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🤗MOOV小編今期推介！🤗
集結小編們心水，分享返啲好歌俾大家聽～瞓唔著不如聽吓歌仔啦！
✨Dear Jane 《也許我不會活多一歲》
如果生命只剩下一歲，你或許會過得更乾脆！
誠推Dear Jane呢首正能量滿滿嘅新歌！
✨SOPHY 王嘉儀 《美麗新世界》
亂世中，真假難分，要保持真我，更難。
科幻感覺嘅旋律加埋王嘉儀獨特聲線，正！
✨黃淑蔓《如果青春不會有盡頭》
唱完《差一點我們會飛》後嘅黃淑蔓用新歌話你知，
想做就做，無憾青春！哇，青春嘅感覺返晒嚟！
✨王菀之《愛不曾遺忘任何人》
一聽馬上被治癒！洗滌心靈系列～小編loop足2個月
✨SUNMI 《Gashina》
宣美同YG Teddy製作團隊聯手打造嘅Gashina Hit到爆，
就算係MV同現場表演都一定唔可以錯過！
即刻下載MOOV！無限好歌任你聽！：https://goo.gl/VmttkL
Dear Jane 王嘉儀 Sophy Ivana Wong 王菀之 Feanna黃淑蔓 Sunmi Warner Music Hong Kong
【七夕最感人願望】
新曆7月7日係日本人嘅七夕（たなばた），
傳統會喺竹葉上掛上短文（短冊・たんざく）許願。希望圖中三位人士，都可以如願啦，嗚。😢
#洗滌心靈系列
今日最感動的一幕
twitter:@joshi_mendokuse
【日本女子話你聽「#香港風味」！】
話說聲些第一本書嘅日本編輯 Mari Nomura，將自己響香港6年半嘅美食生活，輯錄成書！精美插圖由 Little Thunder 門小雷 主理，每一篇都相當精彩，又可以用另一個角度，體會下香港嘅地道人情味，
仲可以學到好多香港菜式嘅日文名添！
鮮蝦雲呑（海老ワンタン）
臘腸飯（腸詰ご飯）
蝦醬蒸豆腐豬肉（豆腐と豚肉の蝦醬煮込み）
薑汁燉鮮奶（生姜入り牛乳プリン）
西多士（香港風フレンチトースト）
一百米養一百人（人はそれぞれ）← 咁地道嘅翻譯係咪正先？
識飲識食識人情味，一定好睇先啦～
各位鍾意香港美食，又學緊日文嘅同學，必入手哦！
#洗滌心靈系列
#香港好在仲有人情味
【国内書新刊】
『香港風味：懐かしの西多士（フレンチトースト）』
野村麻里 著／平凡社／2017年5月刊行／本体1,600円＋税
http://www.toho-shoten.co.jp/toho-web/search/detail…
★東方書店東京店在庫有り
あらゆる食べものの宝庫・香港に暮らして６年半、食べることを愛してやまない人たちと料理が織りなす美味しい風景。
ストレス蔓延のイメージとは裏腹に、長寿世界一を誇る大都市・香港。極美味な料理の裏に、独自の哲学や人生観によってたつ医食同源の知恵あり。香港返還二〇年を機に、かつて香港で暮らし、好奇心旺盛にあらゆる食に触れ、体験と考察を重ねた著者が、食を通じて街と人の魅力を独自の視点で綴る。（本書トビラの紹介文より）
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〈目次〉
はじまりは小龍包／上海蟹の蒸し方
蛋のはなし／鹹蛋（塩卵）
アリスのスープ／章魚紅豆蓮藕湯（干し蛸と小豆と蓮根のスープ）
ベジタリアンの来訪／素咕嚕肉（ベジタリアン酢豚）
懐かしの西多士（フレンチトースト）／西多士（香港風フレンチトースト）
雲呑麵と南乳／鮮蝦雲呑（海老ワンタン）
黒草羊の冒険／大馬站（豆腐と豚肉の蝦醬煮込み）
叉燒の愉しみ／叉燒
師父の息子／蓋付きの茶碗を使う簡単なお茶の淹れ方
貧乏人のナイトクラブ／炸猪腸
香港的鍋世界／沙茶海鮮煲(海鮮のサテーソース煮込み)
大墺の恋人／蒸鹹魚肉餅
長生きの秘訣と市場／油菜
豆腐と街坊食堂／琵琶豆腐
レトロ食堂の午後／焗火腿芝士意粉（ベイクドハムチーズスパゲティ）
香港麵事情／出前一丁のＸＯ醬炒め
炸子鶏の夜／骨香鶏
一百米養一百人（人はそれぞれ）／豉油鶏翼（手羽先の醤油煮）
愛と憎しみのスティーム・フィッシュ／清蒸魚（蒸し魚）
病気の時に食べるもの／薑汁燉鮮奶（生姜入り牛乳プリン）
ジビエの周辺／臘腸飯（腸詰ご飯）
飲茶の湯気／春巻
別れのカレー麵／干燒伊麵（炒め伊麵）
Happy Together：あとがきにかえて
本集主題：「御簫心法」介紹
訪問作者： 劉穎蓉
簫是古老的樂器，指的是一種豎吹竹製的管樂器，歷經時光推移，至今產生 各種不同的形制，排簫、玉屏簫、琴簫、北簫、洞簫、六孔簫、八孔簫，或是漂 流到日本的尺八(日本簫)等等，抑或是改變各種形狀的吹口的狀態，因時因地產 生很多不同的演奏風格和技巧，以及和其他藝術的組合；但不論是使用哪一種型 製的簫、是不是鑲金鍍銀的材質，吹奏的人都必須回歸到自己的狀態，用「心」 來吹奏，這才是真實的。
君子有節而好竹，吹簫也是君子明志的一種表現。吹奏的技術固然可以練到 爐火純青、登峰造極，但吹者內在若背離君子之道，所發出來的聲音必然也卑劣。所以吹奏不只是吹奏，更要去關注自己的初心，是為了賣弄技巧?還是真誠的吹奏?
