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中秋🎑一起喝茶吧 https://gbf.tw/ltshl 中秋不再只有月餅了～B&G德國農莊 茶+蛋黃酥2樣都幫你準備好了
身為一個幸福的孩子👶🏻平常每天早上起床，餐桌上都會放好一杯咖啡☕️、一杯茶🍵，媽媽不能喝咖啡，所以我們家茶櫃永遠都是滿滿的各種茶～～老茶以外的外國茶品通常是學生回國選給我的，從來沒有自己選過茶品的我～可以說是除了好喝不好喝以外一竅不通～所以這次跟德國農莊思考了很久來來回回問了好多我不懂的問題，客服超有耐心地跟我介紹他們家的茶品並告知我怎麼挑選。

一開始挑選我的茶品時，我很喜歡的點是，他們家的茶是可以依自己喜好跟想達到的感覺來選擇，想放鬆心情的、想振奮精神的、可以幫助入睡的、想來一場少女的下午茶養顏美容，分類超清楚的 不會眼花😵💫
想讓自己多喝水的可以跟我一樣
我搭配運動的茶特別挑選"輕盈山竹瑪黛茶"及"玫瑰養身煎茶"。「輕盈山竹瑪黛茶』鳳梨🍍味先入鼻再加一點點芒果香味，有《喝的沙拉》之稱含豐富的膳食纖維可以幫助腸道蠕動，促進新陳代謝
『玫瑰養生煎茶』矢車菊搭配頂級有機綠茶，其中內含兒茶素及維生素B群，飄散著玫瑰香氣，散發出迷人的優雅氣息。

睡前伸展放鬆我選擇中秋茶禮盒，裡面搭配6款茶品，讓有選擇障礙的你可以輕鬆入手
🌔星夜皇家手工珠寶禮盒🌖
外觀第一個吸引我靛藍搭燙金，連開禮盒緞帶🎀設計都很美，很適合送禮或看著自己心情好
「橙花檸檬紅葉茶」又稱國寶茶，高雅的檸檬橙橘清香，是夜晚最佳的溫和休憩茶，可以幫助入睡，養顏美容，很適合晚上睡覺前搭配飲用
「舒服茶」甘草及薄荷葉的搭配，薄荷的清涼氣味，幫助消化、幫助維持消化道機能。喝起來整體氣味清香、口感甘甜，使口氣芬芳，清爽無負擔。

中秋節怎麼可以只有月餅沒有茶呢～～
9月剛好搭上中秋🥮蛋黃酥及禮盒 2樣都幫你準備好了，另外還有貼心的下單禮跟滿額贈♾️
*月餅禮盒為確保商品最佳賞味期，出貨日期僅限【9/16】出貨唷! 若有送禮需求建議提前下訂唷～～
可以線上跟我一起用團購價直送到家，https://gbf.tw/ltshl
也可以去信義各個門市挑選自己喜歡或想嘗試看看的茶。

#西班牙Londji #初階拼圖
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✍🏻文章分享：https://mommy-k.com/2021/07/15/londjipuzzle/

終於來到大家期待許久的「西班牙 Londji 拼圖」
Londji 將藝術與孩童的玩樂完美連結，找回逐漸遺忘的傳統遊戲，
重新利用獨有的設計風格來詮釋它。
「利用豐富的想像力和創新」的信念設計每一款戲遊
老少咸宜的玩具，在市面上是數一數二的高質感拼圖

#尤其是雙面圖騰設計，可以是拼圖也可以是畫作
就算孩子逐漸長大不玩了，他還是能夠被存放，（例如用劃框框起來
西班牙 Londji 全系列商品皆是由西班牙巴賽隆納出產製作
#色彩鮮豔但是飽和度不高，#耐看雋永，像是水彩畫般
使用天然的植物塗料、環保的紙質，打造出這麼細緻可愛的拼圖
品牌包裝盒也很精美，部分商品是有收納袋可以保存，部分是紙盒單純收納
紙盒也很硬挺不擔心壓壞！

