[艾波廚房]
#高雄美食 #高雄左營 #高雄健康餐盒
🔻 A餐$60元+ 雙蛋包蛋雞胸 $60元
(白飯+綜合蔬菜豆腐飯)
🔻B餐$60元+蔥爆牛肉 $60元
(綜合蔬菜豆腐飯)
🔻C餐+$60元+泰式打拋豬 $50元
(五穀飯+ 綜合蔬菜豆腐飯)
🔻D餐$90元+ 椒鹽香煎鮭魚 $80元
(爆量蔬菜豆腐飯)
⭐️餐點現點現做,建議先電話訂餐在取餐
⭐️也有配合foodpanda uber eat外送平台
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這次介紹位在 #巨蛋 #瑞豐夜市 附近的減醣便當專賣店! #全台獨家 的 #豆腐飯便當 👏類似生酮飲食概念的健康餐盒,使用非基改豆腐拌炒蔬菜取代澱粉主食,加入7種以上高纖高營養蔬菜拌炒製成,再和橄欖油一起拌炒,是很特別也比較少見的健康減醣餐盒。
🔸綜合蔬菜豆腐飯
我也是第一次嘗試,對我來說 #綜合蔬菜豆腐飯 ✨吃起來反而比較像一道菜的感覺,不過可能因為有搭配豆腐,所以吃起來很有飽足感~沒吃過類似減醣餐盒的人,建議先點A餐或C餐試試看,這樣就能搭配一半的米飯的主食,再加上綜合蔬菜豆腐飯,B餐就沒有米飯主食的部分,全部都是蔬菜豆腐飯,其實份量就很夠了,如果選擇D餐蔬菜的量會整個增加,就是滿滿一份!
整體來說豆腐飯吃起來蠻特別的,如果本身在健身或者減醣飲食的人真的可以試試看,第一次嘗試就比較看個人口味的喜好,主食的話我比較喜歡蔥爆牛肉和雙蛋包蛋雞胸~還有很多不同的主菜可以選擇,都可以試試看👍
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喜歡這篇文章可以點個愛心,也歡迎你追蹤 @maylifestyle04_ 讓我分享更多美食👏
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🏷 艾波廚房 @bigapple1120
🔖 🌕🌕🌕🌑🌑
☎️ 07-555-7688
⏰ 11:00-19:30
📍 高雄市左營區南屏路250-1號
🚇 捷運巨蛋站 步行10分鐘
(營業時間、公休日以店家公告為主)
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更多高雄左營美食詳見👇
#maymayfood高雄左營美食 ✔️
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#高雄食記may
#高雄 #高雄必吃 #高雄美食地圖 #高雄健康餐 #生銅飲食 #高雄午餐 #高雄健身餐 #高雄晚餐 #高雄餐廳 #左營美食 #左營區美食 #巨蛋美食 #豆腐飯第一品牌 #艾波廚房 #減醣料理 #冷凍減脂 #高雄便當 #高雄外帶美食 #kaohsiungfood #健身餐
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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泰 瑞 廚房 訂 位 在 Facebook 的精選貼文
[ 艾波廚房 ]
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位於 #巨蛋 、 #瑞豐夜市 附近
第一次吃到 #豆腐飯 減醣餐盒
使用非基改豆腐拌炒蔬菜
搭配上多種不同主菜😋
是很不一樣的健康餐
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🔻A餐(白飯+綜合蔬菜豆腐飯) $60 +泰式打拋豬 $50
🔻B餐 (綜合蔬菜豆腐飯)$60 +椒鹽香煎鮭魚 $80
🔻C餐 (五穀飯+綜合蔬菜豆腐飯)$60 + 北歐羅勒奶醬雞胸 $80
🔻D餐 (爆量蔬菜豆腐飯)$90 + 蔥爆牛肉 $60
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第一次吃的推薦A餐、C餐,可以一半米飯搭配一半的綜合蔬菜豆腐飯,#豆腐飯 本身沒有飯,是以非基因改造的板豆腐,經歷多道工法讓豆腐變成顆粒,同時加入非常多種蔬菜,以橄欖油一起拌炒,類似健康版本的炒飯,對身體比較沒有負擔。如果可以接受沒有米飯可以選擇B、D餐,D餐蔬菜量會更多。
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主菜非常多種,可以依自己喜好選擇,我最喜歡 #北歐羅勒奶醬雞胸😻,雞胸肉肉質軟嫩,奶醬濃郁帶點羅勒香氣,調味剛剛好👍也有熱炒類的可以選擇像是 #蔥爆牛肉,肉量蠻多,鹹香夠味很涮嘴。有在健身想增肌的也可以選雞胸肉加量!
