❤《#文末有驚喜》(玉米鬚茶1盒+馬克杯+矽土杯墊)價值690元一組x共10名
疫情待家的時間真的好長呀!尤哥公司讓他在家工作三個月,小美暑假哪也不能去,只能被我們強迫待在家裡,上上線上課、打打電玩,老媽我除了在家工作,還要顧家人的三餐,有時訂訂外賣,大多數則是自己煮!幾個月下來,大家運動量幾乎為零 🤣,尤哥的肚子凸了,我則是虛胖、水腫較明顯!
Cinya發現好物!一定要跟大家好好介紹一下!那就是近幾年從韓國引進很流行的『#玉米鬚茶』!我們先來了解一下玉米鬚吧!它又稱「龍鬚」,是一種中藥材,味甘性平,有 #利尿消腫、清肝利膽的功效,對防治動脈粥狀硬化、高血糖、高血脂等都有幫助!
Cinya已持續喝了二個多月了,發現原本手腳水腫,真的有比較消一點!Google了一下,玉米鬚含有檸檬酸、葡萄糖、脂肪酸、維生素K與維生素C等成分煮成茶後,可改善急性腎炎、膀胱炎與尿道結石,還利尿、消除水腫,是很好的瘦身飲料,同時玉米鬚茶也具 #排濕、#降三高 的功效。哇!玉米鬚真的是寶耶!
既然要喝玉米鬚茶就要先了解哪一牌的較有信譽而且較純!Cinya比較了目前市面上好幾款玉米鬚茶,發現價格差很多耶!原來 #差別在玉米鬚含量,較便宜的韓國玉米鬚茶,有些玉米鬚含量才10%,有些摻雜了玉米在裡面(玉米含澱粉易脹氣喔),大家在挑選上就要特別注意!
像幾款韓國知名玉米鬚茶,其實玉米鬚含量比例很少!才佔了10%,其它都是玉米澱粉類!後來找到了這一款!『#雙笙妹妹玉米鬚茶』這產品 #玉米鬚 竟然 #成份百分之百!而且Cinya還找到這家『雙笙妹妹玉米鬚茶』,2021年推薦十大玉米茶人氣排行榜,它還是排名第一名!
原來『雙笙妹妹玉米鬚茶』是我們 #台灣的品牌 喔!(驕傲👍) 設廠在越南大量生產!工廠都有ISO認證,重要的是採用非基改玉米筍鬚,慢火茶香焙製而成,沒有添加任何的香料與配方,喝到的是天然與原味!這一點很重要!要喝就要喝最純粹天然的!而且這家連續在2017、 2021年榮獲ITQI (比利時頂級美味大獎) 米其林主廚評鑑兩顆星的評比!
相信很多人跟Cinya一樣對於玉米鬚沒有深入了解過,原來玉米筍鬚比玉米鬚還要珍貴!因為玉米筍產季短且產量少 (玉米筍要種45天才能採收,玉米90天),而且玉米筍屬蔬菜類,有豐富的膳食纖維跟維生素A、E,玉米屬全穀根莖類,玉米的澱粉質多易脹氣!
越深入了解才知道雙笙玉米鬚茶得來不易!#450公斤的新鮮玉米筍,才能做出4.5公斤的 #玉米鬚原料 呀!難怪需要規模夠大又符合歐盟BRC,美國FDA法規的廠房去生產製造!而且他們還有 #通過380多項農藥檢驗合格認證!是一家很負責任又令人安心的台灣廠商!一定要支持的!
Cinya在疫情期間已持續喝了二個月了,我都是早上起來早餐後喝一杯,晚上追劇時也幫家人們各倒一杯玉米鬚茶!聞起來一點點的茶香味,喝起來後韻一點點的回甘,不要再喝那種甜甜的玉米鬚茶了喔~~ 純天然的就是最適合的味道!😘
Cinya也常煮一鍋『#養生玉米鬚茶』:3公升的水➕玉米鬚茶包6包➕紅棗10顆(先割破)➕枸杞一大把,煮沸10分鐘就能熄火囉!可以熱熱喝,也能放涼後冷藏,小朋友也可以喝喔!
