關於 毛豆鮭魚飯團 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 極光飯糰手習帖: 免基礎、零失敗的140道超人氣料理| 誠品線上

內容簡介140道美味食譜‧13種豐富餡料‧10項飯糰分類‧4大米飯知識從選米、洗米、煮飯、 ... 毛豆炊飯飯糰鹹鮭魚番薯奶油炊飯飯糰核桃炊飯飯糰野菇炊飯飯糰栗子紅豆飯飯糰 ...

#12. 【食譜】鹽昆布飯糰-用鹽昆布做四種日式飯糰 - J&A的旅行

鹽昆布飯糰比日本常見的鹽飯糰多了一絲昆布的鮮味，是我還滿喜歡的日式飯糰口味，也可以將鹽昆布飯糰當作基底，另外搭配紫蘇、枝豆(毛豆)、鮭魚、雞蛋 ...

#13. 食譜／鮭魚毛豆炊飯會用電鍋煮飯就能上手| u 值媒 - 聯合報

作法： · 1.去除毛豆外膜並洗淨。白米洗淨後加水泡10分鐘。 · 2.熱鍋放1茶匙油，倒入毛豆並加入全部調味料略微拌炒。 · 3.做法2倒入米鍋並略微拌一下，同煮飯 ...

#14. 鮭魚毛豆烤飯原來阿拉丁烤箱也可以煮飯！超簡單懶人必學

只要溫度設定 280 度，煮15 分鐘，再悶10 分鐘就完成了。沒錯，就是這麼簡單，所以同樣的方式，我們就直接來煮有著日式風格的『 鮭魚毛豆烤飯』吧：）

#15. 媽媽食堂之冷凍飯糰 - Potato Media

首先把鮭魚壓碎（這樣飯糰才不會吃到魚骨），接下來把所有的醬汁跟鮭魚跟飯均勻攪拌，再放入毛豆及玉米粒，讓飯糰更有料，吃起來不單調，再來用飯糰模型塑型，最後用烘 ...

#16. ［影片］九種御飯糰｜おにぎり - 嘖嘖的料理手帳-

白飯糰：白飯; 紫蘇飯糰：青紫蘇、鹹梅; 柴魚飯糰：醬油、柴魚; 鮭魚飯糰：鮭魚碎、鮭魚卵; 紫蘇梅飯糰：碎紫蘇葉、梅子泥、黑芝麻; 海帶小魚飯糰：海帶芽、毛豆、小魚 ...

#17. 飯糰咬一口4／深深飯糰制作所暖心手作| Styletc - LINE TODAY

「紫蘇枝豆飯糰」用手剝新鮮毛豆搭配赤紫蘇葉，吃來清爽有味。 ... 菜單上沒有的「鮭魚卵飯糰」，用的是來自北海道網走的鮭魚卵，鹹香海味滿溢口中， ...

#18. 極光飯糰手習帖：免基礎、零失敗的140道超人氣料理

140道美味食譜‧13種豐富餡料‧10項飯糰分類‧4大米飯知識從選米、洗米、煮 ... 梅飯糰蘋果乳酪飯糰‧炊飯五目炊飯飯糰海南雞飯粒章魚毛豆炊飯飯糰鹹鮭魚 ...

#19. 象印食譜

毛豆 飯糰; 白飯200G; 熟毛豆50G; 昆布鹽5G; 火腿綠花椰飯糰; 白飯200G; 火腿(切碎)25G; 鹽巴適量; 水煮花椰菜15G; 鹽烤鮭魚飯糰; 白飯200G; 鹽烤鮭魚(撥碎)60G ...

#20. 「飯糰」好吃秘訣就在捏「飯糰」小技巧！再給你薑汁豬肉 ...

4 將飯料包入保鮮膜中捏成圓餅形，在飯料中加入作法3，整形完成取出，圍上大黃瓜片。 3. 哇沙米鮭魚飯糰. 哇沙米鮭魚飯糰.