剛開始吹奏時，可以使用吹者所擁有的任何類型的簫來練習，如果最初使用 洞簫，熟悉之後也可以試著使用北簫或琴簫來吹奏，筆者會發現每種簫都有它適 合的狀態來吹奏，如果欲對外引吭高歌，可以吹奏粗曠的洞簫，如果想對內竊竊私語，可以吹奏細長的琴簫，甚至拿最細的玉屏簫來吹奏，都會有不同的體悟。
吹簫的時候，每個音都用心吹，並仔細的聆聽，去除那些汙穢的想法，用簫 聲來洗滌淨化自己，讓心靈澄澈，簫聲才會感動自己、觸動別人。當「心」越來 越乾淨的時候，我們就會越來越自由，用自由的心來吹奏簫，就會在樂音當中找 到最開心圓滿的狀態，萬事萬物其實都在追求這個境界。
御簫心法，是筆者用一系列容易入門的練習，同時借鏡尺八傳統的吹法，來 讓吹者循序漸進克服技巧，並且尋找自身內在的方法。剛開始，吹者必須先好好 的呼吸，知道好好的吸氣，並把氣好好的吐完，不需要有拍子的約束，重要的， 是去感受自己的呼吸和存在。初步，可照樂譜慢慢來吹奏，當基本技術克服之後， 就可以恣意的去玩味當中的音符和感受自己的氣韻。氣韻是特別難體會和吹奏出 來的，因為每個人一定都有所不同，就像每個人說話的聲音都不同一樣，但說出來的話好不好聽、受不受用就各有千秋了。
在御簫心法之後，提供了一些古曲練習，大家要知道，古曲的滋養是很重要 的，它之所以淵源流長，就在於古曲有無法取代的韻味，蘊含著許多前人的智慧 和高貴的格律，我們都可以在當中汲取許多的養分來做新的創作。此外，當然還 有加入名家作品，以及一些移植樂曲和筆者自己的創作，都是很棒也適合簫吹奏的曲子。
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一場美麗的知本森林浴，
順勢洗滌心靈的眼睛，將我們彼此間慣性看待的方式，重新對焦。
生活中所必須面對的難題，可以因為新的「眼光」，跨過艱難飛越沮喪！
本作品藉由一場兄妹衝突，汲引出家庭關係潛藏的危機，
也適時提醒了我們，家中長久擔任照顧者的人，也同樣需要愛與關心。
希望喚起家中長期有照顧需求的家庭，對於家庭中其他成員的平衡關注，
才能有循環滋養生生不息愛的力量，方可達到最好的照顧品質。
本系列影片共有6個主題故事，藉由影片~
邀請您與我們一同欣賞 #知本國家森林遊樂園區 #愛在知本‼️
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我得了一種病！一種沒有愛就會死掉的病……….
在沒有愛的時間裡，靈魂會開始 1 公克 1 公克的消失，
我必須在 21 公克的靈魂完全消失之前找到「愛」。
失去愛之後，我在際遇下來到 #知本國家森林遊樂區，
壯觀的山景洗滌了我的心靈，感受到前所未有的放鬆，
在爬上高峰後，領悟到這世界上處處皆可愛的道理。
本作品「旅行」
希望呈現森林不同於現實的感覺，讓觀影者暫時跟著主角脫離現實，進到森林中感受被療癒的過程。以此呼應出，現代許多年輕男女非常看重愛情，認為一旦沒有愛情生活就沒有目標，只能虛無飄渺的活著，卻忘了世界之遼闊，還有許多等著被探索的事物，也忘了世界上最值得被愛的人就是-「自己」‼️
本系列影片共有6個主題故事，藉由影片~
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【洗滌心靈系列 】 近排天氣反覆，一時酷熱警告☀️，一時橫風橫雨⛈ 呢種天氣令人心理同生理上都好容易不適 ❤️ 薰衣草對於舒緩暴曬後嘅肌膚好有效， ... ... <看更多>
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