[封城日記6-第一次在德國買中古車就上手🚗]
因為封城,所以不能去拿車,連領牌都變線上領。
因為現在我跟我老公共用一台車,有時候他要用、我也要用,我覺得很煩~(奇怪欸你! 明明有公司車🤔)。而且我一個禮拜油錢就要100歐,我覺得太高了~粉貴
所以我決定自己買車開! 😏
作為一個之前在汽車行業的專業人士,這邊買車簡單太多了!
決定需求:
因為我一年算完起碼開30000,然後靈靈總總的決定買柴油車,電動車,還要充電站,有點麻煩,我也不想開太大台,畢竟我是上班通勤的小車愛好者,但太小的車Up(我Lupo後繼者又太小,每天開高速公路時速130-150我可能真的會飛起來)~
考慮了幾款心儀的車款後,接下來決定買車方式:
當時考慮新車,新車就吃麥當勞加點概念,所以隨你點,有錢你可以點好點滿,我有看過一篇文章,其實設備不要太高端在這邊二手市場比較好脫手。
個人認為,幾個重要的設備有:
- 加熱座椅! 這個太重要! 因為早上真的太冷。
- 加熱方向盤:這個也很重要,因為早上我手都要變冰塊。
- 玻璃除霧:不除霧根本看不到路
- 電動可調後照鏡,這邊事都要加錢的
反正,這些功能聽起來很詭異,但都要加錢買,所以台灣進口車根本俗又大碗,這邊國產車,不! 是邦產車BMW都要自己加價購。
買車方式:可以貸款、租車、Abo(訂閱式)、買斷,怎麼算也都不太划算,因為我里程很高! 所以我還是打算買2手車,之後打算兩三年後賣掉再換~
租車:各大經銷商、網站都有像是carwow、autoleasing之類的都有,關鍵字一打就一堆,他們就像線上經銷商,車選好配備選好就送到你家門口,知名租車sixt也有~但通常適合一年里程1萬到1萬五,在台灣會很適合,因為大家也大概都開在這種範圍,但住德國開車出差、通勤的人,真的不算什麼! 一年隨便三萬四萬很正常!😌
訂閱方案也很多,原本我有看Volvo v40畢竟很安全,他們就有訂閱的方案~其它車商也都有。 我記得兩年前我去Volvo面試的時,他們就是跟我聊這個話題(對! 我沒上!但也太遠在法蘭克福)哎! 往事已矣😟
貸款:這邊都走60期先繳本後繳本金那種模式,我不知道他們是不是數學不好,但很多德國人用這種貸款,不知道利息很高嗎? 大概3.99%,台灣零利率算下來大概是2.65%-3.5%左右。 然後,結束以後,你沒繳完在跟銀行繼續貸,貸貸相傳~零利率或是本息一起基本上利息差不多,有時候會有優惠,大概2.99%,看狀況。
其它領牌車、新古車買下來也很划算,自己去找經銷商談,像我老公車當年買的就是他爸爸公司的領牌車。
決定買二手車以後就去網站上選車AutoScout24、Ebay 之類的看,我是跟品牌經銷商買的,是買認證中古車,因為保固比較長,有問題全部品牌都可以支援。
不過賣A牌的經銷商也能賣B排二手車,像我有看到一台就是Toyota 經銷商,我公公還知道這個經銷商,跟我說他們有一個聯盟,所以保固幹嘛的都可以在聯盟內處理。
這邊中古車,不管是路邊修車廠、還是中古車商、線上中古車商買了就是有一年保固,一些零件如引擎在買入前有一些不知道的故障也都有強制保固,所以算完善,不像台灣只有三個月還給你用殺肉件。 這邊都要照規矩來~所以買起來很安心。
但是就沒有很好殺價,我左殺右殺也殺不了多少,直接放棄~有的車商拒絕殺價,但是看車看到一些問題是可以要求修繕的,買的時候記得要看保養記錄、檢查 Inspektion、TÜV (驗車)、輪胎胎齡、有沒有含冬胎之類的。
簽好合約以後,繳錢完、車商會寄信給你,簽好無誤寄回去,拿到車證之後就自己去領牌,繳保險、稅、轉帳車款,然後去拿鐵牌,交車。 因為疫情,監理站關門,所以變成線上申辦,而且因為我老公保險紀錄好,所以車在他名下。 🙁
#下一台家庭用車要換國產車bmw
#BMW奧迪福斯或是賓士
#車廠就在隔壁而已也是沒有鄰居價
#親戚在裡面工作也沒有比較便宜
#下一台打算用租的或是訂閱的
#其實德國養車沒比較便宜
#之前一公升三歐多今天降到ㄧ歐
#加滿要快台幣3000
#然後時段不同日期不同加油站不同價格不同
#高速公路加油站最貴可以貴到一公升五歐
#因為高速公路免費所以灌到油價
#有時候會去奧地利捷克加比較便宜
#保險一年要一千歐
#驗車兩年一次也比台灣貴很多
#算起來跟台灣差不多
#記得要看歐幾歐四市區進不了還要另外處理
#買菜用現金買車買家具用貸款無法理解
#錢我的車他的人生真難
#選牌12歐
#住德國LA的我本來要選LAZY
#這年頭領牌也可以遠距了
#台灣小蜜蜂怎麼辦
#代辦聽說要兩百歐
#我還是很喜歡Lupo❤️
#想要自排車但是太貴了只能左腳繼續踩
#這邊經銷商感覺也很難賺很競爭線上又一堆競爭者
#我猜毛利也不高
#公公幫我遠距看車非常專業
#對我要進入mini家族了
#不知何時可以交車想要趕快拿到車
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅營養健身葛格Peeta,也在其Youtube影片中提到,今天到了兩個價錢以及地點都天差地遠的健身房,帶大家一探究竟! 也很慶幸有這台車能夠讓我們安穩的行駛。 Eclipse Cross整天開下來讓我覺得是非常的舒適、安全又能輕鬆的駕馭。就像是一台核心超穩的汽車,遇到轉彎、山路時都穩穩的越過。高速公路駕駛時自動跟車系統更是塞車時的神器,更加輕鬆地跟車。 大...