#21. GREEN&SAFE 永豐餘鮭魚糙米炒飯250g - 愛市集 - 愛飯團

使用糙米和白米，降低熱量。嚴選鮭魚清肉搭配青蔥、洋蔥、高麗菜炒香，加入蛋和毛豆增添營養，不論是隔水加熱或簡單清炒，都可以輕鬆完成，安心上桌！, 愛市集提供愛飯 ...

#22. 親子共享料理：鮭魚毛豆炊飯 - 林姓主婦的家務事

像今天去公園前，我就趁兒子午睡先做好了一份鮭魚毛豆炊飯，等我們玩回來飯在鍋中還有些餘溫，給小孩吃剛剛好。我把飯捏成三角飯糰，兒子吃起來覺得很有 ...

#23. 便當食譜,日本料理-三色healthy迷你哇~!飯糰

[毛豆&牛蒡蒟蒻飯糰] ... 牛蒡蒟蒻飯的食譜請看MASAの樂樂便當[幸福文化] 或這裡介紹過的炊飯類! ... 如果沒有明太子, 可以代用熟的鮭魚碎掉後放進去!

#24. [全家][雞肉毛豆&鹽麴鮭魚&小松吻仔魚] 清爽款藜麥飯糰，天堂

全家又出了新系列飯糰， 號稱使用台灣在地紅藜麥， 這系列走花花綠綠包裝風格。 琳西評分：毛豆雞肉(80分)>>>>>小松吻仔.

#25. 便當菜（15）沙茶透抽炒彩椒、清炒玉米筍青花菜、鮭魚毛豆飯團

蒸地瓜 ‧ 清炒玉米筍青花菜 ‧ 薩摩藩家紋鮭魚毛豆飯團 平常便當盒裡放的肉類，大多以豬、雞為主，海鮮比較少，有的話也是最簡單的鮭魚或蝦仁。

#26. 飯糰屋| Central Tokyo for Tourism - 東京中央區觀光資訊官方網站

最受歡迎的「鮭魚腹肉」飯糰，鮭魚肉厚、油脂豐富鮮美。每一個飯糰的形狀都不同，個頭大讓 ... 個頭大且配料豐富的飯團多達40種。 ... 毛豆鹽昆布飯糰1個200日圓(含稅).

#27. 馬鈴薯鮭魚飯糰（結束期離乳副食品．1歲以上） - 媽媽寶寶

3.馬鈴薯、甜椒、毛豆蒸熟後與搗碎鮭魚一同拌入飯中。 4.捏成小朋友能手抓取的大小即可。 營養師小叮嚀.

#28. 極光飯糰手習帖：免基礎、零失敗的140道超人氣料理 - Readmoo

140道美味食譜‧13種豐富餡料‧10項飯糰分類‧4大米飯知識從選米、洗米、煮 ... 五目炊飯飯糰; 海南雞飯粒; 章魚毛豆炊飯飯糰; 鹹鮭魚番薯奶油炊飯飯糰 ...

#29. 55種幸福創意飯糰！免基礎！混合→包餡→捏一捏，美味輕鬆帶 ...

從煮飯、捏飯團、調配美味餡料到造型變化. 都有詳細的步驟以及貼心TIPS，即使是廚藝 ... 鮭魚、雞塊、酸梅乾、紅燒肉等食材包入飯糰，好有飽足感！ ‧超享受！混合飯糰.

#30. 【美姬家】毛豆三文魚飯糰 - 壹讀

煮麵飯的同時，煮毛豆，烤三文魚，期間你就可以歇著了。都熟了以後拌一拌捏飯糰即可。沒什麼技巧可言，大家都做做看吧.

#31. #吻仔魚飯糰Instagram posts (photos and videos) - Picuki.com

Moon's 餐桌 紫蘇鮭魚/吻仔魚飯糰 照燒雞腿拍照的燈光壞了，拍起來有點不太美 今天去上麵包課有同學問老師，上堂課的照燒醬好好吃耶，晚上直接來料理照燒 ...

