【從日本地震因應措施中反省，當成我們的借鏡】
1 #事先防範
(1) 加強住宅的抗震能力
診斷住宅的抗震能力、改裝抗震結構、固定家具等、粘貼防止玻璃碎片的薄膜等。
(2) 儲備一定的水和食物
事先準備可供三天以上的食用水和食物等。準備收音機、手電筒、衣服等。
(3) 參加防災訓練
加強與當地居民的交流，積極參加當地舉辦的防災訓練。
(4) 在家庭內部召開防災會議
互相確認各自的聯絡方式、避難場所。
2 #地震發生後的行動要領
(1) 地震發生後的０～２分
保護自己---
遠離有可能傾倒的家具，藏身於桌子下面。不要慌張地逃到外面。
(2) 地震發生後
防止火災、確保逃生路線---
關閉煤氣閥門，拔掉電源插頭。如起火則應冷靜地進行初期滅火。
打開門窗確保逃生路線。
(3) 地震發生後的3日內
確認家庭成員是否安全，注意餘震---
不要接近快要倒塌的房屋。查看鄰居家的情況，並根據情況徒步逃生。
幫助鄰居家滅火、參與救援與救護---
幫助鄰居家滅火，救援、救護受傷人員。
自己擺脫困境---
使用事先準備的食用水、食物等，不聽信謠言並掌握正確信息。
(4) 發生地震的4天以後
維持並恢復生活---
4天之後仍要注意餘震，收集相關信息。為恢復正常而努力。
3 #地震発生時怎麽辦
(1) 正在駕駛汽車時
握緊方向盤逐漸降低速度，將車停在道路的左側，關掉引擎。
在晃動停止之前應冷靜地觀察周圍情況，並用汽車收音機收聽相關信息。
需要避難時 #不要拔掉汽車鑰匙，也 #不要將車門鎖上。帶上車檢證等重要物品然後徒步避難。
(2) 走在路上時
不要原地不動，為了防止窗戶玻璃、廣告牌等懸掛物砸向自己，應用皮包等護住頭部，然後尋找空地或公園進行避難。
遠離圍墻和自動售貨機。
注意將要傾倒的電線桿和垂下來的電線。
周圍沒有空地時，應冷靜地判斷周圍的情況，遠離建築物並轉移至安全性較高的場所。
(3) 在海邊附近時
如有晃動感則應立即尋找高處的安全場所。在海嘯警報和注意預報解除之前不要靠近海邊。
(4) 在電車車廂內時
應用雙手緊握吊環或扶手。
即使是中途停車也不要隨意地跳到車外，或從車窗跳出車廂。
服從乘務員的指揮，冷靜地采取行動。
來源 ：
http://www.pref.aichi.jp/global/ch/living/prevention/
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