關於 母貓發情如何安撫 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

星座週運勢 2014.09.15～21

（本文同步發表於 iStarStation.wordpress.com )

#白羊座 (03/21~04/19)

(維吉 : facebook.com/GiveMe5Astro)
﹤工作﹥
前兩天需要聯繫、溝通、開會、收集資料的事務較多。接下來兩三天，情緒起伏較大，可能因為工作繁忙勞累的關係，或是工作伙伴讓你感到不爽。記得抽空多休息，耐住性子把工作完成，回到家再跟家人、朋友抱怨、取暖、抒發情緒。
　
週末適合找朋友一起吃喝玩樂，看電影、到KTV歡唱…。
　
﹤感情﹥
如果希望有良好的交流與溝通，最好不要只顧著自己講個不停，沒顧慮到對方的情況，或是對方的回應無法滿足你的期望時，就感到不開心。也要注意避免言詞過於犀利，甚至誤把刻薄當做幽默，讓另一半感到不好受。
　
﹤健康﹥
小心心臟血管、脊椎相關疾病。不妨利用瑜伽的貓式減輕背部脊椎的疼痛和不舒服。
　
(宇力: facebook.com/UziAstro)

小心忙中有錯。本週會有頻繁的會議，大量的資訊交流與溝通中，小心夾雜其中的錯誤訊息讓你徒增手忙腳亂。也因為獲得太多資料，本週也需要花費許多時間去做好基本工作，將你手上繁雜的資源與訊息整理管理一下。週末適合從事活躍的娛樂休閒活動。

愛情關係小心講錯話導致感情受到傷害。單身的小羊最近沒有什麼機會，但還是要多多練功，將自己保持在最佳狀態。

#金牛座 (04/20~05/20)

(維吉 : facebook.com/GiveMe5Astro)
﹤工作﹥
週一、週二繼續上週未完成的工作，一切都按部就班穩定進行中。後面三天，對於來自他人的消息、資訊或資料，最好經過確認後才能採信或使用，以免造成自己無謂的困擾。
　
週末適合宅在家、整理家務，或是到大賣場逛逛，補給日用品。
　
﹤感情﹥
有時浪漫就是得花錢才鋪陳得出來，如果預算許可的話，偶而失血一下，應該是值得的。
　
﹤健康﹥
胃和上消化系統較弱，容易脹氣、消化不良、胃酸過多、胃炎、胃潰瘍。建議三餐定時定量，用餐時要保持心情愉快並且細嚼慢嚥。
　
(宇力: facebook.com/UziAstro)
進行到一半的工作可能會面臨被扣預算或是減少人力的困擾。本週可能會有許多關於預算與資源分配的會議，可以盡力去為自己在執行任務上的需求而發聲。在職場上表現的機會頗多，但是需注意避免過度勞累，最近有體力耗弱的徵兆，非常容易生病。

愛情可能會面臨了物質需求上的衝突。單身的朋友最近非常有機會談戀愛。

#雙子座 (05/21~06/21)

(維吉 : facebook.com/GiveMe5Astro)
﹤工作﹥
前兩天有機會接到新的 case 或任務。接下來兩三天，你可能用盡手上可得的資源，卻沒達到你預期想要的結果和表現，而感到很傷腦筋。建議事先做好評估，並決定要把重點放在實用性上，還是外觀的花俏上。
　
週末適合到近郊走走，或是去聽一場演講。
　
﹤感情﹥
如果太聚焦在自我個性展現和需求上，反而更容易造成自己情緒的波動太大，因為可能另一半稍微無法滿足你的期望，就會讓你感到火冒三丈。
　
﹤健康﹥
小心手臂、肩膀的意外傷害、酸痛。肺部、支氣管較弱，容易出狀況，例如發炎。舌頭比較容易破，建議多補充維生素B。
　

(宇力: facebook.com/UziAstro)
大部份的雙子們在週末充分休息過後，以滿滿的電力開始本週。有機會開始新的案子，或是得到新的點子，但是務需留意是否有足夠的能力與資源可以實現你的目標，並小心錯誤的資訊導致評估失準。避免被情緒或人際交情影響到專案計劃的評估。合作的夥伴也有機會出現白目行為，讓你得抽空收拾殘局。