#拼圖帶給孩子的好處
➰小肌肉的訓練、練習力量的控制 // 都有助於孩子未來握筆能力或是像扣扣子
➰訓練專注力，協調力、觀察力// 玩拼圖過程中需要不斷地組合、翻轉、觀察細節
➰提升思考邏輯能力 // 透過圖片和連結的方式來記憶，對於學齡前的孩子來說，容易吸收進腦袋裡。
➰培養耐心、練習 #解決問題的能力，以及 #挫折耐受力 // 拼圖過程中可能常因為找不到、不符合的情況發生，可以在旁協助引導培養
➰與孩子培養親子共讀時間
➰訓練孩子獨處穩定的能力

以下這幾款都是我買給豆寶玩的
非常適合剛入門小寶貝！都是大大的塊狀拼圖，#既安全且很好操作和拿取

🔸西班牙Londji 我愛寵物拼圖
充滿藝術感的拼圖圖案，是大人小孩都會喜歡，圖案可愛，雙面繪畫的也非常討喜

🔸西班牙Londji 我愛我的顏色雙面拼圖
生活中沒有色彩該怎麼辦呢？使用彩色筆做些好玩的事情吧！
不管是藍色、黃色、紅色、粉紅色、綠色或棕色，都能讓生活更有趣！
7組雙面拼圖，可以讓他們看盒裝的圖案挑選顏色
鉛筆不複雜的圖案非常適合新手，降低他們的挫折感
也可以藉由拼圖來認識顏色

🔸西班牙Londji 1-10數數動物拼圖
這是一款 1 -10動物數數的拼圖，在拼圖遊戲中也能快樂學基礎數數，很適合初階小小童的入門拼圖，拼圖的另一面是數字，可以提醒還能兼數數

🔸西班牙Londji 瓦倫蒂娜在太空夜光拼圖
探索神奇的太陽系，看看地球、月亮和星星
5 組雙面拼圖，分成2、3、4、5 和 10 塊，充滿驚喜，拼好後在黑暗中還會發光哦！
這組可以先從星星、月亮、太空人開始練習～因為比較少片較好上手

🔸西班牙Londji 印地安少女雙面拼圖
簡單的人物造型拼圖，雙面圖案設計，在拼圖中可以認識人體結構
問看看孩子知道哪些身體部位

🔸西班牙Londji 我也很大初階拼圖
4 塊拼圖供小朋友拼湊，一邊觀察一邊認識大小概念。也因為版型很大適合剛入門的小朋友

其實Londji 還有許多拼圖和傳統玩具，也都非常推薦！
如果家裡有3歲左右的孩子，真心推可以購買再多片一點的拼圖
因為他們的畫風真的非常可愛～～～看了心情都非常好呀
還有磁鐵、萬花筒系列，我也覺得好好玩呀！

還有還有！最重要的要提醒大家
這次專屬凱薩琳的優惠超級多
我會都分享在留言處！

🎁專屬凱薩琳讀者的優惠
⭐️西班牙 Londji 全系列商品 8 折，滿 3000 元 77 折
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🗓團購時間：07 / 15 ~ 07 / 21 23 : 59
🧮運費說明：宅配、郵局$100，超商$60。團購活動滿 ＄2000 元免運(海外的部份系統會自動計算運費)
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1. 之前講過Andrew Wiles，我嘅大搞作，（https://fbook.cc/3W4s），都真係閉關咗兩星期，雖然Patreon照寫，但Facebook 都寫少咗。

2. 事實證明我唔多守到秘密，好多熟朋友都已經知，但呢度再正式講一次：

3. 卒之出書了。

4. 呢篇文講本書，至於我嘅感想，會再寫多篇文

5. 固然有啲我講嘅嘢你會聽過（唔通我精神分裂打倒昨日之我？），但全新內容，所有嘢由零寫起。過程極之痛苦，咪搞我，下次唔會再寫，寫都應該只會玩新曲加精選。所以處女作，亦係收山之作。寫乜Q嘢書丫，講真。

6. 點解我要出書？

7. 冇，英雄主義，過癮，自high，圓夢。你唔係以為為錢下話？你有數得計，128蚊一本，初版2000本，賣晒26萬—但你唔會以為我分晒下話？咁你計我分嗰份，計分時間，會唔會我寫多幾篇Patreon簡單啲？

