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【寶貝幫TV_育兒大解密】《寶寶為什麼容易脹氣哭鬧? 原來你給他吃了這些食物》
★寶寶開始吃副食品了，媽咪希望寶寶吃到完整的營養，但有幾類產氣食物容易讓寶寶脹氣，像是水果類包括柚子、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄；澱粉類有地瓜、馬鈴薯、芋頭、玉米、麵包；紅豆、毛豆、豆干、豆腐這些豆類製品；洋蔥、高麗菜、花椰菜、韭菜，造成孩子打嗝、噴奶、肚子鼓脹、哭鬧！
★寶寶可能需要兩三天，才能將這些食物完全排出，脫離肚子痛； 這些食物雖然容易引起腹脹，但不需要完全避開，影響寶寶均衡營養！
★寶寶脹氣時，媽咪可用溫熱38℃～42℃毛巾熱敷寶寶腹部；也可以 讓寶寶平躺下來，一手貼在寶寶上腹部往下滑到鼠蹊部腹部按摩，另一手也用相同手法輪流滑，慢慢增加力道，可以連做3~5次！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
【寶貝幫TV_育兒大解密】《寶寶為什麼容易脹氣哭鬧? 原來你給他吃了這些食物》
★寶寶開始吃副食品了，媽咪希望寶寶吃到完整的營養，但有幾類產氣食物容易讓寶寶脹氣，像是水果類包括柚子、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄；澱粉類有地瓜、馬鈴薯、芋頭、玉米、麵包；紅豆、毛豆、豆干、豆腐這些豆類製品；洋蔥、高麗菜、花椰菜、韭菜，造成孩子打嗝、噴奶、肚子鼓脹、哭鬧！
★寶寶可能需要兩三天，才能將這些食物完全排出，脫離肚子痛； 這些食物雖然容易引起腹脹，但不需要完全避開，影響寶寶均衡營養！
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「抹茶風之食譜」
這次讓雙寶試新食材：玉米、毛豆仁。
因為想到奶油燉飯那種口感，所以我用馬鈴薯搭配玉米，我偷吃幾口，真好吃😋
再來是毛豆仁，蒸煮之後，媽媽也順手吃了好幾粒✌️有夠甜的啦🎉🎉。我看小雨麻跟營養菜市場都有說可以搭配母奶或配方奶，說是可以增加鈣質吸收👍（我覺得不知道怎麼搭配第二項副食材，就配母奶（配方奶）吧，真是百搭啊！毛豆仁母奶的顏色看起來好像抹茶，所以我就把這張食譜取名：抹茶💕
因為玉米跟毛豆仁都有膜，所以建議打泥打久ㄧ點，晴媽咪的書說這種膜都很有營養喔！不過如果小孩容易脹氣（像我家妹妹），我自己會脫一些膜喲！（蒸完之後，再脫模）
🎉新加入的媽咪建議要看置頂文喲，雙寶媽咪的一些做副食品的想法、做法，都在置頂文喔，感謝🙏
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