老蟹今年專輯的新歌歌曲來嘍🥰
#北海道之戀大家快快學起來🤩
#睽違好幾年再度跟揚哲攜手合作💪
#不一樣的台語風格大家喜歡嗎❤️
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同時也有20部Youtube影片，追蹤數超過1,890的網紅休伯特，也在其Youtube影片中提到，休： 在一次網路瀏覽中聽見了蝦米的翻唱版，覺得這麼好聽的聲音一定必須讓更多的人聽到跟看到，於是主動跟蝦米討論了拍攝MV的這個提議，當然蝦米 本身也很期待能跟他共同創作的人出現，於是乎我們就討論相約拍攝這件事當然很高興能夠將麽好的聲音透過我的鏡頭來把她呈現出來，與大家分享這 個好聲音好作品好音樂，希望...
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休：
在一次網路瀏覽中聽見了蝦米的翻唱版，覺得這麼好聽的聲音一定必須讓更多的人聽到跟看到，於是主動跟蝦米討論了拍攝MV的這個提議，當然蝦米
本身也很期待能跟他共同創作的人出現，於是乎我們就討論相約拍攝這件事當然很高興能夠將麽好的聲音透過我的鏡頭來把她呈現出來，與大家分享這
個好聲音好作品好音樂，希望大家能夠享受蝦米翻唱這首歌帶給大家的感覺
我是休伯特，如果喜歡我的拍攝與影片歡迎追蹤我的IG
IG: hubert0228
蝦：
大家好，我是蝦米！這次很開心可以和Hubert一起創作，我喜歡音樂、他喜歡攝影，自然的聚在一塊，這是我第一次重新cover一首歌，從重新編曲、
錄音、混音到拍攝、後製，是一個漫長的時間，琢磨了很久依然不夠精緻，但是是我認真努力過，問心無愧的作品！我很喜歡這首歌，希望你們也是，
一起來聽聽不同風格的《刻在我心底的名字》！
我是蝦米！如果喜歡我的音樂歡迎追蹤我的IG!
IG ：shrimp_84
刻在我心底的名字
作詞：許媛婷/佳旺/陳文華 作曲：許媛婷/佳旺/陳文華
Oublie-le（法文：忘記你）
好幾次我告訴我自己
越想努力趕上光的影
越無法抽離 而已
Je t'aimais（法文：我愛你）
刻骨銘心只有我自己
好不容易交出真心的勇氣
你沉默的回應 是善意
刻在我心底的名字
忘記了時間這回事
於是謊言說了一次就一輩子
曾頑固跟世界對峙
覺得連呼吸都是奢侈
如果有下次 我會再愛一次
刻在我心底的名字
你藏在塵封的位置
要不是這樣我怎麼過一輩子
我住在霓虹的城市
握著飛向天堂的地址
你可以翱翔 可是我只能停滯
尋找你 茫茫人海卻又想起你
好不容易離開思念的軌跡
回憶將我聯繫 到過去
刻在我心底的名字
忘記了時間這回事
既然決定愛上一次就一輩子
希望讓這世界靜止
想念才不會變得奢侈
如果有下次 我會再愛一次
刻在我心底的名字
你藏在塵封的位置
要不是這樣我怎麼過一輩子
我住在想你的城市
握著飛向天空的鑰匙
你繼續翱翔 還有我為你堅持
刻在我心底的名字
忘記了時間這回事
既然決定愛上一次就一輩子
希望讓這世界靜止
想念才不會變得奢侈
如果有下次 我會再愛一次