來!Cinya特地錄了這款教學『#玉米鬚曲奇餅乾』!教大家用玉米鬚茶包來做香酥好吃的曲奇餅乾!下午茶就能泡一杯玉米鬚茶,來幾片玉米鬚曲奇餅乾,好讚的呢!
『#玉米鬚曲奇餅乾』 Dr.Goods烤盤1盤量
無鹽奶油160g➕細砂糖55g➕鹽2g
全蛋45g
玉米鬚茶包5包 (10g)➕低筋麵粉185
📌 『玉米鬚曲奇餅乾』作法教學影檔
https://youtu.be/fp7pUPF0fAU
📌 【Blog開箱】玉米鬚茶-去水腫、降三高,防疫在家的祕密武器!
https://cinya168.blogspot.com/2021/08/blog-post.html
📌 Cinya玉米鬚茶三分鐘介紹影檔
https://youtu.be/zZ-SZh6K9Nc
真心覺得雙笙玉米鬚茶真是造福媽媽們、上班族以及單身貴族們!超適合忙錄的現代人,每天喝一杯玉米鬚茶就能消水腫又養生!當然配合定期運動才能瘦得更健康喔!
這次的疫情重傷台灣本土店家很深,為此,Cinya 特別幫大家嚴選了台灣優質商家,希望大家也能支持台灣產業🙋♀️!讓我們台灣好還要更好💁♀️
❤ 感謝老闆特別給Cinya粉絲們獨享優惠!看過來喔!!
活動期間(8/17-8/31) #優惠組合訂購 (2盒450元➕送矽土吸水杯墊)
我要支持老闆:👉 https://bit.ly/2W1PPSi
📌 雙笙玉米鬚茶官網:https://www.yktown.com.tw/
#Cornsilk #Cornsilktea #tea #茶 #免疫力 #水腫 #edema #immunity
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過136萬的網紅三原JAPAN Sanyuan_JAPAN,也在其Youtube影片中提到,三原FB:https://www.facebook.com/MiharaKeigo 三原IG:https://goo.gl/yqGJ5U TommyFB:https://www.facebook.com/TommyJapan/ TommyIG:https://www.instagram.com/to...
每天喝2公升的水 在 Facebook 的最佳解答
如果要講到超頑固停滯期、超難突破撞牆期,我想大概沒幾個人能比我硬🤷♀️
三級期間每週運動4~6天,重量訓練3天以上,中間穿插有氧跟瑜珈等等訓練,每週運動菜單都有更新在FB上,想知道菜單有多硬的可以點 #波痞運動菜單 自己去看看啦!
然後升三級後每天自煮吃得超乾淨,每週大概只有2~3次煮到累會吃外食,平時飲食習慣都是多蛋白多青菜,也有在控醣+盡量吃原型食物,每天喝超過3公升的水,不喝任何飲料不喝茶不喝咖啡也不吃甜點(但這個已經是習慣了,倒不會很痛苦)。
體重體脂不動如山就是不動如山,每天早上起來還是70公斤體脂35%,我都要懷疑體脂計是不是壞了。
雖然說沒有要讓自己扁成一道閃電、也不需要變成52公斤纖細妹子,但想要肌肉線條明顯,不再是油包肌,減脂還是有必要的啊!!
不禁讓我懷疑自己到底有什麼秘密,身上的肉肉可以如此堅不可摧?
最近看到星醫美學院引進了大江生醫的OB體重基因檢測,決定來試一波,解開自己的身體密碼!