愛情面臨自己的想法與對方的情緒之間的衝突。單身的朋友有機會透過家人認識適合的對象。

#巨蟹座 (06/22~07/22)

(維吉 : facebook.com/GiveMe5Astro)
﹤工作﹥
如果手上的工作即將告一段落，不妨利用週一、週二進行最後的確認、檢查與收尾。也有可能這兩天，工作效率不是那麼高。週三到週五有機會接到新的工作或任務，有可能因為工作的內容與範疇不是以往所熟悉的，因此讓你感到有些不安。建議不妨向有經驗的前輩和專家請教，或是上網查資料。
　
週末適合用美食和所有美好的事物來慰勞自己。
　
﹤感情﹥
或許你認為那種被需要的感覺，才能證明自己存在的價值。小心避免因為關心與擔憂過度，反而讓自己陷入愛碎碎唸的狀態中，讓家人倍感壓力。
　
﹤健康﹥
後頸部和背部肌肉容易感到僵硬、酸痛和不舒服。咽喉、聲帶、上呼吸道和甲狀腺較弱，出狀況的機率偏高。
　
(宇力: facebook.com/UziAstro)
這禮拜以躲在家裡不想上班的心情開始，可能因為心不在焉，導致工作上鬼打牆地一直原地打轉。開不完的、沒有進度的會議也會讓人挫折連連。還好你應該會發現這樣下去不是辦法，當你開始正面面對工作的時候，很多案子其實很快就可以輕鬆完成，並開始新的進度。

愛情要避免情緒化的溝通，一昧的強調自己的犧牲只會讓感情比重失衡。單身的你可以多多透過跟同儕的交流，或是在交友網站認識新對象。

#獅子座 (07/23~08/22)

(維吉 : facebook.com/GiveMe5Astro)
　
﹤工作﹥
前兩天的工作重點在改變與革新。接下來三天，在跟他人交談與交換資訊的過程當中，你可能必須多加小心留意自己的用詞，或是資料的正確性，以免造成溝通不良，或是引起不必要的誤會。
　
週末做什麼都好，只要是你想要的、喜歡的的事情或活動都可以。
　
﹤感情﹥
或許你想保有比較多自己的空間和時間，務必取得另一半的諒解，以免讓對方誤以為彼此感情變淡了，引發他不必要的擔憂和危機感。
　
﹤健康﹥
小心頭部、臉部五官相關的疾病和意外傷害。容易感冒、頭痛。
　
　

(宇力: facebook.com/UziAstro)
跨越組織與部門的交流在本週相當頻繁，但是在對外作出任何承諾前一定要注意自己的能力與部門的資源是否可以完成任務，不然回頭就得面對巧婦無米之苦。有機會遇到鬼打牆或是莫名小人，只有安份低調的獅子可以輕鬆舒服的度過本週。

愛情方面可能遇到因為預算緊縮而必須減少享樂活動的窘境。單身的朋友可以從之前曖昧的對象中去進一步發展關係。


#處女座 (08/23~09/22)

(維吉 : facebook.com/GiveMe5Astro)
　
﹤工作﹥
週一、週二主管特別重視你的表現，你所做的一切都會被老闆看見。週三到週五在工作上要積極求新求變，還是照老規矩來做就好？可能要讓你費盡思量。
　
週末適合到海邊、水邊，特別是有瀑布的地方，吸取大量的負離子，可令人精神變好、心情祥和。
　
﹤感情﹥
不要因為工作忙就疏忽了另一半，要記得多關照對方的情緒問題，如果他正處於低潮期，將會更需要你的陪伴、聆聽與諒解。
　
﹤健康﹥
腳、皮膚、頭髮的狀況比較多。皮膚的修復能力比較差，容易過敏、起疹子。避免腳受涼、起水泡。熬夜可能會造成免疫力降低，應盡量避免。
　