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中國說不放棄武統台灣已經70年了，講到台灣人都已經麻木了，大部分的人聽到反應都是「然後咧？」，甚至諷刺地說「要打快來」。不過日前美國情報官員發表聯名文章聲稱，中國可能會趁美國總統大選後、明年1月20日新總統任期就職前2天火速行動，趁美方權力空窗反應不及，3天內完成武統台灣。連八十多歲的范媽媽都問說，這次是真的要打來了嗎？有時候，當局者迷，旁觀者清，我們來看看外媒是怎麼看最近中國武統台灣論。
外媒有這樣的討論主要還是因為中美最近在台灣周邊的相關軍事活動頻頻，兩邊都不斷進行各種演習。美國軍艦通過台灣海峽，接著中國就在台灣南北兩端演習。美國航母群在有爭議的南海演習，中國就在南海發射4枚導彈。中國的實彈演習，美軍又派間諜機觀察。《日本時報》訪問中國軍事專家倪樂雄。他說，中國最近的演習，三個方向就是針對台灣、日本和美國。
柏林墨卡托中國研究中心專家古思亭（Kristin Shi-Kupfer）在德國《經理人雜誌》發表文章。她的想法跟美國情報人員的想法雷同，如果美國大選動盪轉移了美國的注意力，而歐洲，尤其是現任歐盟輪值主席國德國又不採取任何行動去抵抗中國，就很有可能會爆發戰爭，但也不是大家想像的那種一次性攻擊，而是從海上封鎖、網路襲擊、媒體操縱和登陸台灣附屬島嶼相結合。
香港《端傳媒》評論員朱兆基認為，中國近年強化糧食儲備、物資配給、思想洗腦和人身管控等「備戰備荒」措施，大談「經濟內循環」，都是為更徹底的對抗局面做準備，他認為中國對於現代戰爭的巨大破壞力認識不深，所以採取無知無畏的冒險可能性不小。
看起來大部分都認為台海緊張局勢升高，有人認為不會打起來的嗎？還是有的，《經濟學人》認為中國叫囂歸叫囂，台海武裝衝突的可能性不大。它的理由也很特別，認為說中國了解美國疫情嚴重，選舉又會帶來分裂，不太可能出兵支持台灣。北京在戰勝疫情，經濟逐漸回穩的情況下，只需要保持威嚇就能阻止台灣獨立。
美國歷史學家哈爾布蘭德斯在彭博社的專欄說，從歷史來看，美國前總統尼克森在20世紀70年代初向中國開放時，其實已經料想到當時獨裁的台灣有一天會重新落入中國的掌控之中。雖然台灣後來走上民主自由，但是說美國會為了中國家門口的一個島嶼，冒著與核武大國開戰的風險來支援，聽起來很荒唐。
但是美國整天喊什麼民主盟友，如果台灣沒了，日本、菲律賓、南韓我看也是唇亡齒寒。尤其是如果台灣落入中國手裡，北京能夠將其反艦導彈，防空系統，戰鬥機和轟炸機以及其他武器的射程擴展到距離其海岸數千英里之外，這威脅到日本的能源供應，鄰國的海上交通線，甚至是對周邊群島的控制。
哈爾布蘭德斯認為比起美軍來援，比較現實的是台灣大幅增加對自身防禦的投資，配備更多地雷、反艦導彈、機動防空系統和其他不是很貴但致命的能力。美國也會採購更多具有遠程攻擊能力的武器，以及更多潛艇、無人機等等。《紐約時報》也注意到，蔡英文總統任內的方向是，台灣不管有沒有美國的幫助，透過加強武裝都要能阻止或擊敗來自中國的入侵。
今天我們談到的外媒都認為中國軍事入侵台灣可能性升高，也許我們在「狼來了」這種威脅久了已經麻痺了，但是台灣得要更全面去思考如何透過國際外交和全民國防運籌帷幄，拉高中國武力犯台的代價。畢竟台灣的存在就證明了中共的邏輯不通，北京一直想說服民眾說民主跟中國文化不相容。但也說中文，而且以漢人為主的台灣除了市場經濟強大，還從獨裁過渡到民主，社會更加多元。台灣是一個活生生的對照組，讓世界看看中國政權給其公民帶來了繁榮，但沒有帶來自由。
