昨天看完海岸村恰恰恰..突然好想吃韓國泡麵！
但現在正在減肥中..加工食品要儘量少吃，怎麼樣都要忍下來啊！
剛好昨天買了一包有機黃豆芽，加上冰箱剩下的一些泡菜，來煮看看黃豆芽泡菜湯吧！
我的不是正統作法，但食材都是差不多的～只是在步驟跟配方上稍有不同（韓式的作法更清爽，材料是沒有炒過～）
大家可以試做看看喔！
《黃豆芽泡菜湯食譜》
泡菜150克
洋蔥3分之一顆
蒜頭4瓣
白蘿蔔100克
黃豆芽一包
糯米椒兩根
蔥一根
細辣椒粉約一小匙
湯醬油50CC（若沒有可用一般醬油代替）
芝麻油少許
昆布柴魚高湯1500 CC
#作法
1.洋蔥跟白蘿蔔洗淨切成粗絲，黃豆芽挑除根部後洗淨備用，糯米椒跟蔥洗淨後斜切成片備用，蒜頭去皮切成碎丁備用
2.取一湯鍋，把高湯先加熱，煮滾後放入白蘿蔔繼續燉煮。
3.取一深炒鍋，開中小火，先加入少許的橄欖油，之後放入洋蔥絲炒香，再依序放入蒜頭、泡菜、辣椒粉炒到有點乾乾的之後再嗆入湯醬油續炒，之後直接把燒熱的高湯倒入
4.高湯煮滾後放入黃豆芽蓋鍋蓋，大滾後關小火燉煮約40分鐘到一個小時
Tips:要煮到有紅紅的辣油出來，然後黃豆芽都整個煮透了才好吃！
5.起鍋前可以灑少許的芝麻油，再放入糯米椒跟青蔥就完成了！
#烹煮重點
💚每家的泡菜味道都不太一樣，還有醬油的鹹度也不同，如果味道不夠最後可以再放點鹽巴調整！
💚如果家裡沒有煮好的高湯，其實現在市面上有很多韓國的海鮮湯包，裡面都是一包一包包好的，材料也都是原型食材！
例如說小魚干、昆布片等等！
煮湯或煮火鍋就很方便，只要丟一包進去煮滾後就有鮮美的高湯了！好喝又健康！
湯頭喝起來很清爽，我配了半碗的糙米飯一起吃～覺得很幸福💕
下次可以加點板豆腐一起煮應該也很不錯😉
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泡菜鍋怎麼煮 在 [食譜] 味道超級濃厚的泡菜鍋- 看板cookclub 的美食出口停車場
之前我看到一個有關韓國明星車勝元的報導，上面說他喜歡「加了很多豬肉的泡菜鍋」。
我心想泡菜鍋就泡菜鍋啊，幹嗎強調加了很多豬肉。
最近看到一些韓國食譜網站，又很迷韓劇，今天就煮了泡菜鍋。
我終於瞭解為啥車勝元要強調「加了很多豬肉」的泡菜鍋啦。
[菜名]豬肉泡菜鍋
[材料]
1.湯︰昆布、魚乾、蒜頭顆粒x5、蔥段x5（青白色部份)
2.豬肉︰三層肉切片，或者火鍋用培根豬肉片，越多越好。如果是用一般火鍋豬肉片
，記得一定要放一小塊豬脂肪進去一起煮。
3.泡菜︰隨便那一品牌的韓國泡菜都好，可是要選顏色較為紅的，而且要有明顯足夠
泡菜汁液的品牌。最好選用未剪整顆白菜的，通常這種汁液保留較多。
4.喜愛的蔬菜︰香菇、洋蔥、韭菜都還算不錯。
5.其他︰白飯一碗、雞蛋一個、韓國辣椒粉適量、起司片x1（可無)
6.調味料︰只需魚露或鹽巴。
[做法]
把泡菜從冰箱拿出，不用開封，放在室溫下至少6個小時以上，但不超過16小時。
(這是針對市售泡菜，假如是自己醃製的，就是放久一點才吃)。冬天的話時間要更久。
可以格一段時間去吃看看，要夠酸才好煮。
因為市售泡菜，特別是進口來台灣的，多數經過改良，酸度減低，適合直接吃，
不適合煮湯。需要多加發酵加強味道才好煮湯。
1.煮一鍋高湯︰昆布、魚乾、蒜頭、蔥全部丟入一鍋1公升的水中煮開後，小火40分鐘。
接著除去裡面的所有東西。
2.600cc水丟入適量切段泡菜、泡菜汁、辣椒粉、香菇、洋蔥等先煮滾。
3.丟入切片的三層肉煮20分鐘。或丟入火鍋培根肉片。(基本上培根肉片不怕煮老，
是也可以煮20分鐘沒問題)
4.丟入韭菜、放入魚露或鹽巴調味。
5.關火，打入一個散雞蛋。
6.可以吃了...把飯丟入湯中攪拌攪拌著吃。
7.也可以額外加入起司片....
[備註]
原來泡菜鍋必須用發酵比較久的泡菜去煮。其實我用過丟在室溫23度下兩天的
泡菜去煮，哇，味道非常棒，一下味道就出來了。
市售的泡菜一定要放一段時間才能用來煮湯，否則味道不夠酸。
另外泡菜的湯也需要大量的「動物脂肪」跟「肉」來提味。所以車勝元才會說
「很多豬肉的泡菜鍋」啊。如果不用豬肉，可以改用鮪魚罐頭。
水煮或油的都可以，但前提是煮時不可以過度攪拌否則魚肉很容易碎裂。
其實今天這個鍋，我是在千葉火鍋做的…………
我自備了泡菜，還是我自己醃的(ps.我用牡蠣作為發酵物，味道滿好)。
還自備辣椒粉、魚露、蒜頭顆粒....
然後當場就在眾人面前煮起了泡菜鍋。
正確來說應該先用昆布等等去熬湯，但我直接用了火鍋店的日式海鮮湯....
我記得隔壁桌的人，還默默地指著我的位置，問服務人員︰
欸……為什麼他的泡菜鍋泡菜那麼多，我的泡菜鍋泡菜那麼少啊？
我只好轉頭跟他說，欸這個泡菜是我自己帶來的。
不過因為我的泡菜鍋實在太香了，還有一桌好像有聞到，因為他說要點
「隔壁那個女生的那個鍋。」
真是不好意思我欺騙了你.....沒有我的泡菜，你的泡菜鍋怎麼煮都沒有這個味道啦。
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我有書櫃了....
https://www.anobii.com/mrspresley/books
還有一個不負責部落格...
https://mrspresley.pixnet.net/blog
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