關於 死海是什麼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

💓 來自來自海拔最低點的神奇礦物質 ✨自己在家做SPA
【-417 、Jericho】以色列死海保養品 #輕奢天然美容聖品
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🎁滿2500元再加贈日本Hotapa天然貝殼粉抗菌消臭強效清潔劑
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隨著青春小鳥越飛越遠～～
對保養品的要求也越來越高了
自從生了孩子以後就比較喜歡用天然的產品（天然ㄟ尚好～～
- 417是在歐美國家有名的輕奢天然保養品牌
使用源自於以色列的死海泥～
來自 #地球陸地最低點 海拔負417公尺的以色列死海~
數千年來聚集了 #豐富的天然獨有礦物質
更被譽為是礦物寶庫✨✨
死海礦泥＆礦鹽都可以更有效被皮膚吸收
這也是為什麼很多高級spa都會有死海泥面膜～
印象中的死海就是一堆人浮在海面上放鬆
甚至有人專程一遊就為了敷敷死海泥 ！
-417直接打包帶走這些珍貴元素
讓阿木在家也能翹著腳來個偽渡假⛱️
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-417每一款商品的包裝都超美
這幾次敷完死海奇蹟黑泥面膜真的很驚艷😍
乾皮阿木我以前也有用過很多種清潔面膜
不是敷完紅癢就是會乾到很不舒服～
第一次用到這麼溫和又有效果的清潔面膜，熟齡乾肌大推啊👍
真的是一種在家做SPA的港覺～
針對不同年齡跟需求還有細分成不同等級的系列的產品
（要不要這麼貼心！
小資女必敗價格親民的Jericho系列，也都是使用天然死海呦！
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平常要買這種輕奢品牌真的是下不了手
但這次團購真的超！甜！價！💋
平常要四千多的貴婦保養品只要兩千多就能入手
幾乎都快打到五折了，還有一些只要一張小朋友有找！！
簡直比週年慶還要划算啊🔥🔥🔥
想體驗不同level的純天然礦物保養聖品就趁現在了
比週年慶檔期還甜的價錢不買真的會悔恨到趴地板的😂
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🌊【-417 死海柔膚去角質潔面露】
-添加天然絲瓜微粒，溫和清潔臉部跟老廢角質
🌊【- 417 死海奇蹟黑泥磁石面膜】⭕️熟齡肌首推
-頂級沙龍御用，磁石吸走毛孔髒污，留下高級保養精華
🌊【- 417 高效潔淨死海泥面膜】⭕️年輕肌、油肌首推
-複合礦物質跟精油萃取幫助肌膚達到油水平衡、清潔毛孔
🌊【Jericho 死海潔淨平衡化妝水】
-內涵蘆薈活力因子幫助安定肌膚、補充角質層水分
🌊【-417 死海時光極效煥膚精華】
-添加金盞花跟摩洛堅果油，一抹化成水，保濕抗皺
🌊【- 417 死海時光新生煥采眼露】
-天然活性成分恢復眼部肌膚彈性、清爽不黏膩
🌊【-417 死海時光晶透煥膚晚霜】⭕️毛孔粗大肌首推
-多重果酸成分溫和煥敷，緊緻毛孔、亮白肌膚
🌊【- 417 死海時光新緊緻面霜】⭕️可作日霜
-保溼礦物質及維他命補充皮膚所需水分，同時調理肌膚
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「好好吃飯，吃好食物」♥️

最近沉迷於 #自我修復。

長達一年多的疫情以來（而且還沒過去，依然ing），可能是長期的不確定感，可能是長期的高壓.....心理狀態忽然來到一個「#我什麼都不想要！#只想要好好照顧自己！」的強烈堅決！

和身邊的朋友聊起，才發現大家都有類似的 #愛自己/家人、#照顧自己/家人 的深刻體悟！

#擁抱健康，說穿了其實就是「好好吃飯，好好睡覺，多多運動！」知易行難，我知道！

好在！
身為資深吃貨一枚的我，好好吃飯我做得到！😆
三餐高標擇食，搭配低醣飲食，努力吃的健康點！不到四個月，出乎意料的甩去11、12kg，身心靈也得以回到和諧的狀態😌

這也是我說什麼也要從自我修復的泡泡中探出頭來，為大家開這麼一團 #SoMuch #壽滿趣 補貨團！！

#所有對身體好的食材，全部在這一團上架！
橄欖/酪梨油、花生/堅果醬、低醣/健康食材（多款米、麥、豆，洋車前子粉、杏仁粉、奇亞籽....）、麥蘆卡蜂蜜、健康零嘴....

