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鋼鐵爸 的話
本名：阮橋本
民國59年11月28日
出生 苗栗 苑裡鎮
成長 新北市 土城區
現居 新北市 板橋區
因愛兒（阮聖翔）
於2015年4月19日晚上
在新海橋新莊往板橋
回家路上被台灣大車隊
司機（傅寶勝）逆向撞死
因為思念愛兒，燃起輕生念頭，
自殺式的騎重機故意過彎肇禍，
斷了十一根肋骨。受傷那一刻，
我感受到熱心車友的協助，
更感同身受愛兒車禍當場的痛，
所以立誓幫助所有騎士事故救援行動，因而用愛兒名字（聖翔），
成立「新北市聖翔救援協會」。
協會一開始是協助新北市騎士事故的機車，二十四小時後送救援且完全免費，至今救援了約五百台事故機車。後來我意識到社會上有很多清貧家庭吃不飽、穿不暖，就連平常代步機車都沒有保養，輪胎紋都磨光了，也依舊冒著生命危險騎車。
有感於翔翔哥哥是個非常有愛心的孩子，一定不會願意看到這種悲劇事情發生，於是在二○一六年五月，協會開始提供中低收入、清貧、弱勢、單親、失依家庭、身障等免費機車健診（免費更換胎皮、機油、煞車皮），以及民生用品食品物資領取。
機車健診物資發放開辦至今五十四個月，到二○二○年六月一共開辦了五十九次；今年二月開始，從原先的一個月一次的機車健診發放物資活動，增加到一個月兩次，並讓清苦家庭能夠多領取一份民生物資。到目前為止，已免費健診近四千台機車。
我接觸這些家庭後，發現很多獨居老人、身體不好的人，以及沒有廚房無法開伙的家庭。於是二○一七年夏天，一位在星級大飯店裡工作、同樣為人父且失去摯愛的林庭伸加入協會，擔起每個月健診煮食的志工，甚至連聖誕節都包辦聖誕大餐。
二○一七年四月起至今，我帶著聖翔的信念延續到偏鄉，開始了每年一次的環島偏鄉送物資（後來變成一年好幾次、不定時），希望藉由全臺善心人士的愛心物資，改善偏鄉、部落資源不均和隔代教養等問題。
在這裡，我要特別感謝協會志工：得哥、砲哥、尚蘇、小海、小孔，長期義不容辭的跟著協會跑遍全臺部落和偏鄉小學，包括：花蓮西寶國小、崇德國小、福音部落；台東隆昌書屋、都蘭書屋、泰源書屋、延平部落、龍過脈部落、紅葉國小、東興村、南迴金樽；屏東縣旭海小學堂、佳義部落、涼山部落、山地門、瑪家鄉；高雄梅山部落、那瑪夏民權國小、那瑪夏民生教會；南投仁愛鄉力行國小、紅葉國小、馬烈霸部落、廬山部落、春陽國小、原家服務中心；南投信義鄉、台中縣松鶴部落、苗栗縣象山部落、梅園部落、麥路豐教會；新竹五峰鄉、尖石鄉、秀巒國小、抬耀部落；桃園奎輝部落、比亞外教會、上下巴陵、嘎拉賀部落、羅浮、下蘇樂部落；高義國小、霞雲部落、三民、光華國小、三光里；新北市烏來、福山部落、忠治部落、義盛村……等。
