1.
今天要分享我跟彼得吃B群的心得,
在講這個之前,
我想先講一個昨天才發生的事件:
羅比的阿嬤,
(就是過目不忘的職業目擊證人彼得媽)
中午時傳來一段影片
(運鏡拍得也很像蒐證角度),
是放學時羅比跟一個女同學,
揹著書包,一同牽手走出來的畫面。
羅比跟阿嬤說,
是那個女同學自己主動牽了他的手,
(臭男生都這樣片面宣稱的吧)
還問他: 今天是誰來接你?
羅比回答:
阿公跟阿嬤。
女同學說:
喔,我今天是媽媽來接的,
我爸爸去釣魚。
(所以就趁爸爸不在可以緊緊牽手嗎?)
兩人走到校門口,
烈日下,
女同學跟羅比說了再見,
就大方地離開了。
我把那畫面反覆看了幾遍,
晚上又問了羅比一次,
羅比還是不改說詞:
是女生來牽我的!!
她喜歡我......
我問羅比:
那你被牽的時候,
感覺怎樣呢?
他露出一個很難言喻的複雜表情,
然後說:
我,我感覺寄幾苦盡甘來了......
#我笑出來
#但羅比說他有超級好朋友
#而且還為此在睡前感謝天公伯
#我很替他感到高興
2.
吃早餐時,
我跟彼得說:
有羅比這個小孩以後,
我覺得不只我們兩個,
兩家人的生活通通都改變了......
彼得也贊同地點點頭。
家裡有個孩子出生,
那改變真的是全面性的,
幸福的感覺鋪天蓋地,
(特別是看到六歲兒童說自己的戀情是苦盡甘來的那一刻)
但勞累到全身無力的感覺也是。
我看到一篇文章,
說是女性因為大腦比較複雜的關係,
需要的睡眠時間比男性多,
我不管那文章的出處真確與否,
就想要立刻轉給彼得看。
羅比開學後,
每天大約是六點半至七點之間起床,
送去學校,吃個早餐,
我又累了,很想爬回床上去,
假裝一天還沒開始。
可是我又愧疚地想著,
兒子在學校已經開始第一堂課,
而我身為一個母親,
居然同一時間躺到床上睡起回籠覺,
這樣的身教好嗎?
(雖然他看不到也不會知道)
於是我問了我媽跟婆婆,
小孩去上學的時候,
你們有回去睡覺嗎?
結果當然是沒有人要承認,
就連彼得,
我明明常看他坐在懶骨頭上就三秒昏睡,
他也是說:
我不累,我沒有感覺累......
#P編只是登出 #他不是累
3.
體驗台塑醫之方的長釋B群EX PLUS時,
正好碰上我睡覺姿勢不良而成為一塊木板的那幾天。
本來因為自己不是健康養生專家,
只能以非常個人的感想來體驗保健食品,
一開始想要婉拒這個產品試用,
但這個邀約來得巧不如來得早,
我看到網站介紹說,
B群EX PLUS,
由於使用高單位活性B1成分,
不只是增強體力,
而是舒緩緊繃的身體時,
我又改變心意地答應,
還說好好好,請寄來給我吃看看,
最近我也有需要完成的稿件工作,
而我已經變成老舊的電風扇不能轉了......
那幾天,
讀到村上春樹書中的一段話:
"一旦開始寫起小說,
小說家就變成獨自一人了。……
一旦自己開始的事,
就只能自己推進,自己完成。
不能像最近的職業棒球投手那樣,
大體上先投到第七局,
然後就交給救援投手們,
自己則回到板凳上擦汗。
小說家的情況,並沒有在牛棚待機的選手。"
看完這一段,
就覺得自己不論是當媽媽,
或是當作家,
都要奮戰到底的感覺。
4.
感謝親朋好友以及廣大網友的關心,
透過以下方式:
- 吃B群EX PLUS加強錠
- 熱敷(用熱敷毯,洗完澡還用吹風機吹)
- 聽放鬆的古典音樂(推薦舒曼)
- 各式拉筋方法
我在兩天內順利地好了起來。
不只如此,
我還變成一個相當寬宏大量的人--
這不是秘密,
連羅比都知道,
某天他跑來向我告狀說:
媽媽!
爸爸洗完澡以後,
好像穿舊的內褲......
我說:
真的嗎?
可是我轉不過去看不到爸爸穿什麼,
算了沒關係好了......
#我漸漸發現
#彼得偏好穿髒的花內褲
#可是我們給他買了太多素內褲
5.
而當我收到產品,
拿著B群正要吃的時候,
彼得問:
這是什麼,
我看東西好像花花的可以吃嗎?
