龍普習2518自身
龍普習(龍普史) LP See師父出生於蘇林府,而後在烏隆踏尼府修行至2512年﹝此時師父已經是120歲高齡﹞。而後在瓦考譚汶那附近的居民及信眾請託下,請龍普習(龍普史) LP See師父移居至當時還只是一個山洞﹝瓦考譚汶那前身﹞修行。經過幾年在龍普習(龍普史) LP See師父及大家的努力下,才建設成寺廟,就是今日的瓦考譚汶那。師父至2520圓寂,享年128歲,是泰國佛教史上記錄著最長壽的僧人。龍普習(龍普史) LP See師父圓寂後金身不壞,現今放置在廟中供信徒瞻仰。
龍普習(龍普史) LP See師父一生修行期間,遇到2位泰國眾所皆知並在眾人心目中地位最高的聖僧之一Wat Makhamthao-龍普肅與瓦帕雅-龍普敢,並都成為同修好友,經常交流禪定法門與術法,自然龍普習的修行定極為不凡。
龍普習(龍普史) LP See喜歡到森林裡拜訪高僧,向高僧們學習各種法術,禪定,佛法,足跡遍布全泰國,緬甸,柬埔寨,印度,吃喝住行都在森林裡,這樣的修行約90余年。
龍普習(龍普史) LP See的長壽神蹟故事
這時,於Wat Kao-tam-boon-nak的僧人,就問龍普習(龍普史) LP See,“師父,您已經120歲了,是何緣由如此長壽?”
龍普習(龍普史) LP See說道“這是個神奇的事,有次我在泰北的深山野林裡,居然遇見了一男一女(神仙?)當時我看見這一男一女在吃著一種果實,我就問這對男女,你們再吃什麼啊?這對男女回答我:師父啊,您來晚了,我們已經吃完了,只剩下一些殘渣….我就說沒關系,就把這些殘渣給我吧;這對男女聽了後就把殘渣包在一片葉子,給了我吃,我就問到:這到底是什麼呢?這對男女回答到:這是長壽果。當我吃了抬頭一看,這對男女就消失無蹤了;我相信這就是我長壽的緣由,我120歲了,還是頭腦清醒,無病無痛。”
龍普習(龍普史) LP See的檳榔渣神力
龍普習(龍普史) LP See接任了主持後,就在廟裡住了下來,而龍普習(龍普史) LP See不喜歡洗澡,所穿的袈裟也不更換,肮髒又破爛,奇怪的是,每天都有僧人到廟找龍普習(龍普史) LP See,或來拜師,或是以前龍普習(龍普史) LP See所收的弟子。龍普習(龍普史) LP See喜歡咀嚼一種市面少賣的檳榔,因這種檳榔極其硬和難咀嚼,必須到森林裡自行采摘,而龍普習(龍普史) LP See的弟子都會自動到森林采摘檳榔讓LP SEE 享用。
這時,當地的黑社會老大聽說Wat Kao-tam-boon-nak來了個120歲高僧,就好奇的到廟宇拜訪龍普習(龍普史) LP See,當然,按慣例,黑社會老大就向LP SEE討佛牌,而LP SEE當時沒有制作任何佛牌,就婉拒了黑社會老大,黑社會老大自然不死心,都活了120歲,一定有很多法寶,死纏爛打下,龍普習(龍普史) LP See無法,就把口裡咀嚼完了的檳榔種子,撕下塊袈裟包起,給了黑社會老大,黑社會老大極度失望下,就把檳榔放在口袋裡,失望而歸。
過了幾天,黑社會老大與對頭在爭地盤的談判破裂,被對頭在一米距離內,用點38口徑手槍連開6槍,居然一槍都打不到黑老大,對頭嚇得落荒而逃,而當時黑社會老大身上就只帶著這個檳榔種子。消息傳開後,不得了,黑社會老大的手下,村民,慕名而來的善信,就連其弟子,每天一群人都在等龍普習(龍普史) LP See咀嚼完檳榔,吐出種子,各人撿到後如獲至寶,令龍普習(龍普史) LP See好不自在,哭笑不得。
這時也有些人不太相信,真的有這麼厲害麼?拿到檳榔種子,自然也不敢往自己身上開槍實驗,就把檳榔種子綁在雞的身上,往雞開槍,結果一槍都打不出,極其神奇….
