《營養師的36日進食計畫》，讓大家有更多的選擇與變化，但……依舊有許多人反應備料很麻煩？(真的是懶還有更懶！😅！

#超簡單懶人料理法
👩‍🏫現在起，再也不必煩惱備料買菜問題！再也不必想要吃什麼或是擔心這樣會不會吃得不夠均衡？
因為這些Q老師都幫你設計好了！
👩🏻‍🍳利用對的食材與烹調方式，每一餐都可以吃的美味多變化
👩🏻‍🍳食材食譜通通設計準備好，直接宅配送到府！
👩🏻‍🍳只要照著營養師的食譜吃就對了！

這次Q老師很高興跟七里香合作，七里香的生鮮蔬果都是由花蓮有機農場所產銷，為有機認證、無農藥、新鮮又好吃，品質有保證！🥦🍅🍆🍠

【五大食材箱】 #你的營養我幫你配好了！
💎減脂瘦身：嚴選減脂食材，低熱量、高纖維，含豐富營養素，提供滿滿飽足感，享有口腹之慾同時無須懼怕熱量，讓身體越來越健康輕盈！
💎美容養顏：嚴選美顏食材，讓你的美麗由裏而外自然散發出來，吃出美麗好氣色！
💎增肌健身：嚴選增肌食材，提供運動增肌過程中所需要的營養素，運動與飲食互相搭配，增肌效果更加乘！
💎活力健康：嚴選健康食材，提供身體所需營養素，飲食吃得均衡，平時自然頭好壯壯不生病，更有活力精神，健康100分！
💎三高養生：精選養生食材，幫助身體廢物大掃除，讓三高退散，身體健康又輕盈！

👩🏻‍🍳每個食材箱幫您配置好一週四天的晚餐，菜備好、肉都切好醃好，只須跟著營養師的食譜做菜，懶人都會的簡易料理，讓你30分鐘就能輕鬆上菜！不需再花時間採買或是煩惱是否健康營養！

🤩趕快加入 #美好計畫 ，找到屬於您的食材箱>>
https://www.clhfood.com.tw/page/beautifulplan

**🎁Q老師粉絲專屬優惠，只要結帳輸入優惠碼「QUEENA」，即可享九折優惠喔！😘

👩‍🏫擺脫不健康飲食方式，從最根本的飲食改善起！找回健康活力的泉源！
防疫期間，不要再去人擠人！生鮮食材直接宅配到家！🤩

～一起來體驗我們為您準備的健康計畫 吧～

#請大家多多支持😊
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【Hotel News｜Six Senses Krabey Island】

柬埔寨克拉貝島六善酒店於今日開幕，正式迎接第一批賓客登上這熱帶島嶼的世外桃源。酒店擁有40座私人泳池別墅，坐落於茂密熱帶叢林之間，石塊形成的海岸線外，是一望無際的蔚藍海水。酒店位於柬埔寨南部雲壤國家公園三英里（五公里）以外、面積30英畝（12公頃）的私人島嶼之上。酒店接待處距離西哈努克國際機場大約10分鐘車程，賓客於接待處轉乘15分鐘快艇，即可抵達這個隱蔽而富有文化和歷史的渡假勝地。

為了建造一個與自然融為一體的環境，酒店實施了謹慎廣泛的措施來確保四周的自然生態免受破壞。豪華的別墅建築以可持續發展為藍圖，巧妙地注入綠化元素，包括建設綠色花園屋頂，並於建築設計上特意引入更多的自然光。每棟別墅的露天平台均設有無邊際小型游泳池和花灑淋浴設施，賓客暢泳的同時，亦可於户外休閒用餐。別墅每間睡房乃根據與六善同眠(Sleep With Six Senses)的指標而設計，讓賓客於一日盡興過後，享受一夜安眠，放鬆身心，消除疲勞。

克拉貝島六善酒店設有兩間獨特的餐廳，以優質的當地產品和季節性食材烹飪美食，大部分的材料均採摘自酒店佔地40,000平方英尺(3,700平方米)的有機農場和香草園。招牌餐廳Tree以現代創新演繹傳統Khmer美食，添加東南亞風味；餐廳AHA則提供不拘一格的清新菜單，於午市及晚市呈獻國際美食；設有舒適沙發和吊床的Sunset Bar，讓賓客享受泰國灣中陽光的灑落。酒店的雪糕店更會每天為賓客提供超過15種口味的免費雪糕。

