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羅小白S.white | 產後落髮的天使 第一次踏進健髮中心

相信大家都知道我最近深受落髮的憂慮中，
沒想到天使就這樣出現了👼
天使本人➡️ DR CYJ 髮胜肽健髮中心

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其實從來沒想過自己有天會踏進健髮中心，
但進來了解後覺得其實這是需要的！
因為落髮不單只是頭髮的問題，
這跟頭皮的保養和健康也都息息相關啊！

而頭皮保養絕對不是隨便買個洗頭洗髮精就可以解決的（我以前就這樣😅），這部分當然還是要找專業的團隊諮詢、護理，才能不花冤枉錢就達到最好的效果！

經過這次的健髮課程後，
不只是對頭皮護理有了全新概念，
還有發現自己洗頭都沒有洗乾淨以外😐，
也明白真正影響落髮和稀疏的問題所在！

推薦給對於頭皮和落髮有疑問跟需要的朋友們，
如果真的想要解決和處理這問題的話，
不要害羞，就直接來對症下藥！
用最有效率又準確的方法來處理問題吧！

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——————｜課程介紹｜——————

一、經典頭皮護理/孕期(又名頭皮午休美容)
✅適合對象:保養/維持頭皮健康或孕媽咪
(約60分鐘)

二、進階健髮課程 (頭皮老化最愛)
✅適合對象:稀疏/老化/產後/男女生
(約90分鐘)

三、進階頭皮保濕課程 (又名頭皮玻尿酸)
✅適合對象:頭皮乾,癢,屑,老化/加強保濕
療程(約90分鐘)
1.頭皮檢測
2.胜髮SPA洗髮
3.肩頸紓壓
4.K5專利超胜肽導入
5.光波保養(黃光)
6.頭皮健康分析

＊我所選擇的課程是『進階健髮課程』

#羅小白 #日常 #DRCYJ #健髮中心
#產後落髮 #落髮 #頭皮保養

牙齒健康，才能露出自信笑容🦷。
用餐完、喝茶飲後，都要刷刷牙🪥
這樣牙齒才會健康哦！

最近都用倍麗兒蜂膠護齦牙膏～
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牙膏有兩種口味—經典薄荷&蜂蜜檸檬🍋。

裡面添加了頂級澳洲蜂膠🐝
還有厚朴萃取物、蜂王乳（太高級了吧～）。
可以幫助去除牙菌斑、降低牙周病發生率，
也能溫和去除口腔異味、預防牙齦問題。
‼️六種無添加成分，可以安心使用⭕️

經典薄荷口味的有沁涼香氣，
刷牙的時候可以感到涼涼的～
使用時牙齦很放鬆，好像做了SPA一樣！

蜂蜜檸檬口味的有淡雅香氣，
可以聞的蜂蜜特有的甘甜香，搭配清新的檸檬風味非常舒服
外出前用這款很適合，
可以維持香香好口氣🌹
果然，刷牙是件享受的事～～

這兩支刷完牙齒好晶亮～真的好喜歡❤️
決定推薦給你們啦！

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#請配合正確刷牙習慣

【岩石上的天空宮殿 – 世界遺產 獅子岩】

有人說來到斯里蘭卡，沒到來到獅子岩，就等於沒來，我想這句話嚴重了。但論斯里蘭卡最受歡迎的觀光景點，那絕對非它莫屬。獅子岩在1982年就被聯合國教育科學文化組織列為世界文化遺產，自此就有絡繹不絕的觀光遊客為它而來，與印尼的「婆羅浮屠」、柬埔寨的「吳哥窟」及印度的「阿旃陀石窟」齊名，更得到南亞馬丘比丘的讚譽。

獅子岩高約200米，彷彿就從天外降落一顆巨石在叢林裡，遠遠就能看到它的存在，據說獅子岩上的宮殿建於5世紀達都舍那王朝時期，據說是王子迦葉波弒父篡位，其兄莫加蘭逃亡印度，為防莫加蘭復仇，迦葉波遂在「獅子岩」修建該城，造就了易守難攻的天然宮殿。據說當時岩上宮殿十分豪華，有美麗的花園、水池和園林，部分牆體還畫有各種美麗天女的壁畫。只是站在巨岩底下，我腦袋裡會起了一個很大的問號，到底當時如何把笨重的建築的材料搬上去呢？百思不得其解。

我居住獅子岩所在的錫吉里耶，這裡似乎沒什麼精緻飯店，我選了泥塵中一個村落民宿叫做「Mango Villa Sigiriya」，果然是前不著村，後不著店，夜晚之後連個路燈都沒有。導遊說：「這裡距離獅子岩大約5分鐘車程，建議明天清晨前往獅子岩攀爬。」於是趁著日落我們就去附近的寺廟散步，沒想到爬到寺廟就可以遠望獅子岩佇立在整片叢林之中，把鏡頭不停的放大，依稀可以見到岩石上宮殿的容貌，心想明天就要登頂，內心有說不出的興奮。