(宇力: facebook.com/UziAstro)
這個禮拜可能一開始就特別被長官關照，將重要任務給你負責，但是你可能因為心裡覺得權責分配不公而不滿，衝動一點的朋友反而因此與長官產生衝突。有機會找相關同事或其他廠商幫助你分憂解勞，待心情穩定後，你會發現其實這也不是多困難的要求，自己的過度反應可能反而造就了別人表現的機會。

在愛情關係上，可能會面臨期望與需求相對於義務與責任之間的衝突。單身的朋友多把握所有可能的機會，寧願錯殺也不要放過。

#天秤座 (09/23~10/23)

(維吉 : facebook.com/GiveMe5Astro)
﹤工作﹥
前兩天的工作動能、活力不錯。接下來兩三天，如果你想要有所表現，想要獲得主管的賞識的話，建議不如試著從主管的角度和高度去思考事情，並且積極完成自己分內的工作和責任，可能會帶來更多加分的效果。
　
週末適合參加大型團體、社團活動，或是跟同好交流、聯誼。
　
﹤感情﹥
或許對方只是一句無心的話，你卻誤解了他的意思，引發自己許多不必要的聯想，讓對方覺得莫名其妙，無法理解為何你要鬧彆扭。
　
﹤健康﹥
小腿、腳踝、血管、淋巴腺等狀況較多，小心相關的疾病和意外傷害，例如足踝扭傷、撞傷小腿、靜脈瘤等血管疾病。
　
　　

(宇力: facebook.com/UziAstro)
本週開始上班的心情是相當愉悅放鬆的，有些天秤可能正在出差，或在國外旅遊，或是整個人大放空、神遊四海。但是好心情可能很快就被突發的工作要求或同事攻訐而打亂。老闆有可能會特別關照你，可能要多花一些時間去處理他的要求。

愛情要多花些時間關照對方的需求，不要一味的要求對方為你付出或犧牲。單身的朋友最近有機會遇到天命真男/女。

#天蠍座 (10/24~11/22)

(維吉 : facebook.com/GiveMe5Astro)

﹤工作﹥
如果能看出檯面下真正問題所在，並且做好利弊得失的評估，週一、週二將可減少出錯的機率，並且避免得到負面評價。週三到週五雖然工作活力不錯，卻要小心別人說的話，或是提供的資訊有誤，造成你工作上的困擾。
　
週末適合拜訪長輩，或是逛逛博物館、古蹟、老街，吃吃古早味。
　
﹤感情﹥
過度的佔有欲和多疑可能會讓對方感到有壓迫感，如何讓對方保有適度的自由與足夠的被信任感，是你需要去斟酌的重點。
　
﹤健康﹥
膝蓋、關節胰臟、骨骼、指甲狀況較多，發生骨折、痛風、風濕、關節炎、指甲斷裂的機率偏高。
　
(宇力: facebook.com/UziAstro)
這禮拜的職場還是很忙碌，而意料之外的規則調整或是發現錯誤的資訊更導致工作份量加重。還好這可能只是虛驚一場，很快就可以輕鬆收拾妥當，而來自組織以外的援助更是及時到位雪中送炭。部分天蠍有遠行出差或出國旅行的機會。

愛情面臨了佔有慾的糾結，小心過度掌控對方會傷害彼此的感情。單身的朋友可以多多參加社團活動，拓展人際交友圈。



#射手座 (11/23~12/21)

(維吉 : facebook.com/GiveMe5Astro)
﹤工作﹥
週一、週二可得到同事或工作伙伴的協助，透過合作的方式，讓事情順利進行、完成。週三到週五謹防因為自己想要採取一些不一樣的作法，或是想要製造一些不一樣的效果，卻因為思慮不周，反而造成工作橫生枝節。
　
週末適合出遠門，或是到有異國風味的地方遊玩、用餐。
　
﹤感情﹥
你可能夾在另一半與他父母之間，感到左右為難；也有可能另一半抱怨你因為工作忙碌疏忽了他。你需要更多的耐心來安撫對方。
　
﹤健康﹥
肝、膽、臀部、大腿的狀況較多，小心相關疾病和意外的發生。
　