我們知道外媒都已經報導了，如果自由世界失去台灣，那將是災難性的事情。戰爭一旦爆發，如果要保住台灣，也是困難的。台灣已經在有限的空間中盡量加強防衛了。剩下的還是看全球大國如何面對繼續壯大的專制中國。在不斷被武力恐嚇下，在台灣的我們，每一天都要活得更民主更自由。對於中國武統台灣論，你有什麼想法，歡迎來跟我們分享。
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現代人對於關係的困擾，有很大的程度都源自於跟「家人」的關係，假如你也想要舒服的跟家人相處，就一定要鎖定今天的節目。
在收看影片之前，不論你是在Youtube，還是Podcast收看還是收聽，記得訂閱我們的頻道，你的具體支持，是我們製作節目的最大動力～
歡迎來到「一天聽一點」，今天跟大家聊聊「家人關係」這個主題。
我想對大部份的人而言，我們都是從小在自己的原生家庭長大，小時候爸爸媽媽照顧我們，長大了想多跟爸媽親近，這是很自然的事～
家庭會傷人？
只是當家裡發生一些紛紛擾擾的時候，受到東方文化影響的台灣，大部份的人都希望以和為貴、息事寧人；畢竟同在屋簷下，能夠和諧相處是最重要的事！
然而在我的實務經驗上，「息事寧人」這樣的思維，卻是辛苦的開始，因為人都是有情緒的，而且情緒每天都在波動、變化；要是一昧的強調「家和萬事興」，反而容易壓抑過多的情緒。
導致家人關係太糾結，到最後養育的恩情、陳年往事、甚至於是生活、情緒、財務，全部糾纏在一起，剪不斷理還亂。
說到這裡，讓我想起一個學生的家庭困擾，他的情形是這樣子的～
我的學生是個剛出社會的新鮮人，畢業後有了工作，也曾想過搬離開家，不過考量到房價物價，掂掂自己有限的薪水，自己獨立生活實在太辛苦。
加上母親過幾年也會退休，怕媽媽一個人生活太寂寞，留在家裡跟母親作伴，還有人幫忙打理生活瑣事，想想也挺好的。於是她就選擇繼續住在家裡。
一開始還相安無事，可是隨著她工作越來越忙碌，母親對她的擔心就越來越多。怕她太忙沒時間吃飯、纖維質攝取不夠，每天都準備一大盆水果要她帶到公司去。
即使她表示整天的行程都在外頭，帶水果不方便，媽媽還是堅持。有的時候加班晚回家，媽媽也堅持一定要等門，不管她怎麼勸，要媽媽早點睡，都沒用。
她覺得兩個人住在一起很有壓力，想要搬出去，不願意自己變成媽媽的負擔，可是又放不下母親，怕媽媽一個人太寂寞，當然錢的問題也是一個考量。
這三方面的矛盾，一直在她心裡打架，讓她很糾結、為難，就跑來問我該怎麼辦？
媽媽講不聽，怎麼辦？
說實在的，我也不知道該怎麼解決，不過這倒讓我想起一位朋友，在對家人關係的衝突上面，他的面對和回應方式，非常經典，於是我跟我的學生說了一個諮商界前輩的例子～
這位前輩有兩個女兒，一個五歲，一個三歲，有天晚上，兩姊妹吵了架，妹妹先哭著跑到我朋友的房間告姊姊的狀；沒多久之後，姊姊也到朋友的房間，說妹妹的不是。
照常理來說，當父母親面對孩子吵架的時候，會很直覺的說「不要吵架！」或是會問「到底在吵什麼？」這一類想要介入排解，擔任調停者的角色。
不過我的前輩非常有智慧，他關注的焦點不是兩姊妹吵架的細節，而是跟兩姊妹說了一個「呵呵與癢癢」的故事～
「呵呵與癢癢」的故事
「森林裡啊有兩隻猴子，叫做『呵呵』和『癢癢』。呵呵和癢癢很喜歡一起 玩，玩得好開心的時候，都會哈哈哈一直笑，好開心好高興好興奮！