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肝臟維他命的問與答
購買訊息諮詢,請私訊Vita
Dear all,
很多讀者朋友常常寫信詢問,與我生死與共的這瓶肝臟解毒維他命到底適不適合,有以下這些症狀的人服用。
以下這篇文章內容是我去年發表過的舊文+我的ㄧ些新感想,讀過的朋友就再複習一遍吧,沒有讀過得就當做是我送給你的禮物吧。
Q1: 請問它適不適合熬夜或是長期日夜顛倒的人吃呢?
A: 我們的寶貝肝臟一天的精華休養時間為晚上11點~半夜1點,如果在這段期間你並沒有熟睡或是根本無法在此時睡覺,這是你之後無論睡多久都沒有辦法彌補錯過的肝臟修護期。
舉例來說,你的車子每天開高速公路幾百里,卻從來沒有進廠保養,即使你在路間休息站休息再久都沒有屁用,因為零件就是會慢慢地磨損失效。
所以長期的溫和的保養肝臟是必要的。
Q2. 到底適不適合B 肝 & C 肝患者或是膽囊移除者服用呢?
我所推薦的這兩款Cabot Health 肝臟維他命裡(Plus & Shots),皆含有人體所需要的硒、鋅及所有肝臟需要的有效天然成分,像是奶薊、牛磺酸、薑黃、鋅....等等,這些成分都是針對肝臟對抗B 肝、C肝、脂肪肝、肝發炎及膽曩移除者所研發的護肝維他命。
從我有記憶以來,在台灣的朋友、同學總是把爆肝、脂肪肝、肝硬化 或是 B肝&C肝掛在嘴邊,彷彿在台灣要有一顆乾淨的肝是天方夜譚!!!
我最近好好的研讀了卡博 博士醫療團隊所發表的文章,並將國內外的所有資訊做了一個翻譯整合,希望以下可以讓你們有更深入的了解。
誰是珊卓拉 卡博醫生,她是全世界最具權威的肝臟解毒先驅,我很驕傲地說: 她是澳洲人,並且具有30年以上肝臟的臨床醫療研究經驗。
換句話說: 只要說到肝臟 大家就會想到 卡博!!!
這裡有她的詳細介紹影片:
https://www.youtube.com/watch?v=dD05neSu2wo
在卡博 博士研發的這兩款肝臟維他命裏頭,最重要的成分"硒"來介紹起。
近年來,全世界興起一股補 "硒" 的浪潮。
那到底什麼是硒? 它又如何可以幫助B 肝及C肝呢?
*硒是什麼:
硒(se)是人體必需的微量元素,正常人體含硒量應維持在14~21毫克。硒主要分佈在肝、胰、腎臟中,其含量佔總硒量的61%。血液、頭髮中也含有一定量的硒,稱為血硒、發硒。
*硒的主要功能:
硒的主要功能可以代謝脂肪酸過氧化物,減少有害自由基的產生,保護細胞膜與基因,也保護細胞重要的蛋白質。它另一項最重要的功能就是殺病毒、並增強人體的免疫系統。
*沒有硒會怎樣呢?
