常常經過 #水舞生活會館
一直很好奇裡面的環境怎麼樣
才發現裡面空間大設備齊全還有泳池跟Spa區
課程也是相當多元
有瑜珈、有氧、飛輪、Tabata 、教練課
也常常舉辦一些特別的體驗課程
像是SUP🏄♀️、潛水🤿、畫畫🎨以及運動講座
很豐富能感受到課程規劃的用心
好久沒游泳的我
下次的目標就是游泳池了🏊♀️
聽說這邊的泳池很搶手 要來必須選對時間😛
夏天來臨啦~我得加緊腳步雕塑身材了
瞭解更多-->http://bit.ly/3rUuipz
▪️水舞生活會館
▫️台中市西區大業路45號
▪️04-3600-7878
#workout #健身女孩 #瑜珈
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大家應該都知道偶是一個運動狂+健身控
#水舞生活會館 真的是超私密超大間又有質感的健身房欸😍
有教練課有健身器材有我熱愛的各種有氧課程還有泳池有Spa有烤箱有休息室❤️
太高級太享受了🥰
完全可以在這邊運動待上一整天🏊🏻♀️
課程多到眼花撩亂每個我都想上的那種
瑜珈、TABATAROLL、瑜珈提斯、伸展、舞蹈、飛輪我都超想上😜
而且我游泳程度到蝶式但我已經將近六年沒游泳了
這裡的泳池我看到第一眼就想跳進去了欸認真🤣🤣🤣
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在這邊環境真的太棒了👏🏻👏🏻不得不拍拍手
我猜我應該會想用大把的時間在裡面運動到爆
歡迎大家跟我在同一個地方運動健身來遇我吧😍
詳細資訊🔍http://bit.ly/3ttBJVf
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🎐店家資訊
🎏水舞生活會館
🎈台中市西區大業路45號
⌚️營業時間:週一-週六 06:00-24:00 週日08:00-20:00
☎️詢問專線:04-3600-7878
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#健身 #健身房 #生活會館 #水舞 #水舞生活會館 #運動 #spa #泳池 #游泳 #重訓 #舉重 #瑜珈 #瑜珈提斯 #隱私 #會館 #bodycombat #zumba #tabataroll #伸展
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周末都在沙發馬鈴薯的小屁股們!彈起來跳跳!
#想嘗試教練課的台中朋友不要錯過 #送你頂級會館教練課
水舞生活會館 #詳情見 https://ppt.cc/fSLfsx
【筍筍。健身影片】
看影片跟我一起練💪
#還要送出大家都想要的教練課!
其實這支影片從過年就拍了,終於準備好了😂 示範拍攝場地是台中頂級的健身會館水舞生活會館✨
很多人說 “#我沒有那麼多器材_我也沒有上健身房_可不可以教我一些有效的訓練?”
登愣!這集就是教練教學
在家也能燒脂肪的徒手特輯🔝
快跟產後媽媽我一起動起來!
關於教練課,常常有人會問 “初學者有必要請教練嗎?” 其實我以前也覺得教練課貴貴的下不了手(遮臉)
但真的跟教練上課之後,我更覺得
#越是不了解的初學者越應該要跟教練上課!
我懂你的猶豫!今天要造福大家!水舞生活會館要送出兩堂教練課!而且還讓你攜伴!
#活動辦法:
√ 分享這個徒手訓練的健身影片!並且Tag那個你想要約他一起上教練課的好朋友!
下週會抽出兩名幸運兒, 分別可以得到 #一個小時的完整教練課,而且還可以帶一個伴,攜手被操更有趣哦😆
還想要看什麼方面的健身影片,也歡迎大家留言給筍筍!Love you all❤
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