こんばんわ〜🌃
最近韓流ハマりすぎて韓流メイクしてみたよ💕今日もお勉強しながら1話だけ韓流ドラマ見るんだ👀笑
韓国で有名なクリニックのミオル韓医院から処方していただいた漢方ダイエットの結果報告✨
2週間でー1.9キロでした💕
途中で生理になってしまって若干落ちづらかったけど大満足な結果🌸
・ピンク丸剤(レベル2)
・服用2週間
食欲抑えてくれる漢方なので自然と少食に💜
飲み終わった後も胃が小さくなったみたいであんまり食べなくなったよ☺️
運動しなくてこの結果はすごい!!
市販薬ではないし病院処方なのでとっても安心して始められます🥺👍
※もちろん完全日本語対応です🇯🇵
+++++++++++++++++++++++++
私の紹介コード(18795)を伝えると3万ウォン割引or睡眠カプセル2週間分の特典があります!
LINE👉 miallkorea(日本語ok)
Instgram 👉 @mialljp
※効果が凄すぎて偽物出回ってるみたいなので気をつけて‼️
+++++++++++++++++++++++++
いつも、いいね👍コメント📝保存ありがとうございます✨今年もフォロワーさんと仲良くできたらいいな💕
#ミオル韓医院 #韓医院 #ピンク丸剤 #韓方ダイエット #ダイエット韓方 #漢方ダイエット #ダイエット漢方 #ダイエット薬 #韓国ダイエット #韓国旅行 #ソウル旅行 #江南 #カンナム #アラフォーダイエット #食欲抑制 #食欲止める#満腹感 #代謝アップ #基礎代謝アップ #脂肪燃焼促進 #美容好きな人と繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #痩せたい #正月太り #正月太り解消 #韓国 #飲むだけで痩せた #運動しないダイエット @ ダイエットライフ
同時也有72部Youtube影片,追蹤數超過41萬的網紅にたまご,也在其Youtube影片中提到,「太るのに一瞬かかった」なんて言ってた1ヶ月前🐷1ヶ月かけて、色んな所を見直して、きちんとご飯を食べながら痩せることに成功しました〜!!!😤😤😤✨✨✨ ちなみに、キツいダイエットは一切してません✘✘✘ ダイエットしたいけど、食事は我慢したくない人は手を挙げよー!🙋🏻♀️❤️🔥 今回の...
気太り 漢方 在 白いんこ Facebook 的最佳貼文
こんばんわ〜🌃⭐️
今年はお正月も短かったカモですね🥺
皆様有意義に過ごせましたか?
私は、お正月太りが怖かったので年末から韓国で有名なクリニックのミオル韓医院から処方していただいた漢方ダイエット始めてました✨
漢方なのに苦くなくてピーチ味で飲みやすい🍑
ピンク丸剤(レベル2)
レベル1〜5まであるのでカウンセリングで強さ決めた方がいいと思う✨
市販薬ではないし病院処方なのでとっても安心して始められます🥺👍
※もちろん完全日本語対応です🇯🇵
なんと‼️1週間で1.4キロ痩せたよ😏
お正月体重増えなかったの人生初だよ😅✨
特に運動はしていないんだけど、食欲を抑えられる漢方なの〜🍖🍙🍮
お正月って大体家にいてだらだら食べちゃうでしょ?それが全くなくて自然と食事の量が減ってしまった👀✨
ダイエット始めても、どうしても食事制限ができない人って居ると思うんだけどそんな人に是非試して欲しい^ - ^
もしくは運動せずに痩せたい人は必見❤️
+++++++++++++++++++++++++
私の紹介コード(18795)を伝えると3万ウォン割引or睡眠カプセル2週間分の特典があります!