可是啊…有時候，呵呵和癢癢會吵架，一吵架，就會很難受，不舒服，不高興，很想要把對方推開，推得遠遠的…。
在一起的時候，會開心，會吵架，可是如果呵呵不在，只有癢癢一個，就會好無聊好無聊......」
這兩個小女孩在前輩的懷裡聽得很起勁，忘了哭，後來前輩接著說：
「森林裡啊，另一個角落，有一隻小河馬，牠有一個可愛的名字，叫小河馬波波，小河馬波波有一天遇到小鱷魚赫赫，小鱷魚赫赫有看起來好可怕的牙齒，牙齒好尖好尖看起來就好可怕…
小河馬波波看著小鱷魚赫赫，說：『我要來數一數你有幾隻尖尖的牙齒！嗯∼∼∼一，二，三，四，五......哎唷喂呀，怎麼那麼多啊......』
小鱷魚赫赫，看到小河馬波波沒有被牠尖尖的牙齒給嚇到，忽然也開心的想要數小河馬波波的牙齒。
小河馬波波也有很多很多牙齒，而且啊，小河馬波波的牙齒圓圓的，好可愛喔!『一二三四五，哇∼好多可愛的小牙齒喔!』。」
小河馬波波和小鱷魚赫赫，後來還會發生什麼故事呢？下次把拔再跟你們說喔!」
前輩刻意賣關子，可神奇的事情發生了，兩個小女孩聽完故事，不約而同的翻下床，走到客廳，然後姊姊就跟妹妹說：「來，姊姊說個故事給妳聽。」
五分鐘前還吵的不可開交的姊妹，一下子又變得相親相愛了。
故事說到這裡，那位坐在我面前的年輕朋友，原本皺得很緊的眉頭鬆開了，嘆了口氣，笑了笑跟我說：「老師謝謝，我懂了～」
聽到這裡，不曉得你的感受是什麼呢？
「隱喻」是什麼？
會不會有種模糊的感覺，好像懂了一點點，又好像沒全懂呢？
事實上，從理性的角度來看，我並沒有提供我的學生，任何實質上的解決方案，而是跟學生講了一個故事，就能讓他主觀感受上的挫折、痛苦等等情緒，減輕了很多，那麼到底為什麼「說故事」會有用呢？
其實答案很簡單，這是因為故事裡有「隱喻」！
而所謂的「隱喻」，它是一種繞過表意識，直接跟潛意識溝通的語言。要是你對心理學有點概念，你就會知道，在心理學裡，人的意識層面分為表意識跟潛意識。
表意識的理智思維無法控制潛意識，不過潛意識卻無時不刻，都在影響著表意識的行為和選擇。
這就是我的諮商前輩～哈克，在面對女兒糾紛時的策略！
他不是直接調解女兒們吵架的「表面事情」，而是說了「呵呵與癢癢」的故事，就能繞過表意識，讓兩個女兒領悟到更重要的事情是「彼此的陪伴」，於是女兒們不吵了。
這就像是《孫子兵法》，很多人以為《孫子兵法》是教人打仗，用武力解決問題。但其實《孫子兵法》開宗明義，就請大家要多想想如何「不戰而勝」？不用流血、殺傷就能弭平衝突，才是更高境界～
如何啟動「潛意識」？
那你會不會很好奇，為什麼「隱喻」這麼神奇？
其實這個答案也不難，因為凡是有「隱喻」出現的時刻，它就意謂著在人們的心裡打開了「新的空間」，於是表面上過不去的事情，也就有了轉圜的餘地～
打個比方來說，就像前面提到的哈克兩個女兒，她們在聽「呵呵與癢癢」的故事同時，她們的表意識就跳脫出吵架的情緒，全心全意置身在森林裡，跟呵呵與癢癢在一起。
跟呵呵癢癢一起笑、一起開心、一起森７７、一起失去呵呵，然後發現了會好無聊、好無聊！
透過這樣的過程，兩個小女孩的潛意識，不知不覺吸收了「呵呵跟癢癢」的故事結局；知道失去彼此會很無聊。
於是哈克不必為兩個女兒調停和仲裁，兩個女兒的紛爭也就自然而然的解決了，這就是隱喻的妙用所在！