8. 本書7萬字，寫咗……一個星期多啲（你可以睇返我幾時出講Andrew Wiles），當中仲要有幾日冇寫，即係一日寫10000字左右，你可以試下，真正日理萬姬，亦註定我食呢行飯。

9. 冇錯，阿豬阿狗都出書，但我都唔同你討論質素，你拎本聖經或乜，照打7萬字，打完我先同你討論。

10. 點解你要買？

11. 好簡單，支持我，食餐飯都唔止咁嘅錢。至於你冇時間睇，作者我睇得好化，賣咗畀你我錢已收，話知你拎成條大拖羅打邊爐。當然，我都會想你睇晒佢嘅，應該會幫到你。

12. 另外，亦都支持啲山區（？）小朋友。講過，全數作者收益都會撥去「馬蘭頭」獎學金，未搞，但絶對公開帳目。亦講真，啲收益冇可能夠冚條數咯，不過如果奇蹟地賣到成行成市，就代我中學師弟師妹多謝你先。係喎，受惠者係我中學啲師弟師妹，青山仲唔係山區？我並唔係對我中學特別有感情，但我諗唔到有乜更好選擇。況且，呢個年代冇錢嘅大西北學生，要上位，比起我以前更難。

13. 十分宇多田光地，寫呢本書就橫跨咗我43歲生日（＊），亦係畀自己嘅生日禮物，夠晒大份。BTW，陸東寫《智者傲行》時，亦係43歲。我本書就係類似咁嘅嘢，雖然我同佢比爭好遠，但，街邊啲肥仔都係學佐敦學美斯之嘛。

14. 本書講乜？你可以睇目錄（下面有）。但主要係字，圖好似10張都冇，冧把亦都冇多個。主要分為三部份，好似剛好三三四比重。

15. 第一部份，我的求生指南。就係我43年嘅故事。你心諗關我春事？我嚟求財的。但，你唔知我經歷，就唔知點解我今日有咁嘅思想。當然你買咗返去唔睇亦得，大拖羅嘛。入面仲會講我小小人生法則，點樣6年加咗4倍人工。仲有啲讀者問我入行呀，平時睇乜書乜文呀，甚至創作心得都會有講下。雖則唔覺得我有乜咁巴閉，但話晒都出到本書，話晒Facebook 都有20000人， Patreon 都有1800 人，都唔係個個得。

16. 第二部份，職場求生指南。應該唔使點解啦？教你點上位，點轉工，點跳草裙舞，揀入邊行，揀咩工做，有乜要留意，點揀個好老細。雖然講到尾，我覺得爬Corporate ladder 呢個遊戲已經玩完。但呢部份都係好重要，你以為我啲錢點嚟？除非你有父幹或者畀人包（我冇），否則，啲錢唔係打工嚟可以點嚟？咁冇錢，，投乜資？你十皮嘢我畀你贏十倍又點？

17. 第三部份，股市求生指南。冇教你睇圖睇年報，冇交易系統。好心啦，居然有人覺得百幾蚊有必勝法。主要講心法嘢，改變你自己。但我亦都有講一個「全天候投資法」，萬用理財方案。

18. 講到尾係你自己，投資法則網上一大堆啦，有啲好似矛盾，又好似好難執行。係冇得速成嘅，只有倉頡，速成害咗你。等於啲餐廳煮嘢咁，傳統做法工序多，你要速成一樣煮到丫，但做唔到人地嘅味道咯。等於你睇戲咁，你可以睇谷阿莫，好多戲嘅情況都係幾分鐘講完，但你唔由頭睇到尾，冇浸落去，就係唔同的。學藝不精嘅，我畀你好彩贏到幾倍，都一定輸返。除非你個本夠大，中完一舖夠勁嘅即時退休—但可能你再搞其他嘢都會出事，大把故事啲窮人中完六合彩好快又破產啦。

19. 冧把，好似冇喎，我點知你買本書嗰時啲嘢升到幾多？諗住買書聽冧把嘅，講真，不如檢討下。但但約略有教你點揀股。

20. 最後講埋，書展係有一個簡單而隆重嘅介紹會的，可以影相簽名，不過嗰個位冇得買書的，自己小心。7月18日夜晚19:30 – 20:15，會展四樓S428會議室。書展入口1樓行到上4樓就係。