龍普習(龍普史) LP See加持佛牌
某府的一個監獄長,因監獄年久失修,正在煩惱裝修資金,這時聽一位下屬說,在老家來了位一百多歲的高僧,十分厲害,監獄長心想不如去見識見識,看有多厲害。
監獄長見了龍普習(龍普史) LP See,就說:師父,我是某府的監獄長,來拜見您,我的監獄年久失修,打算制作一批師父您的自身牌給您加持,好讓我籌募現金裝修;LP SEE聽了愛理不理的,沒有答應也沒有反對,監獄長就沒了主意,就問下屬:怎麼師父這樣的,做還是不做啊?下屬說:你別急,我拿幾個檳榔種子給你,師父吃過的,很勁的。監獄長就想檳榔有什麼好勁的,悶了一肚子氣就和下屬離開寺廟,離開寺廟後,下屬說:你別生氣,老師父是這樣的,你試試這檳榔的威力再說吧;就把檳榔掛在樹干上,叫監獄長往檳榔開槍,監獄長拔槍就開,一粒子彈也打不出,監獄長整個人就愣了,好勁的師父啊,馬上回去就籌備了一批自身金屬牌(圖鑒裡沒有注明自身牌名稱),做好了自身牌,准備了相機,帶了幾個手下,就馬上到寺廟覲見龍普習(龍普史) LP See。
監獄長對龍普習(龍普史) LP See說:師父啊,我准備了您的自身牌來給您開光加持了,請您開個法會吧;龍普習(龍普史) LP See看了看,就把手往自身牌裡撈了3下,吹口氣,就說好了,你可以拿回去了。監獄長相機都還沒拿出來,法會也沒有說要做,這樣就了事,老和尚你在消遣我是吧;再問龍普習(龍普史) LP See:師父,法會不需要准備嗎?龍普習(龍普史) LP See還是那一句:已經加持好了,你可以拿回去了;說了就閉上眼睛打坐去了。監獄長對著這個老和尚,又生氣又難過,百多歲老和尚,打又不是,罵又不是,花了這麼多錢,只得撈3下吹口氣,這牌怎麼賣啊。
無可奈何,只得帶著手下,拿著牌回去監獄,監獄長越想越不服氣,叫手下把牌拿出來,開槍射擊;這就神奇了,無論對著一粒牌,還是一堆牌,子彈都無法打出;消息傳了出去,許多人都來和監獄長購買自身牌,監獄長最後還是把牌賣完了,也得到足夠的資金裝修監獄。
龍普習(龍普史) LP See晚年
佛歷2519,龍普習(龍普史) LP See 生病了,便秘,送進醫院後,醫生為龍普習(龍普史) LP See檢查時,X光照不進身體,拍不到,抽血時針頭不能抽入,醫生只好對龍普習(龍普史) LP See說:師父,我要為您檢查身體,請您讓我們檢查。龍普習(龍普史) LP See點頭答應後,檢查工作才能順利進行。
23.2.2520,清晨,LP SEE如常做早課,吃早餐,完事後對眾弟子們說:我今天就會入滅,你們不要傷心,好好的把佛法傳下去。弟子們都不相信,說道:師父您身體健康,怎麼說這些不吉利的話,不要胡思亂想….龍普習(龍普史) LP See 說:如今廟宇才建好一半,你們不用擔心資金,我死後,不要將我火化,我的身體將不會腐爛敗壞,你們可將我金身放在廟內讓眾生參拜,就可以得到香油錢,繼續未完的工程。下午4.45,龍普習(龍普史) LP See 圓寂了,弟子們訝異著師父早上說過的話,商議了就決定按照龍普習(龍普史) LP See的吩咐,把遺體洗淨,穿好袈裟,放入玻璃棺內,放在廟內讓眾人參拜。龍普習(龍普史) LP See遺體果真不會腐爛敗壞,金身只是水分干去,頭發依舊會生長出來,還會有皮屑掉落,弟子們每隔一段時期就會幫LP SEE金身整理,把皮屑頭發收集起來,用來制作佛牌用。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,#黑媽怎麼吃系列 #168間歇斷食 #吃出體年齡24歲 一轉眼黑媽做了一年的168間歇斷食, 我獲得了什麼?腹肌裂痕變明顯,體年齡維持在24歲。 #我的體脂機最低也只有24歲 這12個月的實測生活我發現, 體重高不代表是胖子,因為肌肉比脂肪重, 但體脂高可能就是胖子, 醫學上30歲的男性體脂超過...