同樣的，回到我的學生身上，雖然我沒有直接處理她和媽媽的關係，也沒有花時間協助學生細數她母親的好。
但透過隱喻和故事，她卻重新發現和媽媽的關係，不只有爭吵，其實還有滿滿的愛，他們都是相互在意的，誰缺了誰都不開心。
只是有時候，我們的心思會被一些小細節給佔據，覺得對方好討厭，好想討一個公道，證明自己是對的。
卻忘了，只要有任何一方願意先釋出善意，不被表象兇惡或憤怒的模樣給限制住，主動靠近，就能看到對方身上還有很多優點。
也正是因為這份善意，幫助自己長出更多心裡空間，看見美好。
事情不一定都能解決，可是心情很快有了出口～
那麼要是你也跟我一樣，很佩服哈克的智慧，很想跟他學習潛意識的語言，我會很鼓勵你，加入我們最新的線上課程【與人連結的三個秘密】。
【與人連結的三個秘密】是哈克～黃士鈞博士，精心打磨一整年，在華人地區推出他個人的第一個有聲課程。
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今年年初蔓延開的新冠疫情，對我們的世界造成許多經濟、交通、關係的破壞，而從更大的層面來看，這次疫情或許也在警惕我們。
當我們一昧追求成長、追求改變的時候，很可能是在傷害身邊的資源；就像人類之於環境的過度開墾、對生態的掠奪，這些都需要休生養息，才能恢復環境的健康！
同樣的道理，回到你身上，「表意識」為了生存而不斷擴張的人際關係，可能讓你感到疲憊或受傷，這也需要「潛意識」來幫你找回內在平衡。
我們在這個時刻，推出哈克的線上課程，是因為這個世界需要重新建立人與人的信任網絡，而【與人連結的三個秘密】就是能為世界、為家人重新找回愛與溫暖的課程，歡迎你的加入。
希望今天的分享，能帶給你啟發與幫助，我是凱宇。
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邀請了一位加入三個多月的團員來分享心得，
因發文權限不足，就代為發文，
如果你跟這位帥哥一樣過去害羞或是猶豫，
一直遲未跨出這一步丟出報名表，
快來看看帥哥的真心分享。
===============我是分隔線===============
大家好，我是Aaron，加入濤韻時間其實才短短4個月的新進團員。
會接觸到濤韻也是個因緣際會的契機。
去年初跟剛認識不久朋友出去吃飯時聊到合唱團，
當時對合唱團沒有接觸與概念，問了個很蠢的問題：
「合唱團？那不是國小的社團嗎？」但同時又覺得很有趣，
因此去聽了朋友推薦濤韻男聲合唱團放在YouTube上的演出曲目，
默默的對合唱團有了興趣與好奇。
唱歌對於我來說，是件快樂也不可或缺的事，
騎車時、洗澡時、隨時隨地都會哼著歌。
因為朋友的因素，關注了濤韻男聲合唱團的臉書粉絲專頁，
就在去年10月滑到招生資訊，看了徵選資格就毅然報名看看，
很快收到參加徵選的訊息，就傻傻的去徵選！
自己本身沒有合唱的經驗，也沒學樂器，
算是沒有任何音樂底子，純粹憑著對於唱歌的熱愛而去嘗試。
也想透過參加合唱團來學習更多歌唱技巧並提升自己。
很多人都有這樣的疑慮：「我唱歌沒有很厲害，可以參加嗎？」
對我來說沒有人天生唱歌就很厲害，
頂多天生有副好嗓音，但還是需要透過打磨、訓練才有辦法專業。
但最基本音準跟拍子要是準的，再來是對於唱歌是否抱有熱忱，
是否願意花時間練唱…如果都具備這些條件，就不要害怕來嘗試吧！
