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你今天運動了嗎？
好天氣就要出車！☀️🚴♀️
今天來到烏來騎車！感謝南區木村約騎～最後還帶我去烏來海倫咖啡喝好好喝的水蜜桃冰沙😋
然後最幸運的部分…
回程開始天陰陰，躲掉超曝曬陽光
最後騎進捷運站後才開始下雨🌧️
安全下莊～✌️
朋友說我根本 #晴天女孩👧🏻
看來我要轉運了？😜
#改成天生帶陽光的女紙 #以後我約騎可以放心了 #烏來單車路線 #保慶宮 #拔刀爾山 #Q老師騎車去 #騎車 #bike #bikelife #騎車趣 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #cycling #cyclinglife #cyclinggirl #營養師 #dietitian #Q老師 #Liv #LivCommitted #LivBeyond #LIVDAY
今日東眼山路線分享～🐸
🚴♀️路線：五寮尖登山口-東眼橋-北113-東眼山森林遊樂區-角板山商圈（喝水蜜桃冰沙）-大板根-五寮尖登山口
🚴♀️總里程：約48K(來回）
🚴♀️總爬升：943m
東眼山也是單車者愛好路線之一🚴♀️
一般起點從東眼橋開始算起，橋上會有0K的牌子，抵達東眼山森林遊樂區門口約15.7K，爬升800m，從東眼橋銜接北113一路向上，前半段有幾個 10％以上的連續陡坡，其中最大坡度有到13%，屬中級陡坡，比較陡硬，後面就趨平緩，屬於先苦後甘的路線😂 然後就抵達東眼山森林遊樂區！準備下滑囉～
🐸爬完東眼山別忘了一定要去角板山商圈喝杯當地有名的「水蜜桃冰沙」🍑
每次必去👉角板山水蜜桃冰沙創始店
水蜜桃季限定，剛好本週開賣！
真的是超幸運地！🥰
👉純正水蜜桃冰沙吃得到水蜜桃的果肉，而且重點來了！老闆為了體恤騎腳踏車的辛苦，只要騎單車去都可以免費續杯一次！是不是超佛心！！！
熱熱的天來杯水蜜桃冰沙真的是透心涼😌 覺得很可以～😋😋😋
#運動就是為了吃 #水蜜桃冰沙
#東眼山 #角板山 #單車路線 #桃園單車路線 #你今天動吃了嗎 #勞動節動起來 #Q老師騎車去 #騎車 #bike #bikelife #騎車趣 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #cycling #自転車 #cyclinglife #cyclinggirl #sportlife #營養師 #dietitian #Q老師
什麼!
宇老觀景台有好吃的臭豆腐!!
角板山還有水蜜桃冰沙免費續杯!!
別說這麼多，直拉騎一波就對了!
#水蜜桃冰沙已在10月暫停營業，明年產季來才會重新開啟哦!
--
#傳說中的優惠碼底加
【注意事項】
1. TERRY X ARMOR系列專屬優惠價: NT$2,322
2. 優惠期限: 2020/10/17~2020/11/1 (僅開放14天)
3. 此活動為TERRY X ZIV官網活動，不適用於經銷門市
活動頁面：https://www.ziv.com.tw/index.php?mode=product&type1=1&type_sn=1519876326
官網：www.ziv.com.tw
--
【路線參考】
1.角板山萊爾富到宇老，一開始的丘陵地型當作熱身，大約騎乘2小時候就會到 #玉峰村，也就是要挑戰宇老長距離爬坡的起點。建議在抵達前要不斷地補給，為了就是提早讓身體吸受，好應付高強度爬坡。
2.宇老下關西，下坡路段非.常.的.長，也因為如此，煞車會按到手超酸，如是騎碳框，要更小心，避免燒框。
3.關西走羅馬公路，進山路前會有一個小七，但我會建議更早提前補給。就如同我所說的，要讓身體提前吸收，不要認為下關西都是下坡忽略補給。我個人就是這樣，騎到羅馬公路時，剛好正中午，體力早就被榨乾，加上補給的晚，又是上上下下丘陵地型，騎的有些無力。
接下來，就換你挑戰囉!
--
【個人裝備】
騎行眼鏡/ Ziv專業型運動太陽眼鏡
單車/ DARE Bikes Taiwan
輪組/ KAISH輪組
安全帽/手套/ POC Taiwan
碼表/ Bryton 台灣
置物袋/工具包/ Topeak Taiwan
車襪/ titan
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什麼!
宇老觀景台有好吃的臭豆腐!!
角板山還有水蜜桃冰沙免費續杯!!
別說這麼多，直拉騎一波就對了!
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官網：www.ziv.com.tw
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1.角板山萊爾富到宇老，一開始的丘陵地型當作熱身，大約騎乘2小時候就會到 #玉峰村，也就是要挑戰宇老長距離爬坡的起點。建議在抵達前要不斷地補給，為了就是提早讓身體吸受，好應付高強度爬坡。
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接下來，就換你挑戰囉!
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🚵♀經典單車路線🚵♂
★雪見：https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
★神山：https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk
★ 藤枝：https://youtu.be/UFB81q0glQk
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2018KOM單車挑戰：https://youtu.be/eBDhr67J34E
2019敦煌極地超馬挑戰：https://youtu.be/ApkMsmE4ehA
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Volkswagen：https://youtu.be/-kK3jadH_0M
萬分感謝各位推進器的整路推推！
但我想還是等全好再來好好享受角板山～
膝傷當時情況醫師允許輕量騎行
親愛的車友們因為太久沒有一起騎
很貼心的說不用擔心有大家在
也得以讓我在這個夏天喝到角板山冰沙
『車友續杯免費！』
原本以為是角板山冰沙的傳聞沒想到是真的！
鼓勵車友的方式也很貼心呢～
能在騎完車炎熱的狀態下喝到有果粒的水蜜桃冰沙是幸福～～
拍攝器材｜GoPro Hero 8 Black
輪組｜Vision Trimax 25KB頂級鋁輪
功率大盤｜FSA 鋁合金功率計
風鏡｜100% SPEEDCRAFT
安全帽｜KPLUS ULTRA GALAXY
卡鞋｜LAKE CX237
碼表｜Bryton Rider 330
車子型號｜TCR ADVANCED 1-KOM 2019
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法國音樂家Jules Combarieu曾經說過：「Music is the art of thinking with sounds.」音樂是用聲音思考的藝術，當我們無法用言語說得清楚的時候，音符成為我們表達人生和反映現實的替代品。
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騎行裝備：
單 車｜TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組｜FULCRUM RACING ZERO COMPETIZIONE
安全帽｜KPLUS ULTRA
小 帽｜Sako7
車 衣｜Specialized
車 褲｜ALE
卡 鞋｜LAKE CX176
襪 子｜Montt
風 鏡｜ADHOC GUSTO
器 材｜GoPro Hero 7
#角板山 #水蜜桃冰沙 #AfterShokz
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水蜜 桃 冰 沙 單車 在 車友續杯免費！水蜜桃冰沙我來了｜角板山【伊娃Eva】 的美食出口停車場
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