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實在太多人以為🤔🤔🤔
戀人👩❤️👩👩❤️👨💑💑相處時
就是令對方更明白自己
但在不知不覺之中
變成想控制對方
只要當有一方說：你都不明白我‼️
就已令對方的心😓😓😓涼了一截😨😨😨
但當兩人以了解對方為先🤲
明白對方個性🤲
再找方式來相處🪢
兩人感情能量就能溶合🫂
令感情長久🤝🤝🤝
#懶了很久沒寫
#決定再動筆
#希望我的字幫到手
#塔羅講愛情
#塔羅牌占卜
#記得睇6月星座
戀愛中加單身
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整體加工作
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塔羅占卜：
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「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」
我唔期望改變任何人，但我願意一直改變自己，永遠堅持做一個更好既自己，感染身邊既人，成為更好既人，我可以，你地都可以！
如果可以我想將呢本書同呢齣電影，推薦比所有人，呢本書值得所有男女性睇，係值得好好思考同反思既一個話題，希望藉由呢條片你地都可以多多留意同關注呢個問題。
我相信堅持用心做正確既事，一定唔會錯。
願你我都能成為更好的人。
#LOVEFROMR #READWITHR #丞哥READWITHR #少年江流READWITHR
《82年生的金智英》關於這本書：
金智英，1982年4月1日生於首爾。
她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。
接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……
某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。
最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事……
作者：趙南柱
作者簡介：本書是作者目擊在2014年底發生的「媽蟲」事件後，感受到社會對女性、特別是有小孩的女性的暴力視線，她在受到衝擊之下動筆寫成這本小說。媽蟲是結合英文「mom」和「蟲」的韓文新造單字，用於貶低無法管教在公共場合大聲喧鬧幼童的年輕母親。這個新興名詞雖然用於指稱部分管教無方的媽媽，但不分青紅皂白使用在大部分母親身上，卻造成了普遍的恐懼和傷痛。作者寫作當時是家庭主婦，女兒正就讀幼稚園。她對於網路上只憑一面之詞就貶低母親的態度感到疑慮，於是開始探究現代韓國女性的生活。
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#改變這個社會風氣
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以下為本段內容文稿：
你有沒有一些想做的事，你一直計劃要去做的事，但是你一直沒有去做。你沒有去做的原因可能很多，但是其中有一個叫做你很擔心你去做了，於是你的自我認同，社會對於你這個人的認識，開始會要有所轉變，而這一點是你很害怕的。
比如說，你一直很想要發揮你歌唱的專長，可是你很害怕，當別人知道你想要唱歌的時候，會影響你原本是個金融分析師，這樣的一個專業身份。
或者是呢你一直很想要動筆成為一個編劇，一直很想要寫作，但是你很害怕這麼做，會抵觸了自己身為一個會計師的身份，甚至於在你生涯過程當中，你不止一次遇到非常好的機會，但是我們卻一再的讓它溜走。
