#趕走滿面油光
夏天最怕係熱之外,仲要搞到成面油,滿面油光好唔鐘意啊!想拒絕油光,有好方法,等我同大家分享下啦!😄 想分享呢個波蘭特級天然有機品牌ALKEMIE,佢嘅產品蘊含98%以上天然或有機成分,天然得嚟又安全👍🏻好岩肌膚毛孔粗大、油性同埋混合性嘅肌膚問題而設,保濕成分都相當高架!😄
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🎀用後感,質地易吸收,我早晚都有搽,明顯出油情況有改善,趕走滿面油光😄
🎀搽乳霜前必需搽埋精華,呢支Alkemie 三重維生素C精華,一向都知維他命C有抗氧化功效,可減淡色斑和亮澤肌膚,舒緩疲勞痕跡。佢含有取自濃縮針葉櫻桃、費氏欖仁、卡卡度李子提取物,以及創新的AA2G 狀態的葡萄糖的高劑量維生素C,肌膚可以快速吸引經由此引入的生物再生能量。
🎀用後感:洗完面搽完爽膚水,搽呢支三重維生素C精華,質地一樣易吸收,再搽埋Alkemie強效平衡乳霜,肌膚保持保濕,肌膚飲飽水,面油情況大大有改善呀!😄
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7,800的網紅李4bunzlee ,也在其Youtube影片中提到,『影片為個人心得分享』無保證功效 首先感謝台灣「蒙特羅西櫻桃王」總代理 提供產品給各位抽獎❤️ ⚠️請在下方留言 FB姓名: 想對李4說: 三天後會在 FB粉絲專頁「李4瘋單車」公佈獲獎名單 祝各位 規律訓練、有效恢復、持續進步 ⚠️關於「蒙特羅西酸櫻桃」資訊如下 1️⃣ 蒙特羅西Montmo...
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櫻桃李功效 在 Kelly's Kitchen 凱莉意思廚房 Facebook 的精選貼文
▌果乾酸甜好滋味 免揉 #紅寶石麵包
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我從小就很喜歡關於紅色的一切
印象很深,大學剛畢業後到銀行求職面試,主考官就坐在正對面一字排開,開始面試提問,其中有位主考官的問題是:你最喜歡什麼顏色?為什麼?
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紅色,我這位紅色控的流利回答,隔幾天就收到錄取通知
紅色一直是我的幸運色
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紅色的食物當然更是我的愛~
紅茶、紅豆、紅火龍果、紅棗、草莓、櫻桃......,嗯....紅肉李就不太敢了,因為很酸~我怕酸,會酸到眼皮顫抖流淚的那種酸 ヾ(。ꏿ﹏ꏿ)ノ
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夏天總是食慾不振,想到用酸酸甜甜的紅色系果乾做免揉麵包
麵包裡滿布紅色點點,顏色也好亮眼
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紅色系果乾的選擇,我使用自己很喜歡的蔓越莓果乾,再加上來自 #屏東冠軍履歷 的艷紅色 #洛神花乾,用兩款果乾做出的免揉麵包,酸甜交織,麵包體部分是柔軟濕潤,第二天吃也很保濕
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早餐吃,是一款很適合炎炎夏日開胃的麵包呢~
午茶時,將紅寶石麵包切片後抹上奶油,一杯日月潭紅玉,是我這位家庭烘焙手作者的享受~
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免揉 #紅寶石麵包
推薦給沒有揉麵機或麵包機,但很想動手做麵包的朋友
一定要將食譜收起來唷~
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▌材料 :(3份)
1.蔓越莓乾 15g (剪小丁狀備用)
2.#覓幸茶旅 冠軍洛神花乾 30g (剪小丁狀備用)
3.蜂蜜 25g
4.水 205g
5.速發酵母 3.5g
6.鹽 3g
7.無鹽奶油 25g(融化備用)
8.高筋麵粉 315g
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▌做法:
1.材料1~7混合均勻成 #酵母液
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2.將高筋麵粉放入調理盆中,緩緩 #分次 倒入 #做法1 酵母液於麵粉中,
每一次倒入,以木筷拌至液體被麵粉吸收成團後,再一次倒入液體,重複此動作攪拌至所有液體均勻被麵粉吸收,最後用木筷整合成麵團(成團狀態請參考第二張圖片)
小提醒
1.)盡量以木筷或不鏽鋼筷整合麵團,避免以手觸碰,此時的麵團狀態相當黏手)
2.)此時盆內應呈現"無粉料"的狀態)
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3.麵團噴水,將調理盆罩上濕布(我使用有機棉碗蓋套),放置溫暖處發酵30分鐘
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4.發酵30分鐘後,#雙手沾濕食用水 (必要動作,可避免雙手沾麵團),上下左右方向提拉起麵團,向麵團中心翻摺
( #拉摺麵團看本文的留言影片示範 )
