#喝茶取代喝果汁
#所有茶也可用來製成粥品
#亦可加入麥片食用
#適合12歲以上兒童及成人
#孕期泌乳媽媽
#皆無咖啡因
#純草本保健茶
#素食可
#不再擔心攝取過多糖份
🇩🇪德國原裝H&S
健康成人草本保健茶系列
容量:每盒20包x 2g-2.5g
款式:
A🔸咳嗽舒緩茶Hol tief Luft (Husten- und Bronchialtee)
B🔸腸胃舒緩茶Wohliges Darmgefühlt (Magen- und Darmtee mild)
C🔸膀胱腎臟茶Spülungstee (Nieren- Spültee)
D🔸安眠茶Schlaf gut
E🔸蕁麻葉茶Brennesselblätter
F🔸茴香茶Fenchel
G🔸香蜂草茶Melissenblätter
H🔸有機哺乳茶Bio Stilltee
I🔸有機妊娠茶Bio Schwanscherschaftstee
🌟下單請款式+數量,如:A+1, B+2
💰每盒290元
‼️任選2盒550元 含國際運費
國內運費65~80元🉑️併運
➕1、私訊或Line:@wny7585b
🛒代購空運約4周到貨
H&S Arzneitee為德國家族企業,其藥草茶和保健茶僅在德國藥局販售,50 多年來持續自行研發不同效果和口味的藥草茶。
H&S藥草、保健茶的原料取自世界各地,在德國克雷斯布隆小鎮(Kressbronn am Bodensee)製造生產,生產過程適用嚴格的製藥法規,H&S 生產的所有藥茶都在聯邦藥品和醫療器械研究所 (BfArM) 進行了註冊,並在包裝上標明了批號。
茶包的質量符合德國和歐洲的法律要求,藥用茶包原料和包裝全面通過檢查、符合GMP生產法規;從原材料到最終包裝,仔細選擇供應商,所有生產流程一一通過眾多質量檢測。
除此之外,H&S重視社會責任、可持續地使用原材料和環境保護,生產採用合理的自製技術,以環保的方式生產,例如通過最大限度地減少能源消耗和有系統地分離廢棄物,H&S在生產中不使用任何對環境有害的物質,也確保生產地的環境不會受到有害廢水或廢氣的污染;H&S只加工全部或主要是天然和可再生的茶原料和使用來自可持續生產供應商的包裝材料。
H&S 藥劑師除了試驗和測試的不同的藥草配方之外,也特別注意其藥草保健茶的風味,所有H&S茶均由資深品茶師精心品嚐挑選。
認識德國藥用花草茶的是因為德國家人,在德國幾年後來也慢慢發現很多德國人崇尚自然療法和草藥學。其實使用藥草茶、保健茶來改善緩解和治癒疾病跟在台灣我們使用古老的漢方中藥材的概念很相似。在德國待了幾年後,也學會了小感冒一發或喉嚨痛立即喝藥草茶的小撇步,也養成了家裡必備藥草茶的習慣,出門旅行不帶止痛藥,而是改帶著旅行藥草保健茶(像是感冒茶、助消化茶、咳嗽茶等)。
特地推薦數款H&S藥草保健茶大家,將一杯茶變成一種特殊的享受,改善健康又品茶!
A🔷咳嗽舒緩茶 (Husten- und Bronchialtee)
- 可緩解乾咳引起的上呼吸道粘膜炎的刺激、紓緩呼吸道、改善支氣管炎
- 成分:茴香、甘草根、百里香、車前草、玫瑰果殼、棉花糖葉(Eibischblätter)、紅花百里香
B🔷腸胃舒緩茶 (Magen- und Darmtee mild)
- 改善胃和腸道不適,如腹脹、脹氣和輕微痙攣胃腸道疾病
- 蓍草、茴香、苦茴香、香菜、洋甘菊花、八角
C🔷膀胱腎臟茶 (Nieren- Spültee)
- 用於預防尿結石的形成、減輕膀胱炎和腎粘膜炎等不適症狀
- 熊果葉、無籽花園豆莢、馬尾草、樺樹葉、薄荷、甘草根
D🔷安眠茶(Schlaf gut!)
