朋友們都知道我非常喜歡自己的牙齒,感謝媽媽給我生了兩排懂事的牙齒,它們很整齊也很健康。
不過隨著年齡增長,飲食習慣和生活方式的關係,最近發現我牙齒顏色有些變深,不如以前潔白好看。
尤其是工作拍照常常要對鏡頭露齒笑,總不能老是靠修圖。
剛好在生日的前一天有機會預約體驗,我齒生第一次的牙齒美白,也當作是自己的一個生日禮物🌝
我是在 @dentco_tw >>【牙醫小幫手】網站上預約的 https://www.dentco.tw
上面可以依照地區找到附近的牙醫診所和醫師,並且可以看到每位牙醫師的真實評論好安心,線上預約好方便。
這次在立悅美學牙醫診所,由陳珮儀醫師幫我施作牙齒冷光美白。
陳醫師真是我遇到最溫柔有耐心的牙醫師🥺。
在進行牙齒美白之前,會先照全口X光攝影,先了解牙齒全面狀況。
接著清潔牙齒並拋光,清除牙齒表面一些殘留色素或髒污,拋光完的牙齒我就已經覺得亮亮的很好看了(很容易滿足🤣
接著才是重頭戲冷光美白。
因為上藥劑照光,需要比較長的時間,
嘴巴必須用闊嘴器撐開。
但因為我的嘴巴比較小,第一次幫我裝上時感覺撐太大了,好怕嘴唇皮裂開,醫師馬上貼心幫我嘴唇塗上凡士林。(最後一張圖🌝)
醫師的助理小姐姐也是非常專業的小機靈鬼,馬上去找來小朋友尺寸的闊嘴器換上,讓我後續照光能夠感覺輕鬆~真感恩
然後就很順利的經過幾次照光,完成了這次的美白工作。
診所幫我拍了術前術後的對比照片,我就不客氣的放出來給大家看看效果🌝(圖三)
白的很自然,不會忽然變成美有姬老師👩🏻
醫師貼心叮嚀後續牙齒保養:
有些人做完幾天牙齒會比較敏感,注意別吃太冰!
為了更好的維持美白效果,這些天避免食用帶有色素的食物和飲料,如咖啡、茶飲、咖哩等等。
終於我開心得到了一副潔白如新的漂亮牙齒🦷
並且還帶回來潔牙組合和抗敏感牙膏一條🤎
附上診所和醫師資訊,大家有牙齒問題可以參考唷~整間診所小姐姐都很客氣很溫柔
立悅美學牙醫診所
https://www.joyesthetic.com.tw
新北市新店區北新路1段191號
陳珮儀 醫師
02-8665-8466
最後提醒大家,快點約我出去,我會一直對你笑😬
這幾天朋友陸續幫我慶生,卻得到我各種花式炫耀牙齒,現在都想買透明口罩了哈😆
歡迎留言分享你的看牙經驗,並 @一位想美白牙齒的朋友
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其實對於喜歡露營的人而言,有些夢幻營地是一定要去的。
露營露了這麽些年,終於有種「我們準備好了」的感覺,前進武陵農場🏕🏕
高海拔的空氣清新香甜,山野天空廣闊無邊無際,陽光光影變幻無窮,每分每秒都是五感的無限滿足享受❤️❤️
我們選擇了A區視野遼闊的營位,雖然是睡在露營車上,可是因為有一張很大的天幕,所以多訂了一帳營位,給自己一些寬敞的活動空間。
在武陵農場露營,最主要一是要注意溫差極大的高海拔氣候,二就是要注意猴群環伺🐒🐒🐒
還記得剛剛抵達營地、正在搭建天幕的同時,一隻機靈的猴兒就迅雷不及掩耳鑽進了沒關上的車門,伸手就拿了一包(我才剛在遊客中心買的)桃酥,然後就一溜煙的跑掉了,留下在原地目睹這一切傻眼的我們😲😲
猴群最主要攻擊的是「塑膠袋」類的食物,所以隨時隨地都要注意「食不外露」,也不要有任何塑膠袋類的東西放在營地,重要東西要收起來、車門要記得鎖。近年來因為猴群總是會來露營區覓食,也破壞了他們原本的生態供需,這點我們人類也必須好好注意。
於是,每天戰戰兢兢的,總算安然度過在營地的幾天安好日子。
至於武陵農場周邊,真的有好多美麗的地方可以走走逛逛,之後有機會再來分享。
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數位轉型攻略 III:IT 即戰力-首播議題強打
2021/10/5:14:40精彩議題【IT現代化打造企業數位體質】
全球COVID-19疫情大流行,迫使企業快速導入數位轉型,加速企業轉移雲端。為奠定良好的基礎,企業IT須全面數位化、雲端化、行動化,全方位實現更活絡的商業模式,提高企業協作效率,提升客戶體驗。遠傳創立24年,從自身雲端化IT架構累積豐厚的經驗出發,深入分享如何打造混合雲部署的資料中心,解決數據龐大,架構分散等痛點? 透過真實案例剖析數位化背後的機會與挑戰,帶您探討企業如何在數位轉型浪潮中機靈應變,晉升數位菁英,凌駕競爭對手。
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CODmobile-第一人稱 操作平板: IPad mini (五指操作)
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輔助瞄準 V 快速起身 V 固定右側射擊建V
自動奔跑 X 固定操作桿 X 快速扔手榴彈 X
按住開鏡 V 立即滑鏟 V
- 攝影機靈敏度 -
.基本靈敏度140
.開鏡靈敏度235
.狙擊鏡靈敏度180
- 射擊靈敏度 -
.基本靈敏度180
.開鏡鏡靈敏度300
.狙擊鏡靈敏度150
- 陀螺儀: 無
以上基本設定靈敏度最後更新日期:(2021.08.02)
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