(宇力: facebook.com/UziAstro)

與工作夥伴在本週可能會因為沒有處理好的責任歸屬被老闆痛罵一頓，讓合作關係產生嫌隙。且互相多些擔待，一起挑起責任，因為這禮拜還有很多重要的案子需要你們攜手並進，單打獨鬥會更加辛苦。

愛情也可能因為你最近重心都放在工作上而被另外一半抱怨。單身的射手最近可以多多認識年長的朋友或是請長輩介紹對象。

#磨羯座 (12/22~01/19)

(維吉 : facebook.com/GiveMe5Astro)
　
﹤工作﹥
前兩天都處在一整個忙碌的狀態中，記得抽空休息，起來走動一下，做一下伸展操。接下來兩三天，工作伙伴或是合作對象跟上司之間有一些狀況，需要你居中協調、排解，才能讓工作順利進行下去。
　
週末適合到人少、幽靜、隱密的地方。或是跟另一半享受不打擾的二人世界。
　
﹤感情﹥
避免用挑剔的態度和言語面對另一半，才不會因此發生口角、產生不愉快。感情經營不易，最好多包容、多講情，少講道理。
　
﹤健康﹥
外生殖器官、下腹部、排泄器官狀況較多，容易便秘、痔瘡復發，小心大腸、盲腸發炎。
　
　
(宇力: facebook.com/UziAstro)
本週工作的忙碌程度幾乎會讓你幾乎抽不出空，但是卻偏偏有機會遇到白目的人要求你去支援非你本分的工作，讓你一肚子火。還好有工作上的夥伴可以仰賴，讓你可以稍稍減輕一些壓力。

愛情在可能會遇到不體貼的另一半抱怨你過長的工作時間，但只要多丟些工作給他分散注意力就好解決。單身的朋友有機會試試異國戀曲。

#水瓶座 (01/20~02/18)

(維吉 : facebook.com/GiveMe5Astro)
　
﹤工作﹥
週一、週二有機會展現自己的專長、強項，成為眾人注目的焦點。週三到週五比較忙碌，容易感到勞累。小心忙中出錯，誤會了別人的意思。也要注意適度休息，以免影響心情和健康。
　
週末適合和三五好友小聚一下，或是另一半約會。逛逛百貨公司、看看賞心悅目的時尚展覽也是不錯的選擇。
　
　
﹤感情﹥
避免為了想要獲得另一半更多的注意，或是成為他眼中唯一關注的焦點，而做出一些讓對方覺得有些幾近霸道、不可理喻的事情和舉動。
　
﹤健康﹥
腰、腎、內生殖器官和泌尿系統狀況較多，小心相關疾病，例如結石、水腫或發炎。
　

(宇力: facebook.com/UziAstro)
這禮拜是你表現的時候，一開始就是大場面。雖然過程可說是十分艱辛，壓力也非常大，但是請好好把握住機會，把最好的一面呈現給大家。後續的追蹤工作也挺多也雜，要特別注意細節部分的整合工作。需要的時候，工作夥伴都會給予很大的助力。

在愛情方面，小心過度的欲望造成感情的傷害。單身的水瓶最近沒什麼機會遇到天長地久的愛情，但是短暫的豔遇機會倒是不少。

#雙魚座 (02/19~03/20)

(維吉 : facebook.com/GiveMe5Astro)

﹤工作﹥
前兩天的負面情緒比較多，容易感到莫名的焦躁、不安，無法靜下心來。如果工作場合允許，不放利用音樂來紓緩自己的情緒，以免影響工作表現。接下來兩三天，有機會露臉、展現自己的才華，不要因為沒自信、膽怯就不肯去嘗試。
　
週末適合參加提昇工作技能的相關進修課程，或是做一些勞務活動，讓自己流汗、紓解壓力。
　
﹤感情﹥
避免因為自己的情緒起伏太大，造成另一半的困擾，心情不好可以跟對方訴苦，但是千萬不要無故遷怒對方。
　
﹤健康﹥
容易神經緊張、腹瀉、腸炎。請注意飲食衛生、放慢用餐的速度，避免壓力造成負面情緒，引起腸胃不適。
　
　

