關於 正食食養 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 食養山房有限公司|【工作職缺與徵才簡介】 yes123 求職網

因為能有這些，正來自主人的生命。 食養山房在汐止的空間，區分為幾個不同區域，分別有接待、用餐、喝茶等不同空間， ...

#12. 沐心瑜伽國際股份有限公司 - 104人力銀行

... 來透過瑜伽、正食食養、正念冥想，引領許多人找到健康、覺察自我，重回平衡是台灣首家以「瑜伽」出發，結合「食養」與「深層理療」的整合品牌以食養身，以身養心， ...

#13. 紅塵淨土、開心門Open yourself、茶禪、志工服務- 宜蘭

《正食食養讀書會》 正食食養讀書會每月一次 除了理論知識研討 現場實際烹煮料理 更把握季節性植物生長 熱切想與有緣人分享這麼棒的課程 歡迎您一起為家人的飲食把關 ...

#14. 飲膳正要 - A+醫學百科

《飲膳正要》，食養專著。元.忽思慧等著。三卷。成書於元文宗天曆三年（1330），並於同年刊行。本書內容可分為三部分：一是養生避忌，妊娠、乳母食忌，飲酒避忌，四時 ...

#15. 博客來-去濕養身食養薑料理：第一本結合中西醫+低溫烹調實踐 ...

書名：去濕養身食養薑料理：第一本結合中西醫+低溫烹調實踐家，共同打造女性從青春期、成年期、妊娠期到更年期的傳家寶典，語言：繁體中文，ISBN：9789869456975， ...

#16. 养颜长寿术— Macrobiotique正食 - 慈悲网

这套源于日本已流传近一世纪的食养学说，一开始并未在日本本土上受到太多关注，多数人认为“Macrobiotique”只是患者改善病症或体质的民俗疗法。直到廿多年 ...

#17. 一菜一湯的健康奇蹟: 吃出驚人自癒力! 日本食養專家50年不生病 ...

一九八九年，我成立了一間專門販售天然食品的「靜思生命與生活之店」，從此一腳踏入未知的食養世界中。當時正值泡沫經濟的全盛期，金錢與物質就是財富的象徵，然而環境卻在 ...

#18. Mixed media feed | 祈樂きれい複合式美體會館Kirel

暖心食悟系列-正食食養（Macrobiotic) 回到生命原點， 用心感受一切生命共同體的溫度， 感悟「餐桌」上的春、夏、秋、冬。 這將會是渡邊老師第一次在台灣有系統的 ...

#19. 師資介紹- Moksha Ville 沐心瑜伽

多年來透過瑜伽、正食食養、正念冥想，引領許多人找到健康、覺察自我，重回平衡。 瑜伽x 食養.

#20. 【蔬果生活誌】20141101 - 友善農耕食養大地 - YouTube

善用飲食來養身，是我們老祖先的智慧。茹素多年的謝無愁和母親陳美慧，正是 食養 文化的實踐者。與母親同在大陸成都學習中醫，並擁有營養師執照的謝無愁 ...

#21. 創作夢想料理 - 天下雜誌

而食養主人林炳輝，穿著唐裝，坐在面對著庭院景致的窗邊，正讀著一本介紹中國古書院的書籍。 晚上六點過後，食養即逐漸揮別寧靜，熱絡起來。一個小時後，分散在兩棟二層樓 ...

#22. 身土不二- 維基百科，自由的百科全書

後來，身土不二成為支持本土生產食品的一個口號，如日本食養運動意指「進食本地 ... 南宋僧人智圓的《維摩經略疏垂裕記》記載：「二法身下顯身土不二由依正不二故便 ...

#23. 從歷史的角度談食養 - 健康

食養 ，作為中華民族璀璨的文化成果之一，自古以來就在這片大地生根、發芽，並傳承至今。食養的歷史可以分為兩個階段：第一個階段為唐代以前的啟蒙、 ...

#24. 新店開張--頂級食養 - 人間福報

BELLAVITA被稱為貴婦百貨，美食街上的「梅門食踐堂」賣什麼呢？由內而外均要讓顧客感受三尚四則：三尚是時尚、高尚、和尚；四則是適、正、雅、育。

#25. 食養山房

而食養主人林炳輝，穿著唐裝，坐在面對著庭院景致的窗邊，正讀著一本介紹中國古書院的書籍。 食養的用餐空間，曾被Discovery頻道來台拍攝台灣美食的導演稱讚：把東方的極簡 ...