#32. 產品介紹| 爭鮮gogo

【丼飯】漁樂海丼|【熱食】蒲燒星鰻丼|蒲燒秋刀魚丼|燒鮭親子丼|【熱食】照燒雞腿 ... 鮮饗|鮭親極品盛|【限量】鮭魚6貫|【限量】鮭魚雙享|火焰海陸|【限定】鮭鮪雙鮮| ...

#33. 紫蘇香鬆飯團 - 南豐米

雙手沾濕捏出數顆圓球飯團，包上清洗過擦乾水份的紫蘇葉涼拌毛豆市售涼拌毛豆，隨時一包在冷箱可以方便備用蓮藕燒肉片·準備食材蓮藕片、五花火鍋 ...

#34. 鮭魚相關文章 - 親子天下

親子天下搜尋鮭魚有173個相關結果。提供學校和家庭，專業可信賴的 ... 日式定食輕鬆上桌～【西京優格味噌鮭魚】 ... 矽谷美味人妻／咪咪手作時間- 焗烤起司鮭魚飯糰.

#35. 營養計算機 - 全家便利商店FamilyMart 健康志向

一配鮭魚鮭魚卵飯糰. 熱量： 203 （kcal） ... 鹽味毛豆. 熱量： 178 （kcal）. 蛋白質： 16.3 （g）. 醣類： 15.7 （g）. 脂肪： 5.6 （g） ... 一配鮭魚鮭魚卵飯糰.

#36. 三島香鬆

包括：香鬆白菜蛋仔煎、扒扒香鬆大阪燒、劉太太野餐篇️甘栗香鬆飯糰️、南瓜香鬆飯、 杏香紅蘿蔔 鮭魚香鬆蛋鹹蛋糕、米香鬆飯團早餐、《瑞塔媽媽》 ...

#37. 飯糰咬一口4／深深飯糰制作所暖心手作| 生活 - CTWANT

「紫蘇枝豆飯糰」用手剝新鮮毛豆搭配赤紫蘇葉，吃來清爽有味。 ... 菜單上沒有的「鮭魚卵飯糰」，用的是來自北海道網走的鮭魚卵，鹹香海味滿溢口中， ...

#38. 玉媽媽壽司

包括：日式紫菜拌飯、日式明太子山藥拌飯、懶人專屬的鮪魚毛豆拌飯配鹽味柴魚玉子燒 、炸醬燒豆腐青菜蛋拌飯、鮭魚毛豆醋拌飯、超級好吃的"綜合堅果 ...

#39. 不老鮭海鮮炊飯

把米洗淨，浸泡30分鐘，確實瀝乾水分(用鑄鐵鍋煮飯需先浸泡) 2.鮭魚雙面都用鹽巴、白 ... 再依序擺上毛豆仁、鮭魚(包含剛剛煎魚的魚油)、蝦仁、菇類，最後撒一點黑胡椒

#40. 鮮食新品 - 7-ELEVEN

馥醇牛肉咖喱飯. 數十種辛香料及蔬果燉煮咖哩，醇厚濃郁(牛原料來源：澳洲). 熱量699kcal. 85元. 新上市. 蔥爆沙茶牛肉炒麵. 熱量571kcal. 89元. 新上市 ...

#41. 鮭魚毛豆沙拉的詳細做法 - 大廚網

鮭魚 撒少許鹽和黑胡椒放置10分鐘後，放平底鍋里(不放油)，煎到表面有些金黃 3.毛豆用淡鹽水煮酥 4.把熟的鮭魚撤成小碎肉，洋蔥絲擠干水分，毛豆加入，加少許芝麻，橄欖 ...

