先跟各位說聲I‘m sorry ~
我的起司烤得太焦了!因為我把它跟馬鈴薯一起進去烤了45分鐘(不焦才怪XD)
如果你們自己要烤的話,建議最後20分鐘再把起司放進去就可以了!
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🍱小韻的營養減脂餐盤
💁♀風琴馬鈴薯沙拉
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材料:馬鈴薯、起司、蛋、蝦仁、鴻禧菇、番茄、毛豆、藜麥
調味料:鹽
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作法:
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步驟一:將馬鈴切片->放上起司->烤箱180度/45分鐘
步驟二:鴻禧菇、番茄、毛豆、藜麥->在烤箱剩下25分鐘時放進去
步驟三:蝦仁、鹽巴、蛋在碗裡打勻,放入小火鍋中慢煎,蝦子會比蛋慢熟,所以可以蓋鍋蓋稍微悶一下。
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🔥熱量:390 kcal
🍚澱粉:馬鈴薯、藜麥
🥚蛋白質:起司、蛋、蝦仁
🥬蔬菜:鴻禧菇、番茄、毛豆
#減脂食譜
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Hi, I'm Lydia,也在其Youtube影片中提到,服務人員親切 用餐時間90分鐘 價格加一成服務費 環境美式設計風格 2個樓層約納110人 常常人很多。最好先訂位 【藍紋起司培根牛肉堡360元】 香煎培根、碎藍起司、烤洋蔥 芝麻葉、藍起司醬、配菜薯條 《心得》 薯條吃的出馬鈴薯的原味 漢堡肉非常香且多汁厚實 【澳式大早餐450元】 -醃燻鮭魚口...
毛豆藜麥 沙拉 在 00愛食記 Facebook 的最佳貼文
🥗#享享廚室 🍽
清爽又兼顧健康美味的餐盒在這裡!
防疫居家期間健康均衡還是要兼顧
有在健身的朋友們這家真的必須收藏🏃🏻♂️
☀️享嫩雞胸招牌加州捲餅(內含新鮮酪梨) $130
享享廚室的雞胸肉耗時醃製使用舒肥法
我自己在減脂時買過Costco 的兩款雞胸肉
即使醃製調味還是沒辦法把腥味完全去除
但享享的雞胸肉不僅鮮嫩多汁
也完全沒有腥味處理得很好
(我還有特地細聞真的沒有腥味😂!!)
🌯墨西哥餅皮Q軟有彈性
加入捲餅的精隨莎莎醬最後搭配酪梨🥑
健康滿分💯清爽無負擔👍
☀️嫩煎椒鹽豚五花沙拉 $125
享纖毛豆藜麥跟椒鹽豚五花我掙扎好久啊~
很少看到有店家做這個口味的沙拉好特別😳
最後因為我是肉食性動物還是選了椒鹽豚五花啦🤣
單吃肉有點鹹但加入沙拉醬拌一拌生菜就很剛好
我選擇的醬是柳橙堅果這個醬料很對我的胃口
加入不少鷹嘴豆 沙拉也有半顆溏心蛋!🥚
鷹嘴豆營養價值非常高含蛋白質和纖維質
可降低膽固醇有高飽足感助於瘦身
還有很多其他的好處就不一一述說
🥗沙拉份量、肉量、配料這價位真的非常超值
☀️手作私房餐盒-炙燒舒肥特饡牛 $175
原本擔心外送會不會影響牛肉的口感
選用Prime牛排熟度約5-7分熟
拍完照後即使冷掉口感還是很好
藜麥飯冷掉飯還是很Q彈有口感
我沒有很愛吃飯但卻吃光光了
配菜有花椰菜、番茄、鳳梨、南瓜
還有最愛的半熟糖心蛋♡
即使配菜還是感受的到享享的用心
連配料都不馬虎有水份不乾柴非常美味
[PS.雖然此單價較高(成本也高)
因今年牛肉大飆漲我去賣場買牛肉也漲了好幾成
愛吃牛的朋友這款還是非常值得點]
🚗住在中永和、板橋滿$500或是滿三個主餐就可以免費外送
雙北其他區域滿10個或$1500免運外送
詳情可直接詢問店家或是參考店家粉絲專頁
除了電話訂餐也可以私訊店家IG/FB訊息點餐唷~
店家IG: @shineshine.tw
或是也可以透過我們的好朋友吳柏毅訂餐
🔗UberEats點餐連結:https://reurl.cc/bX38Zr
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👉🏻 #00愛食記 #00吃外帶 #00吃便當 👈🏻
☀️享享鮮拌沙拉-嫩煎椒鹽豚五花 $125
☀️享享招牌捲餅-享嫩雞胸招牌加州(新鮮酪梨) $130
☀️手作私房餐盒-炙燒舒肥特饡牛 $175
☀️點幾個主餐就附贈幾個水果碗唷!!🍉