回購的朋友 #直接這裡請👉 https://reurl.cc/Zjrr96

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先前的文章介紹👉 https://reurl.cc/pdY8DQ

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🥑《冷壓初榨 #酪梨油》

有著高達200℃的發煙點，「原味酪梨油」很適合做所有的亞洲料理。而「蒜味酪梨油」，可以取代大部分中式料理一開始需要爆香大蒜的步驟，而且呈現的是#新鮮自然的蒜香。台灣有陣子大蒜貴翻天，之前跟團買了大蒜酪梨油或大蒜橄欖油的網友們回報：「真是好佳在！！」方便、好用，又不用買貴三三的蒜👍

這次新包裝有「噴霧瓶&油嘴瓶」兩種，使用起來非常方便。還有新品「酪梨油醋醬」，是非常健康的沙拉淋醬。

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🍃《冷壓初榨 #橄欖油》

「原味橄欖油」，適合做所有西式料理，前味是豐腴的奶油香氣，中味是清爽果香，最後是淡淡辛辣胡椒尾韻；「蒜香橄欖油」我最常用於煎蒜香牛排；「檸檬橄欖油」我很常用來煎雞腿肉(香檸雞)，或是烘焙蛋糕，完成的蛋糕會有一絲檸檬清香，拌義大利麵或是料理肉醬會在豐腴滋味增添一絲清爽層次口感；「松露橄欖油」當然就是配薯條啦！或是淋一點在義式燉飯上，炒香菇也超合拍。

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🍇《#巴薩米可醋》

除了大家都知道的，可以做成「油醋沙拉醬」，我還常常把它當「烏醋」使用，沾水餃吃。香氛有層次感的酸香，幫這普通的市售水餃加分不少。烤地瓜或南瓜，也能淋上一點。「酸味」在料理上的重要性，常常被遺忘或省略，我的經驗是：當你嚐味道，說不出少了什麼時，十之八九就是少了酸！一點點酸，威力很深遠的！

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🐝《#麥盧卡蜂蜜與喉片》

蜂蜜的威力全看UMF(獨麥素)的數值，由UMF協會創辦人的自有品牌：蜂蜜與喉片都有高達UMF16+，通常數值要在10+才具有功效。不是吃甜甜而已，是真的有保護力的阿！每當我喉嚨稍微有異，癢癢啞啞的，就趕緊含一顆喉片或一匙蜂蜜，通常能及時得到緩解，九成以上的機率能把感冒壓下。

🍯《#泰勒小徑蜂蜜(TAYLOR PASS)》三種口味：

「藍色琉璃苣蜂蜜」：含有獨特的花草香味，適合搭配茶或咖啡。
「乳狀三葉草蜂蜜」：含有特別的乳香與焦糖香味，呈現膏狀，方便塗抹或作為各種料理使用。
「原生百花蜂蜜」：最經典的紐西蘭原生蜂蜜，含有豐富多層次的香氣與口感。適合製作甜點、漬水果、搭配茶飲。

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👩‍🍳《#自然法則天然食物》（調味小確幸）

「堅果素香鬆」白飯，清粥，或是沙拉，灑上一匙增添香酥口感。

「蔓越莓乾」，一顆顆漂亮無暇的蔓越莓，天然的才會有甜也有酸，單吃是健康零嘴，我也常應用到烘焙上，做餅乾，做司康，做抹醬，都很好吃。

「低GI椰花蜜糖」，由天然椰子花萃取出，沒有經過繁瑣加工，比精緻砂糖保留更多的營養，屬於低GI的食物，取代一般砂糖，能讓血糖波動較小。

「杏仁粉」與「洋車前子粉」，這陣子我幾乎每週日都會做一批（6顆）#無麵粉小餐包（#生酮麵包），跟著我做過這款麵包的朋友都無比驚艷，#真的好吃！#真的是麵包！

新品「法國手工收集海鹽」與「以色列死海海鹽」，是下廚必備的調味品，當了煮婦多年，深知好鹽在料理時的重要性，不死鹹、有層次是挑選好鹽的兩大重要指標。

表單裡還有多款米、麥、豆、奇亞籽....我這週也會陸續發食譜介紹。

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🥜《#紐西蘭Forty_Thieves堅果抹醬》

這次開團的新產品，也是近期早餐餐桌上的亮點！！

只採用非基因改造（non-GMO）的堅果，注重環保的包裝材料（回收再製玻璃罐，採用可回收的金屬瓶蓋...）。

不只有「花生醬」還有「杏仁」跟「腰果」，各又分有絲滑、顆粒，兩種口感。完全無添加物、無防腐劑，更沒有甜味劑，只有滿滿天然、濃郁的堅果營養。

除了簡單的塗麵包就是健康滿點的人間美味，也很適合使用在烘焙上。像是我先前分享了「低醣的花生醬餅乾」食譜，非常深受網友好評！！

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#SoMuch #壽滿趣 補貨團！！10/3（日）截止

橄欖/酪梨油、花生/堅果醬、低醣/健康食材（多款米、麥、豆，洋車前子粉、杏仁粉、奇亞籽....）、麥蘆卡蜂蜜、健康零嘴....