LINE👉 miallkorea(日本語ok)
Instgram 👉 @mialljp
※効果が凄すぎて偽物出回ってるみたいなので気をつけて‼️
+++++++++++++++++++++++++
また経過報告しますね💕お楽しみに✨
いつも、いいね👍コメント📝保存ありがとうございます✨今年もフォロワーさんと仲良くできたらいいな💕
#ミオル韓医院 #韓医院 #ピンク丸剤 #韓方ダイエット #ダイエット韓方 #漢方ダイエット #ダイエット漢方 #ダイエット薬 #韓国ダイエット #韓国旅行 #ソウル旅行 #江南 #カンナム #アラフォーダイエット #食欲抑制 #食欲止める#満腹感 #代謝アップ #基礎代謝アップ #脂肪燃焼促進 #美容好きな人と繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #痩せたい #正月太り #正月太り解消 #韓国 @ ダイエットライフ
気太り 漢方 在 レシピ制作(レシピ開発・レシピ動画制作)専門 Facebook 的最讚貼文
これから寒くなるので
オーブン料理で熱を身体に蓄えましょう。
夏はオーブン料理をいただくと
身体がかえって暑くてしんどくなるものです。
けれどもこれからの季節は
ベストです。
秋から冬へと移行する野菜などとともに身体にぴったりなものが旬であります。
これからは特に気をつけたい冷え。
冷えるともちろん
肌だって乾燥します。
いくらいい化粧品を使っても
内側が良くなければせっかくの
お化粧も台無しですね。
冬は特に肺と腎臓を守りましょう。
そうするとお肌も潤いが出てきますし
足腰も強くなりますね。
熱を身体に蓄えるように
オーブン料理で美味しくいただいてくださいね。
カニは冷えますがエビは温性なのでエビでオーブン料理もオススメです。
料理研究家 指宿さゆり
ーーーーーーーーーー
#オーブン #beiku #腎 #肺 #食養生#漢方 #japanesefood #sardine #明太子 #料理研究家指宿さゆり #レシピ制作 #レシピ制作専門スタジオ #レシピ制作専門会社 #インスタ映え #フォトジェニック #recipes #掲載 #掲載レシピ #skillet #温野菜 #warm #vegetable #vegetableovenbaked #写真部 #写真を撮るのが好きな人と繋がりたい #冷え #冬 #旬
気太り 漢方 在 にたまご Youtube 的精選貼文
「太るのに一瞬かかった」なんて言ってた1ヶ月前🐷1ヶ月かけて、色んな所を見直して、きちんとご飯を食べながら痩せることに成功しました〜!!!😤😤😤✨✨✨
ちなみに、キツいダイエットは一切してません✘✘✘
ダイエットしたいけど、食事は我慢したくない人は手を挙げよー!🙋🏻♀️❤️🔥
今回の動画の中で紹介した、食べるダイエットをサポートしてくれた漢方はここから買えます👇🏻👇🏻👇🏻
https://twitter.com/layeon_japan
・間食してしまう
・爆食してしまう
・リバウンドをしてしまう
こんな人にオススメです🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️(にたまごは全部当てはまります。笑)
ラヨン漢方医院のTwitterで是非チェックしてみてね!!💖
🔥ダイエットに喝入れたい子はこれを見て!!!!(1ヶ月前の私)
https://youtu.be/jWwDH5_OAOg
チャンネル登録・高評価お願いします♡
🥚「にたまごの恋愛サークル」できました!!恋バナ好きはこちらへ!!♡
https://fanicon.net/fancommunities/3395
🥚Twitter
https://twitter.com/__nitamago__
🥚Instagram
https://www.instagram.com/__nitamago__
🥚TikTok
https://vt.tiktok.com/Nfdedd/
サブチャンネルも登録してね♡↓
🍪snack time🍪
https://www.youtube.com/channel/UCD7ZRvsXoM6lZDQWGv2IO1w
皆に聞きたい事があったら見るべき!
🥚日本一為になって笑える恋愛アンケート❤︎
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGGc5frmbctKc16L8eEahzklQZn5sn3Hi
恋愛に困ったら見るべき!
🥚恋愛心理学
【女が分かる恋愛心理】
https://www.youtube.com/watch?v=KHhlc...
【男が分かる恋愛心理】
https://www.youtube.com/watch?v=AdsncbdlESY&list=PLGGc5frmbctJfjn5k4s6coPw-UNywPYm0
おちびさんは見るべき!
🥚【151cm】LookBook👗
https://youtube.com/playlist?list=PLGGc5frmbctI53KlXJOHS1pt7pA5Ul-Zj
にたまごとダイエットを頑張りたい子は見るべき!
🥚にたまごダイエット部
【断食】5日間断食した後に小顔矯正したら、顔は小さくなるのか?〜前編〜
https://youtu.be/VsbCmocXb0U
【小顔矯正編】断食した後に小顔矯正したら顔は小さくなる?~後編~
https://youtu.be/iw-H-weA1-w
〜❤︎1年間ダイエット企画中!❤︎〜
#1 体重毎日公開!「ガチダイエット」一緒にダイエットしよう??
https://youtu.be/Bt0BHhY21kk
#2 食べて3kg痩せる方法🏋️♀️
https://youtu.be/5kFqrQ2bmgU
#3 【顔痩せ】必ず小顔になる方法
https://youtu.be/HHwB8KDeW-8
ちっぱいさんは見るべき!