#26. 入冬天氣轉冷更要注意食養！4款健康食材，大雪時節正對時

保健新聞☀節氣☀「大雪」是冬季的第三個節氣，表示氣溫會繼續下降，為了應對氣候變化，從冬季盛產的諸多食材中獲取優良營養素或許是重要關鍵。

#27. 善菓

然而他發現正食食養、全植物飲食並非只是日式料理，在這個基礎上也可以做出許多豐富的 ... 她旅居日本階段鑽研正食食養，發展出「瑜伽x食養」主題課程，深受學員喜愛。

#28. 食養同行逆轉2型糖尿病Type 2 Diabetes dietary reverse

什麼時間做運動? 那種運動最適合你體質? 拉筋與運動同樣重要. 黃帝內經有雲, 筋柔百病消：骨正筋柔，氣血以流，腠理加密，骨氣以精。謹道如法，長有天命。可見拉筋能起通經 ...

#29. 逆齡食養：讓妳減齡15歲的全中醫調養祕密 - 城邦讀書花園

改善失眠的保健穴位：印堂穴、神門穴【現代醫女劃NG！請妳不要這樣做】 NG！愛吃冰，增加生理痛的危險NG！每天精神緊張，造成慢性疲勞NG！吃太 ...

#30. 陰陽でみる食養法―いま,正食から何を学ぶか : 山口 卓三

Amazon.co.jp: 陰陽でみる食養法―いま,正食から何を学ぶか : 山口 卓三: Japanese Books.

#31. 疫起以食養身，以湯強健體魄 - 健康EZGO

乍暖還寒，天氣陰晴驟變，許多人開始過敏、感冒，加上詭譎多變的新冠病毒，人體正承受著天地四時與無名疾病的考驗，這個世紀課題也喚醒人們重新反思如何擁有身心的健康 ...

#32. 石塚左玄 『 化学的食養長寿論 』日本CI協会 正食医学 明治29 ...

19499円 石塚左玄 『 化学的食養長寿論 』日本CI協会 正食医学 明治29年発行復刻版 本 文学/小説 - triman.hu.

#33. 藏在台九線旁的食養山房

有機會來訪時，記得先忘了身分，，好好享受當下的生命，那麼這一餐的價值將遠超過一千，而這也正是食養山房最迷人之處。

#34. 梅門食踐堂中式養生蔬食 - BELLAVITA

梅門食踐堂中式養生蔬食. 實地履行執掌正食- 【理念緣起】 「養生之道，飲食尤重」，梅門食踐堂由養生明師李鳳山師父指導，希冀透過食養之道， ...

#35. 健康養生從裡到外，最在乎你的圖書館

再往裡頭穿過牌樓，古色古香的建築物，就是文化局圖書館的所在位置，此刻正展出「親子旅讀時光」書展，展出食養教育相關書籍。那麼，讓我們跟著健康養生達人王明勇， ...

#36. Natural farming おおまさり ピタゴラス 宮沢賢治 食養訓 正食

50000円 Natural farming おおまさり ピタゴラス 宮沢賢治 食養訓 正食 その他 > おもちゃ・ホビー・グッズ - markgregory.uk.com.

#37. 陰陽でみる食養法 いま、正食から何を学ぶか 山口卓三 柏樹社 ...

陰陽でみる食養法 いま、正食から何を学ぶか 山口卓三 柏樹社 1988年第3版 ＜ゆうメール＞ 本、雑誌 健康と医学 家庭医学 | smhcosadecv.mx.

#38. 食養舒活| Evolve 24

食養 舒活. Healthy Food. anh nguyen fdXnVBurIvU unsplash scaled.

#39. 傳統臺灣禪空間盡在食養 - 傳藝Online

食養 山房建築隱藏於山水之間，人為雕琢盡量簡化，之所以如此整造，與主人林炳輝「道法自然」追求息息相關。當初遷址，林炳輝遍尋各地，最後看中了現址，任由青苔爬滿 ...

#40. 過年如何吃得健康？ 院藏《飲膳正要》中的飲食養生

年菜的食療、食養與食忌. 春節過年對華人來說，是一相當重要的. 節日。此時，往往會端出富饒吉祥意涵的年. 菜，代表著對未來的祝福。常見的吉祥年菜.

