今天下午四點多軟Q忽然吐一點點濃稠的奶，我們正在想說怎麼可能餐後三小時還會吐奶的時候，就噴射式吐出中午吃的肉粥、然後在我們驚恐的視線下又吐了第三口，接著我一把抓起軟Q讓她朝著水槽吐，又吐了一些直到乾嘔，吐不出東西為止。
整整吐了應該有4~500c.c吧? 從今天早上到下午吃的全部都吐得一乾二淨以外可能還有倒貼，廚房布餐椅毀了一張，從來沒有遇到這種狀況，現場整理完後就到附近的診所掛號，我們迫切的想要知道原因。
但醫生檢查了體溫、脈搏、呼吸道....等等，除了喉嚨有些紅腫(推測為嘔吐的胃酸造成)，還有軟Q變的"比較乖"以外，沒有看到異常，所以推測為「沒有腹瀉的腸胃炎」。
所以軟Q的腸胃罷工了，醫囑為避免脫水，建議喝運動飲料，所以回程時買了一罐FIN，但我隱隱覺得好像有什麼地方不對。
求助我育嬰期間的明燈Google大神，對於嬰兒「只吐不拉」的水分補充指引，沒有任何「較有公信力的媒體」有提出正式說法，而關於水分的補充更是眾說紛紜。
「喝Fin就好」
「舒跑1比1稀釋喝」
「奶粉泡稀釋一半」
對於腹瀉倒是有黃瑽寧醫師推薦的米湯+鹽相關文章。
https://www.parenting.com.tw/…/5059612-%E9%BB%83%E7%91%BD…/…
然後求助於ptt，大家都推薦「幼兒電解質液」，但是回家忘了買。於是參考了ORS處方(Oral Rehydration Solution，口服電解質補充液)想要自己泡，配方如下
1 Liter 水＋3.5g 氯化鈉（NaCl） + 2.5g 重碳酸納(Na3C6H5O7·2H2O) + 1.5g 氯化鉀(KCl) + 20g 葡萄糖(C6H12O6)
這個配方還有跟一個網站介紹的相衝突，搜尋ORS它又是排行第一。
http://www.hf123.com/diarrhea-(3)%20ORS.htm
裡面給的配方是40克的蔗糖 VS 1 Liter水。
但跟黃醫師的資訊衝突(葡萄糖（或碳水化合物）每100毫升不可超過二‧五公克)，所以大家先別照著這個網站介紹的方法泡。
最後我泡了
250cc 水 + 5g蔗糖 + 0.8g食鹽+0.6g 小蘇打的電解質水。還先自己喝個50cc試試看，微鹹但應該沒問題。
而從兩點就沒進食的軟Q，本來一喝水會吐掉，但電解質水對軟Q來說竟然OK，一碰到就秒喝150cc！
然後現在一直在拉媽媽頭髮。
#10m23d
沒 運動 喝 舒 跑 ptt 在 [建議] 喝舒跑有效(對我來講) - 看板lostsleep 的美食出口停車場
好幾年前因為工作壓力，去看精神科，醫生開給我讚安諾吃，
從此就戒不掉，我吃的份量很少，一天睡前吃半顆，可是吃久了，
腦袋變的空空的，記憶力變差，所以我覺得一定要把藥戒掉，
試過了很多方式：
1、份量慢慢減半，可是不吃會睡不著，2天沒睡後就放棄了。
2、熱灸棒按摩穴道，按摩完後會有睡意，有效，可是太麻煩了，
會搞得室內烏煙瘴氣，放棄。
3、市面上有賣貼布，帖在額頭上可幫助入睡，跟本是騙人，完全無效。
4、煮龍眼乾水，買帶殼的龍眼乾，取30顆，剝殼加水煮30分鐘，
晚餐後喝，有效，可是喝幾次後太燥熱了，會口乾舌燥很不舒服，
放棄，當我有失眠時，我還是會煮來喝，效果不錯。
5、看中醫，中醫會開助眠中藥給你吃，有效，可是就像讚安諾一樣，
沒吃你還是睡不著，我大概看了7～8位中醫，失眠真的很難治，
中醫也束手無策，最後遇到一位老中醫，台中力行路老中醫，
這是理髮店老闆娘介紹我去看的，用藥很準，有一次我失眠好幾天
，頭腦脹脹的，睡不著，他開藥給我吃，說我中暑了，叫我去刮痧，
真的刮完，頭腦變清楚，當夜很好睡。以中醫的觀點，失眠就是上火
，經過中醫這次指點我因為中暑而失眠，就會開始注意是什麼原因，
是不是電解質不足，造成自律神經失調，所以我就買舒跑來喝，
靠，還真有效，睡眠品質有變好，身體痠痛感改善。。
我想舒跑對我是有效的，對其他人不知道效果如何？
各位不妨試試喝舒跑看看，希望大家能遠離失眠
Ps：舒跑我是加水喝，一天大蓋喝700c.c，沒有每天喝，
感覺今天口渴累累的才買舒跑來喝
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