二○一七年七月我在花蓮縣鳳林鄉，遇見了一個大男孩——徐恩溢，因為他，我開始跑全台重症個案、送尿布和營養品到偏鄉。恩溢原本是學校的龍舟選手、運動健將，十八歲時因為一場車禍變成植物人，這三年多來，我探望恩溢十幾次，從他昏迷指數三，到開始會認人、用唇語回答簡單的字眼、右手能比出動作，到二○二○年，恩溢已經會站立、能靠扶助杖行走。
看到恩溢的進步，我的內心無比的激動，他讓我見證了愛與奇蹟。對我與隨行的聖翔志工們而言，恩溢與徐家人就像我的老朋友。他總是答應我：「下次我們再見面時，會比現在更進步哦！」恩溢也從來沒騙我，真的越來越帥、越來越好。
探視恩溢，給了我很大的震撼，因為復健的路很辛苦，平常的開銷、陪伴，還有復健過程，都非常的心力交瘁。從此我非常重視清苦重症人士家庭，開始奔波探視、送尿布、營養品、濕紙巾，以及送二手或全新生活物品，還有醫療床、電器、傢俱等，以減輕他們的負擔。
長久以來，跑遍好多偏遠山區，體驗到很多地方的路況很差，再加上偏遠山區要保養維修機車著實不容易，山上的路常因為豪大雨而坍塌，在騎乘上，比平地更多了份危險度。
考量到很多偏鄉的人，靠務農或是打臨工維生，於是二○一七年五月，我開啟了「聖翔號機車健診偏鄉行動急診室」的計劃，第一站到了復興區的奎輝部落健診。一開始因為人力、資源有限，都是在北部的復興區服務偏鄉機車健診，我們一同走過：霞雲、三光、巴陵、義盛、三民等偏鄉健診，看到了這件事在在偏鄉是被需要的，更奠定必須長遠執行的堅持。
二○一八年六月，認識了「川鋐車城團隊」，一群人跟著聖翔前往偏鄉機車健診，那是我們第一次一起到了烏來最深處的福山部落。「川鋐車城團隊」中，有個員工擅長剪髮，於是在那次的偏鄉機車健診裡，新增「義剪」項目，幫偏鄉的清苦家庭的朋友修剪頭髮。
「川鋐車城團隊」加入第一次的公益行後，往後的每一場機車健診以及偏鄉機車健診，都無私奉獻參與，犧牲自己的假日為這社會的弱勢付出。除了協會固定的每個月機車健診以外，「川鋐車城團隊」又與聖翔協會一同到偏鄉健診以及義剪，走過開辦健診義剪的地方有：南投仁愛力行部落、台東延平部落、苗栗象鼻部落、屏東涼山部落等等，每一場都付出了他們無止境的汗水。
二○一八年二月，聖翔救援協會誕生第一台二十四小時「愛心冰箱」，愛心冰箱裡有著愛心人士們捐贈的食品，只要有需要的人，隨時都可以到愛心冰箱來取用，愛心冰箱可以讓人們互助互愛、不浪費。
同年八月，我們開始準備「愛心便當」，一開始固定每週五發放，後來開始很多善心人士溫暖熱情參與，於是改成只要有人捐贈就會發送，有時一星期送三、四次，至今已發送了約近五千個便當，在此，特別感謝志工小富、誠伯，每個星期都到協會幫忙發放便當。
鋼鐵爸與聖翔沒有華麗的語言，也沒有盛大的排場，因為愛心公益是條漫長、久遠之路，它不是讓人拿來作秀用的舞台，更不是為了自身的光環，以及曝光率而存在的。
它是為了讓需要幫助的人，
真正得到幫助而存在的！
阮橋本
JOYCE.