🥚ランジェリー購入品紹介
https://youtube.com/playlist?list=PLGGc5frmbctL1HZN61bzDd9zeMLbjYjD1
🥚バストケア
【豊胸】胸を大きく、同時に痩せる方法
https://www.youtube.com/watch?v=F-EXsU1S_kU&list=PLGGc5frmbctLOZITnbrx_UCgJD7nKeXQQ
【豊胸から1年後】今、どうなってるの?正直に話します。
https://youtu.be/fEIOoiP2rbc
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
🥚お仕事依頼はこちら(フリーランスになりました!)
[email protected]
🥚プレゼントはこちら
https://bitstar.tokyo/prebo/nitamago/senders/top
♫OP「にたまごちゃんねる」
Amenohi RECORDS.:作詞・作曲・歌
https://www.youtube.com/user/afnacflavor
♫ED「にたまごラブパレード」
にたまご:作詞
neyu:作曲
https://twitter.com/neyu_jp
こはならむ:歌
https://youtube.com/channel/UCW0p7VdWVO0bn0_FELopJpQ
#にたまご
#にたまごちゃんねる
#恋愛
気太り 漢方 在 ばくばクック Youtube 的最佳解答
今年もよろしくね
チャンネル登録お願いします!→https://goo.gl/xd9WRX
┃ memo ┃
新年一発目は、昨年と同じく正月太りをなんとかするための動画にしてみました。僕自身少し食べすぎて明らかに食欲が暴走し始めていたので、おからパウダーやサイリウムで満腹感のあるものを食べ、平常時に戻そうとしているところです。
特にダイエット中は主食に困ることが多いので、作っておけば朝食などで手軽に食べられるものをピックアップしました。
どれも似たような材料で作れて、ほぼ混ぜて焼くだけなので簡単です。保存期間は詳しくないのであまり明確なことは言えませんが、僕は冷蔵保存で3日~4日で食べきりました。
おからパウダーは微粉タイプ推奨です。粗めのおからパウダーや他のメーカーのおからパウダーだと違った質感になったり、水分を足したり減らしたりする必要が出てくることもあります。
┃ 今回使った材料たち ┃
▼おからパウダーのおかずマフィン(ケークサレ)
おからパウダー 25g
サイリウム 4g
ベーキングパウダー 4g(小さじ1)
ラカント 小さじ1
塩・こしょう ひとつまみ
アーモンドミルクやオーツミルク、豆乳など 100ml
卵 1個
ベーコン 33g (糖質ゼロベーコン1パック)
ほうれん草(茹で) 50g
チーズ 30g
オリーブオイル 小さじ1
▼おからパウダーのチョコスコーン
おからパウダー 25g
アーモンドプードル 25g
ラカント 25g
ベーキングパウダー 4g(小さじ1)
卵 1個
無塩バター 25g
チョコレート効果95% 25g
▼おからパウダーのワッフル
おからパウダー 15g
アーモンドプードル 25g
ラカント 30g
サイリウム 1g
ベーキングパウダー 2g(小さじ1/2)
バニラペーストやバニラオイルなど 適量
アーモンドミルクやオーツミルク、豆乳など 30ml
卵 1個
┃ ざっくり糖質量&カロリー等 ┃
マフィン 全部で糖質約8.6g カロリー約437kcal (アーモンドミルク使用の場合、糖質3g)
スコーン 全部で糖質約8.2g カロリー約482kcal
ワッフル 全部で糖質約5.8g カロリー約344kcal (アーモンドミルク使用の場合、糖質4g)
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃
NICHIGA(ニチガ) 国産 おから パウダー 500g(超微粉)
https://amzn.to/3ooTtil
ラカント
https://amzn.to/2UOANMR
井藤漢方製薬 オオバコダイエット
https://amzn.to/3hQr0iY
他にも気になるものがあったらコメントしてください!