#42. 7 11 減肥菜單

單吃可以作為早餐，搭配同樣是低熱量的溏心蛋飯糰，或是鮭魚海帶芽飯糰，也能 ... Let op de goedkoopste hoer · 超商減肥菜單1： 紅藜毛豆雞肉沙拉這 ...

#43. 低脂版日式飯糰 - 元元營養獅-聰明選食開心瘦

想做日式飯糰當早餐一陣子了， 金魚腦終於記住前一晚先預約電子鍋煮飯這次主要參考MASAの料理ABC 老師的食譜， 再做一些份量上的調整~ ☛事前準備1、 ...

#44. 想吃。梅村月：三菜一飯台日式便當 - 第 12 頁 - Google 圖書結果

... 油菜花壽司飯、炒玉米筍、串燒扇貝、薑泥小番茄 39 櫻花毛豆飯團便當櫻花毛豆飯團、炸蓮藕糯米椒、糖醋丸子 96 100 102 40 明太子飯團 104 41 鮭魚明太子飯團鮭魚 ...

#45. 聰明寶寶愛吃的點心 - Google 圖書結果

6加檸檬汁和香芹末拌勻備用。爸媽和小朋友一起做 7白米飯分成兩份,一份與鮭魚混合,另一份與毛豆混合。 8用手或是模具整成三角飯團狀。爸媽做 9紅甜椒切開,去子和蒂。

#46. 現貨熱賣一起來捏飯團港臺原版宜手作積木文化80款受大人小孩 ...

現貨熱賣一起來捏飯團港臺原版宜手作積木文化80款受大人小孩歡迎的超級飯團【中商原版】 ... 蛋鬆飯糰、肉鬆飯糰、鮭魚鬆飯糰 ... 地瓜、玉米、毛豆炊飯飯糰.

#47. 人氣美味飯糰壽司 - 第 16 頁 - Google 圖書結果

(包法參考p.10)明太子鮭魚飯糰材料(2個)飯料:糙米飯320克海苔2張,明太子50克鮭魚50克,毛豆仁20克調味料美乃滋2大匙,哇沙米1小匙作法 1 調味料拌勻。 2 鮭魚燙熟後壓碎; ...

#48. 極光飯糰手習帖：免基礎、零失敗的140道超人氣料理

... 脆梅飯糰 096 鮭魚青花筍盛宴飯糰 097 明太子鮭魚飯糰 098 午魚一夜干紫蘇飯糰 ... 114 毛豆黑芝麻鹽昆布飯糰 116 花茶茶種卵飯糰 117 毛豆高菜飯糰 118 毛豆醃梅 ...

#49. 飯糰．壽司料理王 - 第 32 頁 - Google 圖書結果

鮭魚 飯糰材料(2個)飯料:白飯320克海苔2張鮭魚片100克調味料 A 海鹽少許 B 美乃滋2大匙 ... 毛豆仁20克調味料美乃滋2大匙,哇沙米1小匙作法 1 鮭魚燙熟後壓碎;海苔剪成條.

#50. 教你這樣做飯糰壽司 - 第 28 頁 - Google 圖書結果

28 明太子鮭魚飯糰材料( 2 個)飯料:糙米飯 320 克作法海苔 2 張,明太子 50 克·鮭魚 50 克,毛豆仁 20 克調味料美乃滋 2 大匙,哇沙米 1 小匙。 7 鮭魚燙熟後壓碎; ...

#51. 鮭魚菇菇毛豆炊飯與米煎餅 全家共享- DollBao逗寶嬰幼兒時尚 ...

第一次做炊飯，原來那麼簡單啊，. 從1歲波比到3x歲的媽媽我本人都可以一起享用，. 而且一鍋裡面該有的營養都有了，. 超級適合沒空煮飯的一打二主婦啊 ...