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創業沒有成功的一刻,只有停止試錯的時候。
記得我2017年在新加坡被當時的老闆指派為台灣區負責人時,我覺得人生已到達頂峰,拿著新加坡的CEO薪資,帶著三四個員工,拿著老闆們給的巨大預算,在北車租下一個很貴的商辦,我看起來好高大上。
當時跟男生曖昧或約會時,他們中午會來這裡我這裡探班,看著這樣光鮮亮麗的人設,我一度真的以為自己很跩。
結果,一季度一季度的虧損,發現不同國家的市場,不適用「複製」的邏輯去規模化一個生意的,所以我三位好老闆在新加坡、馬來西亞的成功,在台灣受到阻礙。又發現,因為這樣的阻礙所照成的現金流赤字,算下來我們在人事條件上加設的經理人或學歷背景限定,成本過高,我們在一個月只有五個位置卻要七萬五千元的辦公室租金上,決策錯誤。
那是我第一次真正參與一個類創業的事業,才理解,那三位老闆,憑藉自己在新加坡金融圈的資源背景,拿到很多錢,但卻都因為是第一次創業(僅有其中一位是之前有創業成功過),而忽略了創業的根本是要先生存,所以所有燒錢的行為都不是對的。雖然這個事業,他們後來在新加坡和中國有做起來,但是台灣市場的失敗,讓我學習到非常多錯路的驗證。
然後,在我自己出來做第一個創業時,我選擇做求職平台,我把投資人給我的兩百萬,全部燒在IT做系統、做網站,我連給自己的基本薪資和生活費都沒辦法,在初期我認為這是熱血和勇敢的舉動,但後來當我被迫停止這個夢想中的創業項目時,才發現回歸不了現實的熱血,都會讓人頭破血流。
再後來的故事,我相信我的粉絲們都聽過甚至親眼看到太多次了,所以我就不提了,創辦了面膜,花了四年累積的心血,卻因為合夥人理念不合而失敗,但卻讓我自己一個人勇敢站起時,再也不走過去四年中有走錯的路。這讓我能在去年自己一人重新站起時,比過去四年更快速的站穩。這更讓我學到了,任何東西的遺失與損害都沒關係,因為沒人可以帶得走你頭腦的東西,更帶不走,你做生意時具備的良心與每一個忠於善良和信譽的選擇。
去年的同時我也創立了女力學院,現在也滿一年了,倒數18天,就要開始做第二屆的系列招生。而能撐到現在,完全不是因為我或我的合夥人S姐有多麽厲害的能耐,僅僅是她行動力卓越又有強大的理念,而我就是每天在想如何不要重複過去錯誤就可以。所以很多人不解,我們去年招生順利,現今營收收入高達兩千萬握在手中,為什麼我還是逼著大家從一個月四萬塊的辦公室搬去兩萬塊的辦公室,為什麼我還是把超過一半的營收現金花在學員身上而不是廣告曝光上。
為什麼我在自己的面膜品牌終於穩定,然後一週只花11萬的臉書廣告下,營收最後到達475萬,我還是不給自己更高的薪水或是一個看起來高大上的辦公室。我頂多只是讓自己能搬離倉庫,擁有獨立的居住空間。
最近幾週,大概是人生最忙碌的時候,我自己的品牌最大的年度檔期、我們女力學院一年一度的招生開跑,所以我們女力學院中唯一的兩個員工,直接跑來我家住一個週末,這樣的效率很好,因為我們基本一起床從吃早餐到晚上12點睡前都在工作,她們從前天預估到後天都會這樣坐在我家吧台,一路忙到底。