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魚類有鯖魚、鮭魚、虱目魚可以選擇。#泰式打拋豬 屬於比較大眾口味的,不會太酸辣,小朋友也能吃,推薦加一顆半熟荷包蛋會讓整體變的更濕潤。
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[ 艾波廚房 ]
( 高雄市左營區南屏路250-1號 )
☎️ 07-5557688
週一至週日 11:00-13:30、17:00-19:00
建議先訂餐再取餐
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#左營大口袋
#便當大口袋
#巨蛋大口袋
#生酮便當 #豆腐飯
#高雄餐盒 #高雄便當 #左營美食 #高雄午餐 #高雄晚餐
謝謝邀請,以上皆為個人真實感受,店家無干涉。
泰 瑞 廚房 訂 位 在 暴躁兔女王 Facebook 的精選貼文
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用慢火焙炒菜籽再使用傳統的機械壓榨萃取油脂,是市面上少見的初榨冷壓菜籽油,完整保留油菜籽中的營養,香氣濃郁,我非常喜歡用它來做中式或日式料理,能完美襯托食材原味,炒菜香噴噴。市售的油菜籽油九成以上都是化學精煉的,物理壓榨取油的少之又少,我以前都從日本重得要死扛回來,現在不用了,在台灣就能買到,我們團的這瓶法國油菜籽油,品質上我認為比日本的更優,而且價格超合理。
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#摩洛哥堅果油:富含豐富維他命E和亞麻油酸,尾韻帶著微微乳香,是我用過就為之著迷的一品,不飽和脂肪含量高,做涼拌或沙拉,或者調入綠拿鐵,或是我最近特別喜歡拿它來替換橄欖油沾麵包,各種吃法都好。
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法國鉑玖萊油坊嚴選榛果,以機械壓榨萃取油脂,完整保留營養,被譽為最名貴也是最美味的油脂之一,更是米其林大廚們廚房裡必備的油品,我喜歡拿來和橄欖油交替使用在沙拉醬汁或油醋醬汁中,加一點在咖啡裡就是香噴噴的榛果咖啡,我也喜歡加在熱巧克力裡,冬天喝起來超療癒,有很棒的香氣,拌入馬德蓮麵糊裡可以烤出世界香的馬德蓮,是我新認識但一直給我驚奇的一瓶。
#酸柑醋250ml
嚴選品質優良的酸柑,採用天然的方式製作,富含天然的維生素A、B、C,口感酸中帶甜、能平衡肉類的油膩感,也能為海鮮帶來清新的香氣,我尤其大愛它那神似日本柚子+日本酸桔的氣息,己經是吾厝一日不可少的調味料定番成員,萬用百搭。
#典釀六年巴薩米克醋250ml
使用法國鉑久萊公認最頂級的義大利產區(A.O.C.)摩典那(Modena)出產的葡萄,再經橡木桶長期培養熟成後釀製,成就出絲絨般的細膩質地與多層次的酸甜感,也是我認為CP值超高的一瓶,質地圓潤,酸香不嗆,做沾麵包或沙拉的油醋、做湯品提味、與肉類海鮮甚至生火腿、草莓或無花果等也都般配,讓食材的美味更多層次
#覆盆子醋:覆盆子富含豐富的維他命C、E、膳食纖維,幫助消化具抗氧化作用,甜酸滋味帶著淡淡莓果香氣,加點蜂蜜調入氣泡水,就是好喝的覆盆子醋飲,搭配油脂較多的紅肉類非常合適。
#木梨醋:木梨是法國溫帶水果,兒茶素與纖維素含量特別高,可促進消化,在日本人眼中也具有保護喉嚨及舒緩咳嗽的效果。木梨醋台灣極少見,但我一用就愛上,在略強的酸味中有滿滿的果香,做沙拉或涼拌,或搭配煙燻觟魚等海鮮都好好吃~
#蘋果醋:富含多種維生素、酵素及果膠,其酸性成分,能促進體內醣和蛋白質及促進新陳代謝,是我們很熟悉的味道,我覺得拿來做壽司飯或加入果汁中都很好。
#芒果醋:以「人工方式」緩慢過濾製成,保留芒果本身濃醇口感,富含維生素A,是夏天製作各式沙拉、海鮮沾醬以及調配雞尾酒不可或缺的一味,做泰式或越南式的菜超搭~
#阿勒坡黑皂液
友善環境的天然清潔液,以純正的橄欖油與月桂油為基底,溫潤的基底成分變成家事清潔液,是百年來法國人家務必備良方。百分之百生物降解,不含界面活性劑,使用不傷手。成份單純友善不造成環境負擔。我最欣賞它多功能多用途這一點,不論什麼地方都可以用它來清潔,擺脫專用清潔劑瓶瓶罐罐的煩躁。可用於打掃、洗碗、清潔寵物、驅蟲等。通過全球知名有機產品認證機構【Ecocert國際生態認證中心】驗證,需符合製造過程無毒、不汙染環境、成分禁止含有任何有害物質、產品包裝材質可回收等嚴格規定。
#阿勒坡黑皂洗衣液
結合月桂油與橄欖油的清潔抗菌特性,是古人在千年前就用於身體與衣物的清潔良品。成份單純,友善地球不造成環境負擔!以橄欖油與月桂油為基底,是天然的低敏性洗滌劑,結合傳統的智慧與現代的技術,並通過全球知名有機產品認證機構【Ecocert國際生態認證中心】驗證。
#5款阿勒坡古皂
正宗敘利亞生產的阿勒坡古皂,已有上千年的歷史,橄欖油富含角鯊烯、油酸、維生素E等天然護膚成份,這塊皂完全只使用橄欖油,細緻而滋潤,溫和不刺激且不含添加物及香精,好適合在乾冷的冬天使用,我皮膚薄又敏感,這塊皂讓我洗完臉不脫皮,適當的清潔力也不會刺激,大大喜愛,特別把這塊皂加入開團,也適用於乾燥肌、熟齡肌或小寶寶細嫩的肌膚喔。
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