#41. 諸珍異饌，食醫調護 《飲膳正要》中的食治、食養與食禁

本篇以元代《飲膳正要》為討論中心，分析此書的寫作背景、內容與意義，配合當時飲食文化、醫籍文獻、道家經典，探討書中的食治、食養與食禁等面向，分析在傳統中國醫學 ...

#42. 化学的食養長寿論 石塚左玄著 - pvision.org

石塚左玄 『 化学的食養長寿論 』日本CI協会 正食. 食医石塚左玄の食べもの健康法―自然食養の原典『食物養生法』現代語訳 (健康双書ワイド版).

#43. 食養文化有限公司 - 台灣公司網

食養 文化有限公司,統編:24432339,電話:(02) 22462266 (02) 26462266,公司所在地:新北市汐止區汐萬路3段366巷6號,代表人姓名:林炳輝,董監事:林炳輝,設立日期:098年06 ...

#44. 食養料理產品| HKTVmall 香港最大網購平台

無雙- 有機梅子芝麻拌飯素 · 無雙- 有機美味鹽麴 · 無雙- 寒天棒(角寒天) · 無雙- 【無雙】100%有機蕎麥麵(1盒6包裝) · 無雙- 有機糙米味噌(生) (GF) · MacroFoods - 有機乾燥米 ...

#45. 石塚左玄 『 化学的食養長寿論 』日本CI協会 正食医学 明治29 ...

お手頃価格 石塚左玄 マクロビオティック日本CI協会サイト/月刊誌・おすすめ記事 『 化学的食養長寿論 』日本CI協会 正食医学 明治29年発行復刻版 明治29年発行復刻版 ...

#46. 固・龜鹿本草發酵液 - 食養時養Dietary Wisdom

本產品以現代化的工藝，GRAS認證的益生菌，以及一年以上長時間與多層次的重合發酵，將植物中有效成分分解成易於吸收的小分子，可調整體質、調節生理機能、滋補強身、 ...

#47. 林炳輝先生：食養山房只是我的生活，很尋常！ - 室內設計

在繁華的都市中，有許多人渴望擁有一處安靜祥和的地方，享受自然的恩賜和人文情懷。而台北的林炳輝先生，正是這樣一位踐行詩意隱居生活的人物。 食養山房 ...

#48. 天涼食養好個秋營養提升免疫力 - 西園醫院

秋天代表性蔬果中，富含花青素的茄子、以及越煮越翠綠且含吲哚（Indoles）等硫植化素具抗癌效果的花椰菜等蔬菜正值盛產；柿子、柚子、木瓜、柑橘類等各式 ...

#49. 2020年初春體質調整養生斷食合宿營 - BeClass 線上報名系統

臺灣首次 正食食養～2020年初春體質調整養生斷食合宿營透過斷食、半斷食飲食等大自然正食食養飲食法的住宿型講座此講座期間會盡量配合每個人的體質。

#50. 諸珍異饌，食醫調護 《飲膳正要》中的食治 - 碩博士論文網

本篇以元代《飲膳正要》為討論中心，分析此書的寫作背景、內容與意義，配合當時飲食文化、醫籍文獻、道家經典，探討書中的食治、食養與食禁等面向，分析在傳統中國醫學 ...

#51. 花蓮農好基地「四季食養‧農村演義」 秋季展現正展出

第二檔主題「秋」季展，接棒於8 月27 日開展，展期為21 天，秋季首重養肺，宜多吃白色食物，飲食宜清淡，忌食肥膩、重鹹、辛辣等食物，多吃味酸的水果， ...

#52. 老人進補食養有道 - 中國醫藥導報

老人進補食養有道. 文/栗瓊洋張旭 (首都醫科大學附屬北京中醫醫院) 如今許多老年人都十分重視養生保健， 進而購買各種補藥， 對於保健品趨之若鶩。

#53. 疫起以食養身，以湯強健體魄 - 聯合報

立秋剛過，換季之初，許多人開始過敏、感冒，加上詭譎多變的新冠病毒，人體正承受著天地四時與無名疾病的考驗，這個世紀課題也喚醒人們重新反思如何 ...