徵選過程其實很短，大約10-15分鐘時間就完成，
徵選試音如下：一首自選曲約一分鐘、音階測試、簡易視譜，
跟現場問題提問。
自選曲可以選流行歌，主要選自己熟悉且能駕馭的歌就好，
不要為了展現而去選高難度的曲目，
畢竟現場一定會緊張，很容易適得其反；
音階測試主要是要了解音域跟適合擺放的聲部，
老師會彈鋼琴跟著唱音爬音階；視譜則是會給一首歌曲，老師彈歌曲我們跟著唱，
我也不太在行，回想前一次看到樂譜好像是10幾年前的事了，
至少看得懂簡譜，之後慢慢學習即可；也會針對出缺勤配合度作為徵選依據，
是否能每週四固定的團練、假日的演出有沒有辦法參加。
剛加入濤韻的第一個月覺得很新奇有趣，
團練時老師帶著大家發聲、練唱著許多不同的歌曲，
有琅琅上口的流行歌曲也有經典合唱曲目與不同的多元曲目。
但隨著每次的團練，開始有了瓶頸，
例如：歌曲熟悉度不足導致唱錯旋律、齊唱時抓不到正確的音準、被不同聲部拉走、
歌曲詮釋、語韻、強弱…..都達不到老師的要求。
漸漸我懷疑自己是不是根本不會唱歌？自己是不是沒有能力能唱好？
其實這些都是必經過程，學習新事物本來就是有壓力的，
因此這些挫折與困難都是一定會遇到的，
只要願意刻意練習，就能夠慢慢突破、成長。
這屆跟我同期加入的新夥伴，壓力似乎又更大些，
從加入到音樂會演出只有三個多月的時間。
要在這三個月內記熟所有曲目、學習聲樂技巧到能夠成熟演出，
確實不是件容易的事！
音樂會當天的事至今都歷歷在目，現在回想起來還是很感動！
第一次上台演出既期待又緊張，開場的第一首歌緊張到唱的同時，
嘴角也不受控制，托著譜的手也不由自主的顫抖著，
幸好左右旁有著一起奮鬥的團員，
前方有可靠的指揮老師，試著努力集中精神，
打開耳朵去聆聽身邊夥伴的聲音，
將自己與夥伴的聲音融合且往前送出，
調整呼吸，終於順利的唱完開場曲。
隨著時間對於舞台的緊張感下降，開始更能投入的演出，
每首歌曲結束都伴隨著聽眾熱烈的掌聲，
逐漸越唱越享受，慢慢領悟了舞台演出的魅力，
不知不覺音樂會就到了尾聲。
演出的過程有些許瑕疵，也有許多細節是需要加強的，
但我們藉由歌聲把故事傳達給聽眾、同時渲染在場所有人，
對於我來說就是一次成功的表演。
練唱的過程是非常辛苦的，但幸好我沒有選擇放棄，
才有辦法享受在舞台上演出，真的要親身經歷才能體會。
合唱團不像獨唱者需要非常完美，
只要在適合你的位子（聲部）好好的發揮，
不同聲部互相cover，一起成就每一首歌。
也不用像學樂器一樣需要花大筆的錢添購器材，
來這裡我們能夠一起增進歌唱能力、一起把好的音樂傳遞給更多人！
============我是分隔線============
濤韻男聲合唱團2023年新聲招募
‧ 日期：2023/04/12（週三）19:00
‧ 地點：近台中火車站
‧ 招考內容：面談、音域音準測試、聽唱、視譜、自選曲一首清唱
‧ 報名截止：4/10(週一) 中午12:00
‧ 報名表單：https://forms.gle/Qv52shH2dQYg8m2g6
條件資格
‧ 20歲以上且居住在中台灣男聲
‧ 有敏銳的聽力及對音準有信心
‧ 能固定出席每週四練唱
‧ 可配合團內演出日程
‧ 擁有合唱經驗、視唱能力者佳
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