(宇力: facebook.com/UziAstro)
這禮拜一開始就在做基本工作，但是一起合作的夥伴有可能因為想法不同而與你有些爭執。儘量理性應對，避免過度感情用事。這禮拜很有機會在職場上表現自己，盡力把最好的一面拿出來。

愛情可能會因為心裡的不安全感而與對方爭執，讓關係一度緊繃。單身的魚最近有機會與朋友變成情人。

** 以上星座運勢摘錄自 StarPrince.org , 由各作者授權發表**

談兒童焦慮反應

當我們面對孩子的害怕反應，往往用責備的口吻：「你要勇敢一點！有什麼好怕的？」但孩子的情緒很真實，孩子願意抒發情緒、願意談，對家長來說是好事！我們可以採取引導的方式，先安撫情緒，再查明焦慮的原因。

如果一個人完全沒有害怕、焦慮的感覺是很糟糕的！擔心、害怕可以視為一項警訊，如果孩子沒有「陌生人的焦慮」，就可能引發危險，任何人都可以帶走小孩。每個年齡層會有不同的害怕，如小嬰兒在八、九個月，開始懂得分辨父母親，會怕陌生人；一歲多時，怕父母離開，有分離的焦慮；三歲後，有些小孩會害怕特定的東西，例如怕閃電、怕動物，如怕狗、貓、蟑螂；中學以後，怕別人的評價，怕自己表現不好！

心理焦慮所引發的外在行為隨年齡也有差異，大致分為三階段：
一、學齡前：嬰兒哭鬧就是焦慮和害怕最原始的表現，到三、四歲，倘若小孩原本會自行吃飯與大、小便，現在卻產生退化、退縮的行為，就需要協助；在身體症狀上會頭痛、肚子痛。
二、小學時期：延續學齡前的反應，如哭鬧、退縮、退化，但開始有能力主動說明，會選擇避開令他焦慮的事件；在生理反應上會頭昏、手抖、呼吸困難……等等。
三、青少年：包括較早熟的中、高年級學生，新增的煩惱為別人對他的評價，在乎自己的社交表現能力！

如果這些症狀發作頻繁，影響生活作息、學習情況，嚴重將導致精神疾病，也常合併憂鬱的情況。我先介紹幾種疾病的類型及差異：
「畏懼症」，指的是有特定對象，如怕狗、怕搭飛機、怕坐電梯、怕打針、怕見血等。大人必須觀察小孩害怕的情況會不會影響日常生活。

「社交畏懼症」，指的是孩子面對社交環境，如害怕上台講話，這不只是個性害羞，還參雜害怕的情緒，會臉紅、心跳加快，甚至愣住、無法言語；症狀嚴重一點，可能連在公共場合吃飯、交談都沒辦法。
「焦慮症」，一般醫學上說明「害怕」指的是有特定的對象，知道自己怕什麼，而「焦慮」意味著沒有特定對象，但情緒上呈現緊張、害怕的狀況。兒童常見的是擔心功課沒交，事情沒完成，及別人的指責！「焦慮症」在青少年時期最常見。至於「分離焦慮症」多發生在嬰幼兒時期，一、兩歲的孩童特別黏父母，這種情緒有可能持續至兒童期，他們會不斷地擔心害怕父母出意外，不見了；或自己出意外而看不見父母！我遇過一個例子，有一個小孩與父母出遊，發生車禍，父親在車禍中過世，孩子事後不敢離開母親，不肯與媽媽分離。