#54. 《成人高血压食养指南（2023 年版）》问答

此外，已知对某种食药物质过敏者、正. 在服用药物可能与食药物质有禁忌时，应在医师、执业药师. 及营养指导人员等专业人员指导下食用。 九、成人高血压患者在参考《指南》 ...

#55. 知識緣：食養農創之跨領域場域教學模式 - 設計學報

社區集結了多種問題在多重關係裡，正是回應超棘手. 問題的第一線，所需要的跨領域整合程度已經遠遠超越前一世紀社區參與的脈絡，過去青年或大學在單. 一社區的「蹲點」模式 ...

#56. 古和斋食养、食疗、药膳怎么样吃得好？ - 新浪

《黄帝内经》中出现了“食养”一词：“谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”这些都是食养思想的最初萌芽。 《黄帝内经》所说的“五谷为养，五果为助，五 ...

#57. 石塚左玄 『 化学的食養長寿論 』日本CI協会 正食医学 明治29 ...

石塚左玄 『 化学的食養長寿論 』日本CI協会 正食医学 明治29年発行復刻版 本 文学/小説 本 文学/小説 | firstworld-communities.com.

#58. 食令日曆FOOD FOR SEASON

食令日曆｜365天，和時令有關的一切都集結在這裡. 英文版萬年曆 ... 時令食養萬年日曆| 英文版 ... 而全球暖化下的極端氣候所帶來的災難，正與我自私的性格大相徑庭。

#59. 【陽明山】松園食養山房 - 安拉拉生活旅行記事- 痞客邦

長久以來我們一直是大山無價的美食愛好者，每年總要吃上好幾回。 而位於陽明山上的食養山房正是大山無價的前身，許多網評也都讚稱食養山房的慢食藝術頗有禪意， ...

#60. 每天只靠一菜一湯吃出健康！食養專家若杉友子50年不生病的 ...

編按：維護健康的關鍵，與飲食密不可分。今（2021）年84歲，日本著名食養專家若杉友子，多年來親身實踐親近自然、順應時令的健康理念，除了搬到山中過 ...

#61. 食养概念的形成，中国营养保健的历史发展？ - 知乎专栏

元代贾铭的《 饮食须知》 外，尤以朝廷饮膳太医忽思慧的《 饮膳正要》 最有价值。该书十分注意日常食物的合理调配和添加适当的药物，对于饮食的烹调制作 ...

#62. 年僅22歲的『陽明春天』餐飲集團創辦人陳健宏 - Tripadvisor

... 來到陽明山上，以養身不殺生、天然、食養、環保為料理的理想目標，在偌大的1700坪 ... 「陽明春天」自許成為「蔬食文創推廣」之領頭羊，遂以正向而積極地帶領民眾 ...

#63. 食物渴求和成癮與內心的渴望及需要2

食養 飲食 (Macrobioticdiet) 的角度，不建議判斷食物的好與壞去選擇我們的食物。我們以祖先的經驗以及現代的研究去了解什麼是食物能量？

#64. 四食【法相辭典】—— 佛教詞典 - 佛弟子文庫

【四食】 p0396. 瑜伽九十四卷十七頁云：有四種法，於現法中最能長養諸根大種。云何為四？一者氣力，二者喜樂，三者於可愛事專注希望，四者氣力。

#65. 魚油的好處 - 食養健康

瀏覽了⼗⼤Omega-3不飽和脂肪酸在我們⼈體的正向保護作⽤後，我們可以很清楚地明瞭，從孕期開始，Omega-3不飽和脂肪酸就已經是不可缺乏營養素，甚⾄到我們 ...

#66. 靈鷲山平安禪-食養法則：以溫潤調和搭清涼對消

阿雀老師深知食性的寒熱滋味，必須互補互消，或是對應節氣，例如此時恰好是春天，對應節氣與五行，正是吃綠色蔬菜的好時節，而初春未脫寒冬，加上禪修者 ...

#67. 台北好去處推介！食踐堂純素餐廳感受非一般養生美食

食踐堂的品牌理念就是「實地履行執掌正食」。 「養生之道，飲食尤重」，養生明師李鳳山師父指導，希冀透過食養之道， ...

#68. 四食

四解俱舍論十卷十三頁云：論曰：經說世尊自悟一法正覺正說，謂諸有情，一切無非由食而住。何等為食？食有四種：一、段，二、觸，三、思，四識。段有二種，謂 ...

