Lunchbox for my sweety 201221~韓國櫛瓜肉餅/西芹炒甜不辣/玉子燒/紫米飯
今日主菜~櫛瓜肉餅,都是週末備菜剩下的零散食材所拼湊完成的,晚餐炒馬麵未用完的櫛瓜、豬肉,裹完日式炸豬排用剩的麵粉、蛋液、麵包粉,分解雞隻後的零散雞肉,拼拼湊湊在一塊,又是一道新料理,不僅不浪費任何食材,而且還超好吃,有機會可以試試看。
其實週末備菜那一天,總忙到暈頭轉向。
有時覺得自己很自虐,一早採買,回來整理都是很小的事,但若再加分解雞隻、殺殺魚、熬雞骨高湯、準備週間食材、做晚餐、外加做隔日便當,全湊在一塊……那就不好玩了。
還好有好的工具可以減輕負擔,真的要好好歐露一下"柳宗理義大利麵鍋",拿來熬煮雞骨高湯超好用,容量6公升放了3副雞骨架還很空,再放入一堆蔬食一起燉煮,高湯超鮮甜。
重點來了,內層濾網鍋超細,熬完只要拿起內鍋,完全不留菜渣,連百里香的葉子都濾得掉,阿母超愛,這鍋拿來煮義大利麵實在太大才小用了啦!
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
櫛 瓜 炒甜不辣 在 Amy's talk 愛米愛你 Facebook 的最讚貼文
20150719客人離開後之美好餐桌
中午跟我妹他們喝了點酒,微醺狀態下睡了一個長長的美好午覺。
晚餐就隨意煮。
中午的奶油白菜多加點水、香菇、小黃瓜丁變成奶油口味蔬菜湯。
有機小松菜炒甜不辣、木耳。
櫛瓜圓茄鮮蚵烘蛋。櫛瓜圓茄洗淨切片。鐵鍋下方均勻抹油,將櫛瓜和圓茄u0沿著鍋緣輪流交疊排好,灑點香蒜鹽,開爐火煎烤,過程中灑點清酒或水。三顆蛋打勻加入一點鮮奶,倒進鍋裡,中間擺上鮮蚵,連鍋進預熱210度的烤箱,烘烤12分鐘即可。
嗝(摸肚)。
#愛米上菜