但如果有人問我,這些心法與路程是不是創業的成功法則,我會告訴你「不知道」。因為我還在試圖讓公司生存,我不知道有一天員工因為太累會不會對這種方式有所反彈時團隊瓦解,讓公司不順利 ; 我不知道這樣的經營或老闆人設會不會在未來某天看到破綻; 我不知道我的面膜花這麼少的廣告費,會不會在未來臉書廣告沒有紅利時,讓我後悔 ; 我不知道女力學院,用這種精實創業法而不是資本操作法,會不會讓我們錯過大跳級的可能。這些不知道會不會是錯誤的關鍵,都會在未來讓我又新學到一課,讓我又新試到一種錯誤。
「所有的創業行為都是連動的,也因此所有的成敗都沒辦法在當下有所標準。也因此,我還沒成功,還沒走穩,還不能講死。」而這段話,正是前陣子有一個機構找我演講時,我的推掉之詞,沒想到對方竟然回:「沒關係,現在的人只是要一個希望,你看起來住在很不錯的地方,過上很不錯的生活就好了,你只要講一些內容讓他們覺得模仿你做的事就會成功就好了。」
我當下真的嚇到,在我的日記本中寫下這篇,心想,有一天我必須要冒著粉絲不會再崇拜我,路人不會覺得我有多強的風險,告訴他們,其實連我也還沒正解、因為我也還在試錯中。
這一刻,我覺得這冒險很值得,對未來不不確定也不用想太多。至少這個當下,我的員工好好的在跟我一起為同一個目標努力,我的貓並沒有因為他們在廁所前守著而便秘。這樣的當下所擁有的生活,也真的很有意義。
宜
最後又歪掉惹嗎顆顆….
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沒 吃早餐 便秘 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
#黑媽怎麼吃系列 #168間歇斷食 #吃出體年齡24歲
一轉眼黑媽做了一年的168間歇斷食,
我獲得了什麼?腹肌裂痕變明顯,體年齡維持在24歲。
#我的體脂機最低也只有24歲
這12個月的實測生活我發現,
體重高不代表是胖子,因為肌肉比脂肪重,
但體脂高可能就是胖子,
醫學上30歲的男性體脂超過25%,
女性超過30%就是「肥胖」,
真的不要再以為不吃就會變瘦,
反覆用熱量赤字來減肥,
這會影響到我們的基礎代謝,
搞到最後變成喝空氣也會胖的體質。
哇~168看起來這麼神,
但到底要怎麼吃?喝什麼?
每一個人都可以做嗎?
真的要執行的時候才發現有一堆問號,
來~黑媽整理了15個網友最常問的問題,
用我實測一年後的心得,
一次幫大家解答,
記得 #減脂比減重重要
讓我們找到合適的飲食方式,
幫自己重新建立健康的習慣。
影片中每一個QA的時間對照,方便大家快速搜尋。
01:40~02:13禁食16小時當中可以喝無糖豆漿嗎?
02:13~02:58禁食期間很餓可以吃不甜的水果嗎?
02:58~03:52可以吃保健食品和酵素嗎?
03:52~04:26早上禁食時可以喝防彈咖啡嗎?
04:26~04:53長期不吃早餐身體會不健康嗎?
04:53~05:59做間歇性斷食前要請教醫師嗎?
05:59~06:50 168間歇性斷食法適合長期執行嗎?
06:50~07:54做168斷食還要記算卡路里?
07:54~09:03為什麼我的168完全沒有效果反而變更胖呢?
09:03~09:46請問斷食的時間每天都要固定嗎?
09:46~10:21可以只做168間歇斷食,不要運動嗎?