缺乏會改變免疫功能,使人易受病毒的感染,或增加癌症及罹患各種疾病的危險。
大量的科學研究證明,硒的抗癌作用已得到肯定。(尤其是肝癌)
大量流行病學調查資料表明,癌症發病率和死亡率顯著升高。肺癌、肝癌、胃癌和食管癌以及白血病都存在這種現象。另一方面,大量動物實驗或體外實驗顯示,硒 能抑制自發性、移植性和化學物質及病毒誘發的腫瘤。這些實驗涉及肝癌、胃癌、食管癌等多種癌症。在體外,硒能有效地抑制白血病細胞生長,誘導部分白血病細 胞分化成熟。
此外,人群試驗也能得到相同的結論。江蘇啟東市農村是肝癌高發區,是中國的肝癌研究基地。在那裡開展過補硒防癌的試驗。結果顯示,吃硒鹽6年的居民血硒水 平明顯升高,肝癌發病率由52.84/10萬降為34/10萬~49/10萬。而未吃硒鹽人群仍為原有水平。啟東肝癌研究所曾將226名乙肝病毒攜帶者和 3849名肝癌高發家庭的一級親屬隨機分為兩組。一組補硒,另一組不補硒,經4年追踪觀察,補硒組沒有發生1例肝癌,而未補硒組累積肝癌發病率達 1573.03/10萬。
但是~~~~ 硒不可過量,否則會中毒:
血中硒濃度不可超過每100毫升100微克(mcg),人體每日不可服用超過200微克的硒,不然會中毒,症狀包括:掉毛脫髮、皮膚疹、腸胃不適、疲倦、呼吸有蒜味、指甲易碎裂脫落、情緒不穩、輕微神經損傷等。市售補充劑的硒含量通常低於100 微克。
我推薦的這兩款肝臟維他命,每顆含硒量如下:
Livatone plus: 37.5 mcg (微克)
Livatone shots: 50 mcg (微克)
總結:
Cabot Health這個牌子的肝臟維他命有兩種:
(不建議哺乳中及孕婦使用)
Livatone plus with Turmeric (產品型式:120 & 240顆膠囊,或是粉末狀)
吃法: 成人每日建議用量 2~4 顆,飯前、飯後都可以
小孩(8~12歲),每日建議用量1~2顆 (不可超過2顆)
1. 適合想要長期溫和養肝者
2. 膽汁流量遲緩及有膽曩問題者
3. 沒有再吃任何B群、或是綜合維他命者
4. 膽曩移除者
5. 消化能力差者
6. 長期在汙染環境工作或生活者,尤其是工作處在高濃度毒素或長期接觸化學物質汙染者(如美甲業、美髮業、化學工廠…等等)
7. 肝臟解毒能力差者
8. 肝功能不全、常引起化學過敏或棕色肝斑者
9. 腹脹、打嗝、腸胃脹氣者
10. 肝功能低落者
11. 肝臟發炎
12. 需要強化肝臟抗氧化作用者
每顆膠囊含量:
純藥草及果實提煉,決無防腐劑及任何化學物:
奶薊果實: 9.1875 g
水飛薊賓: 105 mg
牛磺酸 : 150 mg
硒:37.5 mcg
薑黃根莖:375 mg (Livatone shots沒有含薑黃)
維生素含量:
維生素B1 - Thiamine Hydrochloride (Vitamin B1) 2.50 mg
維生素B2 - Riboflavin (Vitamin B2) 2.50 mg
維生素B 3- Nicotinic acid (Vitamin B3) 5.00 mg
維生素B 5- Calcium Pantothenate (Vitamin B5) 5.00 mg
泛酸- Equivalent Pantothenic acid 4.58 mg
維生素B 6- Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6) 2.5 mg
吡哆醇- Equivalent Pyridoxine 2.06 mg
維生素B 12- Cyanocobalamin (Vitamin B12) 25 mcg
抗壞血酸鈣 - Calcium Ascorbate 30.4 mg
維生素C- Equivalent Ascorbic acid (Vitamin C) 25 mg
D- α-生育酚乙酸琥珀酸 - d-alpha-tocopheryl acid succinate
維生素E- Equivalent Vitamin E 20.7 mg
25 IU
亞葉酸鈣-Calcium Folinate
亞葉酸 - (Equivalent to folinic acid)
138.89mg
100mg
*************
Cabot health LivaTone Shots (產品顆數:60顆)
警告: 因為含有高劑量的天然成分,每日不可超過1顆。
產品特色: 含有非常高劑量的奶薊、牛磺酸和硒,對於長期暴肝、肝臟功能差,會有迅速見效的功能。
適合有其下症狀者:
1. 需要立即、方便、迅速達到肝臟排毒者
2. 已經有在補充B群及其他綜合維他命者
3. 體內缺乏礦物質"硒"的人 (這個元素對人體非常重要,它可以抗老、排毒、抗癌、防止心血管疾病,有關詳細介紹,請點入以下連結。)
4. 長期暴肝者
5. 脂肪肝嚴重者
6. 膽汁流量遲緩及有膽曩問題者
7. 膽曩移除者
每顆含量:
純藥草及果實提煉,決無防腐劑及任何化學物質:
奶薊果實: 17.5 g
水飛薊賓:200 mg
牛磺酸 500mg
硒 50mcg
警告: 因為含有高劑量的天然成分,每日不可超過1顆。
以上資料來源,是參考下面的醫學報導及文章,並非源自作者Vita
http://okhealth.weebly.com/30802652922032038656352013503630…
http://nutrition.bioagri.ntu.edu.tw/ntu_nutrition…/…/se.aspx
https://www.liverdoctor.com/long-term-plan-for-hepatitis-c…/
每天開高速公路 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最佳解答
今天到了兩個價錢以及地點都天差地遠的健身房,帶大家一探究竟!