✅胎胎週末開箱史上減塑環保最通用的打包外帶神器，＃形狀像日本便當包巾一樣超可愛！（單純分享，大家自行參考）
週末胎胎要來開箱試用了幾週的MIT超好用【全矽膠折疊餐盒】，以及最近買菜、買麵包都會帶出門試試的【OFoodin御飯包】。老實說，胎胎本來對這種折疊餐盒真的是毫無興趣，因為我真的很愛我的Meal保鮮盒，但確實在體積上是有蠻大落差（但重量也會有所不同），所以胎胎這次是以嚴厲的方式在評估使用，畢竟已經很久沒寫開箱使用心得（懶）。久違的開箱不收取任何費用，胎胎只希望能透過自己微薄的力量，為自己所居住的環境盡一份心力，更希望大家能在日常生活中一起來環保減塑。
今天會主要針對折疊餐盒和御飯包來做心得記錄，至於其他花色、配件或募資流程，請大家直接點閱內容，連結裡有非常詳細的影片介紹（真的非常詳細），以及所有製作開發過程，也因為這款可折疊餐盒和御飯包真的好用，目前募資已超過1461%的達成率，最後募資購買截止日為5/14，所以胎胎只好這週末快快生出我的開箱心得。
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＃全矽膠折疊餐盒
- 體積小好攜帶、好清洗、好收納
- 100% 食品級白金矽膠 台灣製造
- 兩種款式：分隔菜盒（約620±10ml）／一體飯盒（約740±10ml）
- 單手就能輕鬆折疊，展開後也能夠好好站立，不會輕易塌陷
- 可微波加熱、烤箱加熱、電鍋加熱、冷藏冷凍（主婦們買餐盒必備條件）
- 上蓋盒身皆可直接微波電鍋加熱進烤箱
- 食物帶回家後不需更換容器，可直接加熱食用，方便安心也可以少洗餐具
- 相較於一般的玻璃保鮮盒，相同容量僅 1/4的重量、1/4的體積，攜帶輕鬆更無負擔。
＃OFoodin御飯包
・ 第二代改良御飯包，有專利底部結構好站立（看影片更直接：bit.ly/2YLBJnt）
・ 有大開口可方便店家盛裝熱湯麵食，也可直放入購買的麵包
・ 特殊矽膠設計讓食物直接盛裝不易沾黏＋好清洗
・ 可裝生鮮蔬果、可當提袋（裝食物袋、便當盒、兩至四杯手搖飲）
・ 御飯包可微波加熱、電鍋加熱、水煮消毒、冷藏冷凍
・ OFoodin 御飯包 外層布料採用能減少沾黏、快乾易去汙的聚酯纖維布；裡層則使用食品級矽膠，耐溫區間在 -40°C～230°C 之間，矽膠與布料間不使用任何化學黏膠，因此，就算是裝熱騰騰的湯麵，都不用擔心將有毒物質吃下肚。
・內裡材質耐酸耐鹼，髒了用中性洗潔劑就可清洗乾淨，＃可重複使用5000次以上（以一天用2次換算，相當於 6.8 年）
・搭配矽膠折疊餐盒，可大幅減少使用塑膠袋的使用
・ 可做兩種不同型態使用：便當袋／托特袋
【型態一：便當袋】
御飯包可以像食物袋一樣，由上向下捲，讓開口處封起，不用擔心菜汁流出，也能直接承裝食物。捲起來後可隔絕空氣中的灰塵，直接包覆餐點，可直接手提也可放入包包內，兩種都ＯＫ
【型態二：托特袋】
御飯包也可當成購物袋（我自己會拿來當成短時間的保冷袋），不但能直接接觸食物，方便盛裝較長形的麵包、食材，更有罕見的大容量(比好食袋更大)。半開闔的狀態，裝炸物時也能讓熱氣直接透出，減少炸物因悶住而濕軟。而御飯包上的那個短提帶，可讓大家掛在機車前座上（雖然我不會騎機車但我知道這個可以這樣使用XD）。
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＃胎胎使用心得