#69. 菩提飲食-正觀世間四食- 文字般若 - 社團法人中華維鬘學會

爾時，世尊告諸比丘：[有四食，資益眾生，令得住世攝受長養。何等為四？一、麤摶食，二、細觸食，三、意思食，四、識食。……食集 ...

#70. 甲流期間，如何吃好得快？請收權威食養建議！ - 新華網

請收權威食養建議！ 2023-04-03 11:00:09 來源： 人民網.

#71. 【第一名店員工旅遊-瀨戶內海環遊美食之旅】【兵庫美食 ...

好的，上完、吃完健康的食養課後，正食協會的朋友帶我們來到推薦的美味燒肉店。這店，我查了半天台灣居然都沒人寫，食べログ的評價也不高，但我超愛。

#72. [養生保健] 中醫食養學 - 自家ON! - 鴻福堂

亦即每種食物因為性（寒熱溫涼四種性質）、味（酸苦甘辛咸五種味道）以及歸經（即食物入甚麼經絡）這幾種差異，而對身體有不同的功效。中醫食養學從整體上 ...

#73. 春天食養提升免疫力| 永越健康管理中心 - eonway

食物是最好醫藥，所謂「藥食同源」正是這個道理；只要吃對食物就能達到調養身體，提升免疫力之功，疾病自然不近身！為順應春天多變的氣候， ...

#74. 關於"食養山房" - L Rebecca的部落格

綠意不請自來食養山房是由3棟建築所組成，分別為大廳、長廊與禪院。安定與安靜，是踏入這兒的初次感覺。 林炳輝說，這也正是他要賦予來訪者的空間感受。他 ...

#75. 新锐食养品牌“每日乔安”携6款新品首发亮相！ - C财经

... 更缺乏科学理论的指导,正是在这样的背景下新锐食养品牌“每日乔安”诞生了,2023年1月7号于天猫商城首发亮相“超级小方”和“花茶”两大系列“颜康”产品。

#76. 【食】食養山房

慢食的文化正蔓延中...大魚大肉已經無法滿足一般民眾對食的要求食養山房從1996年開始~ 就將養生慢食文化帶入台北人的生活...沒有Menu .

#77. 「一菜一湯」的健康奇蹟：吃出驚人自癒力！日本食養專家50年 ...

「一菜一湯」的健康奇蹟：吃出驚人自癒力！日本食養專家50年不生病的飲食祕訣，過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷，通通改善！,與時俱進， ...

#78. 《台北美食》陽明山。食養文化山房(環境篇) 趕上末班車！(已 ...

正門口舖滿了灰色的碎石子，幾扇門前有大塊的石板，是讓客人踩在石板上方便脫鞋子用的，因為入內必須脫鞋。 這是用完餐時補拍的，剛抵達時人比較多，不 ...

#79. 食養山房by 林季衡- Issuu

食養 山房食養山房. 室二B. 文化特色「在地風味」、「飲食文化」、建築、室內、產業建築- 不起眼正是此地的基調，建築隱藏於自然山水中自然的空間裡。

#80. 《汐止》食養山房秘境美食無菜單料理深山中吃飯好有FU

食養 山房是台北汐止山上的無菜單料理，一直久仰大名！這次藉著婆婆的生日之名來享用大餐，真的是達成期待已久的心願、相當開心。食養山房的交通一般 ...

#81. 食養山房~~一場空間與心靈對話 - Micky Walker

食養 山房位於汐止五指山風景區內，據說全滿可以容納200位賓客，但是店裡採預約制，不收過客，據說每位打電話過去預約的客人，時間大都已排到三個月以後。

#82. 【陽明山】食養文化天地。食養山房。松園如詩如畫的美食饗宴 ...

P.S. 食養陽明山店已結束營業，目前搬遷至食養新家汐止店。2011.12.17 更新 ... 一盅蓮花燉~ 蓮花就像是從厚重的陶湯鍋裡綻放出來一般~ 如果從正上方看會.

#83. 食療不等同於食養 - 每日頭條

中醫食養的概念，針對的是非疾患人群，充分體現了中醫預防為主的思想，是研究合理膳食，使其充分發揮營養保健作用的學術。食療則是指食物的治療作用。

#84. 假遺世佳人真跪婦之食養山房＠台北汐止 - 背包客棧

茄子鮭魚卵蒸蛋，茄子延續上道開胃菜的清淡開胃， 配上味道較濃的鮭魚，也算是即好的過渡。 ... 正以為會一路清淡到底，馬上豪華海鮮大冷盤就出現了！！ 一 ...