也很慶幸有這台車能夠讓我們安穩的行駛。
Eclipse Cross整天開下來讓我覺得是非常的舒適、安全又能輕鬆的駕馭。就像是一台核心超穩的汽車,遇到轉彎、山路時都穩穩的越過。高速公路駕駛時自動跟車系統更是塞車時的神器,更加輕鬆地跟車。
大家記得一定要去三菱試開看看,寫些。
預約試乘|https://www.mitsubishi-motors.com.tw/testdrive.php
三菱Mitsubishi Motors Taiwan|https://www.facebook.com/5230.tw/
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每天開高速公路 在 散敍 • 俄羅斯Marco & Trixie Youtube 的最佳貼文
聖彼得堡市內眾多河流水道,縱橫交錯,坐擁大大小小342座橋。
為了讓大型船隻進出波羅的海,又減低市內交通受影響程度。每年4月至11月的通航期間,其中位於涅瓦河的9條大橋,於凌晨時間分段打開。每天「開橋」都吸引不少旅客觀看,成為了聖彼得堡的景點和標誌。
有很多旅客都沒注意,需謹慎選擇觀賞開橋的地點。因為當所有橋打開時,如果居住的地方在橋的另一邊,可能因而被「困住」無法離開。此時,的士收費也會提高,並只能繞道高速公路走;否則,需等待橋收起時才離開。
旅客除了可以站在河旁欣賞「開橋」,也可以參加晚間觀光船,船程由1小時起。以下為2018年「開橋」時間表︰
1. Alexander Nevsky Bridge 02:20—05:10
2. Exchange Bridge 02:00—02:55,03:35—04:55
3. Annunciation Bridge 01:25—02:45,03:10—05:00
4. Bolsheokhtinsky Bridge 02:00—05:00
5. Volodarsky Bridge 02:00—03:45,04:15—05:45
6. Palace Bridge 01:10—02:50,03:10—04:55
7. Liteyny Bridge 01:40—04:45
8. Trinity Bridge 01:20—04:50
9. Tuchkov Bridge 02:00—02:55,03:35—04:55
*開橋時間可能因節慶或其他原因作出更改,建議出發前上網再核對時間。
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每天開高速公路 在 天下有车 Youtube 的精選貼文
提起跑車,大家的首先想到的是什麽呢?拉風、超強動力、速度飛快、香車美女……擁有一輛跑車,也是許多男人的夢想,想象著自己有一天開著跑車在公路上馳騁,然後旁邊坐著自己心愛的姑娘,真是人生贏家呀!當然跑車的種類也分為很多,比較有名的超跑有蘭博基尼、法拉利、保時捷、布加迪威龍等,每一個品牌都是讓普通工薪望而卻步。要知道,一般的跑車都是百萬起步,如果不是身家過億的人,不僅買不起跑車,連養車都很難的。
每天開高速公路 在 每天開車通勤100公里- Mobile01 的美食出口停車場
... 可是每天都要開車通勤跨縣市來回100公里(8成高速公路2成上高速前的一般市區道路),一趟50公里要一小時左右,一天就要花費...(職場甘苦談第1頁) ... <看更多>
每天開高速公路 在 [問題] 高速公路通勤160km MSN04 PTT批踢踢實業坊 的美食出口停車場
大家好因工作需求且已婚,每天要開車往返台中新竹,來回約160公里。 預算約100~120萬。 目標設定是: 1.柴油車。 2.開高速公路舒適。 目前是暫定CX3、CX5之間選一台,但 ... ... <看更多>
每天開高速公路 在 [討論] 每天開40分鐘左右上下班會很累嗎? - 看板car 的美食出口停車場
這邊應該比較多人喜歡開車
那如果每天開40分鐘左右
有時候可能會塞車更久
上下班的話
搞不好要塞到一個小時
等於是早上一小時
晚上一小時
這樣開會不會很累啊
有人是這樣開上下班的嗎?
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Sent from JPTT on my iPhone
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.87.170
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※ 編輯: nacy204327 (220.135.87.170), 01/25/2019 17:06:04
※ 編輯: nacy204327 (220.135.87.170), 01/25/2019 17:37:25
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