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#澳洲你不可不知的沙蠅 #sandfly
有看過豬腳嗎？單腳奉上我的腳🦶
這幾天被澳洲俗稱超毒的sand fly咬到
剛好咬到我的腳踝處
結果隔天腳就腫到完全沒辦法走路
連坐著都沒辦法
因為連坐著
腳承受的重量都刺痛得要死😱
如果在澳洲或紐西蘭被咬過
一定一輩子都不會忘記
大概很像台灣的小黑蚊
但是比他毒5萬倍之類的
而且體型又比我們看到的蚊子小
所以超難察覺
如果被普通的蚊子咬到時
蚊子🦟都是先麻醉你的皮膚
所以等事後才會感到癢
但是sandfly是直接咬破你的皮膚讓血液流出再吸食
而且牠們的唾液還有一種成分不讓血液凝結
所以傷口通常又大又腫😭
一般人大概都要2~4週才會完全癒合
如果像我一樣皮膚過敏體質
那就更麻煩了
大概要數個月才會完全好🥺
而且還會留下色素沉澱
在這期間會一直反覆覺得刺癢
真心癢到想哭那種
24小時不間斷
晚上也都睡不好
真的是又腫又癢又痛的三種感受一次滿足><
#我恨sandfly #澳洲紀念品 #紐西蘭 #沙繩
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👉阿婷IG日常分享。追起乃 ▎ https://bit.ly/2EZlasy
《放電日🤟🏻🤪》
Jasmine : 我第一次去 #campfireplay 好好玩呀
多謝 Mameshare x Campfire試玩活動
唔玩都唔知原來Jasmine 識爬樓梯🤭
第一次玩沙、繩網、坐車車都唔驚驚
而且仲好鍾意😍😍 玩到停唔到～
下次要再去再玩呀😚
媽媽表示仲有無敵大海景，不得了呀 👍🏻👍🏻👍🏻 /•9M02D• #9個月寶寶 #小茉莉手記 #littlejasmineb #BB #baby #Hongkong #hongkongbaby #hkblogger #hkmummy #hkmum #嬰兒 #新手媽媽 #香港 #香港媽媽 #媽媽日常 #初生嬰兒 #mumbloggers #育兒 #育兒日記 #育兒生活 #山羊座寶寶 #2019年1月 #2019jan_baby #9monthsbaby #wearehkkid #跟住jasmine周圍玩 #親子活動 #親子好去處 #mameshare
好文快點來收藏XD
粉絲打字做的新手懶人包感恩阿
館長的精華
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啞鈴基本推胸(15:52)
https://youtu.be/im-zBIyuAh8
啞鈴上胸(7:56)
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槓鈴上胸臥推(7:53)
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啞鈴上胸臥推(18:37)
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健力臥推與健美差別(12:07)
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臥推大解析(31:16)
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背部訓練(21:10)
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深蹲(11:37)
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腿推舉(9:17)
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