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【無法專心不是你的錯！情緒專家揭背後關鍵原因：就像電腦運作太多程式】
「小對話」會占據我們的神經負載，就像電腦運作太多程式時會慢下來，你的大腦執行功能也會隨著要求增加而表現趨劣。
實際上，我們同時在處理「雙重工作」...
>>https://www.storm.mg/lifestyle/3757963
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#強大內心的自我對話習慣 https://reurl.cc/NrlEMm
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#立下界限 https://reurl.cc/6adeMb
#蘇絢慧
「我都是為你好」是最完美的控制。
你的存在價值不需要靠成全別人來證明！
知名的自我療癒心理專家蘇絢慧在這本書中，深入探討我們因為漠視或無法覺察自己的情緒、感受、想法，沒有立下底線，以至於在各種人際互動中被隨意支配和控制，失去人我之間所需的空間與距離（關係界線失守）。
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#搖滾經濟學 https://reurl.cc/XWR9r7
#柯林頓及歐巴馬首席經濟顧問
贏者全拿的趨勢不會改變，但從尾端晉升頂端的方法已經改變。
忘掉富人與窮人，現在是有槓桿與無槓桿！
7大搖滾經濟學原理，就是助你撐起工作與生活最強有力的槓桿原理。
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#強大內心的自我對話習慣 https://reurl.cc/NrlEMm
在我們腦中不斷來回的自我對話，誰也聽不見看不到，卻牢牢的主宰我們的思緒，深深影響我們的表現、人際關係與生活品質。
在本書中，作者結合科學研究與真實案例，帶我們掌握克服小對話的有效工具，不再被負面情緒綁架！
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#多少才夠 https://reurl.cc/6ade8k
用最簡單、最核心的「多少才夠」，檢視日常的收支計畫，
建立屬於自己的穩健富一生的投資規劃。
穩渡六次金融危機和股票崩盤的理財規劃專家艾貝與福特，分享朝著富足人生前進的理財觀，讓你擺脫焦慮，聚焦真正能增進財富與快樂的關鍵行為，遵循自己的價值觀與人生目標，進而規劃個人的理財與投資策略。
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#創造與漫想 https://reurl.cc/xGvkzz
#貝佐斯
沒有任何一本書可以代替貝佐斯本人的親自撰述
剖析亞馬遜制勝的策略邏輯
以及他如何洞察未來的趨勢與機會
後貝佐斯時代來臨前，一本書洞悉他27年來的長期思維與商戰歷程
由貝佐斯本人親自撰述，24封致股東信全文、講稿、採訪第一次集結
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天下雜誌出版 更多好書>> https://reurl.cc/R0eE46
《 自由的起點 》六月北中南梯次已全部額滿，我們八月見！
感謝各位好朋友們的相挺，《自由的起點》登山基礎知能講堂每月一度的訊息又來囉！
這個登山系列課程自2021年從台北開始，接著是台南，然後一路開回自己的家鄉台中，能這樣到各縣市與各地的朋友分享交流登山知識，給大家勇氣與自信自己上山練功，並且成為夥伴，一起在山岳這條路上學習，真的是一件很充實的事呢～每次講完課雖然喉嚨累，但心卻很滿足，我一定會努力繼續開下去的！
再次感謝：
台北地主 100mountain 百岳
台南地主 OUTDOOR MAN
台中地主 Amouter Life （就是AMOUTER台中店，大家快追起來）
提供我們優質的場地可以分享交流，快樂上課！
然後六月比較特別，北中南大滿貫！一月三堂啦～
原因是...七月我要走長行程，休息一個月不開課，所以六月就讓自己忙碌一點，加開一班次與有興趣的朋友分享囉！
最後，在這邊跟高雄的朋友們再次說聲抱歉...
我終於在高雄找到場地了！
但因為對方尚在整修，六月太趕，所以開課日期會在8月喔～
真的非常不好意思... 如果還有需要的話，我們八月見！
－－－
這是雪羊的登山基礎課程，用1個月，4堂課的時間，與你分享我覺得最重要的登山基礎知能，認識登山。詳情請見表單，歡迎有興趣的朋友參考唷～
希望，這會是最貼近你的登山基礎課。
為什麼叫做「起點」？
因為希望能和一群夥一起伴陪著你，
在永不下課的第五堂裡，用生活去學習，
成為輕鬆與山為伍的自由人。
我會告訴你我這8年來，不局限於大眾路線的登山生涯中，覺得最重要的幾個知能。省下的時間，就用你的雙腳、雙眼，在夥伴的陪伴下，建構出屬於你自己的登山風格吧！
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（所有梯次皆已額滿，有興趣與需求的朋友，歡迎填寫最下方的開課意願調查，留下你的聯絡方式喔！（已填過者免填））
【台中班】
課程地點：台中 Amouter Life
地址：台中市西屯區福康路82號
【台南班】
課程地點：台南 OURDOOR MAN
地址：台南市東區中華東路三段125號
【台北班】
課程地點：台北內湖，100mountain百岳戶外裝備
地址：台北市內湖區新湖二路8號
－－－
其他縣市或者來不及報名的朋友，歡迎填寫開課意願調查（已填過者免填），未來的課程開課前，都會優先通知你喔！如果條件許可，未來說不定也會在你的縣市相見呢：
https://forms.gle/G24QipLkoRd9tjjQ8
謝謝各位，敬祝大家山行平安！
品諭小公主又來啦！每月一度甜蜜蜜企劃，
這次再征服你的味蕾呦
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