10:21~11:03做168會容易便秘嗎?
11:03~11:40一個月要瘦多少才是正常的?
11:40~12:21停做168之後會不會復胖
12:21~13:35執行168會有停滯期嗎?怎麼改善?
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#168 #間歇性斷食 #飲食控制 #減脂 #減重 #減肥
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/x1IssTzRbJI/hqdefault.jpg)
沒 吃早餐 便秘 在 守屋朵莉兒Dolly Youtube 的精選貼文
瘦身大解密!!!
喂~不是啦~
最主要我們胖的原因都跟酒精、作息不正常有關~
以前日夜顛倒,飲食也不固定不正常、壓力大無從發洩也只能酗酒哇哈哈
不良示範請勿模仿ni~
加上我以前長期坐辦公室,運動也不算真正的運動到,加上我又愛吃,代謝變得不正常
以至於會肥胖~那時候的體重48-51來回跳動,對矮小的我來說
配上那時候的妝感真的是很像浮屍啊😂
話說我也有吃過什麼酵素呀、減肥藥啊什麼的,但是奉勸大家不要碰!!!!!
任何可以讓你快速瘦下來的東西都很有問題吶~
或許吃了之後會覺得 哇怎麼瘦這麼多很開心
但可怕的來了,一停藥的後果絕對復胖到爆!而且還更胖
要不然全世界都沒有胖子了啊是否~
我認識6先兒的時候他80公斤.我則是接近50,所以由此可見~
我們都是在人生中最胖的時候遇見,事實證明是真愛啊哈哈哈哈
剛在一起的前一半年其實生活作息還是很不正常,日夜顛倒,剛住一起又每天爆吃零食宵夜
是自從養了狗之後,我倆人生大改變!!!!!
開始變得睡早起,戒酒、維持好的生活習慣,每天只要天氣好,下午都會帶boogy去綠寶石公園運動
出去一次就至少待2小時以上,所以我真的覺得一定要曬太陽!真的會變瘦!然後也會變黑😂
但個人覺得曬黑無所謂啦~黑黑的也沒關係~健康就好~
就這樣持續了一年多左右
我從51瘦到大概45、46kg
6先兒從80受到68kg
當中我們飲食是早上都沒吃、喝咖啡,然後只吃晚餐一餐然後爆吃宵夜
體重一直卡在這邊,下不去~有時候也會長1、2公斤左右~
雖然說大家看到我們都瘦了,但是還是不算健康
所以搬來新家後接觸kefir才又調整我們的生活習慣
直到今年開始,維持以上說的帶boogy、batty出門運動曬太陽
現在不同的是我們是會一起跑步加上快走綠寶石外的大概兩大圈到三大圈左右
反正在外面運動、遛狗都是兩個小時起跳
吃方面我們現在是吃早餐跟晚餐兩餐,如果下午餓了就會吃個小東西,什麼都吃不忌口
想吃什麼就吃什麼,但我們很少碰甜的喔!kefir就只有每天睡前吃~
通常喝完就滿飽,不會再想吃零食宵夜
但也會有嘴饞的時候,也沒有在怕就吃吧~
因為也不是常常吃呀~
就這樣~
生活作息正常,早睡早起,曬太陽戶外運動、居家深蹲、抬腿
飲食固定正常不過量、喝kefir,作用你們自己去查查看,太多了~
我現在根本沒忌口什麼都吃,體重就是維持43、44
柳先兒也是,體重維持65、66
我個人覺得最有幫助的其實是腸胃道跟鼻子過敏還有汗疹的改善
因為它會調體質,所以真的非常有感!
而且又是自己做的,健康又可以幫助身體,為何不喝呢~~
有興趣的可以找找fb社團看看有沒有再分送菌種的,我們不是用粉喔!是用真實的菌
收養之前一定要做功課!!看懂明白了才開始
如果你只是嚐鮮的人就免了吧~~~
為了健康,要養菌要喝kefir是一輩子的事情,不能當遊戲!