從寺廟回程經過了村莊幾戶人家，有個女孩見著我們就瘋狂的馬上從房子裡面衝了出來說：「嗨」我被嚇得一愣一愣，女孩沒有退縮，反倒馬上叫出了姊弟來一起打招呼，於是三姊弟既害羞又興奮地看著我們，似乎想傳遞一種「歡迎」你來的善意。我微笑的點點頭，正準備離開之際，女孩連忙叫我等等，急忙從後院摘了一朵花給我。

還沒攀爬獅子岩，我就領略了斯里蘭卡另外一項著名特產-「微笑」，對我來說微笑是旅途中最好的禮物，我彷彿能感受孩子們的善意，他們的世界就是充滿快樂，也想把這樣的快樂傳遞給你。

夜晚，就在民宿叫了晚餐，畢竟叢林裡哪裡也不能去。翌日清晨就決定全副武裝前進。畢竟要挑戰900多臺階是需要非常大的體力，防曬、防蚊、水分都必須準備好，來回大約會花上三到四小時。

售票處就在錫吉里耶旁，獅子岩門票一個人30美金，昨天一晚住宿四人房也大概35美金，以斯里蘭卡的物價來說！這的確是天價的門票，所以第一次自助窮遊時我並沒有進入，只有遠遠觀看，第二次攜家人前來則決定入天空宮殿一探究竟。

獅子岩的外圍有四方護城河，進入後則有筆直的長廊大道，跟外面村莊叢林的景象外全不同，你能在巨大紅褐色岩石前能感受氣勢非凡的氛圍。原以為是要從石頭底端開始往上爬起，後來才發現遺跡中已存在一些樓梯，之後才會銜接到鐵板鋪成的空中棧道，並沒有想像中可怕跟疲累，遠望附近遼闊的美景，也能帶給心境稍許的放鬆，途中也會經過著名的壁畫跟洞穴。

沒多久，隨著窄小的樓梯逐步往上會抵達入口處，位於岩石的北側，曾經這裡被設計成一頭獅子，進入宮殿前必須要通過它，至今巨大岩石的獅子腳仍存在著，但上半部卻毀了。

順著階梯往上就可以見到昔日巨岩宮殿的遺跡，只不過都只剩下斷岩殘壁，幾乎沒有完好的房舍，往下看都是一陣綠意，我坐在某一塊曾經的城池堡壘上，遙想著千年前這裡會是什麼模樣，遠方的風吹過髮間，千年的恨似乎也消散在雲間。

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門票：30 美金
這周 千萬別錯過 9/18 晚上8:00 直播 印度洋的眼淚 斯里蘭卡
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跟著 Ean 帶著蔡司鏡頭開箱涵碧樓總統套房與涵碧別苑。
再訪涵碧樓，這回更懂該如何享受，加上是要入住總統套房，說什麼都該多花些時間待在 101 坪大、擁有超廣角日月潭露台的典雅空間裡。基本上，入住這麼棒的飯店，我的習慣是若非必要，從入住到退房前都不走出飯店大門，以免出戲，尤其是在台灣。而這麼好的飯店房間，我通常推薦連泊，讓心真正慢下來感受四時之美；若只能住一晚加上又非初訪，何妨就足不出戶，連餐都在總統套房裡品嚐，來場獨享湖光山色的宅度假吧！若有想安排館內其他活動例如 Spa，建議可策略性的預約在入住日上午，結束後可至湖光軒讓日月潭佐餐或到東方餐廳與光影共食。接著，好整以暇到處走走拍拍，等待入住，無形之中，這場美好的湖濱假期被延長了，不僅住好，更是住滿了。
延伸閱讀「開箱百坪涵碧樓總統套房》效法時間管理大師，我把度假時光偷偷延長了！」：https://yaoen.live/lalu-sunmoonlake-presidential-suite/

/ 影片拍攝 /
攝影：王冠文
剪輯：洪源章
製作：上洛 JORAKU
* 本影片使用 ZEISS Supreme Prime、ZEISS CP.3/CP.3 XD 等 Zeiss 蔡司全系列電影鏡頭拍攝

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你也是沒出門就不洗頭派嗎？專業髮型師提醒你，頭皮保養與出油其實與你的飲食還有睡眠習慣有很大的關係！

【影片重點】
0:00 精采預告
0:14 不出門懶得洗頭 如何維持頭皮乾淨？
0:34 日常保養頭皮、減少出油小秘訣
2:29 頭皮保養與飲食也有關
4:40 髮型師愛用洗髮產品
6:13 頭皮SPA手技教學
7:23 防掉髮、頭皮屑 從飲食改善做起

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我對自己發佈的業配影片很有信心，這信心來自於我是誠實分享，對得起自己良心的喔。雖然我覺得好用，但一樣產品要做到百分之一百的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。

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