21. 咁去邊買？經HomeBlogger網上買。 一係你自己去尖沙咀拎。一係就順豐寄畀你，多廿蚊。詳情呢度：（https://bityl.co/7mCx）。 工作日 Whatsapp 客服91010168亦都得

22. 唔想見我嘅？咁仲簡單，之後書局有得賣，或者網上買都得。

（＊）宇光田光拍Can you keep a secret嘅MV就橫跨咗佢18歲生日。我完全唔係歌迷，但居然都知呢啲嘢。

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<事先張揚 - 一書保平安>目錄
自序 - WTF 哲學
關於本書
鳴謝
第一章 ─ 我的求生指南
我呢一生，可恥嘅事甚多（不過唔話你知）
由下級中產家庭到狀元學霸
迷失嘅大學年代
我的打工生涯：由教書到分析員
隱青，麥當勞，教書佬，中環工
轉戰分析員，卒之搵到錢
被炒，再轉工，開始寫文，又再被炒
我好少最早，但亦好少係最遲。
Luck is a function of surface area

第二章 ─ 職場求生指南
揀個好老細
如何Networking
草裙舞攻略：靠公司自動自覺加你人工，就死得
搵個好嘅舞台：你份工有幾重視個人能力？
又或者，搵份hea嘅工
從小愛閱讀，長大倍幸福
第三章 ─ 股市求生指南
投資必勝法（好似係）
四大投資定律：永遠炒預期，只係你啱並不足夠，乜都有個價，股市同實體經
濟脫節
阿煩的故事：全天候投資法，人人啱用
唔好借錢買股票
股票長線係升嘅
一隻好股票可以頂好多隻total loss
你根本避免唔到股災
不止賺，更加不止蝕
Don’ time the market, stay invested
買股票，時間就站在你一邊
護城河：如何挑選優質股
結語 — 兩大敵人：無知與虛偽

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今天這集超重要！府鑫老師要破解歌唱界的萬年迷思啦！
學唱歌的夥伴們一定午夜夢迴，都曾被這個問題給困擾著
到底要做到「順暢的聲區連結」好，還是像歌手們一樣「翻出漂亮假音」才好呢？
今天老師就用熱歌《永不失聯的愛》一次教會大家兩種唱法的關鍵！

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★高難度歌曲帶你一步一步練！【歌神怎麼唱】：
光澤的《空心》歌唱技巧&如何唱好？ https://youtu.be/5oWcB_R9BeU
青峰《起風了》如何唱好？完美示範+高音音色技巧！ https://youtu.be/WXqbkobMXhw
J.Sheon《別問很可怕》唱好R&B不難！ https://youtu.be/Dt3fyez1IMI
神曲《Lemon》米津玄師的唱功到底如何？ https://youtu.be/t22CM6Fxj5g
周深《大魚》純淨歌聲是天賦還是技術？https://youtu.be/_siw57vVYOg
李榮浩低調的實力派唱將！基本功穩定比飆高音更難？ https://youtu.be/TbuhKJiXyy4
盧廣仲《刻在我心底的名字》細膩演唱讓老師揪心吶喊？https://youtu.be/oNnb7DE-we0



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線上課程實錄-情緒鋪陳的提升 https://youtu.be/4rhsq2Pw8PI
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唱歌「音不準」絕對有救！三個唱歌技巧，音癡也能一學就會！
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開嗓方式哪種才正確？好的開嗓可以突破高音極限？
https://youtu.be/JqyBNPhAK-M


★歌手歌唱技巧全解析！要如何唱得像他一样？
周杰倫的高音技術正確嗎？如何唱「真音」又不讓「喉嚨卡住」？https://youtu.be/K0gcr6uZNWc
陳奕迅唱功全分析！歌神把人唱哭的3大唱歌技巧！https://youtu.be/D8f15CgZkOM
王力宏不輸歐美歌手的頂尖技術？他的「強混聲」唱法要如何練習？https://youtu.be/bR6GCcIKgyk
李榮浩分析｜低調的實力派唱將！基本功穩定比飆高音更難？
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徐佳瑩的招牌氣音錯了嗎？氣音就是發聲不健康？
https://youtu.be/nYTVdPsQalM