- 安定神經及幫助睡眠,適合晚上沖泡飲用
- 成分:纈草根、薰衣草花、 香蜂草茶、薄荷葉、茴香、洋甘菊花、萬壽菊花、迷迭香葉
E🔷蕁麻葉茶Brennesselblätter
- 適用於改善花粉症、鼻塞、眼睛流淚、皮膚過敏、皮膚炎、濕疹、貧血(含有豐富的維生素和礦物質,特別是鐵質)
- 成分:蕁麻葉茶
F🔷茴香茶Fenchel
- 改善脹氣、保健腸胃、改善腸絞痛、幫助消化,適合用餐後;也有排毒功效,可緩解經期、更年期不適
- 成分:茴香
G🔷香蜂草茶Melissenblätter
- 有安神的功效, 晚間飲用香蜂草茶可以舒緩緊張的神經,有助睡眠。 另外,香蜂草不僅能緩解腸胃不適,還能減輕痙攣、消除脹氣
- 成分:香蜂草
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
👩🏻🤰媽媽款:
🌟皆無咖啡因。
🌟純草本成分製成,適合素食者。
🌟通國德國有機認證(DE-001 Öko),德國製造生產。
H🔶有機哺乳茶 Bio Stilltee
- 刺激奶量的分泌
- 成分:香菜種子、茴香、蘋果、檸檬香脂葉、玫瑰果、茴香、胡蘿蔔根
I🔶有機妊娠茶Bio Schwanscherschaftstee
- 適合於懷孕期間,專為準媽媽調配,讓孕期有好心情
- 成分:薔薇、柑橘、毛椴、葉酸、洋甘菊幹提取物、金盞花、香蜂草
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
⭕️使用方式
每種茶飲的沖泡方式約略相同,倒入250ml至300m沸水沖泡一茶包,加蓋靜置10-15分鐘後(*參考包裝)之後取出茶包,待至飲用溫度(約 37 °C)即可飲用;每天最多一包。沖泡後,請於3小時飲用完畢,請勿使用微坡爐再加熱。
⚠️懷孕和哺乳期或有特殊狀況者請諮詢醫生
⚠️藥草茶適合改善輕症或做身體保養,如身體極度不適或為體質狀況特殊者,建議諮詢醫生
⚠️避免光線通過茶包,請將茶包放置於原包裝中,儲存溫度應為室(<25°C)
#茶品系列 #媽媽茶 #懷孕茶 #泌乳茶 #妊娠茶 #保健茶 #藥草茶 #無咖啡因 #消化茶 #脹氣茶 #咳嗽茶 #安睡茶 #德國茶 #感冒茶 #功能茶 #下午茶 #HS藥草茶 #保健茶
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每種茶飲的沖泡方式約略相同,倒入250ml至300m沸水沖泡一茶包,加蓋靜置10-15分鐘後(*參考包裝)之後取出茶包,待至飲用溫度(約 37 °C)即可飲用;每天最多一包。沖泡後,請於3小時飲用完畢,請勿使用微坡爐再加熱。
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泌乳茶功效 在 毛醫師哺乳諮詢門診 Facebook 的最佳解答
《找出適合自己的擠奶模式》
臨床上實在太多擠奶迷思,有些媽媽無所適從,把自己搞得又痛又累,奶量很多都難以維持下去,真的很可惜!希望選擇擠奶的媽媽,了解一些基本擠奶原則後,能找出適合自己的方法,既能維持奶量,又能避免乳腺阻塞或發炎的困擾。
迷思一:每四個小時要擠奶一次,半夜要訂鬧鐘起來擠:這是臨床上最常見的困擾,媽媽整天只看時鐘,夜間沒能好好休息,身體很難達到穩定舒適的狀態,反而容易乳腺阻塞或是奶量下降。
再提醒一次,如果母嬰分離,想要建立奶量的擠奶原則:一天擠奶7-10次,單次雙邊不超過30分鐘,白天不超過四小時擠一次,晚上不超過六小時擠一次。
所以假設以一天八次擠奶舉例說明,就會像圖片裡面的建議,晚上保留六小時的睡眠時間,白天則頻繁擠奶,大約2-3小時就擠一次,讓乳房經常受到刺激,泌乳量才會隨之增加。
如果泌乳量已經很穩定,擠奶很順手的時候,就可以漸漸將擠奶融入生活,通常一天四到六次的擠奶是最常見的安排。所以如圖片上一天擠奶五次為例,可以安排像是早午晚餐加上下午茶和宵夜的規則,讓自己的生活維持基本規律,夜間也有充分的休息。
迷思二:每次擠奶間隔一定要固定,錯過就會阻塞:臨床上我遇過堅持五小時擠奶一次的媽媽,而且非常嚴格執行。我好驚訝她怎麼能每天都過不一樣的時間表,五天輪迴一次!但是固定時間並沒有讓她乳腺暢通,反而因為作息紊亂造成缺乏休息,媽媽反覆乳腺阻塞,真的讓人心疼~
所以最重要的是根據自己的生活方式,將擠奶安排在生活作息中,保持彈性,隨時依照自己狀況調整。另外更重要的是「感受身體」,當乳房刺痛脹麻時,就用手擠出少許奶水,舒服就好。切勿忍耐,也不要因為擠奶時間還沒到,所以不管乳房的訊號,憋奶是會出狀況的!!
迷思三:每次擠奶要固定三十分鐘或是擠到固定的奶才能停止,不然會容易阻塞:再次強調,擠奶量反應擠奶的技巧,溫柔對待乳房,讓催產素發揮最大功效,才能事半功倍,讓奶水保持暢通好擠。
一般來說,80%的奶水會在頭5-10分鐘擠出,所以如果奶量已經足夠寶寶喝奶量,單次擠奶維持在15-20分鐘是很合理的。再多擠一些時間可以再誘發一些催產素反射,但流出的奶水會比剛開始少,所以最久也不建議超過30分鐘。
至於要用吸乳器或是手擠奶並無定論,完全依照每位媽媽的喜好或順手程度決定,只要記得溫柔對待乳房,若乳腺阻塞時加上手擠奶,通常都能順利解決。
吸乳器的使用也有些撇步,之後會專文說明,敬請期待~
總之,希望大家了解身體是很有彈性的,相關衛教可以提供原則,希望大家實際操作時,能保持彈性,溫柔對待,找出適合自己的擠奶生活,擠奶一樣可以很開心的!
#毛醫師哺乳諮詢門診
#喬依哺育線上諮詢
#國際認證泌乳顧問ibclc
#融入生活
#保持彈性
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請問一下大家,高雄有中藥行賣配好的泌乳茶包嗎?
上網google和爬文,好像沒有太多高雄的資訊
最多就是中興醫院泌乳茶包,但那在台北...
請問哪裡有配好的茶包可以買現成的嗎?
謝謝~
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不管你要問什麼,都別忘了附上『高雄點』
(我是高雄人或我曾住在高雄不能當高雄點喔)
高雄點定義請參閱板規1-2
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.241.75
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1433590726.A.CF1.html
※ 編輯: johnnytsai (210.61.241.75), 06/06/2015 19:39:17
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