所以想清楚後再問問看自己適不適合
而且這種屬於食療法,要長期喝才會有效果的
kefir不是萬丹解藥、而是體內保養
真心的分享給你們~
#記得看資訊欄啊 #奶克非爾kefir改善過敏 #腸胃道健康
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先說我的身體狀況~我的便祕期大概是從我工作開始
應該是因為壓力大加上住外面長期外食~營養不均勻
我的腸胃蠕動很慢~人家說飯後一小時可以去運動
我可能七點吃完~到了十點都還不能動
因為肚子很脹~如果去運動就會胃痛
我同事都覺得我的消化系統有問題~因為我每餐隔的時間都很久
也造成我都餐餐不定時,我可以五六天不上大號
我有試過解決便秘的方法如下
吃瀉藥(兩倍份量):沒效,肚子很痛,卻只拉一點點出來
吃一大堆燙青菜:一開始有效,但後來又沒效,我也不知道為什麼
吃香蕉木瓜等水果:這個最沒效,肚子一點點反應都沒有
早晨起來喝一杯鹽水(250cc+小撮鹽巴):我同事教的,也沒反應,而且鹽水很難喝
按摩肚子:因為我很沒耐心,所以每次都按沒幾下就不想按了,當然沒效~= =
吃桂格大燕麥片:這個有效,但是我只吃了不到一個禮拜,就好膩,當然也演完
空腹喝黑咖啡:這個也是會讓肚子很痛,然後拉肚子的,但是很傷胃,久了就免疫了
早上空腹喝多多加綠茶粉:這根本也對我的鐵胃起不了作用
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以下是我意外發現解決便秘的方法
因為前幾天聽我男朋友說他看到一個新聞
日本有一位老公公六十幾歲,看起來卻像三十五歲,
記者問他的養身秘方,
老公公說,他早上起床喝1千cc的水,午餐只吃水果餐,晚餐吃什麼我忘記了~= =
然後我男朋友的哥哥看到之後就開始實驗
沒想到實驗才2個星期,原本他哥哥臉上很多痘痘(很大的那種痘子)
全部都不見了,而且他的皮膚也變好,又變瘦了
現在三個星期了,因為他們家的皮膚都很白,我男朋友說
他哥哥的膚色變的很健康,不是以前的死白,而是有點白裡透紅(形容男生有點怪~哈)
所以我聽到以後,我就好羨慕~因為我皮膚最近狀況很糟糕,
今天是我實驗第四天,沒想到卻意外解決了我的便秘問題,
以前我可以最多五六天不上廁所,現在一天最多可以上三次廁所,
不過不過...要補充一下,我們實驗的只有早上喝水那一部分
因為我是不能接受正餐不吃飯的人,我會覺得沒吃過東西~= =
我的做法,早上還沒刷牙前先喝600cc的水(一個保特瓶)
然後不到十分鐘我的肚子就會咕嚕咕嚕了
等上完廁所,刷牙洗臉完,再把剩下的400cc喝掉
一定有人有疑問想問我,既然600cc可以解決便秘,幹嘛還要喝剩下的400cc
因為呢,我一開始就是為了讓皮膚變好才喝的
我怕少喝了會降低作用,哈哈,所以還是會把全部一千cc喝完啦
不過我喝水的速度是很慢的那種喔
我不是一口氣就咕嚕的喝光~我真的沒辦法做到~= ="
所以我都會提早20分鐘起床喝水~不然我會來不及上班
至於實驗至此我的皮膚有變好嗎?
目前我還看不太出來,因為我臉上原本有四顆痘痘,
是在我出國的時候(4/6)長的,現在不見了
我本來就容易水土不服(到任何國家都一樣),每出國必長痘子
所以我也搞不清楚我的痘子消失是因為我回國了,還是因為喝水
但我覺得至少因為這個動作讓我可以排毒吧
因為去小便的次數多到我自己都覺得煩,哈哈
可是我同事跟我說這樣才好,身體有在排毒
我同事晚我兩天開始實驗,如果有新的進展,在上來跟大家報告囉
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