■■張以昕的 #解憂瑜伽課
九月甫出版新書的張以昕,在新書《瑜伽練習者求生指南》裡寫下動人的序言, #每個來到瑜伽教室的人背後都有一段故事,是她執筆的動心起念,也是身為瑜伽老師、曾經因瑜伽而重生的她,傾聽他者身體與心靈語言的空間。
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〔節錄〕瑜伽成為堅實的浮木,承載他們從此岸渡到彼岸。或許始終風雨飄搖,但卻逐漸尋得活下去的勇氣,深知即便是一片微不足道的落葉,只要放鬆了,相信大海的支撐,就能漂浮在河面上順流前行;猶如躺在暗室墊上做攤屍式的我們,將身體的重量、內心的重擔完全交給地板,這份全然的信任帶來從內而外的釋放。那一刻,我們無名無姓、無牽無掛,遠離有形世界的一切,甚至感覺不到自己的身軀,只是單純地呼吸,不再追索,小我臣服於大我,做為一個安然平靜的存有,坦然接受生命的無常。
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cover design|bianco tsai
photo credit|林煜幃
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🔷解憂瑜伽課——張以昕《瑜伽練習者求生指南》新書分享會
►時間:10/3(日)下午1500-1700
►地點:紀州庵文學森林-2樓多功能展演空間(台北市同安街107號)
►主講:張以昕(本書作者)
►與談:郝譽翔(國立台北教育大學語創系教授)
►報名網址(名額有限,需先報名)
https://kishuan.org.tw/activity_detail927.htm
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