我立刻說:
這不是葉黃素啦,
你最近有感覺過度勞累,
而且身體沉重嗎?
彼得說有耶,我要吃,
他吞了一顆接著問:
所以吃了這個會變瘦是嗎?
#不是啦 #地瓜球人對世間萬物都誤會很大
PS.
最後分享B群體驗小心得:
1) 醫之方B群系列有兩款,一款是針對想要提振精神使用的「緩釋B群雙層錠」,另一款「長釋B群EX PLUS」,則是舒緩長時間姿勢不良造成的身體緊繃。
2) B群要早上吃,
對於迎接一天的挑戰的效果最好,
這個常識應該大家都知道。
但問題是早上吃,傍晚我就已經覺得累了,
而長庚團隊開發的醫之方緩釋B群雙層錠,
特點是緩慢釋放的B群錠劑,
能使維生素不被體內酵素分解,
可以破除B群容易流失的問題,拉長效用。
3) 身體緊繃的人,
多補充活性維生素B1維生素會有幫助,
醫之方長釋B群EX PLUS中的活性維生素B1,
不易被分解的特性,
更能延長B1在體內停留時間,
讓身體得到輕鬆感。
4) 個人經驗是B群不是吃了立即就見效,
我覺得EX PLUS加強錠對於放鬆這塊比較快,
至於緩釋B群雙層錠,
我吃了快兩週,
才漸漸覺得精神跟體力有回復。
最後以彼得長年育兒的各式勞苦的照片,
提醒大家,
我們可能都是牛棚沒有人的職業投手,
有時候延長賽也要一直投到比賽結束才能回家,
好好照顧自己,不要太累,
總有苦盡甘來的一天喔!!!
【台塑生醫】B群EX PLUS加強錠:
https://momo.dm/zzeMrY
【台塑生醫】緩釋B群雙層錠:
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醫之方官方網站購買網址:
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醫之方粉絲團:
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PS.
歡樂小禮一樣放在留言處,
彼得又拍了好笑照放在最後兩張。
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生完二寶後一年半後,有點得到新老公的感覺😂
以前假日只肯睡飽再出門、專跑咖啡廳跟逛街的老張,現在每週假日都是一起早起吃吃早餐就出發一起遛(惡操)小孩😆😆😆
沒錯啦!就是騎完17公里海岸線的隔一天
我們又跑去八里騎車了
不過假日人真的多到焦慮
只好快速通過人潮密集區域
趕緊騎車
八里的親子腳踏車是電動車
老張腳痛就讓他載妹妹了
兒子跟我們騎了11公里
回到家小孩們都9:20前倒下
看到綠油油的草草皮
就好想拍照 最近天氣真的都超棒♥️
不過還是要注意防疫唷!
⚠️提醒⚠️
BabyPure全家福+寶寶寫真熱烈開團中🔥
不過只有3天,明天就全面關閉表單囉!
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不然他們家真的超熱門的!
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早上多睡10分鐘的方法😆
每天睡前芊芊都會和我說隔天早餐要吃什麼,不外乎一定有蘋果或是水梨,但平常上學一早醒來她似乎沒什麼胃口⁉️有時候咬一口都咬超久,我都懷疑她是不是吃到睡著了😅
但早上我其實不想催小孩,為了維護我們母女間的感情,也想說讓她有個美好的開始✨(我怎麼那麼貼心💗)
這禮拜開始我就用打果汁的方法,水果全部丟進去果汁機打成一杯讓她喝掉就好,晚上回家再慢慢吃水果🥭🍎🍐
好了!就在今天早上,我竟然找不到果汁機的出水嘴頭😱
送完芊芊去國小後老公起床,問他有沒有看到,沒想到老公說他看那黑黑的以為是垃圾,昨晚在整理垃圾時就丟掉了!!!(暈倒🤦🏻♀️)
剛查遍蝦皮找不到貴夫人果汁機的零件,看來只能這周末去百貨公司看看了🥺
難得昨天傍晚剛好經過美麗華,想說帶彤彤去玩玩順道吃個飯,讓芊芊彤彤晚上各自享受一下當獨生女的樂趣🥰
晚上老公來接我們前把廚房整理過,沒想到竟然丟了不該丟的東西,都不知道該讚美還是該罵哈哈😂
照片是昨天帶彤彤去美麗華百樂園和 ATT e Life拍的,彤彤還幫我拍了很多張獨照,覺得彤彤的技術不錯,小小一隻拿類單拍得還蠻好的哈哈👍
🎀我們也有IG ⬇️
https://www.instagram.com/sweet9023001
彤彤牛仔裙:H&M
彤彤鞋子:IFME機能童鞋TW
媽媽鞋子:Kimo德國品牌健康鞋