※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。
┃ その他SNS ┃
2nd Channel ▶ https://www.youtube.com/channel/UCanPhfZr6RbhlLung7zKLdg
Twitter ▶ https://twitter.com/bakubaku_pan
Instagram ▶ https://www.instagram.com/bakuba_cook_dayo/
Blog ▶ https://bakubacook.com/
┃ ごあいさつ ┃
ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。
▼連絡先
info-cn@anymindgroup.com
お仕事のご依頼などはこちらまでお願いします。
[email protected]
その他僕個人宛てのご連絡はこちらまでお願いします。
/----------------------------------------------------------------------
騒音のない世界:http://noiselessworld.net/
----------------------------------------------------------------------/
#ばくばクック #低糖質 #おからパウダー #正月太り #マフィン #スコーン #ワッフル
気太り 漢方 在 ばくばクック Youtube 的最佳解答
この餅の腹持ちがスゴい
チャンネル登録お願いします!→https://goo.gl/xd9WRX
┃ memo ┃
年末年始と言えばこれでしょ…というのをかき集めました。低糖質な餅で色々な食べ方を試して、どれが一番向いてるのかを食べ比べです。
サイリウムの特性上本物のお餅とは少し違った感じではありますが、雰囲気は楽しめます。特におしるこはかなり良い感じです。
逆に、冷めやすくシンプルな味付けは向いてません。磯辺焼きは焼く意味無いかな~と思っていたのですが、温まることで柔らかくなって餅感がアップするので焼くのはアリです。
ちなみにこの日はサイリウム餅をかなりの量食べたのですが、腹持ちがとんでもなく良かったです。昼の12時頃に撮影終わったのですが、ずーーーーーっとお腹が減らなくて、結局22時頃にちょこっと食べただけでした。
サイリウムは食物繊維なので、食べ過ぎると逆にお腹の調子が悪くなることもあります。食べすぎ厳禁です。1日16gぐらいが上限らしいので、2倍量ぐらい食べられますね( →_→)正月本番も食べよーっと(ㆆ_ㆆ)
┃ 今回使った材料たち ┃
▼おからサイリウム餅(3~4個分)
サイリウム 8g(大さじ2/3程度)
おからパウダー 16g(大さじ2)
水 200ml
▼磯辺焼き風
醤油 適量
海苔 1枚
▼砂糖醤油風
ラカント 小さじ1/3
醤油 小さじ1
▼きなこ餅
ラカント 大さじ1/2
きなこ 大さじ1/2
▼おしるこ
無糖ゆであずき 100g
ラカント 大さじ2(1~1.5推奨)
水 100ml
塩 ひとつまみ
▼お雑煮
大根 90g
人参 30g
鶏もも肉 60g
酒 大さじ1/2
醤油 大さじ1
だしの素 小さじ1/2強
水 400ml
三つ葉 お好み
※お餅以外の分量はすべて1人前です
┃ ざっくり糖質量&カロリー等 ┃
おからサイリウム餅単体 全部で糖質約0.8g 57kcal(1個あたり糖質0.2g、14kcal前後)
磯辺焼き風 糖質約0.7g 20kcal前後
砂糖醤油風 糖質約0.7g 19kcal前後
きなこもち風 糖質約0.5g 27kcal前後
おしるこ 糖質約20.4g 131kcal前後
お雑煮 糖質約8.1g 122kcal前後
※上記はおから餅を1個分入れて計算しています。
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃
ラカント
https://amzn.to/2UOANMR
井藤漢方製薬 オオバコダイエット約62日 500g
https://amzn.to/2Jl3q17
無糖のあずき一覧
https://amzn.to/34MkGUp
他にも気になるものがあったらコメントしてください!
※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。
┃ その他SNS ┃
2nd Channel ▶ https://www.youtube.com/channel/UCanPhfZr6RbhlLung7zKLdg
Twitter ▶ https://twitter.com/bakubaku_pan
Instagram ▶ https://www.instagram.com/bakuba_cook_dayo/
Blog ▶ https://bakubacook.com/
┃ ごあいさつ ┃
ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。
▼連絡先
info-cn@anymindgroup.com
お仕事のご依頼などはこちらまでお願いします。
[email protected]
その他僕個人宛てのご連絡はこちらまでお願いします。
/----------------------------------------------------------------------
騒音のない世界:http://noiselessworld.net/
----------------------------------------------------------------------/
#ばくばクック #低糖質 #
気太り 漢方 在 【人生変わる】あなたは何故太るのか?体質診断すればわかり ... 的美食出口停車場
漢方 やマクロビなど、東洋医学をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容 ... ... <看更多>