1、 以上是胎胎整理出來得條列式特點與重點，我自己在使用上，確實蠻喜歡帶這個出門（Ｍepal我比較以居家使用帶便當居多，也就是一開始跟大家說的大小問題），但如果外出採買熟食，目前我只有每天習慣帶兩個購物袋在身上（一大一中），因此廠商希望我能試用看看時，其實我一開始是不抱什麼太大的期望，畢竟用過很多後來就都默默收起來沒在使用，特別是現在因為防疫期間，看到很多麵包店因為怕細菌感染，一出爐就把所有麵包裝在塑膠袋裡，一整間麵包店望去都是滿滿塑膠袋，我真的是很害怕我們的環境會變得很可怕....（好我離題惹XD）
2、台灣除了防疫第一之外，很早就對於 ＃減塑、＃不使用塑膠袋 有很好的倡導與執行。我自己每天外出身上最少備有兩個環保袋，開車的話後車廂一定會備有很多環保購物袋（這是我爸媽給我們的習慣）。所以胎胎真心希望大家務必在購買新鮮蔬食、出門外帶買食物時，也都習慣帶著餐盒或食物袋出門。我約莫是一年多前開始接觸到食物袋，外出買熱食或早餐時，我跟先森都已經習慣會帶食物袋；用了一年多，不止完全不會有任何不便，反而會成為一種習慣，不帶用了大量塑膠袋看了真的會有點良心不安的心情，這真的很微妙～
3、這次【OFoodin御飯包】 的改良真的讓我非常驚艷（因為開口很大＋可以站得穩這兩件事非常優秀），跟現在我們家使用一年多的食物袋比較，我們家現在的就真的比較軟趴趴，胎胎也會建議大家可以直接購買兩組，一組真的不夠用，因為不可能每次出去都只買一樣東西啊XD
4、我自己使用上比較多是買蔬果和麵包，食物我比較多是用【矽膠折疊餐盒】。雖然廠商說這兩個搭配一起使用會更大幅減少塑膠袋使用，但因為我都會背超大購物袋出門，因此這兩種東西對我的定位都比較屬於食物袋的使用定位。如果是購買現成的料理／食材，好比我去永春市場買芋頭丸、貢丸之類的，如果一次沒有買很多顆，我就會直接用餐盒裝，裝好後直接放在我自己的購物袋裡，不會裝到御飯包。御飯包會被我拿去裝熱騰騰的滷白菜、滷肉、胡椒餅等等。總之，這兩款對我來說就是食物袋（＃因為我自己已經備有超大購物袋），這種可直接當成食物內袋的設計對我來說就非常討喜。
5、胎胎個人真實試用使用後，個人是沒有習慣用御飯包去裝一人份的湯湯水水（我還是習慣用Mepal 1L的裝），但如果一次裝兩碗的量我就覺得ＯＫ，因為這款御飯包容量蠻大，我覺得一個人買回家直接打開吃，我自己還是不大習慣。矽膠折疊餐盒反而是我比較喜歡的，因為帶出門跟Mepal體積相比真的小不少，收納清洗都輕鬆，特別在外出買滷肉飯、米糕、小菜、滷味這類小吃真的很方便，＃而且真的很緊密不漏汁～
6、必須值得一提的是，＃OFoodin御飯包跟折疊餐盒真的很好清洗欸！我本人這一年半來用過三個品牌食物袋，最好清洗也不大會殘留味道的真的就是OFoodin御飯包。廠商使用和挑選的專業材質我當然不完全懂，但直接使用好不好用這就是最直接的反應。這次募資裡也有 ＃活性炭超強去油皂，這個去油皂以我用快三年家事皂的經驗來說還不錯，但胎胎個人還是覺得自己每年都會打的家事皂最好用啦！XDDD
7、最後的最後，廠商非常確定下週就要結束募資不再延長，所以要一起加入減塑好物行列的朋友們，請跟上胎胎的腳步，一起為地球盡一份自己的心力：）
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首先 車行跟我說 這台車子修個大概能騎就好
甚至表示他們不修小車要不是H大哥介紹我根本不修
第一：前碟盤歪了沒跟我說也沒換
第二：油門把套根本沒裝好
第三：龍頭珠碗斷裂也沒告知維修
第四：油箱油管沒裝好 噴掉油管漏汽油
第五：大燈只說燒掉 還叫我說先開遠燈就好
第六：輪胎變形也沒告知更換 甚至胎內還有水
第七：電線油門線都亂走 還會卡油門
第八：方向燈也沒做修補的動作 就讓他垂著
第九：端子鏡拿去請他換 就只跟我說不合就沒下落了 也沒裝 最後是我自己安裝的
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