而且只要收到檢測包之後,在家做好檢測寄回就好,健康管理師會幫你安排星采星和醫美醫師提供專業線上諮詢,不需要出門跑一趟,約好時間,在家就可以接受專業諮詢,超適合我這種不愛出門的宅女。
在線上諮詢時,王善民醫師說明超級詳細,有跟我提到基因檢測是「找出根源,從最根本的原因,提早管理健康」。
在家做檢測也很簡單,檢測包裡面會有兩支專用棉棒跟專用的保存管,只要將棉頭在口腔內壁左右來回滾動15次,塗抹完成將棉頭放進保存管,把棉棒折斷即可(有做可以輕鬆折斷的設計)。
報告大約10天後會出來,我現在超期待,真的太想知道自己的身體密碼了!
�等報告出來之後,我再跟大家報告後續狀況喔~
#體重管理 #基因檢測 #內分泌失調 #脂肪囤積 #大江基因 #星醫美學院 #醫美 #BetterLifestyle
#更美好的生活方式 #最後一次享瘦幫助您更健康更快樂
什麼是OB體重管理基因檢測>> https://bit.ly/3iNooow
每天喝2公升的水 在 洋洋生活秘訣 Facebook 的最讚貼文
✨地中海飲食✨
『地中海飲食』是全球知名的健康飲食法
被認為能有效促進心血管健康
還能減少失智、乳癌、糖尿病、高血壓
等風險,並延長壽命、幫助減重
地中海飲食除了大量的蔬果與全穀根莖類
還包含橄欖油與富含Omega3的魚肉
並且烹調方式簡單~~
另外每天要喝 1.5~2 公升的水
每週還可適量飲用紅酒、紅肉、糖
與飽和脂肪則減少攝取
外食族該怎麼吃❓營養師傳授4招技巧
① 澱粉儘量挑選五穀飯、全穀類
②蛋白質選擇魚、海鮮、蛋為主
紅肉最多一週1~2次
③慎選烹調方式,儘量以清蒸、水煮、汆燙等
少油料理
④每天自行補充堅果,補充好油脂
⭐️如果可以最好還是在家自煮更健康
也更容易符合地中海飲食的原則
但外食族難以實踐還是能透過上述
4個技巧實踐地中海飲食法 達到減重
護心的效果🙂
#健康飲食法
#每天喝2公升的水
#可參考下圖
每天喝2公升的水 在 三原JAPAN Sanyuan_JAPAN Youtube 的最佳解答
三原FB:https://www.facebook.com/MiharaKeigo
三原IG:https://goo.gl/yqGJ5U
TommyFB:https://www.facebook.com/TommyJapan/
TommyIG:https://www.instagram.com/tomitomi_japan/
JUNFB:https://www.facebook.com/biantaixiansheng/
JUNIG:https://www.instagram.com/junchang_lian/
三原KKBOX:https://goo.gl/EKuGcu
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
每晩7點更新!!!( *´艸`)
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
<<我的其他的影片>>
『學學日文之歌(只要學會這首歌,就能在日本生存!)』
https://youtu.be/7I2Ryji_9Js
『假裝成台灣人的話,日本人會溫柔相待嗎!? 』
https://youtu.be/pOvNkhPtM1Y
『Road to 台北小巨蛋 (唱出對夢想的憧憬的曲子!)』
https://youtu.be/CAi8W-xgV2o
----
◆三原周邊
https://www.joytubecity.co/
◆三原LINE 貼圖 販賣URL◆
https://store.line.me/stickershop/product/1258512/
◆KKBOX 專輯『Road to 台北小巨蛋』◆
https://www.kkbox.com/tw/tc/album/CXdWA3bqBoDQT0F1Uu1E009H-index.html
----
◇Facebook◇
https://www.facebook.com/MiharaKeigo/
◇Youtube◇
https://www.youtube.com/channel/UCCBq7s8VOCyek275uvq5lYQ
◇Instagram◇
https://www.instagram.com/sanyuan_japan/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/f-J1xfpj6Xs/hqdefault.jpg)