#52. 料理食譜：鮭魚藜麥炊飯【宅宅太太的日常】 - 陳小可的吃喝玩樂

請叫我們飯狂！（誤）作法：鮭魚藜麥炊飯-鮭魚一片米酒少許舞菇一包金時地瓜一條毛豆一把蒜苗一枝白米2杯紅藜麥0.4杯水2.4杯鰹魚醬油0.2杯醬油.

#53. 拌飯香鬆

防疫宅在家食材：鮭魚排、鹽之花、毛豆、白飯、S&B 山葵膏、雞蛋、鹽、鮮奶、六吋 ... 鬆飯糰️、南瓜香鬆飯、 杏香紅蘿蔔 鮭魚香鬆蛋鹹蛋糕、米香鬆飯團早餐、《瑞 ...

#54. 微風南山美食the rice stand-無菜單飯糰！多種口味，一次滿足 ...

像當天我們吃到的七款飯糰， 分別是鹽味、鮪魚沙拉、親子鮭魚、毛豆昆布、爆蛋、明太子、梅子口味。 當天最後一款本來 ...

#55. 一秒輕鬆快速上桌，經典龍蝦沙拉、藜麥毛豆、煙燻鮭魚風味 ...

孩子說要自己製作海苔沙拉，叫我幫他準備麵麵、雞塊、玉米，說他要把這些通通加在一起我跟他說做飯糰不可以嗎？！堅持說要加麵麵… 居然還說要加香鬆，把喜愛的食材一格一格 ...

#56. 素干煸四季豆的做法如何_饮食健康搜小知识- 素飯糰做法 - 9Il

毛豆 鹽昆布飯糰圖極光提供毛豆鹽昆布飯糰材料三顆份：白飯260至280克、煮熟毛豆仁80 ... 培根玉米飯糰,繽紛飯糰,櫻花蝦飯糰,吻仔魚飯糰1 ,香酥素鬆飯糰,紫蘇鮭魚飯糰1 ...

#57. 【全家共享】鮭魚菇菇毛豆炊飯與米煎餅 - 寬寬媽寶生活誌

【全家共享】鮭魚菇菇毛豆炊飯與米煎餅 · 1.鮭魚排雙面抹薄薄的鹽，以平底鍋煎熟，如果是輪切的那種，煎好要挑刺 · 2.在玫瑰鍋或鑄鐵鍋等適合用來炊飯的鍋子 ...

#58. 【食譜】鹽烤鮭魚飯糰:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

鹽烤鮭魚飯糰【比便當還好吃的手工飯糰】魚肉,麵食,日式料理,葷食,:www.ytower.com.tw.

#59. 初日咖啡- 鰻魚飯糰 - 大众点评

爱吃的毛豆 ... 飯本身跟醬油的搭配非常香 海苔部分也保持不錯的脆度 ... 鮭魚飯團. 0人推荐 · 鮭魚飯團 · 起司豬排套餐 (1) · 美式咖啡 (1) · 一夜干 (1) · 鮭魚飯團 ...

#60. 宮崎鄉土料理｜日式肉捲飯糰作法

日式飯糰做法（惡魔飯糰、鮪魚美乃滋＆鮭魚鹽昆布美乃滋）三種口味. 野餐料理輕鬆做| 奶油玉米毛豆手捏飯糰. 你需要準備的食材 （2-3人份）. 飯糰.

#61. 【愛妻便當圖解-38】花見便當，重點是便當不是花

共六種口味的迷你飯糰：紫蘇明太子、胡蘿蔔雞絲毛豆、鮭魚鬆玉米粒、蔥花 ... 捏飯團時可將蔥花牛肉和白飯拌勻，或當成內餡，上方再鋪少許點綴。

#62. 【綾11M20D】最後一次副食品紀錄！香鬆鮭魚毛豆炒飯+紫菜 ...