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🐰也不想上班 但也沒力氣上班...😵
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有任何想說的話,都可以留言告訴我唷(´∀`)
黃明志 - 不想上班(&肖央)
作詞:黃明志
作曲:黃明志
什麼時候我開始沒有夢想
什麼時候不看小叮噹
什麼時候不信超人會飛翔
鼓起勇氣只敢踹死蟑螂
好想回到青澀的時光
有麥可傑森陪我翹課逃亡
好想回到年少無知的輕狂
隨手就能摘下星星和月亮
讓我瘋狂 讓我一次囂張
讓我脫光 那黑鴉鴉的西裝
讓我吶喊 什麼我都不管
毅然決然 要跑到南極 曬太陽
對不起老闆 我不想上班
對不起親愛的爹娘 我要把錢通通花光
對不起老闆 我不想上班
對不起別再找我麻煩 我只想要吊兒吊兒啷噹
喔海洋 ~ 吶伊啞那魯灣
那魯灣喔海洋 啊咿啞喔海洋
我才不要二十五就掛掉
整天埋頭苦幹 八十歲才下葬
我才不要每天早餐午餐晚餐
早睡早起上班 就像機器空轉
所有新鮮事都與我無關
世界末日我都還在加班
雄心壯志一天一天消散
癡心妄想的都入土為安
讓我瘋狂 讓我一次囂張
讓我脫光 那黑鴉鴉的西裝
讓我吶喊 什麼我都不管
毅然決然 要跑到泰國 吃西餐
對不起老闆 我不想上班
對不起親愛的爹娘 我要把錢通通花光
對不起老闆 我不想上班
對不起別再找我麻煩 我只想要吊兒吊兒啷噹
喔海洋 ~ 吶伊啞那魯灣
那魯灣喔海洋 啊咿啞喔海洋
喔海洋 ~ 吶伊啞那魯灣
那魯灣喔海洋 啊咿啞喔海洋
#不想上班 #補班 #cover
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感謝你的收看 ❤
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這集我居然剪到哭超扯w
想起海生館的回憶真的太感動了啦!
還沒夜宿過的可以去報名了哦:D
#海生館 #屏東 #我的夢想清單
本集時間軸
0:00 上集回顧
0:42 一日飼育員:後場參觀、餵食
2:39 景觀餐廳吃晚餐
3:29 珊瑚王國深度導覽
5:15 夜遊海生館
5:57 宵夜:恆春名產綠豆蒜
6:30 鋪床睡覺、半夜誤闖禁地
7:22 在魚群中起床、吃早餐
7:59 夜宿包場:巨藻森林、跟飼育員約會?
9:15 夜宿獨享:大洋池餵食秀、台灣水域館
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沒吃早餐想睡 在 解婕翎 Youtube 的最佳解答
我們是最強幹話兄妹,這顏質男帥女美。
尤其是妹妹長的又可愛,差點改名叫解可愛了。
身為哥哥的FRED,怎麼對我這麼沒信心呢?
要提親的不知道都排到對面里的郵局門口了,
今天影片釋出我看我這廚藝一直進步排隊的人潮又要增加了!!
感謝Up直播贊助播出:
IOS:https://app.adjust.com/3jsiozy?campaign=j0
Android:https://app.adjust.com/z4b3exy?campaign=j0
✨最自律痛苦斷捨離?丟掉家裡100樣物品。好難!!!ft.瑀熙 6tan 貝莉梅 sandy 語謙 黑羽 可凡 酷炫 那個女生kiki
https://www.youtube.com/watch?v=pU48OBl3PB0&t=561s
✨今天是大人半夜話題,小朋友去睡覺。女生的話題無極限啊!!!/
https://www.youtube.com/watch?v=rz-_gHsnmlU&t=35s
/防疫到發瘋但還是要有正能量系列/
💒最狂妄!刷卡不手軟的鬼刷隊3胖來了,所以我說你們是不是臉盲?! (ft.恩熙俊、阿達、6tan)
https://youtu.be/aRzK8RnoqGM
💒別人健身片是辣妹,我們健身片卻是肥宅!慘不忍睹,30分鐘燃脂居家運動!(ft. 6tan)
https://youtu.be/SEUe5fBwbH4
💒視訊遠端換裝!要求對方換成你想要的樣子,大家都來狠的。(ft.Sandy、康妮)
https://youtu.be/3TGxXh8QaFg
💒五個女生交換彼此的一天,到底能多香呢?(ft.瑀熙 路路LuLu 語謙 艾瑞絲)
https://youtu.be/134XnDeqRjQ
/本月前6名熱門影片,快來看!!/
🔥我就是個辣妹,短褲穿的比內褲短!腰窩天天大放送。也太羞恥了!
