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女兒常常像無尾熊一樣抱著我又親又蹭
用甜甜的奶音一直說「媽咪～我好愛妳」
我真心的感謝老天爺🙏
讓這樣的一個極可愛極貼心的生物👶🏻
在我人生走了快一半的時候突然降臨
雖然有時候還是會被她氣的半死
（畢竟她正值豬狗嫌的年紀）
但我還是會用盡全部的愛去陪伴她
希望我能活到一百歲、一千歲、一萬歲
才能一直一直陪著她走的久久遠遠
#照顧好自己的身體才是對孩子負責的行為
#請忽略素顏宛如阿桑般的我
#Kira寶貝的表情也太多🤣
✍️根據《康健》雜誌最近所做的調查，有高達80.4％的民眾不想活到一百歲，主要原因是：
1.健康不佳（84.4％）
2.金錢不夠（34.6％）
3.親友不在（18.6％）
醫療服務再好，大家並不指望以臥病在床的方式度過餘生，寧願不要活到百歲，以免拖磨太久。
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/2044
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人重要的不是年齡
而是經歷
有的人活到一百歲
也沒經歷過什麼事
#許薇安vivihsu #薇薇幹話語錄 我的幹話都有道理
黃宥嘉未來腦公姓王！
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黃宥嘉神回苦苓：還好你離婚了！
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婆婆讓人不耐煩？
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這件事讓黃宥嘉遺憾至今！
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以房養老真的可行嗎？
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主持人鄭弘儀忍不住吐槽，我活到一百歲領不到錢該怎麼辦？
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本集主題：「把時間留給自己：失智症權威醫師的自在熟齡指南」新書介紹
專訪作者：劉秀枝 醫師
內容簡介：
這年紀不用再拚快，衝不動了。
但我們可以更從容而智慧地，
找到自己的步調，走出自己的步伐。
罹患老年失智症的二姊剛發病時，曾說：「媽媽真高明，生了個醫師妹妹照顧我。」
退化為重度失智之後，卻再也認不得親妹妹，甚至叫她：「學姊。」
當她聊起過世的母親時，二姊問：「你的媽媽也不在了嗎？」
失智者漸漸忘了過去、忘了自己，令人感傷，但在劉秀枝醫師眼中，這樣的姊姊是真正「活在當下」。
行醫34年，劉秀枝醫師選擇在59歲時離開診療現場。年紀大了，她珍惜人生愈來愈少的時光，要把時間留給自己。10多年來，她從未受限於「老人」的刻板印象，快樂地實踐「退而不休」：
‧上寫作班、學樂器，面對因年齡增長可能隨之而來的失智，多動腦和學新知是預防失智、延緩病情惡化最好的方法。
‧參加健行、四處旅遊，儘管曾患乳癌、動過頸椎手術，但她一直保持適度地動，因為年老不等於衰老。
‧離開了診間，但她未放棄專業，因為醫療經驗的傳承、醫病關係的改善，正需要這個年紀的大智慧。
劉秀枝醫師親身示範了只要正面看待老年，接納變化、保持學習、多活多動，並享受當下，就是自在過好熟齡生活的不二法門！
作者簡介：劉秀枝醫師
◎國內失智症領域權威
◎前台北榮總一般神經內科主任
◎國立陽明大學臨床兼任教授
◎《聯合報》「元氣周報」專欄作家
◎《康健雜誌》專欄作家
前台北榮總一般神經內科主任、國立陽明大學臨床兼任教授，為國內失智症領域的權威，也是《聯合報》「元氣周報」、《康健雜誌》的專欄作家。
59歲時，她依規劃好的人生時間表從醫療第一線退下，將診療空間留給年輕醫師，而把時間留給了自己。
專業上，她「退而不休」，繼續擔任台北榮總特約醫師、國立陽明大學醫學院醫學系神經學科兼任教授級臨床教師，致力於推廣民眾了解失智症，正視失智症對於患者、照顧者乃至於社會所帶來的影響，專欄文章得到讀者的熱烈迴響。與王培寧醫師合著《假如我得了失智症》一書，榮獲國民健康署「優良健康讀物推介獎」。
在生活上，她過得比年輕時還精采。她認為，有了心理準備，對於年老就不會驚慌，懂得接受隨之而來的身心變化。她不但自己身體力行，更致力於將這樣的觀念推廣給大眾。
另著有《愛上慢慢變老的自己──退休醫生給你的57個實用身心提醒》、《聰明活到一百歲》、《多動腦，不會老》、《當父母變老──關心失智症、中風及其他神經疾病》等書，並與王培寧醫師合著《假如我得了失智症》、《別等失智上身》一書。
●劉秀枝醫師的部落格【Joy筆記】：blog.xuite.net/hcliujoy/blog
「要是你活到一百歲，那我要活到比一百歲再少一天，這樣我才不用體驗沒有你的人生。」
"If you live to be a hundred, I want to live to be a hundred minus one day so I never have to live without you."
-小熊維尼 Winnie the Pooh
在迪士尼的眾多經典角色裡，小熊維尼一直是數一數二的人氣王。這個角色的原型其實是1924年一本英國童書裡面的一個角色，在1960年代被迪士尼納入旗下之後知名度大增；他那圓滾滾的身體、傻呼呼的表情，數十年來贏得了無數人的心。
而順應這幾年真人化電影的潮流，小熊維尼的故事也即將搬上大銀幕。但是你知道嗎，小熊維尼除了可愛之外，其實也有很獨特的人生觀；作者透過了維尼和他眾多好朋友的互動，傳達了許多珍貴的生命哲學，更留下了許多令人難忘的至理名言
因此今天的終極倒數，我們想要帶你回顧一下，小熊維尼的五大感人金句！
另外感謝台灣迪士尼的贊助，我們有10個官方的『維尼蜂蜜罐造型收納袋』要送給大家，詳情如下：
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4. 我們會在8/13（一）抽出10位讀者，可獲得『維尼蜂蜜罐造型收納袋』一個，贈品圖案在此：https://goo.gl/o8mNiX
5. 得獎者將公布在此，恕不另行公告
6. 贈品寄送僅限於台澎金馬
【得獎名單】
Rose Chen
melissa chou
Andre Chang
閔謙
Amy Zheng
高凡璽
CloudFYY
謝宜靜
滑 滑
張姿廷
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上一部影片【影評】媽媽咪呀！回來了 - 超越前作的極佳續集 ⇨ https://youtu.be/an2o1ROD1fA
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終極倒數！五部超搭世界盃的電影！⇨
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【秒懂系列】
120秒懂《蟻人》螞蟻大軍 ⇨ https://youtu.be/PNHaXdLlr_0
180秒懂《你的孩子不是你的孩子》⇨ https://youtu.be/FufJY3FHm0M
200秒懂《侏羅紀世界》的恐龍 ⇨ https://youtu.be/-wdyIztaExs
