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😢你能接受孩子的快樂沒有你嗎？😢
臨床心理師 #洪仲清：「故事中兔子寧可不要舒適的環境、溫柔的照顧，牠更想要到外面感受自由。這和孩子有些相似，有時候即便父母給孩子再好的東西，如果活在控制裡，孩子會是真心喜歡、快樂嗎？很多孩子表現叛逆的行為背後，其實是在請你尊重他自主的需求.....」
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❤️752隻兔子｜療癒你的內在小孩
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贈書直播_勇於理解，而非仇恨
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善惡的評價並非絕對，文化與環境對人類的行為也影響深遠。在均富的社會中，合作與溝通的動機就會明顯增加。心理學家們研究同理心與病態人格，常可以看到某些心理功能的缺乏，跟我們以為的惡行關係密切——相反來說，當心理功能完好，依附發展也都順遂，人與人之間的連結就會變得更自然。願我們藉著這本書，能看見自己與他人的良善，並且尋求理解與共好。
——洪仲清／臨床心理師
￭ 如果你曾對人類感到灰心，這本書將為人性的光明扳回一城
有太多以性惡為題的研究與著作，贏得喝采且歷久不衰。還有那一道我們無法視而不見的歷史傷口：人類可是唯一能打造出集中營的物種啊。到了近代，更加上新聞、社群媒體的推波助瀾，人性醜惡似乎成了我們洗刷不掉的烙印。
然而，人類如果真的嗜血好戰，為何在戰爭中造成最大傷亡的，都不是於前線奮戰的士兵；而是遠離前線、不會與敵人面對面的那一小批人？人類如果真的難以教化，為何挪威將重刑犯送進宛如度假村的監獄，反而造就世界最低的再犯率？
97%的人認為，人性自私又貪婪，但眾多的歷史事件證明：當危機來襲——不論是炸彈落下或洪水成災，我們展現的都是人類最好的本質。
是時候，換個視角來看待自己了。
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《#人慈》
橫跨二十萬年的人性旅程，用更好的視角看待自己
Humankind: A Hopeful History
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作者：羅格．布雷格曼
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在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。
分享洪仲清老師好文：
「我們藉著孩子找到了存在的理由，而非孩子就是我們存在的理由」
「一則小故事，曾聽一位女性朋友說：「有小孩才像個家」。但當時她的婚姻關係正處在冰點，她也不屬於有耐心的人，特別容易發脾氣，結果不意外地，孩子出生後，整個家庭都吃足了苦頭，孩子最是無辜。」
有時候，忍不住會想，有些父母給了未出生或剛出生的孩子許多隱形的任務，這些都問過孩子了嗎？」⬇
00:00-21:29
代班主持人：孫慶龍
來賓：大來國際證券投顧 羅文彬 分析師
主題：台股分析
節目時間：週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期：2020.08.18
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21:30-43:52
代班主持人：孫慶龍
來賓：臨床心理師 洪仲清
主題：「休息的藝術」
節目時間：週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期：2020.08.18
其實，愛自己是一種「心境」，當你心在此境，做任何事、處於任何狀態都是愛，當心不在此境，任何行為、物質、戀人都填不滿。
在我的經驗裡，愛自己的心境，會有三個境界：
第一，純然觀察（放掉評價）的境界。
第二，身心平衡的境界。
第三，照顧自己等於照顧了全宇宙的境界。
當我對自己是了解的，我就能分辨哪些評價該收下，哪些該還給對方；當我對自己是負責的，我就能知道何時要照顧自己，何時有力量照顧別人；當我對自己是接納的，我就能享受自我的呵護，以及接受那些對他人力有未殆的時刻。
取自《活出你的原廠設定》蘇予昕/方舟文化
如果有人問起「你好嗎」，作者安迪‧洛帕塔的最新著作《問就對了》，將讓我們從此有不一樣的回答，一本探索為何無法開口求助的書，不只給孤立無援的人 ... ... <看更多>
洪仲清 在 洪仲清臨床心理師 - Facebook 的美食出口停車場
洪仲清 臨床心理師。 426101 個讚· 18754 人正在談論這個。國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業，領有臨床心理師合格證書。郵件聯繫以公務為主。 ... <看更多>
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