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5.再次將調理盆罩上濕布發酵30分鐘後,#雙手沾濕食用水,再以上下左右方向提拉起麵團,向中心翻摺;進行最後發酵30分鐘
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來...我們再次統整發酵與提拉麵團順序....複習一下
(1.)持木筷攪拌麵糰,蓋濕布
(2.)發酵30分鐘
(3.)上下左右拉提翻摺麵團(#拉摺麵團看留言影片示範)->
(4.)蓋濕布,發酵30分鐘
(5).上下左右拉提翻摺麵團( #拉摺麵團看本文的留言影片示範 )->
(6.)蓋濕布,最後發酵30分鐘
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6.麵團上灑適量高筋麵粉,將調理盆倒扣至麵糰落下,將麵糰翻面,等量分割成 #3等分,滾圓(麵團若感覺黏手,#建議撒些手粉輔助),蓋上濕布靜置,放置溫暖處進行最後發酵約30~40分鐘(觀察麵團已膨脹1.5~2倍大)
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7.依喜好在麵團上割線,放入已預熱180度烤箱烘烤20~25分
(每家烤箱功效有所差異,請依現場狀況調整溫度時間唷)
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🔖#覓幸茶旅 #冠軍洛神花乾 熱情上架唷
🔖開團連結請見留言
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#凱莉家的免揉麵包
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#洛神花
櫻桃李功效 在 Migo日本代購 Facebook 的最佳貼文
Elizabeth Arden八小時潤澤”潤色“護唇膏SPF15-正裝
💰330
規格:3.7g/色號01Honey蜂蜜棕
❌專櫃訂價💰$850/3.7g❌
效期2022後📍
不到一半的價格就可以帶回家了😍😍
不管是不是護唇膏控,都一定聽過伊麗莎白雅頓8小時護唇膏的大名,本人不愛喝水,雙唇永遠都超乾
隨身一定都會放護唇膏,但是用到見底的卻沒幾支
「8小時潤澤護唇膏SPF15」一直是伊麗莎白雅頓8小時潤澤霜家族中的暢銷品,從未打過任何廣告,卻始終是銷售熱賣排行榜的常客。原因就在成份中含有8小時潤澤霜的精華、維他命E等,一抹就能感受到雙唇有滋潤感。最棒的是,8小時潤澤護唇膏不僅可作為單純的護唇膏使用,由於它擁有SPF15的防曬係數,因此更適合作為白天上唇妝前的打底,帶給雙唇完整全面的保護。
今年延續8小時潤澤護唇膏SPF15的滋潤護唇功效,再升級推出潤色款「8小時潤色護唇膏SPF15」一口氣推出4色,包含:01蜂蜜棕、02櫻桃粉、04蜜李紅、05莓果紅。質地同樣保濕補水,更能修護嬌嫩唇瓣,即使素顏依然能一秒擁有好氣色。
成份中含有8小時潤澤霜的精華、維他命E等,一抹就能感受到雙唇有滋潤感。
最棒的是,8小時潤澤護唇膏不僅可作為單純的護唇膏使用,由於它擁有SPF15的防曬係數,因此更適合作為白天上唇妝前的打底,帶給雙唇完整全面的保護。
乾冷的天氣,不要忘了唇部保濕喔😍
❤️含有八小時潤澤霜的精華成分
❤️輕抹雙唇可立即感受雙唇無比滋潤,亦可作為唇膏打底
❤️具有SPF15的防曬效果,能潤滑乾裂的嘴唇,增加舒緩的保護與平滑的光澤。
#6月團
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祝各位
規律訓練、有效恢復、持續進步
⚠️關於「蒙特羅西酸櫻桃」資訊如下
1️⃣ 蒙特羅西Montmorency
美國的酸櫻桃以蒙特羅西 (Montmorency) 品種為最頂級的品種。蒙特羅西酸櫻桃(也稱為酸櫻桃)在收穫時呈鮮紅色,同時天然營養素含量最為豐富。幾乎關於櫻桃的科學研究,皆以蒙特羅西酸櫻桃作為研究品種。實際上,已有50多項研究指出蒙特羅西酸櫻桃的健康益處,並且得到許多支持。酸櫻桃的具有良好的恢復效果,從維持健康到肌肉恢復和舒緩等益處。研究還發現蒙特羅西酸櫻桃,含有一種天然物質,有助於幫助入睡,是現代人不可不認識的超級食物。
2️⃣ 巴拉頓Balaton
巴拉頓 (Balaton) 酸櫻桃,是匈牙利的一種古老品種,多以冷凍的方式保存食用,營養價值則次之。
3️⃣ 莫雷洛Morello
莫雷洛 (Morello) 酸櫻桃的果實較大,適合作為櫻桃派的原料之一。
櫻桃李功效 在 李4bunzlee Youtube 的最佳解答
公路車訓練後恢復:動態恢復,飲食恢復,飲食恢復,秘密武器?
1.冷熱敷
高強度運動後 膝蓋或下背 髖關節
漲漲的 甚至痛痛的就要做冰敷 冷敷
每次10分鐘-20分鐘
隔天舒緩後可以換熱敷促進血液循環
2.動態恢復
55-60% 心率 適當的冒汗促進血液循環
提升肌肉活動度 加速恢復能力
3.飲食抗發炎
拒糖 精緻澱粉
白肉大於紅肉
原型穀物
食物蔬菜
補充蛋白質(一般人體重x0.8)
高強度運動員x1.6-2
高蛋白粉一匙約20g
雞胸肉30g
豆漿15g
蛋6g
酸櫻桃汁功效
1.抗氧化抗發炎
2.有助肌肉痠痛恢復
3.避免心臟病
4.有助關節炎與痛風患者
5.改善失眠
龜鹿二仙膠功效
1.補腎
2.強筋健骨
3.通血路
切記⚠️
生理期
腎病
外傷病患
感冒發燒
不適用!
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