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教完這堂打包課，我看就去擺一攤好了⋯⋯😂 總是很感謝任何一個出現在我課程裡的人，因為每個人都會帶給我不同的能量。

謝謝今天從高雄來的學生，當她告訴我她等了好久，總於來上到我的課時，我們眼眶都泛淚了，我真的覺得自己很幸福啊！從孩子很小開始，她就看著我的臉書，堅持著對孩子最恰當適合的方式，跟著孩子一起成長。她說今年寒假孩子可以來找我玩了⋯

人的一輩子，有多少機會可以給予別人幫助？有多少機會可以成就自己的價值？如果可以，我想我會一直持續努力，期許未來能繼續成為許多人的助力。😊

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一個人之所以會快樂，不是他擁有的多，而是他計較的少。

真正不羈的靈魂不會真的去計較什麼，因為他們內心深處有國王般的驕傲。

智者說：一個人一無所有，也可以給予別人七種好東西！

顏施，微笑處事；言施，說讚美安慰的話；心施，敞開心扉，對人和藹；眼施，善意地看著他人；身施，以行動幫助別人；座施，謙讓座位；房施，有容人之心。

人生因付出而快樂，幸福因分享而增值。

幸福需要與人分享，否則內心就會像死海那樣，水流只進不出，最終一片死寂。

獲得是一種滿足，給予是一種快樂，學會給予，才能收穫幸福；懂得付出，才能有更多回報！

#Amanda的十月大人課

十月的大人課⋯實在不想說⋯到底我要上多少次的韓式料理啊😂！又被敲碗韓式料理課，也是啦，誰叫那是我第二個故鄉。😅而且放心，我不會上之前上過的，我會一直生新東西出來的。

上課時間：
10/5（二）
10/14（四）
10/23（六）
上午十點到下午一點
地點：
天母（第一次報名的，請在報名後訊息問我地址喔）

⬇️
報名連結：https://reurl.cc/r110mE

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這集開始之前，現看看你們家的裝飾油畫
是不是來自中國大陸
如果是的話，很有可能就是來自深圳大芬油畫村！
究竟這是一個什麼樣的地方？

今天就帶你一起來看看吧


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鏡頭：12-100MM F4.0
麥克風：Saramonic Blink500 B2
空拍機：Dji Mavic
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＃海地 ＃海地總統
各節重點：
00:00 前導
01:09「志祺七七的商業合作方案」廣告段落
02:10 發生了什麼事？
03:28 誰殺了海地總統？
04:39 為什麼要暗殺總統？
06:50 接下來怎麼辦？
08:20 海地是什麼樣的國家？
09:23 我們的觀點
10:40 提問
10:58 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：關節
｜腳本：關節
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→Haiti president's assassination: What we know so far：https://bbc.in/3eoXaBO
→Exclusive: A wild chase followed the assassination of Haiti's President：https://cnn.it/3eq8bTo
→海地總統莫伊茲遇刺身亡 政局前景充滿變數：https://bbc.in/36Mm0Hj
→Haiti on Brink of Anarchy Amid Hunger, Gang Violence and Power Vacuum：https://on.wsj.com/3z2A4bP
→Two Haitian Adversaries Vying for Power Are Negotiating to Bring Stability, Elections：https://on.wsj.com/3epvn3X
→Haiti Authorities Intensify Manhunt After President Jovenel Moïse’s Assassination：https://on.wsj.com/3wKH3F0
→海地臨時總統鬧雙包？參院議長、代理總理搶上位：https://bit.ly/3xOd5RJ
→殺死海地總統的「美國人」？被俘的海裔美籍刺客與傭兵：https://bit.ly/3xK24AJ
→誰殺死了海地總統？刺殺摩伊士的「外籍傭兵團」遭圍殲生俘：https://bit.ly/3z7uuF5
→25 Years After 'Operation Uphold Democracy,' Experts Say the Oft-Forgotten U.S. Military Intervention Still Shapes Life in Haiti：https://bit.ly/3esguhk
→Wikipedia: History of Haiti：https://bit.ly/3reLff0
→Wikipedia: Jovenel Moïse：https://bit.ly/3wTSCdb
→我駐海地大使館遇襲細節曝光！警衛躲車內助逮11名嫌犯：https://bit.ly/3wERxFH
→Slaying creates 3-way rivalry in Haiti：https://bit.ly/3wTSCKd
→Haiti’s Political and Economic Conditions：https://bit.ly/3ikeEQM




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