香鬆鮭魚毛豆炒飯+紫菜蛋花豆腐麵 ... 這次的做法很簡單，先起滾水把鮭魚和毛豆分別煮熟以後，鮭魚去魚刺搗成肉鬆狀，毛豆則是盡量用菜刀剁碎。

#63. [商品] 全家藜麥飯糰：雞肉毛豆&鹽麴鮭魚&小松吻仔魚- 看板CVS

【商品名稱/價格】：雞肉毛豆飯糰&鹽麴鮭魚飯糰&小松吻仔魚飯糰【便利商店/廠商名稱】：全家【規格/內容物/熱量】： https://i.imgur.com/Cq6419M.jpg ...

#64. 鮭魚飯

鲑鱼 的油脂跟饭搭在一起，简直就是天堂般的美味，但白饭好吃的关键在于如何煮米，但一开始还得先选对米才行。 洛基大飯店早餐 鮭魚飯團(六至八件)的 ...

#65. 13種飯糰的做法，剩米飯變大美味!簡單營養，吃次就上癮!

包括：日式乾煎飯團、 雞蛋鮭魚鬆小飯糰如何煎出漂亮蛋皮、日式煎飯糰佐日本醃 ... 毛豆鹽昆布飯糰圖極光提供毛豆鹽昆布飯糰材料三顆份：白飯260至280克、煮熟毛豆仁80 ...

#66. 梅子飯糰

梅乾配大米飯，是日本餐桌上典型的吃法，還有便利店就能買到的梅子飯糰，做法和 ... 食材：米、毛豆、鮭魚、梅子味噌、海苔絲、芝麻、鹽昆布、柴魚高湯、包種茶、熱 ...

#67. 素飯糰做法- 素食三角飯糰做法愛食網素食三角飯糰做法

煎飯糰料理怎麼做才好吃？這裡有45 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括：日式乾煎飯團、 雞蛋鮭魚鬆小飯糰如何煎出漂亮蛋皮、日式煎飯糰佐日本醃梅子、大阪燒風煎飯糰、 ...

#68. 揪出2大NG早餐，吃對醒腦好食物 - 康健雜誌

早上走進便利商店，總是看到長長的人龍在排隊，拿著沙拉、御飯糰、包子……或杯咖啡，打算帶著到公司喝...

#69. 鮭魚飯

鲑鱼饭 菜谱大全工具简介菜谱大全是一个关于川菜菜谱美食做法步骤的小工具,菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧 ...

#70. 又有內餡!! - 素飯糰做法 - Ejetux

毛豆 鹽昆布飯糰圖極光提供毛豆鹽昆布飯糰材料三顆份：白飯260至280克、煮熟毛豆仁80 ... 包括：日式乾煎飯團、 雞蛋鮭魚鬆小飯糰如何煎出漂亮蛋皮、日式煎飯糰佐日本醃 ...

#71. 三蘆炭火現烤手工拔刺鰻魚飯，生魚片、握壽司、丼飯全都有

三蘆炭火現烤手工拔刺鰻魚飯，生魚片、握壽司、丼飯全都有，焦糖鮭魚好好吃～～～內用味噌湯無限供應 ... 招待的毛豆，吃起來帶有麻油味。

#72. 【月薪嬌妻食譜特輯】用電飯鍋做出美味的鮭魚毛豆什錦炊飯！

【月薪嬌妻食譜特輯】用電飯鍋做出美味的鮭魚毛豆什錦炊飯！ · 1.鮭魚切塊後用酒醃一下、毛豆仁去除外膜、紅蘿蔔去皮切絲、牛蒡切碎、鴻禧菇撕成一根一根， ...

#73. 鮭魚飯

Search: 鮭魚飯- in.higiha.co.uk. ... 鮭魚飯團(六至八件)的做法步骤1. 1)煮好珍珠米飯, ... 你還可以加牛蒡、還有毛豆一起煮，都很搭 。

#74. 鮭魚味噌烤飯糰 - 料理123

將鮭魚用碎，下飯、白芝麻、海苔碎略煎拌，接著倒出來抓勻。 3. 將飯捏成三角形；味醂、白味噌調勻成醬汁，備用。 4. 在飯團單面刷上醬汁，下鍋煎至焦 ...