「恐慌症」，這是一種突發的狀況，前一秒可能好端端的，卻突然產生很緊張、焦慮的現象，一時之間呼吸困難、手腳沒辦法動彈、心跳不斷加速，這類情況常見於青少年。

面對種種的害怕，我們必須先了解外在因素。外在因素明顯時，如家庭變故，自己遭受意外、車禍、地震、火災等，都會影響孩子的心理安全感，害怕再度面對。例如九二一地震後，醫生就接到許多個案，每個孩子產生的反應也截然不同，有人怕地震、有人怕黑──因為地震發生在深夜，孩子心裡產生情境連結，一到天黑就害怕。若外在因素不明顯時，有可能是孩子特別敏感，曾經有小孩不肯上學，媽媽帶來就診，兩、三次會診之後，發現原來孩子聽聞後山防空洞有死人，因此不敢上學！家長面對這些狀況，首先重要的是安撫情緒，設法讓孩子的情緒穩定下來，再針對每個孩子不同的需要來處理，有的小孩只要人陪伴，就能減輕不穩定的情緒；有的只需要獨自稍微休息一下；有的需要人抱、撫摸；也有的小孩，你越關心，他反而哭得越大聲，這時候只要確認孩子是在安全的環境，就可以跟孩子說，等他心情好一點、不哭鬧，大人再進來和他溝通。

如何與孩子談情緒，談擔心、害怕、焦慮的問題？鼓勵孩子表達擔心害怕的事情，查明原因，同時觀察是否有特定的場合，如學校；特定的時間或人、事、物，由父母與孩子一起討論，最常見的情況是週一不想上學，因為週六、日玩得太開心了，也有些孩子害怕上某個特定課程！如果發生的次數太頻繁、持續過久，就要給予協助，例如接受輔導。

我建議用鼓勵的方式，採漸進式改變孩子的行為，舉例說，面對有「分離焦慮」的小孩，不敢一個人上學，剛開始可以陪伴他走到教室；過段時間再慢慢縮短距離，只送到校門口；接著陪他走到半路，讓他自行走一段路；最後是在家門口說再見！若是「畏懼症」，孩子怕狗，開始先讓他看狗的圖片，進一步可以接觸剛出生的小狗，靜靜地觀望，再慢慢引導他靠近小狗，如果他有意願了，可以慢慢嘗試接觸大狗！

除了行為外，認知上的教導也格外重要：例如家中有人過世，孩子會聯想、擔心父母離開、死亡，這時可以告訴孩子，發生意外的比例並沒有那麼高，以減輕他憂慮的程度。有一個小朋友，一度追問爸媽，如果他們發生意外，那他自己該怎麼辦？這個爸爸回答也很妙，他說：「不必擔心，我有準備足夠的保險金，經濟上沒有問題，除此之外，還有其他的家人會照顧你！他們也一樣愛你呀！」這些話讓孩子的擔心降低不少。另外也可以清楚交代自己平常的動向，如早上打辦公室的電話就可以找得到；下午打手機，晚上幾點回家！

以上說的是大致的狀況，實際應用到每個小孩身上，還是會有差異性的。
另外有兩個例子，我分別說明：
有個國三學生，在學校課業表現不錯，最近時常向母親反應，有很多國二的學妹下課時常趴在窗口看他，讓他覺得很困擾、很煩，有時候怕得不敢去上廁所，也不知道該如何解決。母親總是回答他：「你要忍耐呀！不要理她們就好了。」除此之外，這個孩子也討厭班上的導師，因為老師用很嚴厲的方式處罰考不好的同學，他看了就很生氣，他說：「告訴大人都沒用，大人只會叫我要忍耐。」現在他不停地反應不想去上學。

我給他母親的建議是，要改變他人的行為比較難，但是可以試著改變孩子的想法，好比可以和孩子討論，那些來窗口觀看的學妹，誰長得什麼樣子？衣服有什麼不一樣？至於對老師的不滿，孩子恐怕比較難說出口，就必須麻煩媽媽出面，跟老師溝通，再幫助孩子改變情緒背後的想法及行為。

另一位才藝班老師反應，常在課堂上遇見三歲的孩子有分離焦慮的問題，通常大部分的孩子上了幾堂課就有改善，可是也有例外，該怎麼辦？

我建議可以先協助孩子熟悉環境，讓老師、課程、媽媽這三方面有良好的連結，然後媽媽再減少陪伴的時間！如果孩子在陌生的情境中出現情緒，老師可以設計某個角落作為休息區，讓他們暫時休息一下。

文：媽媽經