關於 歡迎公開提問 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【還沒買到口罩怎麼辦？】

☑️洗手確實才能有效防疫

#比戴口罩更重要的防疫措施，其實是洗手。

因為 #髒手碰到眼口鼻都會把病菌帶入身體裡，我習慣用鑰匙或是指節按電梯，目的在於減少手指碰到「眾人摸 = 充滿病菌」的按鈕。

☑️標準的洗手

指的是使用肥皂或洗手乳、沐浴乳等產品，將手打濕之後，依照「#內外夾弓大立腕」等部位一一確實的搓洗15至20秒，接著沖洗乾淨之後務必把手烘乾或擦乾。

在沒有條件執行濕洗手時，使用70-75%酒精乾洗手，一樣要有搓手👏的動作，才算有效。 

☑️乾洗手液分裝有學問

很多人購買了乾洗手噴霧回家分裝，記得要看瓶身標示，因為不是每一種材質都可以乘裝任意的乾洗手液喔！

舉例來說，照片中的瓶子乘裝的是次氯酸水溶液，使用的是2號（HDPE）材質

如果是酒精要分裝，使用2～5號塑膠瓶或是玻璃瓶都可以，主要是提醒大家別用到不適合的容器分裝，其他適合的容器大家也可以查看看喔！

***補充回答粉絲的提問***

☑️酒精乾洗手要搓多久才有效？

答：15~30秒

☑️酒精乾洗手要幾%才有效？

答：70%、75%皆可

**************************

☑️戴口罩的必要時機

▪️工作（防疫人員、醫護人員、接觸大量人群的服務人員）

▪️出入醫療院所

▪️久待人多的密閉空間

▪️直接照顧生病的人

☑️沒事別去探病

正常生活即可，但避免多餘的應酬/聚會以減少人多=病毒交流。

探病慰問可以改成視訊、簡訊傳達心意

☑️正常作息=增強免疫力

🔸均衡飲食、多喝水

🔸規律、適度的運動

🔸早睡早起（白班）/ 充足睡眠（夜班）

自身的抵抗力是人類面對「沒有特效藥的感染」時的倚仗，而現正熱映的不只是台灣確診（1/30）第9例的武漢肺炎，還有流感病毒、諾羅病毒、其他感冒病毒、其他腸胃炎……

也就是說我們面對的不只是令人草木皆兵的肺炎，還有很多冬季好發的病毒🦠，多數都仰賴體內強大的免疫系統在對抗。

歐醫師想呼籲大家冷靜思考一下自己可以做的、還沒落實的事有哪些？畢竟驚慌失措對事情並沒有任何幫助，對吧？

🔴每天都有正確洗手了嗎？

🔴穿脫口罩的方式正確嗎？

🔴水分有喝足身體所需沒？

🔴作息正常、飲食都均衡？

🔴轉傳的訊息都是真的嗎？

有任何疫情相關訊息請大家查證主管機關的公告/新聞稿之後再轉傳給親朋好友，杜絕假消息的流竄！！

以上是我的一些分享，歡迎大家理性討論😊

#歡迎公開分享
#歡迎公開提問
#廣告走開這裡不歡迎😡

本集廣告與「圖文不符上課囉」合作播出

💭想利用線上課程開創被動收入嗎？
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本集節目內容由志祺七七頻道製作，不代表「圖文不符上課囉」立場。
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＃機師入境檢疫 ＃防疫破口
各節重點：
00:00 前導
01:22「暢銷線上課程的煉成心法」廣告段落
02:19 機師的規定到底長怎樣？
03:50 放寬規定的 3+11
05:14 為什麼要改回 3+11？
06:20 航空公司的配套措施
07:40 現行規定真的防得住嗎？
09:06 我們的觀點：隱藏在成功背後的防疫難題
10:20 我們的觀點：難題有解嗎？
12:12 提問
12:33 結尾


【 製作團隊 】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→陳時中：2染疫機師病毒定序都是Delta 序列不同：https://bit.ly/2XBextU
→基因定序出爐 另兩名機師也是Delta：https://bit.ly/3zp91HA
→沒去桃園為何有細胞簡訊 莊人祥：雙北新竹高雄都可能收到：https://bit.ly/3AmE9ZG
→長榮航空證實開除案16120機師 違反3規定「決不寬貸」：https://bit.ly/3An1o5U
→機組員防疫QA (QA for Crew Epidemic Prevention Practices)：https://bit.ly/3CiEblG
→武漢肺炎》一圖搞懂3＋11 陳時中圖卡說明：只是回到去年制度並增採檢1次：https://bit.ly/3khyo9U
→空勤組員「3+11」是怎麼回事？該怎麼看？ - 焦點事件：https://bit.ly/3zf6O1q
→COVID-19／機組員隔離新制反而關更久？指揮中心回應：尊重航空公司管理 - Heho健康 （4/15）：https://bit.ly/2XzZCjD
→國籍航空機組員檢疫措施調整 未打疫苗者「7+7」新制7/1上路 - 中央社 （6/14）：https://bit.ly/3lFnJ8J
→機組員防疫新制提前上路 完整接種者長程返台也要隔離檢疫 - 中央社 （9/3）：https://bit.ly/3zvULNv
→CDC 的居家檢疫、自主健康管理的規定：https://bit.ly/3hJcPgY
→3+11爭議 - Wiki ：https://bit.ly/3lCJW73
→華航群聚感染事件 - Ｗiki：https://bit.ly/39npQrH
→機師趴趴走？工會曝光外站：有人為防疫沒見到父母最後一面：https://bit.ly/3khhgBk
→曹雲臉書：https://bit.ly/3EsYJKa
→執勤+頻繁檢疫 7成機師嚴重失眠：https://bit.ly/3Emzx8a
→機師長期頻繁檢疫身心受影響　陳時中鬆口：天數會降：https://bit.ly/3tO4KMA
→談論相關3+11當初設計的緣由：https://bit.ly/3hFASxa
→【投書】一位機長的告白：我的「三級警戒」生活已經15個月 - 報導者 （2021.06）：https://bit.ly/3hEITCD
→747貨機機長劉昭宜：連孩子都不能擁抱的日子（2021.02）：https://bit.ly/3Am0CWN
→機組員不再只關3天！紐機師「害釀本土破口」衛福部祭2嚴防規定 - ETtoday新聞雲：https://bit.ly/3kjybTK
→航空貨運供給吃緊 4月承載率達71% 產業面臨巨大壓力 - 鉅亨網：https://bit.ly/3Ao8yGO
→市場復甦帶動空運需求暴增，但運載量不足情況持續存在 - DHL：https://bit.ly/3nKS8Fi
→【疫境求生】長榮拆客機座椅當「金雞母」　載貨飛美每趟賺1500萬 - 蘋果新聞網 (2020.06)：https://bit.ly/2XvBiyM
→海運漲完換空運 華航兩岸運價9/2大調35％ - 中時新聞網：https://bit.ly/3tPxm8k



