減肥也要吃很好 😋
櫛瓜高纖維低熱量是飲食控制好朋友
除了沾蛋液煎,還能做成烘蛋,零廚藝超級簡單的櫛瓜食譜,學起來!
現在櫛瓜好便宜,市場賣一斤35元(去年都要70up),我最近都這樣吃
#減醣料理 #烘蛋食譜
https://bit.ly/3lnR8Uc
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,940的網紅小小鄔 SmallWu,也在其Youtube影片中提到,#蛋披薩 #濃郁起司 愛吃蛋的捧由們!來試試這料多味美的蛋披薩吧~ ▶訂閱我的Youtube頻道:https://goo.gl/sdpPcE 食材: 雞蛋 7-8顆 馬鈴薯 1顆 培根 2-3片 義式臘腸 ...
氣炸鍋蛋料理 在 妮妮在東京 Facebook 的最佳貼文
2020.05.20 氣炸韓式烤雞蛋糕🥚
材料:
鬆餅粉 200g、雞蛋 2顆、鮮奶 150cc、糖 10g
( 我減糖用赤藻糖醇代替砂糖 )
先糖與一顆雞蛋加入鮮奶裡拌勻
然後再加入鬆餅粉的完全攪拌均勻
( 我用電動攪拌棒打超快就完成麵糊了 )
將麵糊倒入模具一半高度即可
太高的話氣炸時會淹出來
氣炸 170度/ 10分
之後將一顆蛋稍稍打兩三下
(蛋黃有劃開的程度 )
均勻的倒在麵糊上
再繼續氣炸180度 / 5分
完成✅
#氣炸韓式雞蛋糕🍳
#氣炸鍋
#蛋料理
#422氣炸鍋
#422氣炸烤箱
氣炸鍋蛋料理 在 小小鄔 SmallWu Youtube 的精選貼文
#蛋披薩 #濃郁起司
愛吃蛋的捧由們!來試試這料多味美的蛋披薩吧~
▶訂閱我的Youtube頻道:https://goo.gl/sdpPcE
食材:
雞蛋 7-8顆
馬鈴薯 1顆
培根 2-3片
義式臘腸 5-6片
蘑菇 2顆
切達起司 適量
帕馬森起司 適量
鹽巴 1小匙
黑胡椒粒 1小匙
白胡椒粉 1小匙
蒜粉 1小匙
洋香菜粉 1小匙
七味粉 1小匙
▼以下應該會有你喜歡的影片哦!▼
正宗韓國泡菜,道不道地由你來鑑定! :
https://youtu.be/njtyTZRAIMM
你知道要如何做出入味又完整的燉馬鈴薯嗎? :
https://youtu.be/qQX5wh7F0tM
貴死人不償命的神料理!不吃會後悔:
https://youtu.be/KVzDD1rphGg
是男人就該學這道蒜頭雞湯!:
https://youtu.be/F5jxn-9SyNs
青椒的剋星,討厭青椒的人都會愛上的無限青椒丼 :
https://youtu.be/baX-MpoFn9w
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