只因為呢我們對自己的看法跟感受，會因為我們把握了這些機會，可能必須要有所改變，它會危及我們自己認定並且努力去實踐的一個價值觀。
講白話文就是，我們一直活在別人怎麼看我，我要讓別人怎麼看我的這個看法，不受傷害的或不受影響，一直維持下去。
於是表面上，這些看法可能成就了你，但是這些看法也綁住了你，讓你的生命動彈不得，讓你一直停留在一個其實你不是很喜歡，甚至於你痛恨自己，但是卻離不開的一個身份角色跟環境。
甚至於我遇到一個朋友，他一直很要想成為一個藝術創作者，他想要成為一個專業的攝影師。他跟我討論這件事已經討論了好幾年，而且他也存錢買設備買器材，然後試著拍作品…。
甚至於駕設了幾個網站，然後做了一些自己的粉絲頁上傳了個人的簡介，看似一切就是要準備啓動，但是他就一直不啓動。
他甚至於在這幾年的過程當中，他花了大筆的金錢跟時間，但是就是沒有真正的去推出，任何有系列或者是完整的作品。
每次問他他為什麼會這樣子，他可以告訴我一千萬個理由，不管是專業不夠啊！品質不好啊！或者他覺得他應該還有更好表現啦…等等這一類的。
總而言之他有說不完的理由，但是卻找不到任何一個理由，是幫助他真正的跨出去。當你聽到這邊，會不會覺得自己也有這樣的情況？
這樣的情況，剛好我在書中讀到一個說法，叫做『回避法則』。回避法則說的是什麼呢？就是越是會威脅我們認同感的東西，我們越是會去回避！
而這一份認同感，可能就是剛剛所說的，你自己安身立命的角色，你自己希望別人首要去認識你的一個部分。可是這些部分跟你內心真正有渴望，有喜歡有熱情的，不一定是畫的上等號。
所以在我自己教學的過程當中，我就會發現，當我要帶著學生或者帶著我的個案，去看待一些真正的真實跟真正的真相的時候，他們第一時間有時候是會回避的，甚至於是會抗拒的！
為什麼？因為真相有時候可能會告訴我們，我們必須調整對自己的看法，或者是更強烈的叫做，你可能要先推翻自己一直以來，對自己的信念；因為這些信念可能真的不必然為真，我們可能一直活在一個自我欺騙的幻覺裡面。
就像是我的朋友一樣，他一直想像著有一個叫做「最完美的出發點」，最完美的狀況，可是我一直試圖的想讓他知道，這世界上所有的事情要能夠完成，並不是做最好的準備，因為當你準備到最好，你也不用出發了！
而是你是否願意先去跨出去，先透過跨出去得到的結果不斷的去修正，這是一種摸著石頭過河的精神，它才有辦法去成就你的人生，你的人生才不會被綁定，才不會被框在某個特定的角色跟價值觀裡面。
我再次強調，你要在哪一個角色跟價值觀那不重要，重要是如果你在的那個角色跟價值觀你不開心的話，那你不改變又能夠如何呢？
所以說到這裡，我經常遇到很多朋友，他會逃避，他一直在實踐所謂的「回避法則」，通常的原因是什麼呢？通常的原因不是真相令人難以接受，通常原因是他根本不願意去看什麼叫做真相。
他寧可一直活在自己的想像裡，他寧可一直活在別人認為醫生很好，別人認為會計師很好，別人認為某某專業角色很好，但是那些真的很好，可是你不快樂啊！
那你真的去看待真相，真的去看待這個世界，包含你自己的真相，真的有這麼困難嗎？或許也有可能是你看到真相之後，你也放下一顆心，叫做我真的不適合當一個藝術家，這也是一個解答。
你也可以安心自在的繼續當你的專業人士，這不也是一種快樂嗎？可是最怕的是我們一直沒有打開眼睛跟耳朵，我們一直用我們的想像，在面對我們的人生。
於是當想像成為了一種綁架我們，或扭曲我們價值的存在的時候，請問一下你的快樂、你的自在，又要從何而來呢？
就好像是我們成長過程當中，你有沒有過那種經驗，叫做「知難行易」。你真的沒有去做的時候，你一直覺得好困難、好困難、好困難，可是當你真的去做的時候，你回首一看，真的有那麼難嗎？
好像開始了之後，後面順順的就這麼接續下去了，對呀！這就是我們活在想像，還是活在真實裡面。