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【裝潢日記】第六集上線了！

VLOG 第100到113天裝修進度：
- 壁爐的種類有那些？又要如何選擇？我們從歐洲訂製壁爐終於運回來了！
- 浴室的雙洗手台圖紙設計收納空間完全公開不私藏
- 二樓書房的牆壁／天花板線條
- 訂做的投影機布幕測試

👉第1集：https://youtu.be/wxLuu0utjm0
👉第2集：https://youtu.be/x48PjDJ81Bk
👉第3集：https://youtu.be/Q6EHn_bcLjM
👉第4集：https://youtu.be/MjrPxJ0Fz1I
👉第5集：https://youtu.be/VTKtTiluleE

🔹壁爐品牌Planika
https://www.planikafires.com/
projects@planikafires.com （任何需求都可以麻煩他們評估）
🔹Planika 台灣代理
http://www.jongson.com.tw/

🔹製作浴室洗手台的軟體：
https://www.sketchup.com/fr

上次禮拜因為工作太忙了來不及更新
剛好在這個禮拜一起跟大家分享

▶️150天新家裝潢的過程已經來到了第100天
這個禮拜我們最期待的壁爐終於收到了
我會跟大家分享在不同種類的壁爐中
我們是如何確定了自己喜歡的以及挑選的過程

木工也在收尾中
最後一個比較重要的是浴室的雙洗手台
我們希望它不僅美觀有設計感還要非常的實用不容易亂
我會詳細的跟大家分享它的設計圖以及收納空間的分佈
二樓書房的牆壁以及天花板的 線條 都已經好了
還測試了投影機的布幕

這一集的內容真的非常豐富

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💬目前房子仍在裝潢中所以大家有任何建議也請在留言區告訴我們👇🏻👇🏻👇🏻
當然也歡迎提問或是分享影片給身邊有興趣的朋友


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＃韓國 ＃N號房 ＃您已登入N號房
各節重點：
00:00 前導
01:25 「會員福利介紹」廣告段落
02:35 事情的開端
03:24 意外發現Ｎ號房
04:37 N號房不是大家都進得去？
05:26 N號房裡到底有什麼？
06:37 蒐證讓她們遇上前所未有的恐懼？
07:51 報導N號房，反被加害者肉搜？
08:57 我們的觀點
10:26 提問
10:42 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：KT
｜腳本：KT、羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→《您已登入Ｎ號房》，追蹤團火花著，時報出版
→楊虔豪專文導讀／從金智恩到N號房：南韓 MeToo與「不完美受害者」的勇氣｜轉角國際：https://bit.ly/3slzdkA
→葉靜倫／一起讓星火燎原──讀《您已登入N號房》：https://bit.ly/3g73L4M
→獨家專訪》韓國N號房事件吹哨者「追蹤團火花」 女大生臥底性犯罪地獄實錄「好像，只有我們可以救她。」｜今周刊：https://bit.ly/3AM16oU
→李慈媛／每100位男性就有1個會員？南韓「N號房事件」的虛與實｜鳴人堂：https://bit.ly/3AMBZ5k


【 延伸閱讀 】

→南韓「N號房事件」殘酷一年後？屠殺靈魂的現場直播間｜轉角國際：https://bit.ly/3k3UhYT
→有錢就能散布別人裸照，誰讓加害者有恃無恐？｜報導者：https://bit.ly/3k5gR3B
→私密照外流之痛：誰讓我淪為「國家認證猥褻物」｜公視新聞實驗室：https://bit.ly/3CXq46s
→臉被偷走之後：無法可管的數位性暴力？台灣Deepfake 事件獨家調查｜鏡週刊：https://bit.ly/3AFF7zY
→「影片裡是你嗎？」私密影像被公開在網路上，該怎麼辦？：https://bit.ly/3g7Dlj2
→人人都可能成為Ａ片主角？｜志祺七七：https://bit.ly/3k7rL98
→一篇報導讓Pornhub壓力山大？｜志祺七七：https://bit.ly/3g6beRh
→GMA News Online, The Children Are All Grown Up Now：https://bit.ly/3yU3klH
→為什麼，我們會指責受害者，而非加害者呢？｜志祺七七：https://bit.ly/3yUMmDH
→復仇式色情你我都有份？｜志祺七七：https://bit.ly/37QhesY




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