★超多人問！你一定也有的歌唱難題：
歌手的「真假音轉換」有哪幾種？為什麼你唱的總是像「破音」？
https://youtu.be/t2DD7jPoV0Y
你的假音比別人難聽？改善三大原因，從零學到會！https://youtu.be/mrwKX-1Y0mE
「混聲」「真音」哪個更難練？高音到底怎麼唱比較好？https://youtu.be/7oq1E39tZD0


★自學唱歌一定要看！：
【九宮格學習法EP.1】顛覆你的想法！ https://youtu.be/U0E-YTBd1yE
【九宮格學習法EP.2】矯正你的發聲！ https://youtu.be/YiZrMBXIF1c
初學唱歌必看《破除歌唱十大迷思》 https://www.youtube.com/playlist?list...


★幫你撕掉最根深蒂固的歌唱標籤！：
丹田發聲 https://youtu.be/MJ8AEizwcNE
混聲 https://youtu.be/uwQPHlA5Xvo
頭聲 https://youtu.be/N87oUIyHTNA
假聲 https://youtu.be/xakhfPRvTkU


★揭開當紅歌手演唱進化史！：
蕭敬騰十年沒說的秘密？ https://youtu.be/yCGMjn4LCvA
鄧紫棋的飆高音血淚史？ https://youtu.be/QwcySwSH6i4
Jessie J參加《歌手2018》碾壓全場？！ https://youtu.be/pIuaiytRSvU
華晨宇火星來的華麗嗓音無人能及？！ https://youtu.be/3HnzIckOLZc
譚維維的聲樂底子造就無敵高音？！ https://youtu.be/92uz-Z2Nhsc


★模仿也能學唱歌－《歌神幫幫忙》！：
周杰倫 https://youtu.be/FqzVcnrpxM8
蕭敬騰 https://youtu.be/6GwcwzQSE8U
楊宗緯 https://youtu.be/cxp7mfk23g4


★跟老師一起來聽歌手的Live功力！：
青峰唱《我們》完全唱出自己的味道！ https://youtu.be/E-fOT7q0T4E
林憶蓮唱《水星記》 教科書級演出！ https://youtu.be/ylbBivqCV4o
林俊傑唱《領悟》超完美技巧撼動人心！ https://youtu.be/nf6eYO7ol1Q
鄧紫棋唱《光年之外》親身示範何謂開口跪！ https://youtu.be/mscUTFv_HcU


★VBS每個老師都好會唱！：
及琮老師挑戰Sia超高難度歌曲《Chandelier》 https://youtu.be/oMBefO5Z8Kg
府鑫老師-陶喆《搖籃曲》 https://youtu.be/DrcRCrxmW_4
浚瑋老師-王菲《笑忘書》https://youtu.be/xJw-5McL0fk
及琮老師-BIGBANG《IF YOU》https://youtu.be/MliSVHLzNog
府鑫老師《落葉歸根》 https://youtu.be/ENNUAfn54vU
Leo老師《可惜不是你》https://youtu.be/RKIPXdXHZkQ


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#周興哲
#學唱歌
#真假音轉換

00:00發現秘境
01:25臺中國家歌劇院
05:15好樣食藝餐廳 🍴
08:45逢甲國際觀光夜市
09:55熱浪島南洋蔬食茶堂

【 臺中．#臺中國家歌劇院 𝐍𝐚𝐭𝐢𝗼𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐚𝐢𝐜𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐞𝐚𝐭𝐞𝐫 🎞 】
我們希望歌劇院成為大家生活的一部分，
沒有演出的時候，也會想來走一走。
在建築設計上，伊東豊雄把「陽光、空氣、水」
這幾個生命不可或缺的元素導入歌劇院，
我們則希望讓「美感、音樂、藝術」成為生活的必需。

🗓 開館資訊 🗓

❗❗ 週一休館 ❗❗


客服專線☎：０４-２２５１-１７７７
客服信箱📧：service@npac-ntt.org
瀏覽網址✅：https://www.npac-ntt.org/index
地址🔎：臺中市西屯區惠來路二段 101 號