受高棉族神聖的高布斯濱河（Kbal Spean River）所啓發，六善水療中心的設計寬敞而舒適，呈獻各種全面的美容護理服務，讓身心重煥活力；更提供六善綜合健康檢查服務，讓賓客深入了解身體壯況，根據需要協助賓客訂製有效的養生計劃，以促進新陳代謝、增強體力和腦力。水療中心設有綜合健身室、頂層瑜伽館、室內空中瑜伽室、Crystal Water Room、冥想洞穴和Alchemy Bar ──以純天然成分混合提煉製成天然護膚品和精油。

除了幫助賓客重塑健康平衡生活、改善睡眠質素，克拉貝島六善酒店同時提供各式各樣的活動，為各年齡層的賓客打造豐盛的假期，活動包括水上運動、釣魚、浮潛、快艇遊覽鄰近島嶼、有機農場烹飪班、夜空觀星、無邊際游泳池、叢林健身訓練及露天電影院等。The Nest兒童俱樂部更會舉辦根據與六善成長（Grow With Six Senses）指標而設計的活動，歡迎四至12歲的兒童參加，通過遊戲與大自然重新連接。

酒店可持續發展計劃包括自設濾水及入瓶設施，供應酒店所有飲用水，減少運輸及使用膠樽；設立宣揚保護環境的Earth Lab地球實驗室；支持附近村莊的學校項目並於當地社區帶領可持續發展項目。

早安公雞農場晨食-光華店
二訪
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使用天然食材
讓早餐好吃豐盛又安心😇
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#槍客牛仔雞腿排老麵堡（微辣） $95
+萵苣生菜 $5 +切達起司 $5
漢堡中間夾的五兩去骨雞腿份量超大！之前吃過他們的雞腿堡，但那次吃覺得略乾。這次吃不同口味的，醬汁微辣搭配起來很剛好，漢堡用的是老麵麵糰製成，口感真的比一般早餐店的更紮實更香。價格略高但是當成早午餐吃就不會覺得貴了☺️
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#蘿蔔糕蛋煎餅 $35
第一次吃到蛋餅裡面包蘿蔔糕！蘿蔔糕口感偏軟，搭上微脆的餅皮，最棒的是淋上店家特調的蒜蓉醬油，這個搭配個人非常愛，蒜蓉醬油加蛋餅大推！😋
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#巧克花生酥吐司 $35
用的是活力猴巧可力花生醬，全素可食用，很特別的是還有加上oreo碎片，而且甜度不會太高，是ㄧ般人可以接受的甜度。
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#BBQ沙爹烤雞翅 $59
一份有兩支蠻大支的雞翅，雞翅本身就有BBQ醬的味道，可以再治一些沙爹醬，醬汁非常濃郁，是很少見的味道很特別，不太辣，私心希望可以辣一點😂
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#牧場鮮奶茶 $45
#香蕉奇異果果汁 $55
鮮奶茶用的是義美鮮奶，甜度適中，是好喝的鮮奶茶。奇異果+香蕉，再用蜂蜜調味，蕉味比較明顯，酸酸甜甜的也很清爽。
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光華店內用有冷氣，用餐空間明亮，但人多時會比較吵雜一些。有些品項價格偏高，但蛋餅和吐司都和一般早餐店價格差不多，食材來源都清楚標示在菜單上，不販售熱狗等再製品，希望讓客人能吃的健康。
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［ #早安公雞 光華店 ］
（ 高雄市前鎮區鄭和南路311號 ）
‼️新北/新竹/台中/彰化/嘉義/高雄 有分店
電話：07-5365187
時間：平日6:00-13:30
假日6:30-14:00
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#前鎮大口袋
#早餐大口袋
#早午餐大口袋
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謝謝店家的邀請，以上皆為個人真實感受，店家無干涉。 @ 早安公雞農場晨食-光華店