所以最後聊到這邊我很期盼你，其實看待真實或看見真實，它真的不可怕，可怕的是我們一直蒙著眼睛跟朦著耳朵。
你可以想像，當你開快車在高速公路上，你的眼睛和耳朵都被遮起來，這是一件多麼危險的事情，然而你要平安的朝向你人生的目標，你要達到你生命的目的地，是不是第一件事情叫做打開眼睛跟耳朵呢？
希望我今天的分享能夠對你有幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作內容。
另外關於「面對」這件事情，我在7月21號開課的『高難度對話的望聞問切』，這一門課會對你有決定性的幫助，為什麼這麼說呢？因為這一門課它會花很多的時間陪著你，真正的學會什麼叫做「打開感官」。
我再次強調打開感官、看見真實，不等於你就要有天翻地覆的改變，搞不好看懂之後，你也才能夠安心的繼續維持現在生命，不是嗎？
可是當你沒有看懂的時候，你會帶著遺憾、你會帶著焦慮，你會帶著一種不確定，然後在你的人生裡面繼續的煎熬著。
所以不管我們要跟別人達成共識，還是跟自己達成共識，首先我們要做的叫做我們要先能夠還原真實，這一門課會對你很有幫助，我很待能夠在7月21號的教室裡見到你，謝謝你的收聽。我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
導：廖人帥
詞：林逸欣／深白色 曲：孫藝澄
美才女林逸欣「作對」專輯推出立即攻上銷售榜冠軍！師大音樂系出身的林逸欣，在2011年以一人演奏多種樂器，在YouTube創下八百多萬人次的高點閱率，在首張專輯中有多首的創作，一曲「公主沒病」即是林逸欣參與歌詞的創作。而由廖人帥導演掌鏡「公主沒病」MV，導演以幽默、俏皮兼具KUSO的形式呈現，強調一鏡到底，因此該支MV的前置彩排就進行達10小時之久，有好幾個不同場景：自由女神KUSO版、被雲朵吊在空中、貓女上身彈電吉他等多種造型組合而成，其中導演還特別搭景製作復古電視機造型增加視覺可愛感，整支MV已無剪接的強調一鏡到底，走真實不完美路線，在MV結尾時，林逸欣的頭髮沾到彩帶，導演也決定不重來再拍，以不完美呈現，以真實的情境表現自然的林逸欣。而先前花了10個小時的彩排，正式拍攝時花了三次即搞定，要求完美的林逸欣笑說原本我只打算一次就OK，但第一次因為記錯位置，第二次卻因為看到不該看的東西，心情大崩潰因而再來一次，原來林逸欣最怕的是絨布，而大群人正神經緊繃的拍攝從頭到尾不剪接的鏡頭時，逸欣當下正HIGH的彈奏電吉他，怎料猛一抬頭撇見一大塊紅色絲絨布，表情瞬間由HIGH變驚恐，林逸欣無奈的笑說沒辦法這是我的罩門，無藥可醫拉。
而提到新歌「公主沒病」MV造型，林逸欣化身KUSO版自由女神，而有貓頭造型的訂製服裝更是一絕，一個貓臉造型要價8萬元，林逸欣笑說剛開始我不會穿，經常讓貓咪少隻耳朵。而對於新歌「公主沒病」的靈感來源，林逸欣解釋因為看到大家公主有很深的負面觀感，因此才有靈感動筆寫詞，林逸欣說我對公主的定義：漂亮的外表，美麗的內心。網友更以「莎拉公主」封號稱之，林逸欣並說許多朋友初見到我都會有著錯誤的第一印象，覺得我不能曬太陽、一定很嬌貴，其實我的個性很男生，大學就北上，習慣獨立的生活，一切不假手他人自己來，之前主持的「台灣腳逛大陸」，狂風烈日出外景，有過三天沒洗澡紀錄，但我玩得很開心，為了電影也曾下苦功學鋼管舞等，這些都不覺得辛苦，因此我要說公主沒病，應該是要視人、視情況而定吧，而聽到公主就容易讓人聯想到「公主病」讓許多漂亮女生倒退三步，害怕被誤會，因此個性直的林逸欣說當初在創作「公主沒病」時，有3個版本，分別為逗趣玩味、古靈精怪、正常的等，最後決定以古靈精怪版，這最符合我的作風，公主沒病歌詞寫實，正是我的心聲，來呼應公主有病的刻板印象。
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