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【 臺中．#好樣食藝餐廳 𝐕𝐕𝐆 𝐅𝗼𝗼𝐝 𝐩𝐥𝐚𝐲＆𝐁𝐚𝐫 🍴 】

將美學以各種形式帶入生活中的每一個細節
自1999年創立第一家好樣餐廳至今，
好樣VVG一直本持著真實不做作，
共享美好生活的理念，漸近式的在城市的巷弄間，
建立善良生活概念的聚落式經營。
無論是餐廳、外燴、住宿、書店、選品店...用心的每個細節處，
無非是希望優質的生活品味能幫助許多人建立生活的想望。

19年來，好樣VVG以無比的創造力和執行力，
達成許多的可能和不可能，為民眾演譯撫慰人心的健康食物，
為台北時尚精品界打造國際水準的F&B、
爲文創設計界開拓演出的平臺、
爲藝術工藝創造無數的展演機會。

好樣VVG希望藉由多年來累積的生活經驗和專業知識，



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✅布哥哥 𝑭𝒂𝒄𝒆𝒃𝒐𝒐𝒌 粉絲專頁✅
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秉持實踐美好生活的核心精神，
以獨特的美學落實於餐飲及選品，連鎖不複製的型式，
爲商業的固定模式注入新思維和有趣多元的企業經營和發展。

過去好樣VVG把世界的美好，企圖帶進這片土地上，
透過美學與人產生和諧的互動，完成了品牌第一階段的任務。
現在，好樣VVG將把屬於台灣土地之美呈現給全世界，
以更接近自然、土地的方式，
倡導生活聚落與永續共存，打造台灣的美學王國。


客服專線☎：０４-２２５８-７５８２

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地址🔎：台中市西屯區惠來路二段101號5樓

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【 臺中．#逢甲國際觀光夜市 𝐅𝐞𝐧𝐠𝐣𝐢𝐚 𝐥𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝗼𝐧𝐚𝐥 𝐓𝗼𝐮𝐫𝐢𝐬𝐭 𝐍𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐌𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭 🌠 】

逢甲觀光夜市是位於臺灣臺中市西屯區
逢甲大學周圍的知名大型商圈夜市。

地址🔎：台中市西屯區文華路

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【 臺中．#熱浪島南洋蔬食茶堂 𝐑𝐞𝐝𝐚𝐧𝐠 𝐥𝐬𝐥𝐚𝐧 𝐍𝐚𝐧𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐕𝐞𝐠𝐞𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐚𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 🍴 】

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀　品牌故事　🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

《　熱愛美食的心情 對於素食美食的熱愛　》

2012年，熱浪島品牌創辦人，在長期信仰下一直茹素飲食，
加上工作關係，當時時常往返著馬來西亞，熱愛美食的她，
不論到那總是不斷的嚐試著各類蔬食料理，
希望藉由美味的食物安慰著忙碌工作的心情。

熱愛美食的心情，讓她在馬來西亞結識了知名的蔬食大廚好友-
張大哥【曾受邀擔任國際巨星劉德華，為其岳父在馬來西亞辦蔬食壽宴】，
彼此對於素食美食的熱愛，在一次因緣巧合下，
張大哥受創辦人的邀請來台灣遊玩，住在創辦人三哥家中，
三哥原是一位肉食主義者，對於美食總是抱著無肉不歡的心情，
這樣的相遇下，奇妙的事情就這麼發生，
原來張大哥一直以來希望能透過推廣素食，
用他的廚藝與人們廣結善緣，卻沒想到這個第一個結善緣的人，
竟是創辦人的三哥，當三哥吃到張大哥料理的素食，
三哥臉上出現著意外驚喜與滿足的表情說：「這種素食我愛吃。」
就這麼的一句話，讓創辦人心裡深深感動，決心向張大哥拜師學藝，
堅定信念無論過程會多麼辛苦，也想將這份感動延續下去，
讓更多無肉不歡的人都愛上這不一樣的蔬食新體驗，
熱浪島南洋蔬食茶堂就這麼誕生了！

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