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🔍#00新北食記 👈🏻
🚇#00吃捷運中和站(🚶🏻♀走路18分鐘)
🥗享享廚室
📌新北市中和區連城路347巷19號
⏲周一至周五 13:30-14:00 / 17:30-20:00
⏲周六11:30-14:00
❌每周日公休
☎️02-22224613
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instagram🔍00.loveeat
/ 此篇為店家邀約無酬體驗文 文章內容為個人真實分享 /
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毛豆藜麥 沙拉 在 TaipeiEater Facebook 的精選貼文
@thediner_tw just released a burger combo campaign to celebrate the freshly grads! 🎓👩🎓🧑🎓
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📣 「樂青春畢業生限定漢堡餐」
🍔 活動期間:6/17(四)~6/30(三)
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📣 活動辦法:電話訂餐說出或網路訂餐時寫下通關密語:『我是XX學校應屆畢業生』。
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📣 「WFH均衡餐盒」
⏳訂購時間:週一到週五
🥑 「酪梨雞肉三明治」Chicken Blast ($240)
👉 酥炸雞胸肉、Ranch鄉村醬、培根、Swiss Cheese、酪梨、番茄片、生菜葉、白土司、毛豆藜麥沙拉、季節水果。
🥓 「火腿蛋俱樂部」 Ham & Egg Club ($200)
👉 火腿片、波菜炒蛋、生菜葉、Swiss Cheese、American Cheese、番茄片 、千島醬、毛豆藜麥沙拉、季節水果。
⚠️防疫三級警戒解除前⚠️
✨ 外帶自取88折,會員獨享75折優惠
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✨ 可透過電話或 UberEats平台點餐
【ToGo線上點餐主頁】 https://reurl.cc/4ykdK2
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☎️來電預定外帶☎️
【信義店】 02-7737-5055
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【南港店】 02-2788-3330
【新竹店】 03-579-8188
Thank you @foodie.taiwan @ameliatann for helping with the photos 😆✨
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毛豆藜麥 沙拉 在 Hi, I'm Lydia Youtube 的最佳貼文
服務人員親切
用餐時間90分鐘
價格加一成服務費
環境美式設計風格
2個樓層約納110人
常常人很多。最好先訂位
【藍紋起司培根牛肉堡360元】
香煎培根、碎藍起司、烤洋蔥
芝麻葉、藍起司醬、配菜薯條
《心得》
薯條吃的出馬鈴薯的原味
漢堡肉非常香且多汁厚實
【澳式大早餐450元】
-醃燻鮭魚口味
毛豆藜麥沙拉、高蛋白低醣土司
酪梨、杜卡香料、菠菜、烤蕃茄
烤玉米、太陽蛋、蒜味烤野菇、炸甜薯
《心得》
酪梨搭配杜卡香料很特別
吃的出所有蔬菜的原味美味
毛豆藜麥沙拉滿滿的紅藜麥
蒜味烤野菇很大朵香味撲鼻
高蛋白低醣土司滿滿的雜糧
醃燻鮭魚不過鹹.2大片新鮮好吃
整體無過多調味.非常好吃無負擔
【沖式美式咖啡】100元可續杯
味道厚實.咖啡滑順.有焦糖風味
影片中資訊的diner打太快
誤打成dinner.在此更正🙏🏻
樂子the Diner信義旗艦店
02-7737-5055 (ATT4fun 1F)
台北市信義區松壽路12號
星期一至日9am~11pm
最後點餐時間10pm
(請以樂子官網資公告爲準)
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