⚠️下週9/12聽說各大派決戰光明頂?
⚠️那麼本週六來一發宇老滿貫炮🔥
也是合情合理?
約騎文
9/4
AM 5:30 馬武督7-11
(關西交流道下)
羅馬公路/70分
北橫/90分
決戰玉峰/榨乾🤣
目標3H20分內騎完
(9點前到宇老觀景台吃玉米)
整路不停🥲
宇老休息大團拍(希望還笑的出來)
預估9:20-9:30 下山
10:30回到關西馬武督7-11下課
#水兩瓶
#補給帶滿
#電變碼錶功率手機記得充電
#帶上少許現金山上不能刷卡
#準備一顆想要的心
#歡迎大家一起練起來
#早點出門旁邊好停車
#李4瘋單車
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅楷教練,也在其Youtube影片中提到,折扣碼與網頁 黑武士一盒十包裝: https://www.blackwarriormall.com/products/%E9%BB%91%E6%AD%A6%E5%A3%AB ...
歡迎大家一起練起來 在 楷教練 Youtube 的最讚貼文
折扣碼與網頁
黑武士一盒十包裝:
https://www.blackwarriormall.com/products/%E9%BB%91%E6%AD%A6%E5%A3%AB
黑武士體驗四包裝:
https://www.blackwarriormall.com/products/black-warrior-4-packs
10 包裝折扣碼:coachkai
折扣後3500元包運費
4包裝折扣碼:coachkaitrial
折扣後1400元包運費
彈力帶連結:
美國品牌VRTX SPORTS – MESH複合編織阻力帶-[整組]
https://www.ruten.com.tw/item/show?22119459785889
阿魯機能服飾:
https://www.aroo.com.tw
折扣碼:supermankai
#徒手 #居家 #防疫 #彈力帶 #彈力繩
#Pandemic #home-training #band training
歡迎大家一起練起來 在 明慧施(aill681) - Profile - Pinterest 的美食出口停車場
生活達人- 分享一套瘦全身訓練動作,姐妹們一起練起來吧每天分享生活小常識,歡迎大家關註!!! | By 生活達人| 分享一套瘦全身訓練動作,姐妹們一起練起來吧每天分享 ... ... <看更多>
歡迎大家一起練起來 在 歡迎大家來跟Cheryl老師一起練起來 皮拉提斯... - Best in Me ... 的美食出口停車場
和一般肌力課程不同,皮拉提斯鍛鍊維持脊椎、骨盆、內臟的「深層」核心肌群,讓肌肉由內到外增加穩定性,改善日常酸痛外,還能讓肌肉修長緊實。 ... <看更多>