#85. 食養山房炙心宴：茶食與伊比利火腿的相遇 - 名厨

食養 山房，近年來唯一一次重拾肉食，以5J 西班牙伊比利火腿入菜，呈現純粹、雅緻、懷石精神的料理手法「炙心宴」，現正預約中。 -end-. 毛奇_.jpg. 相关 ...

#86. 山村流・食養診断力アップ入門特別講座開催 – マクロ ...

JUGEMテーマ：マクロビオティック 食養家で正食協会の理事、山村慎一郎先生の9月から始まった新シリーズの第2回目「心臓病の望診・食事・飲み物・ ...

#87. 常说的“药食同源”是什么意思？_云南省卫健委

盖气味之正者，谷食之属也，所以养人之正气，气味之偏者，药饵之属也，所以去人之邪气。” 由此可见，中医药学从初起时便与饮食结下不解之缘，最早的医疗 ...

#88. 「穀雨」食衣住行育樂開運養生與禁忌 - 蕃新聞

2023年4月20日16點14分進入「穀雨」的節氣，雨量非常豐沛，加上農夫們剛好又忙完春耕，稻田裡的秧苗也正需要豐富的雨水來滋養，於是將這時節命名為「榖雨 ...

#89. 女子韓式食養餐桌：主餐＋風味蔬食＋湯品＆鍋物＋飯＆麵

本書特色☆介紹韓國食養概念& 地方性特色的食材。 ☆不是中藥，不必跑藥局抓藥方。 ☆認識自己的需要，正確吃新鮮食材就能調養身體。 ☆全方位食譜：主餐、配菜、湯、 ...

#90. 堅持當日磨麥的新鮮義大利麵！Fermi Pasta為何選擇以「小麥 ...

... 的食材和料理手法，堅持使用台灣小麥從磨麥到製麵，保留小麥原始的風味和營養價值，藉由Fermi Pasta呈現人類飲食最初始應該要保有的「食原味」。

#91. 鳳梨吃錯小心體脂飆升、得脂肪肝！7大營養功效多 ... - 健康2.0

台灣鳳梨現在正值盛產期，鳳梨營養價值高，可以幫助我們保護心血管、協助排毒、助消化等。究竟鳳梨的營養功效有哪些？想趁盛產時便宜多買一點， ...

#92. 聯邦綠卡綠色消費15%

蔬食餐廳. MIACUCINA. 小小樹食. 陽明春天. 寬心園. 養心茶樓. 熱浪島南洋蔬食茶堂. 草蔬宴義式蔬食. 原素食府. Herbivore Vegan料理. 三個傻瓜印度蔬食餐廳.

#93. 【綠帽片】男友辛苦打工包養她正妹用他的錢養小王！全校包圍 ...

據悉是男主角外出努力打工包養正妹女友，但沒想到正妹卻偷偷養小王，結果3人更在13日晚間上演「3P大戰」，還引來全校同學圍觀吃瓜，現場狀況比演唱會 ...

#94. 「穀雨」食衣住行育樂開運養生與禁忌 - 奧丁丁

（圖／楊登嵙教授提供）2023年4月20日16點14分進入「穀雨」的節氣，雨量非常豐沛，加上農夫們剛好又忙完春耕，稻田裡的秧苗也正需要豐富的雨水來滋養 ...

#95. 2023「穀雨」節氣將至！忽冷忽熱怎麼保養才不生病？專家揭 ...

「穀雨」象徵寒潮天氣已結束，天氣也將越來越暖和，在節氣的轉換中食衣住 ... 稻田裡的秧苗也正需要豐富的雨水來滋養，於是將這時節命名為「榖雨」。

#96. 廿四節氣 穀雨到！天氣潮濕脾胃虛弱！推介「淮山黑木耳腰果 ...

推介「淮山黑木耳腰果粟米湯」，健脾養胃仲可祛濕！ #識食 #食譜 #健康 ... 穀雨正值春、夏之交，正是脾主之時，這時候重視健脾益氣，可以事半功倍。