#75. 台北的米三角日式飯糰屋菜單與外送 - Uber Eats

1加1套餐. $150.00 ; 日本產秋鮭魚. $89.00 ; 毛豆吻仔魚. $89.00 ; 柚子胡椒秋鮭. $95.00 ; 蔬菜豬肉味噌湯. $89.00 ...

#76. 日式小菜、明果冰淇淋、台灣茶品任你吃！外帶便當120元起 ...

富泉日本家庭料理/ FB粉絲團住址：高雄市左營區明誠二路475號 ... 一點完餐就先送上日式小菜-櫻花蘿蔔、椒香川耳、涼拌毛豆、和風昆布豆、泰式海帶芽 ...

#77. 【台北車站美食】上村牧場，日本和牛燒肉吃到飽推薦(菜單價錢)

粉絲團：https://www.kamimura-bbq-tw.com/ ... 霜淇淋滿難吃的，可能比那個客唯寧還差一些，毛豆也是品質略差. 上村牧場 ... 海膽鮭魚子壽司、 ✨ ...

#78. 鮭魚毛豆炊飯～一鍋到底輕鬆上桌

鮭魚毛豆 炊飯～一鍋到底輕鬆上桌 · 雨水，C2食光 雨水節氣。 · C2食光 將昆布倒入鍋中和水一起烹煮。 · C2食光） 湯汁沸騰後即可關火，用濾網過濾後即完成 ...

#79. 預防骨質疏鬆症，鈣質還不夠！胡慈恩營養師：3大營養素保護 ...

芝麻與堅果主要富含鎂、鋅，可以促進鈣質的吸收與維持骨骼健康。 晚餐：蔾麥飯、義式烤雞腿、毛豆蝦仁、蒜香地瓜葉、客家小炒。 蔾麥除有豐富的 ...

#80. 鮭魚飯糰無油煙料理 - 美食美景紐西蘭美女的家- 痞客邦

鮭魚 飯糰美味的飯糰， 簡單又無油煙料理。 當早餐或午餐都能吃飽飽，不怕餓肚子， 是人氣頗高的美食。 醃鮭魚的鹽，份量可以多灑一些， 在拌入白飯時 ...

#81. 鮭魚怎麼煮2ECO2V - Dromel Ainé

鮭魚 切塊酪梨對半切去籽毛豆仁川燙紅藜麥水煮約10分鐘2. ... 切掉的鮭魚可以拿來煮湯鮭魚炒飯鮭魚飯糰等其他運用方式菊芋台灣哪裡買 鮭魚炒飯鑄鐵鍋炒飯好吃秘訣好市多 ...

#82. 【3 steps 健康吃】鮭魚毛豆沙拉 - 早安健康

喜歡毛豆的人有福了！毛豆不只是桌邊小菜，還能做成清爽的沙拉！搭配香煎鮭魚肉和新鮮洋蔥，營養又健康，簡單調味就很美味的一品。 材料：鮭魚1塊、毛豆仁1/2碗、洋蔥.

#83. 【毛爸鮮食提案】翻滾吧飯糰！最Rock的鮮食—搖滾鮭魚飯糰！

鮭魚 100g; 糙米飯70g; 地瓜70g; 花椰菜20g; 秋葵2根. ｛為什麼要吃秋葵呢？｝ 秋葵含有豐富的礦物質，對於保護狗狗的關節有很好的效果，

#84. 饭团新吃法——鲑鱼毛豆棒饭团 - 下厨房

饭团新吃法——鲑鱼毛豆棒饭团】01.鲑鱼煎熟，毛豆烫熟，米饭里加入少许的盐拌匀备用，等米饭鲑鱼凉一点再用。,11.在保鲜膜上放上米饭堆成长条形， ...