https://youtu.be/nr7yj1vIhBo
🔥飯店烤鴨吃起來就是爽啊,一套四千可以吧 !!(ft. 蔡哥、子玄)
https://youtu.be/7INPs84DNQc
🔥我問號?清腸餐?早餐你給我吃魷魚絲+鮮奶+泰式酸辣檸檬醬?! YouTuber互叫外送 (ft. 路路 瑀熙 阿晋 黑羽)
https://youtu.be/Iqui-0ejCc4
🔥黯然銷魂滴滴流紅燒牛肉麵,做法大曝光!實際煮一次,真的好吃而且有夠簡單。
https://youtu.be/3mnyUMGYE1g
🔥別人健身片是辣妹,我們健身片卻是肥宅!慘不忍睹,30分鐘燃脂居家運動!(ft. 6tan)
https://youtu.be/SEUe5fBwbH4
🔥沒吃過超過250元的便當,這次大開眼界。1680元的便當原來是這種味道!
https://youtu.be/plfl22PinBM
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沒吃早餐想睡 在 我想吃早餐啊啊啊啊! - 閒聊板 | Dcard 的美食出口停車場
我想吃早餐啊啊啊啊! ... 真的我都好努力想要起床然後跟別人一樣享受吃早餐但是..我做不到 ... B13 我還沒睡出去上廁所就以為我起床了然後. ... <看更多>
沒吃早餐想睡 在 [閒聊] 不吃早餐168斷食真的會瘦嗎? 的美食出口停車場
... 要吃早餐的類型有的時候假日還會特地早起吃早餐吃完想睡再回去睡的那種想說來問問大家是哪一派的~原文:減肥早餐吃什麼? ... 沒吃東西,無法幫助腸道蠕動、排毒4. ... <看更多>
沒吃早餐想睡 在 Re: [問題] 吃早餐後為何會想睡覺? - 看板study 的美食出口停車場
早上精神不濟的原因有很多種
如果你確定你的睡眠時間充足,而且睡眠品質優的話
(其實八小時會比較好,但每人體質有異,至少要六小時)
你的早餐的確有可能會影響你的精神狀況
如果你一大早就補充大量的碳水化合物(澱粉類和糖)
會讓你剛吃完之後血糖值碼上飆高,感覺好像精神很好
但是飆高之後馬上又刺激你的胰島素大量分泌,讓血糖值急降
血糖值急降的下場就是...精神不濟
此外,如果你早餐吃太飽的話也會有精神不好的狀況
(吃飽了就會想睡嘛,腦袋血液比較少一點)
所以我會建議你早餐要吃低糖份的東西,然後蛋白質多一點
蛋白質在體內的分解較慢,會讓血糖緩慢的上昇
所以不會急速的上升與下降,甚至可以幫助你一整天的血糖呈現一個比較穩定的狀態
這樣也就比較不會想睡覺了
可以喝個豆漿,是不錯的選擇
如果想喝牛奶也可以,但是可以選無糖的鮮乳會比較好 但牛奶糖份比豆漿多噢
如果還是不行的話可以早上再多吞一顆B群 = )
祝你念書無往不利啊~
※ 引述《dodo1654 (secret)》之銘言:
: 我想問的正如標題
: 為何每次我吃完早餐之後都會超想睡的呀?!
: 我平常大概都6:30起床
: 起來之後刷牙盥洗完後
: 想說吃個早餐後繼續念點書
: (通常約有半小時至一個半小時的時間可以讀書,看上課的時間而定)
: 只是~~~
: 每當我之完早餐後
: 周公就來了
: 害我每次書都還沒讀到就又趴在桌上睡著了>"<
: 要不然就是一直在"度估"= =|||
: 可是明明剛起床時我精神都可算是超好的耶~~~
: 吃完早餐整個就都變調了(哭~~~)
: 所以我在想說這是不是跟吃了早餐有關係呀?!
: 板上有大大也有類似的問題嗎?
: and可以請板上大大們解惑一下嗎?
: 感謝~~~!!!
: 這個問題困擾我許久了>"<
: P.S.順便附註一下,我早餐通常都是吃麵包or吐司配沖泡牛奶
: 該不會跟吃的東西有關吧?!@@
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黑色是你獨有的幽默,我只是過境而已
在你的城堡裡,我早被你的護城河淹沒
https://www.wretch.cc/blog/yolanna
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.74.73
... <看更多>